導語：如何才能寫好一篇二次回路實訓總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子，今年根據公司安排。感到十分的榮幸，同時也感謝省電力公司以及供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。

培訓期間，先后學習了公共基礎課如《企業文化》、《團隊建設與溝通協調》、《員工職業生涯規劃》等，專業知識課如《安全規程》、《電力系統繼電保護》、《二次回路》、《電力系統故障分析》、《兩票管理》等，并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中，我的感受很多，收獲也很大，以下從學習，生活等幾個方面總結此次學員培訓。

專業知識理論方面：

(一)對《電力系統故障分析》的學習。這是繼電保護專業的最基礎的部分，要掌握故障分析，首先要對電力系統正常運行有深刻的理解，所以可以說繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習，我對電力系統常見故障有了全面的認識，通過對各種故障的特點進行總結，我發現了故障的規律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。

(二)對《電力系統繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業的基礎，這門課通過對各種故障的特點進行總結分類，講述了保護的構成原理，以及各種原理的保護的使用范圍，優點和缺點，以及系統中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區供電公司，所以我們主要學習了220kV及以下電壓等級的保護原理。

(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱CT、PT)的學習。CT和PT是繼電保護專業必須掌握的部分，因為繼電保護對一次系統的保護是建立在對一次系統的監視上的，CT、PT將一次的大電流、高電壓變為繼電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習，我掌握了CT二次繞組有好幾個，分別供保護、測量、計量用，以及零序電流的采集方法；CT、PT的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。

(四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學，二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前，我對其進行了惡補，有什么不會的問題，找老師和有工作經驗的同學請教，在后來通過上課學習，我對二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調節回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統，現在我掌握比較好的是電源系統、測量回路和信號回路，其他的回路我正在不斷的學習中。

(五)學習博電繼電保護測試儀的使用。在學習中，既溫習了各種繼電保護原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

篇2

在平日里，心中難免會有一些新的想法，心得體會是很好的記錄方式，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。但是心得體會有什么要求呢?下面是小編收集整理的電力系統學習心得體會，希望能夠幫助到大家。

      電力系統學習心得體會1

20xx年7月畢業以后，我進入了江西九江供電公司，在南昌參加了為期兩個月的培訓后，經過考試，我選擇了電力修試所。這是一個人才濟濟的集體，是一個學習電力生產知識的好場所，更是一個鍛煉人的部門。我有幸加入這個大集體，更讓我有進步的動力。20xx年3月，那時我還正在繼保班輪崗，這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知，當時我很激動，因為我是江西省為數不多的去參加培訓中的一員，而當我知道我去那培訓的是高壓電氣試驗時，心里又有了那么點緊張，因為我還沒輪崗過試驗班，以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊，怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南，有幸成為國家電網技術學院的一名學員。轉眼間，四個月已經過去了。通過四個月的脫產學習，個人政治思想素養、理論知識水平、實際操作能力得到很大提高，為今后立足本職工作，更好地服務于建設“一強三優”現代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。

一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。

培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作，走入新進員工的中間，同大家親切握手，熱切關心新進員工的培訓工作和生活。

在本次培訓班開班之際，國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮，并做重要講話，講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求，希望員工們刻苦努力學習，學得一身好本領，將來更好的服務于社會和公司。

二、重視企業文化的學習和綜合素質的提高

3月31日，培訓班正式上課，首先給我們授課的是國家電網公司企業文化處副處長張忠偉，他給我們主講的是國家電網公司的企業文化。通過引古喻今和一些事例來說明企業文化的重要性，從而引出了企業文化的概念和國家電網公司的企業文化，深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念和奮斗方向等內容，并在最后介紹了助你成功的`十個習慣和少走彎路的十條忠告。通過這一天的學習，我們得知了先進的企業文化它就如同一根紐帶，紐帶的一頭系著企業，另一頭系著員工，兩者的相互協調統一形成了一個巨大的力量，能夠帶領企業在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

4月1號，給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師，他給我們主講的是員工職業生涯的規劃。剛從大學畢業走入社會的我，對自己的未來一片迷茫。通過這一節課，我重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標，對自己進行了一個簡單的職業生涯規劃。

2號和3號這兩天的時間里，我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里，我明白了什么是團隊和團隊精神，團隊是一群具有相互彌補才能的人，致力于共同的宗旨，努力途徑的選擇與績效目標的完成，并且愿意共同承擔責任的群體。團隊成員之間必須相互信任、相互理解，這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個團隊就如血液對于生命，良好的溝通可以增進相互的信任，鼓勵創新，消除懷疑和不安全感，提高團隊的績效。

在接下來的二十天里，培訓的是作為一名國家電網公司的員工必須掌握的知識和一些基本的技能，如國網概況及發展規劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發電技術等等。通過這二十多天的培訓，理論知識水平、業務技能得到了很大的提高，也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識，個人綜合素質也得到了一定的提高。

三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握

4月27日至5月15日，我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天，我們就進行了登高方面的培訓。作為國家電網公司的一員，登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中，在老師的耐心指導下，我們都掌握了登桿這項最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓，我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作為電力公司生產線的員工，隨時都有可能碰到觸電的情況，學會觸電急救，不僅是對自己負責，也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要，在生活上也是必須掌握的。

5月初，我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學的是電氣高壓試驗，即對電力一次設備做各種試驗，檢測設備的好壞，而掌握電力一次設備的結構和原理，才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等，對后來的實際操作部分奠定了理論的基礎。

四、夯實理論基礎，實踐中提高業務素質

5月中旬至6月中旬，我們進行了為期一個月的模擬訓練，我們的模擬訓練都是在電腦上進行的，電腦上有一個軟件，里邊細了介紹了各種設備的結構，并進行拆分講解。前幾天，老師讓我們自己好好看下各種設備的結構，由于是多媒體講解的，并且以圖片的形式，之前很多設備都無法看到內部的結構，經過這幾天的學習，更加清楚了設備內部是什么樣的，以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理，即是對之前在教室里學習的基本試驗方法的原理的一次復習，之后又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線，并在一個模擬軟件了進行了模擬。

經過了這一個月的模擬訓練，我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當的透徹了，當然，光有理論是不行的，實踐才能出真知，隨后我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗，將之前所學的理論和實踐相結合，相互補充，在老師們不厭其煩的教導下，將碰到的一些問題請教老師，在老師的指點下，所有問題都得到了解決，之前的模擬訓練容易忽視的一些現場注意事項，通過實際操作也得到了很好的補充。最后這二個多月的培訓，我系統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識，使我更加能夠信任將來的工作。

電力系統學習心得體會2

今年以來，國網公司、省公司都相繼出臺了一系列制度辦法，特別是省公司新近出臺的40個制度辦法，對我們工作提出了許多新的更高、更嚴的要求。市公司決定開展的脫產集中學習活動是適應新形勢、新任務所采取的一項重要舉措。在接到市公司集中學習活動通知后，我們迅速行動起來，扎實開展了集中學習活動。

通過這次集中學習，我有以下幾點體會：

(一)通過學習提高了思想認識，增強了遵紀守法的自覺性。電力是現代經濟發展的先行者。近年來，我國電力行業在發展過程中，由于體制改革、制約和監督機制不健全，安全事故接連不斷，挪用、等職務犯罪時有發生，嚴重危及電力安全和發展。尤其在當前全國安全和反腐 敗面臨嚴峻形勢的情況下，由于我們平時疏于學習，對電力規章制度學習不深，理解不夠全面，遵守章守法意識不強，少數人在這種思想支配下，久而久之，就會萌生一些自由散漫的思想，造成違規違紀的現象發生，甚至走上犯罪的道路，釀成悲劇。通過這次規章制度集中學習教育，我深刻地認識到，不學習法律法規有關條文，不熟悉規章制度對各環節的具體要求，就不可能做到很好地遵守規章制度，并成為一名合格的電力員工。當前電力系統發生的許多事故，大多數都是因個別員工法律和規章制度意識不強，違規操作而造成的，不但給國家造成了損失，而且也毀了自己的人生和前程。例如，部分員工不認真學習《安全生產法》和電力行業安全作業規程，根本不熟練掌握日常工作的操作規程，就有可能在現場操作和調度管理等工作各環節出現偏差，帶來安全生產事故的發生。作為縣級供電公司負責人，如果不懂財務管理，不熟悉財務工作的各項規章制度，就有可能在實際工作中造成違反財經紀律的事情的發生。因此，掌握法律法規及制度辦法等基本知識，學好內部的各項規章制度，對我們的工作和生活具有重要的指導意義和現實意義。

(二)通過學xxx一步掌握了學習方法，力求在理解和運用上下功夫。法律法規及制度辦法的學習不是一蹴而就，一時半會就可學成或學好記牢的，關鍵要靠長期的學習和積累，要養成長期學習的習慣，要有刻苦鉆研的精神，要有不怕吃苦的毅力，只有思想上認識到學習的重要性，才能真正在實踐中去學習，并自覺做一名遵紀守法，遵章守紀的合格員工。學習法律法規及制度辦法，我認為沒有捷徑可走，要在短期盡快熟悉浩如煙海的法律法規和制度辦法體系知識，確有難度，而且做為公司主要負責人，也沒有那么大的精力。但是任何事物都有它的兩面性，同樣對法律法規的學習也應有規律可循。在日常生活中有些法律法規、制度和辦法與生活息息相關，一刻也不能離開，我們就要重點地去學，下功夫去理解和記憶，以便在工作中能夠熟練地用運。如《經濟法》、《會計法》、《中華人民共和國合同法》和內部頒布的辦法和制度等這些與我們密切相關的法律法規和制度規章，我們就要重點去把握、去理解。對于那些雖然重要，但與我們關系不大的可以不去學習或者一知半解，稍懂大意就可以了。在學習方法上，要聯系崗位重點學習，并做到學習與實踐運用相結合，學法與守法相結合。另外，在員工學習教育上應突出教育的普遍性，多形式、多層次，全方位地開展教育，注重教育的針對性和效果，抓好結合點，把思想道德教育、普法教育、規章制度教育和學先進、學標桿活動結合起來，使每一名員工都能夠學法、知法、懂法，依法辦事。與此同時，要通過各種典型案例剖析，分析和評價事故成本，運用反面的教訓警醒人，不斷提高電力從業人員遵章守紀的自覺性。只有這樣才能加深理解，并能在工作中自覺做到不違章、不違紀。

(三)通過學習要強化制約，進一步提高自我防范能力。當前，電力行業發展日新月異，企業管理制度上仍不夠完善，難免會有個別人抱著僥幸心理踩著紅線走，結果造成事故發生。因此，通過這次集中學習，聯系公司實際，我認為當前關鍵要加強對基層一線安全生產人員的選用和教育培順，切實把那些業務素質靠得住、經驗充足的同志充實到基層的安全生產崗位上;要強化制約，嚴格財務管理，在制度和工作流程設計上，對不同的崗位的權限要嚴格控制，實現財務控制均衡有效;要進一步加強崗位定責管理工作，禁止崗位職責交叉，做到人人職責明確，人人對自己的職責負責。要加強安全生產過程控制和事后質量監督，做到“三不傷害”，確保安全目標實現。要進一步加大員工的業務培訓和職業道德建設，提高員工思想政治和業務技能素質，實現用制度來防范事故發生，用高素質來確保事故不發生，全面推進企業隊伍建設，努力打造一流的合作團隊。

電力系統學習心得體會3

今年3月30日至7月30日，根據公司安排，我有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子，我感到十分的榮幸，同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。

這次培訓是在國家電網技術學院進行的。這里是國家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式，加快建設“一強三優”現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地，電網實用新技術與新技能應用示范中心。

培訓期間，先后學習了公共基礎課如《企業文化》、《團隊建設與溝通協調》、《員工職業生涯規劃》等，專業知識課如《安全規程》、《電力系統繼電保護》、《二次回路》、《電力系統故障分析》、《兩票管理》等，并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中，我的感受很多，收獲也很大，以下從學習，生活等幾個方面總結此次學員培訓。

專業知識理論方面：

(一)對《電力系統故障分析》的學習。這是繼電保護專業的最基礎的部分，要掌握故障分析，首先要對電力系統正常運行有深刻的理解，所以可以說繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習，我對電力系統常見故障有了全面的認識，通過對各種故障的特點進行總結，我發現了故障的規律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。

(二)對《電力系統繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業的基礎，這門課通過對各種故障的特點進行總結分類，講述了保護的構成原理，以及各種原理的保護的使用范圍，優點和缺點，以及系統中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區供電公司，所以我們主要學習了220kV及以下電壓等級的保護原理。

(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱CT、PT)的學習。CT和PT是繼電保護專業必須掌握的部分，因為繼電保護對一次系統的保護是建立在對一次系統的監視上的，CT、PT將一次的大電流、高電壓變為繼電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習，我掌握了CT二次繞組有好幾個，分別供保護、測量、計量用，以及零序電流的采集方法;CT、PT的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。

(四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學，二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前，我對其進行了惡補，有什么不會的問題，找老師和有工作經驗的同學請教，在后來通過上課學習，我對二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調節回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統，現在我掌握比較好的是電源系統、測量回路和信號回路，其他的回路我正在不斷的學習中。

(五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中，既溫習了各種繼電保護原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優點在于可以讓我們親自隨意動手學習。讓我門可以清楚以后自己將從事怎么樣的一個工作，對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護實驗時，我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上，然后給某條母線加故障，同時使母聯開關失靈，然后觀察跳閘現象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作，如果在實際變電站里，是不允許這樣做的。但在實訓室，我們可以放心的做，這樣通過觀察現象，然后進行分析，總結就可以學到很多，形成面得知識，而不是單個獨立的知識點。

通過這2個月實訓學習，讓我又從新了解和認識了繼電保護這個專業。不僅僅是專業知識的了解，更多的是對于從事繼電保護的人員應當具有的專業精神和素質。繼電保護要求的是快速，準確和精確，不能出一點差錯，這就要求我門在以后的工作當中認真的對待，仔細在仔細，小心在小心，一點點疏忽都可能讓整個電網受到巨大的傷害，讓企業受到巨大的損失。

企業文化方面：

在培訓期間，我們學習了國家電網公司的歷史及發展、公司的企業文化、國網職工職業道德，電力法律法規，安全生產規程等。通過學習，我明白了什么是國家電網公司的企業文化和發展戰略，它涵蓋著核心價值觀(企業宗旨、企業精神、企業理念、奮斗方向)、戰略目標(一強三優)、工作思路(三抓一創)、戰略實施舉措(兩個轉變)、發展要求(內質外形)等。我覺得國網企業文化可以給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發展成現代公司是國網上下統一思想的基礎，統一行動的指南，是公司總部、區域電網公司、省公司及各市縣公司的統一目標和共同任務，是每一個電力人義不容辭的責任和使命。

團隊建設對企業是非常重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協調》后，我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的，大家要通過良好的溝通協調配合，激發工作的積極性，提高工作效率，才能產生1+1遠遠大于2的效應。

牢記國網公司的企業文化、發展戰略，讓我相信在這樣一個充滿生機的企業努力工作，一定會有光明的發展前途，企業也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次培訓注入了國網公司對我們的期望，同時也是自己將來能夠更好地服務企業，實現自我價值的一次寶貴機會。

紀律方面：

本次的培訓，國網技術學院實施的是半軍事管理，制定了詳細的紀律，并將每個學員在紀律方面的表現作為量化考核成績的一部分。5月初，全世界范圍的甲型H1N1流感蔓延，學校響應號召，實施了封校和嚴禁離開濟南的政策，我嚴格要求自己，服從班主任、班委會的管理，服從學校的各種規定，絕不外出。嚴格遵守國網技術學院得各項規章制度，對每天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間采取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己，適應從職工到學員的轉變，從平時工作散漫的生活向節奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們取得好成績的保證。

生活方面：

在豐富學員業余生活方面，國家電網技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉，其文化底蘊進過五千年的積蓄，是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化，國網技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導游的講解，我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識，對她的“生當做人杰，死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當的欽佩。

篇3

2017培訓學習心得體會范文一 在學習中成長，在成長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰，我們能害怕嗎?答案是肯定的：不能! 不管是在什么情況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰。我們之所以培訓，目的就是增強我們挑戰的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統統包含在內。

宋老師講的創新與實踐雖說我不知道內容是什么，不過通過各位干部的發言，我知道那是對我們以后產生影響的一次培訓。總結會上各位干部積極發言，這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會，這樣一個提高自己，完善自己，充實自己的機會。

回想起這段時間的培訓，相信大家都學到了很多，可我有一種新的感覺：學到的越多，不知道的就越多。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習，只是知道老師教什么，自己就學什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學習。上大學以后感覺就變了很多，原因很簡單：這里的學習不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進行的。只從這一點上說，這就要比以前的學習系統化，畢竟涉及到專業知識。在這里學習越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學習這方面的知識。可是越學，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：盤古在天地之間一日九變，像一個新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界，叫做神于天，圣于地。這六個字其實是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協于現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務實主義者不是現實主義者。這句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實地。只有這樣，我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。

百善孝為先這是我在于丹教授講座中記得最清楚的一句話。它不單單注重那個孝字，同樣也注重那個先字。孝字講的是孝敬長輩，提倡我們中華民族的傳統美德，可先字，確是講的第一，敢為天下先的精神。我們在日常的生活學習工作中往往所缺乏的也正是這種精神，這難道不應該值得我們去注意嗎?

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從互動、溝通、形象三個關鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規范。同時也說明，了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規范，熟悉和掌握現代禮儀文化，既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求，也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。

隨著現代信息社會飛速發展的傳播，溝通技術和手段日益改變著人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通，從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實現有禮節的交往，去實現創造人和的境界，這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。

總的來說，這次培訓是一種以理論形式的全面培訓，也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以后，我對自己的要求很簡單：在以后的學習工作中，把每次的培訓都能很好的吸收，是自己的能力以及學習，工作都有一次質的飛躍。

電力人生 起航

今年3月30日至7月30日，根據公司安排，我有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子，我感到十分的榮幸，同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。

這次培訓是在國家電網技術學院進行的。這里是國家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式，加快建設一強三優現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地，電網實用新技術與新技能應用示范中心。

培訓期間，先后學習了公共基礎課如《企業文化》、《團隊建設與溝通協調》、《員工職業生涯規劃》等，專業知識課如《安全規程》、《電力系統繼電保護》、《二次回路》、《電力系統故障分析》、《兩票管理》等，并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中，我的感受很多，收獲也很大，以下從學習，生活等幾個方面總結此次學員培訓。

專業知識理論方面

(一)對《電力系統故障分析》的學習。這是繼電保護專業的最基礎的部分，要掌握故障分析，首先要對電力系統正常運行有深刻的理解，所以可以說繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習，我對電力系統常見故障有了全面的認識，通過對各種故障的特點進行總結，我發現了故障的規律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。

(二)對《電力系統繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業的基礎，這門課通過對各種故障的特點進行總結分類，講述了保護的構成原理，以及各種原理的保護的使用范圍，優點和缺點，以及系統中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區供電公司，所以我們主要學習了220kV及以下電壓等級的保護原理。

(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱CT、PT)的學習。CT和PT是繼電保護專業必須掌握的部分，因為繼電保護對一次系統的保護是建立在對一次系統的監視上的，CT、PT將一次的大電流、高電壓變為繼電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習，我掌握了CT二次繞組有好幾個，分別供保護、測量、計量用，以及零序電流的采集方法;CT、PT的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。

(四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學，二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前，我對其進行了惡補，有什么不會的問題，找老師和有工作經驗的同學請教，在后來通過上課學習，我對二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調節回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統，現在我掌握比較好的是電源系統、測量回路和信號回路，其他的回路我正在不斷的學習中。

(五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中，既溫習了各種繼電保護原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優點在于可以讓我們親自隨意動手學習。讓我門可以清楚以后自己將從事怎么樣的一個工作，對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護實驗時，我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上，然后給某條母線加故障，同時使母聯開關失靈，然后觀察跳閘現象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作，如果在實際變電站里，是不允許這樣做的。但在實訓室，我們可以放心的做，這樣通過觀察現象，然后進行分析，總結就可以學到很多，形成面得知識，而不是單個獨立的知識點。

通過這2個月實訓學習，讓我又從新了解和認識了繼電保護這個專業。不僅僅是專業知識的了解，更多的是對于從事繼電保護的人員應當具有的專業精神和素質。繼電保護要求的是快速，準確和精確，不能出一點差錯，這就要求我門在以后的工作當中認真的對待，仔細在仔細，小心在小心，一點點疏忽都可能讓整個電網受到巨大的傷害，讓企業受到巨大的損失。

企業文化方面

在培訓期間，我們學習了國家電網公司的歷史及發展、公司的企業文化、國網職工職業道德，電力法律法規，安全生產規程等。通過學習，我明白了什么是國家電網公司的企業文化和發展戰略，它涵蓋著核心價值觀(企業宗旨、企業精神、企業理念、奮斗方向)、戰略目標(一強三優)、工作思路(三抓一創)、戰略實施舉措(兩個轉變)、發展要求(內質外形)等。我覺得國網企業文化可以給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發展成現代公司是國網上下統一思想的基礎，統一行動的指南，是公司總部、區域電網公司、省公司及各市縣公司的統一目標和共同任務，是每一個電力人義不容辭的責任和使命。

團隊建設對企業是非常重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協調》后，我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的，大家要通過良好的溝通協調配合，激發工作的積極性，提高工作效率，才能產生1+1遠遠大于2的效應。

牢記國網公司的企業文化、發展戰略，讓我相信在這樣一個充滿生機的企業努力工作，一定會有光明的發展前途，企業也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次培訓注入了國網公司對我們的期望，同時也是自己將來能夠更好地服務企業，實現自我價值的一次寶貴機會。

紀律方面

本次的培訓，國網技術學院實施的是半軍事管理，制定了詳細的紀律，并將每個學員在紀律方面的表現作為量化考核成績的一部分。5月初，全世界范圍的甲型H1N1流感蔓延，學校響應號召，實施了封校和嚴禁離開濟南的政策，我嚴格要求自己，服從班主任、班委會的管理，服從學校的各種規定，絕不外出。嚴格遵守國網技術學院得各項規章制度，對每天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間采取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己，適應從職工到學員的轉變，從平時工作散漫的生活向節奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們取得好成績的保證。

生活方面

在豐富學員業余生活方面，國家電網技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉，其文化底蘊進過五千年的積蓄，是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化，國網技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導游的講解，我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識，對她的生當做人杰，死亦為鬼雄的英勇和豪邁氣魄相當的欽佩。

驕陽似火的天氣，熱火朝天的賽場，激情四射的吶喊。學院舉辦的魯能智能杯籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅豐富了學員們的業余生活，更拉近了之間的距離，使友誼更加牢固，更加長青.

七一前夕，在黨的生日來臨之際，學院舉辦了首屆新員工培訓班黨員知識競賽大型活動，黨員們從競賽中體驗到樂趣，也增加了各自的黨性修養。畢業晚會讓我見識到同學們的多才多藝，更加讓同學之間的情誼得到升華，同時也對即將離別的同學，即將分別的老師，即將告別的濟南深深的留戀。

結語

培訓所給予我的，遠不止這些，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!為期4個月的學習已經結束了，4個月時間過的真快，剛來學校的時候的情景仿佛還在眼前，轉眼間就要離開了。4個月時間不短，我在這里不僅僅學習到了知識，還交到了很多朋友，認識了許多全國各地的同行，開闊了眼界。馬上就要和這個學校告別了，馬上就要和這里的朋友離別了，對于我來說，有著對于學校，老師，同學的不舍，更多的是對于以后工作和未來的憧憬，我們都應當有著急不可待的心情，回到原來的工作崗位去大展身手，去用我們在這里學習到的知識更好的面對以后工作中遇到的困難，更好的回報對我們滿懷希望的老師，家人，同事，去回報對我們有著殷切希望的公司，去回報社會。我們一定會在以后的工作中交出一份讓國網，讓單位，更是讓自己滿意的答卷。

回到九江的這幾天，我也在回味這幾個月學到的東西，感覺到自己要學習的東西還很多，要走的路還很長，必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補不足，做好準備迎接更高的挑戰，我會虛心向領導、同事請教，盡最大的努力把技能和業務學的更扎實。在和學員們的相處過程中，我了解到我們是一個有機的整體，每個人在工作中都扮演著重要的角色，只有通過團隊的努力才能使工作順利完成，隨著國網公司的發展，我也會正在向著更高的目標奮斗，我會努力成為這個團隊中合格的一員，為公司的發展壯大錦上添花，我相信通過我們的努力，國網公司的明天一定會更加輝煌!電力人生，從此起航!現作詩一首，以激勵自己：

雛鷹勵志 騰飛可期

20xx年7月畢業以后，我進入了江西九江供電公司，在南昌參加了為期兩個月的培訓后，經過考試，我選擇了電力修試所。這是一個人才濟濟的集體，是一個學習電力生產知識的好場所，更是一個鍛煉人的部門。我有幸加入這個大集體，更讓我有進步的動力。20xx年3月，那時我還正在繼保班輪崗，這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知，當時我很激動，因為我是江西省為數不多的去參加培訓中的一員，而當我知道我去那培訓的是高壓電氣試驗時，心里又有了那么點緊張，因為我還沒輪崗過試驗班，以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊，怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南，有幸成為國家電網技術學院的一名學員。轉眼間，四個月已經過去了。通過四個月的脫產學習，個人政治思想素養、理論知識水平、實際操作能力得到很大提高，為今后立足本職工作，更好地服務于建設一強三優現代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。

一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。

培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作，走入新進員工的中間，同大家親切握手，熱切關心新進員工的培訓工作和生活。

在本次培訓班開班之際，國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮，并做重要講話，講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求，希望員工們刻苦努力學習，學得一身好本領，將來更好的服務于社會和公司。

二、重視企業文化的學習和綜合素質的提高

3月31日，培訓班正式上課，首先給我們授課的是國家電網公司企業文化處副處長張忠偉，他給我們主講的是國家電網公司的企業文化。通過引古喻今和一些事例來說明企業文化的重要性，從而引出了企業文化的概念和國家電網公司的企業文化，深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念和奮斗方向等內容，并在最后介紹了助你成功的十個習慣和少走彎路的十條忠告。通過這一天的學習，我們得知了先進的企業文化它就如同一根紐帶，紐帶的一頭系著企業，另一頭系著員工，兩者的相互協調統一形成了一個巨大的力量，能夠帶領企業在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

4月1號，給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師，他給我們主講的是員工職業生涯的規劃。剛從大學畢業走入社會的我，對自己的未來一片迷茫。通過這一節課，我重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標，對自己進行了一個簡單的職業生涯規劃。

2號和3號這兩天的時間里，我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里，我明白了什么是團隊和團隊精神，團隊是一群具有相互彌補才能的人，致力于共同的宗旨，努力途徑的選擇與績效目標的完成，并且愿意共同承擔責任的群體。團隊成員之間必須相互信任、相互理解，這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個團隊就如血液對于生命，良好的溝通可以增進相互的信任，鼓勵創新，消除懷疑和不安全感，提高團隊的績效。

在接下來的二十天里，培訓的是作為一名國家電網公司的員工必須掌握的知識和一些基本的技能，如國網概況及發展規劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發電技術等等。通過這二十多天的培訓，理論知識水平、業務技能得到了很大的提高，也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識，個人綜合素質也得到了一定的提高。

三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握

4月27日至5月15日，我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天，我們就進行了登高方面的培訓。作為國家電網公司的一員，登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中，在老師的耐心指導下，我們都掌握了登桿這項最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓，我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作為電力公司生產線的員工，隨時都有可能碰到觸電的情況，學會觸電急救，不僅是對自己負責，也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要，在生活上也是必須掌握的。

5月初，我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學的是電氣高壓試驗，即對電力一次設備做各種試驗，檢測設備的好壞，而掌握電力一次設備的結構和原理，才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等，對后來的實際操作部分奠定了理論的基礎。

四、夯實理論基礎，實踐中提高業務素質

5月中旬至6月中旬，我們進行了為期一個月的模擬訓練，我們的模擬訓練都是在電腦上進行的，電腦上有一個軟件，里邊詳細了介紹了各種設備的結構，并進行拆分講解。前幾天，老師讓我們自己好好看下各種設備的結構，由于是多媒體講解的，并且以圖片的形式，之前很多設備都無法看到內部的結構，經過這幾天的學習，更加清楚了設備內部是什么樣的，以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理，即是對之前在教室里學習的基本試驗方法的原理的一次復習，之后又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線，并在一個模擬軟件了進行了模擬。

經過了這一個月的模擬訓練，我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當的透徹了，當然，光有理論是不行的，實踐才能出真知，隨后我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗，將之前所學的理論和實踐相結合，相互補充，在老師們不厭其煩的教導下，將碰到的一些問題請教老師，在老師的指點下，所有問題都得到了解決，之前的模擬訓練容易忽視的一些現場注意事項，通過實際操作也得到了很好的補充。最后這二個多月的培訓，我系統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識，使我更加能夠信任將來的工作。

在整個培訓中，我們不僅對國家電網的各種規章制度以及企業文化有了系統的認識和體會，我想更重要的是，在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼，以及在此之間迅速凝聚的團隊精神，這在我們以后的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了，經過這次培訓之后，又使我重新對自己的職業規劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢，而在于在自己的崗位上能為公司，為社會做出多大貢獻，這才是我在我自己崗位上所能體現出的價值。由此，我給自己定了一個目標，就是在一到兩年內，不斷地充實自己的理論知識，提高自己的技術水平，能在自己的部門內成為骨干員工。在此基礎上，通過自己的不斷努力，再繼續向技術專家的方向邁近。而實現這一切，自己本身的能力是一方面，另一方面則是對工作的態度，認真是一切工作的基本原則，只有認真地對待每一項工作，努力把每一個細節都做好，才能不斷在自己的崗位上前進，不斷接近自己的目標。

合抱之木，生于毫末;九層之臺，起于累土;千里之行，始于足下。回首四個月的培訓歷程，我感覺非常地充實，這次培訓令我終身難忘。我要從小事做起，從工作中的點點滴滴開始，向著自己的目標而前進!(袁輝)

人生在勤 不索何獲

從3月31日到7月31日，我們參加了國網技術學院進行的新員工入崗培訓。由于這次培訓是國網首次舉辦的，將祖國各地的新學員聚在一起，帶來了不同的文化，而文化的差異不會擋住交流的熱情，更不會阻礙友誼的建立。我相信，一個團結大家庭的建立正是這次培訓的目的之所在。

培訓的內容

這次培訓總體分為兩個部分：第一部分是公共課程的學習，通過專家講授，多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業文化、團隊建設。

1)通過深入學習國網公司企業文化，對國網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神及理念、奮斗方向、戰略目標及實施舉措、發展要求、工作思路、電網發展戰略等有了深入的理解，特別是通過學習員工守則、供電服務十項承諾、三公調度、以及員工服務十個不準，讓大家對供電企業員工的行為規范有了清楚的認識。通過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、責任文化等國網公司企業子文化的學習，強化了大家對建立統一優秀企業文化必要性的認識。

在學習國網公司概況及發展規劃中，對國網公司的結構和經營發展狀況有了比較清晰的認識，全面學習了國網公司建設一強三優現代公司的戰略目標以及國網公司十一五發展規劃，特別是深入學習了一特四大國家電網建設的總體目標。

2)進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識，通過學習安規、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。通過電網反措知識的學習，對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識，這將有助于指導我們將來進行安全生產工作。

3)通過學習員工職業生涯規劃和自我管理，學會如何建立職業生涯目標，規劃好職業生涯的各個時期和如何解決職業生涯之路的5個W。通過團隊建設與溝通學習，以及戶外拓展訓練，學習如何組建團隊，如何協調好團隊來解決各種任務，從而提升了大家的團隊意識和溝通能力。通過學習電力法和合同法，提高了大家依法治企、依法維權的意識和平等、協商、風險防范意識。應用文寫作的學習，則幫助大家學會如何寫作各類公文，從而有助于規范寫作、提高大家的寫作能力和意識，讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。

第二部分是專業實際操作學習。實訓主要分為電能表檢定、互感器檢定、電能表現場檢定和錯接線仿真、電能計量裝置安裝接線，電力營銷知識學習。

電能表的檢定，主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題：通訊接線要正確，否則會出現儀器與被檢表通訊錯誤，無法讀數的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數和設定類別，但在試驗中，每個數據得來的原理還是要清晰明確，特別是檢定時間的設置，要明確其由來，以便機器發生故障時，能明確正確與否。例如啟動時間的計算方法，就是要通過脈沖常數，算出一個脈沖對應的功率值，乘上時間，除以對應等級的啟動電流下的功率值，得出啟動時間。

由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現的問題是，升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線，特別是穿心接線時，穿心扎數需要準確把握，切實達到所需檢定電流大小。

電能表現場檢定和錯接線仿真，首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義。現場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態。在錯接線仿真中，原以為沒有基準點，完全通過萬用表的測量數據畫向量圖來判斷接線方式，感覺難度很大。而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考。可以快速得到電壓單元的接線方式，而后再判斷電流的接線，難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎可以模擬全部的錯接線情況，在課程要求之外，自己設置了電壓互感器回路出現開路，電流互感器二次短路等多種情況進行練習，并掌握。

在這次培訓中，讓我受益匪淺的是電力營銷知識的學習。學校給我們請來了濟南供電公司營業廳的班長給我們上課，讓我們全面了解國網公司供電企業的業務流程，通過培訓認識到，供電企業市場營銷的最終目標是滿足各類電力客戶(商業用戶、工業用戶、居民用戶)對電力產品的需求，在滿足客戶需要的同時企業本身獲取利潤，因此其基本任務是使電力需求與電力供給順利、完美的結合。這一目標的實現也是通過交換來完成的。我們也進行了簡短的討論，關于供電公司提倡優質服務的必要性。在現今電力行業競爭日益激烈情況下，電力作為商品供銷給用戶，要使用戶用的滿意，這就要求我們工作做的認真，服務也要到位。加強優質服務，對外不僅提升我們的服務形象和企業競爭力，對內還能增進企業與員工，員工與員工間的和諧、團結。而營業廳作為服務窗口，加強優質服務勢在必行，這個討論雖然簡短，卻也極大的增強了我們的企業歸屬感，明白了今后工作中的學習方向。

培訓的認識

從早春的3月到濟南，結束于激情的7月，在這120個培訓的日子里，我學習著，感悟著，懷著感恩的心努力掌握每一個知識點，就像是生活、工作道路上的一個驛站，給我補充能量，增強信心。這次培訓讓我認識到，對于我們這些剛從學校畢業的新員工而言所有一切必須從零開始，每位新員工都必須接受工作實際的檢驗。曾經的知識并不能直接轉變為工作需要的技能，思考問題的方式在具體的工作崗位中變得并不適用，我必須要做出一系列調整，誠實地面對自身的不足并嚴格要求自己，誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距，通過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事，從努力做一名合格的新員工開始，找準自己的位置，明確自己的方向，時刻保持謙卑的態度和踏實的作風。我也會不斷提升自身水平，踏踏實實的工作，為公司的明天做出自己最大的貢獻。

2017培訓學習心得體會范文二 這次教師培訓的內容十分豐富，理論上包括對教學規章制度、教學常規、師德、大學教育的常識和特點等諸多方面的系統學習，實踐上包括觀摩有著豐富教學經驗的老教師的教學示范課和新教師的現場教學示范課。通過認真的培訓和自己的學習，獲得了很大的收獲，現將自己的心得體會總結如下：

一、對學校的前景充滿了信心，也對自己選擇人民教師的職業無怨無悔。

在這次培訓的開學典禮上，學校領導做了熱情洋溢的講話，對我們加入到師專這個大家庭表示了熱烈的歡迎，也介紹了學校未來的美好藍圖，并且勉勵我們努力學習，認真工作，完成這次培訓的任務。這些都使我更加對我們學校的前途充滿了信心，也堅定了自己扎根于人民教育事業、扎根于我們師專這片充滿希望的熱土的信心。

二、認真學習教學規章制度、常規和教學方法，做一名合格的高校教師。

雖然在來到師專以前，我已經積累了許多的工作經驗，但是做一名人民教師，尤其是一名高校教師，對其中的許多工作規范和制度還是十分陌生的。教導處的紀勇平處長給我們詳細介紹和講解了我校的相關教學規章制度、常規和教學方法，并結合多年來的許多相關事例作為典型范例。這些都使我深受教育和啟發，我認識到要成為一名合格的高校教師不是一件容易的事情，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規章制度要遵守，同樣要付出艱巨的努力。

我認識到，作為高校教師，要有強烈的工作責任心，必須堅持教學領域的社會主義方向，要以教書育人為己任，要將傳授知識和思想教育有機結合起來，寓思想品德于教學之中。同時，要嚴格教學規范和堅守學校的各種教學規章制度，防止教學事故的發生，從而確保教學任務的順利完成。

三、認識到高校教學不僅是一項工作，更是一門藝術，需要長時間的積累和摸索。

從前作為一名學生，對教師的工作一直十分崇敬，但是對如何才能夠不僅成為一名合格的教師，而且能夠成為一名優秀的教師還是缺乏認識的。鄭偉鵬老師以他豐富的教學經驗為我們做了一次生動的報告。他從高校教師的構成、對高校教學概念的認識、教學觀念的轉換、大學課程內容的基本特點、大學教學過程的

基本特點等幾個方面做了全面和深刻的總結。通過聽講和自己的認真體會，使我對高校教師的內容和特點的認識從模糊到清晰、從茫然到豁然，確實感到受益非淺。

我認識到，高校教師的教學是一個教與學的相互關系，是一個教師和學生共同參與的活動，教學并非只是教師簡單的講授，而是一個教師主導作用和學生能動作用的有機統一。

作為新世紀的教師，需要有一個教學觀念的深刻轉變，包括從封閉性向開放性的轉變，從群體型到個性型的轉變，從權威型向民主型的轉變。這些都要經過艱苦的努力和學習。

大學課程內容有著許多的特點，具體可以總結為以下幾點，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。

作為大學的教學過程，也是一門藝術，它不僅需要教師有專業的知識，還需要有獨立性、創造性、實踐性的教學技巧的掌握。

我體會到要作為真正合格的高校教師，確實要付出自己艱巨的努力和辛勤的勞動，只有這樣才能收獲豐厚的回報。

四、觀摩課堂教學，結合自己的教學實踐，找到了差距，也找到了改進的方向。

篇4

胡磊：投入與堅持，奏響英雄交響曲

一個看上去文質彬彬的年輕人，一副眼鏡，些許略帶靦腆的微笑，充滿朝氣與陽光的眼神，一副鄰家大男孩的模樣，然而，他的頭頂上，卻頂著很多耀眼的光環：雙文明職工、優秀青年志愿者、優秀團員、優秀工作負責人、優秀技能選手……這一次，他即將戴上全國五一勞動獎章，他，就是本次大賽一路過關斬將，最終奪得繼電保護工（發電企業）職業技能競賽個人冠軍的中電投安徽淮南平圩發電公司生產技術部電氣二次專業點檢員胡磊。這個在各級技能競賽中屢獲名次的小伙回想剛剛步入工作崗位時的日子，感慨地說，那是留在他記憶深處最難忘的時光。

興趣是力量的源泉

2004年10月，在經過新入職員工三個月的運行實習后，胡磊走上了儀控部繼電保護班嶄新的崗位。當時正趕上企業#2機發變組保護等主要二次設備換型改造，對于胡磊來說，能夠剛進入現場就有機會深入接觸繼電保護的核心設備，令他很振奮，覺得比起書本上的內容，這下更能真真切切地感受繼電保護工作了。至今，他仍然無法忘記，當第一次跟著師傅進入現場，望著控制屏前紅紅綠綠的指示燈忽閃忽滅，還有開關控制柜內那些密密麻麻的接線時，腦子里一陣暈眩。也正是從那時開始，他清醒地認識到自己所學知識的不足以及繼電保護領域的博大精深。站在那些令他有些不知所措的設備前，他暗暗下定決心：一定要練就繼電保護的真本領！

于是，平電公司多了這樣一個身影：白天，在現場摸爬滾打、揮汗如雨，跟在師傅后面積累實踐經驗；晚上，挑燈夜戰，看圖紙、查資料，不斷提高自己的專業理論水平。這個手腳勤快麻利、做事不說苦和累的年輕小伙，跑現場、看設備，有問題馬上就問，給大家留下了深刻的印象。提起胡磊，同事們立即會想到他隨身攜帶的“二寶”：數碼相機和移動硬盤。數碼相機里有大量的現場圖片，移動硬盤里存有海量圖紙和技術資料，這些都是胡磊的寶貝。他仔細地研究每一張圖片、圖紙，功夫不負有心人，終于，在檢修結束時，胡磊已經能夠足不出戶便對現場情況了如指掌。更讓大家驚訝的是，面對班組圖紙不全，以及與現場實際接線不一致的實際狀況，胡磊竟然早已完成了圖紙核對，正確標出并更正了錯誤。大家不由得對這個剛剛工作的年輕人刮目相看！

從事繼電保護工作是不是很辛苦？“任何工作都需要付出，只要想做好，都會覺得有些累。工作八年來，現場加班加點，夜間消缺排查故障也經歷了好多次，流過汗、受過凍，也有過壓力甚至是委屈，但我很喜歡繼電保護工作，興趣是最好的老師，所以，一切都很值！”這個憨厚的小伙笑著回答到。

年輕，沒有什么不可以

2006年初，企業一期機組廠用電系統3千伏公用段12A1改造作為當時重大技改項目，受到公司上下的高度重視。工作剛兩年的胡磊有幸被任命為此次改造工程項目的負責人，這樣一項重大技改工作，即使對于身經百戰、經驗豐富的老師傅都存在相當大的難度，更何況是工作還不到兩年的他。胡磊行嗎？大家都在心里打了一個大大的問號。

年輕的胡磊帶領著同樣年輕的團隊勇敢地接受了挑戰。從接到改造任務的第一天起，他便全身心地投入到緊張的工作中：認真編寫施工計劃書、施工方案以及安全技術措施；仔細翻閱原開關二次回路圖紙，并與現場實際接線一一核對；仔細統計每一個開關間隔使用的電纜數量和編號，弄清每根電纜的功能作用；根據廠家圖紙，認真繪制新開關二次回路實際端子接線圖……胡磊為這次改造特意準備了一個小本子，用于記錄改造工作日志。從每天的工作計劃、試驗數據、接口聯系人員電話號碼，到現場隨時遇到的技術問題，樣樣信息細致而嚴謹地記錄在案，這個被同事稱為“葵花寶典”的小本記錄了胡磊的辛勤付出，也成為他成長歷程的一段珍貴記錄。那段時間，沒有了休息日的概念，雙休日、五一長假也都在加班，為了把改造工作做好，胡磊全身心地投入著。看似單薄的身體，迸發的是火一樣的工作熱情與堅毅。終于，12A1公用段改造工程取得圓滿成功，系統實現順利投運，同事們無不對胡磊豎起大拇指。

珍惜機會，刻苦備戰比賽

“當得知獲得第一名時，那一刻我腦子都懵了，心中只有一個念頭，榮譽屬于大家。”回想站在領獎臺上的那一刻，胡磊這樣表達著心中的感受。備戰這次大賽的6個月間，胡磊與同伴們并肩作戰在每一天的爭分奪秒中。2月，首先完成了廠內的初次選拔，此時，他對競賽尚只是一個模糊的認識。3月，所有的參賽選手來到安徽電力調度中心培訓中心，第一次對筆試的類型、思路以及實操的模式、難度有了初步的認識。大家對于沒有見過的題型感覺無從下手，無形之中感受到了巨大的壓力。在這種壓力下，每個人都需要消化掉當天的理論試卷，往往把相關知識點看透已經是次日凌晨了。擺在面前的困難不僅如此，面對從未接觸過的實操裝置和實操考試方式更是不知如何上手，一切只能從零開始。從合肥到南京，歷經反復地練習，不斷地揣摩，終于在教練的指導下逐步掌握了實操技巧。回到平圩后胡磊繼續在培訓基地進行全封閉式訓練，幾周下來，初步掌握了基本教材的理論知識內容，對以前不懂的問題有了深入的理解。6月和7月間，胡磊在單位組織的兩場繼電保護大賽中取得了優異成績，最終入圍中電投集團公司備戰本次競賽的集訓隊。

接下來的兩個月中，胡磊與隊友們征戰于多地，輾轉于北京、上海、南京之間，從學習廠家裝置，到進行封閉訓練，再到學習故障分析，進入到了備戰的最后沖刺階段。快節奏與高強度的生活是他與隊友們最真實的寫照，從每天早上7點半至晚上11點，除去吃飯的時間，幾乎全部是在教室中度過的，常常回到宿舍，對于不清楚的問題還要繼續翻閱書籍、上網查找資料，一天下來，睡覺的時候已是凌晨1點鐘了。胡磊說，他最喜歡的是培訓基地的那面光榮墻，上面貼著各專業獲獎選手的照片，每每看到這面光榮墻，總會時時激勵自己向他們學習，不能懈怠。

未來，在更高更遠處

面對成績，胡磊一如既往的謙虛與淡然，“獲獎只代表過去，這次比賽還是看到了自己的差距，對于一些知識點掌握還不到位，一些結論性的東西知其然而不知其所以然，下一步需要更進一步的找些仿真分析、故障分析類的書籍或雜志學習，從更微觀的視角看故障現象，從更宏觀的視角看二次回路。”

8年繼電保護之路，從華北電力大學優秀畢業生、繼電保護和計算機雙學士，到今天的全國五一勞動獎章獲得者，這個血氣方剛的年輕人懷著對工作的滿腔熱愛，在繼電保護領域展翅高飛。當問及每天都撲在鉆研業務上是不是很累時，胡磊淡然一笑，“這是繼保人應該做的，沒有什么值不值得。技能大賽為我實現夢想提供了廣闊舞臺，接下來，我要追求更高、更遠的目標！”

蘇方偉：踏實與勤奮，譜一曲奉獻之歌

高高的個子，不茍言笑，斯文與淡定的神情，是蘇方偉留給大家的初印象。比賽中他沉著冷靜，大膽發揮，憑著扎實的理論功底和豐富的實踐經驗，最終取得了個人總成績第二名、團體一等獎的優異成績。是怎樣的歷練鑄就了今天的榮譽？

冰凍三尺，非一日之寒

2002年大學畢業后，蘇方偉進入許繼電氣公司從事繼電保護調試和設計工作，轉眼已經十年。他說，剛參加工作時，發現自己在學校里學到的理論知識仿佛成了皮毛，很多工作中的問題因為實踐知識的匱乏而無法解決。為了能夠讓自己把所學理論與實際操作緊密地結合起來，他在工作中認真鉆研，并利用大量業余時間學習繼電保護技術的書籍，把知識充分運用到實際工作中，使自己很快掌握了繼電保護專業技術，靠著這份對工作的熱情和勤奮好學的精神，在短短一年多時間里，他從一名普通的大學畢業生成長為一名技術骨干，于2004年被評為“許繼電氣優秀售后服務人員”。

2006年，蘇方偉應聘至華能沁北電廠檢修部從事繼電保護檢修工作，也迎來了他人生的一個轉折點。新的工作崗位，壓力與機會并存，需要學習和掌握更加全面的繼電保護專業知識。為了盡快熟悉新工作，每天現場、班組、宿舍三點一線成為他生活的全部，好學的他幾乎翻遍了全廠所有的電氣二次圖紙和相關的技術資料，半年中，筆記做了厚厚的幾大本，在堅持不懈地學習中，他對整個電氣二次系統有了全面的了解。回顧走過的路，蘇方偉感慨地說：“我深深明白所學知識最終要用在實際工作中，抓住一切機會了解現場，融入現場很重要。”每次遇到現場有缺陷，他總是跟著老師傅去現場學習；設備檢修時，又會認真地拿著圖紙核對每一根線、了解每一個回路。就這樣，在日積月累的學習中，他的理論知識和實踐技能都有了突飛猛進的進步，于2008年成為繼電保護班技術員，2009年被評為“華能沁北電廠先進工作者”，2010年成為繼電保護班長。

千錘百煉，為職責無私奉獻

在工作中，蘇方偉深知自己所面臨的任務艱巨，總是帶領著保護班的同事們沖在工作的最前線。每一個重大的缺陷處理，他總是最后一個離開現場；每一次設備的更新改造，從施工準備到竣工的整個過程，他總是全程參與；安全措施和技術措施也會再三考慮，確保安全。24小時永不關機的手機，是蘇方偉時刻保持待命狀態的見證，哪怕是深夜，只要一個電話，他會立刻趕赴現場。蘇方偉說，現場的缺陷是等不得的，尤其是緊急缺陷，晚一步，就可能造成嚴重的后果。

經過十年的刻苦學習和摸爬滾打，蘇方偉練就了一身好本領，并從不乏高手的繼電保護班里脫穎而出。無論是保護控制系統軟件還是現場設備硬件，粗活細活，他樣樣都能拿得起、放得下，真正成長為一名繼電保護專業的行家里手。

成績的背后，也凝結了蘇方偉更多的艱辛與汗水。2010年，不到兩歲的女兒因高燒不退住院治療，作為父親的他心急如焚，非常牽掛，而此時正值＃1機組檢修，項目多工期緊，蘇方偉咬牙堅持帶領著保護班日以繼夜的在現場搶修，默默的沒有請假，只能在工作的間隙，給妻子打去電話詢問女兒的病情，直到女兒康復出院時，他始終揪著的心才終于放下。

幾年間，他先后負責和參與完成了4套500千伏保護設備的改造、18套高壓變頻器改造、500千伏網絡監控系統改造、20余次機組和500千伏線路大修工作。組織修編了全廠的繼電保護檢修規程，繪制了全套繼電保護現場二次圖紙，大力推廣標準化作業，規范繼電保護檢修報告和臺賬，取得了顯著效果。

刻苦備戰，克服一切困難

2012年4月，蘇方偉在沁北電廠繼電保護技能競賽中獲得第一名，獲得代表電廠參加股份公司比賽的機會，自此拉開了他備戰大賽的自學之路。時值單位的三號機組大修、500千伏線路定檢項目同期進行，在緊張繁忙的工作中，白天幾乎沒有時間備考。雖然有平日里不懈的學習和積累，功底厚，信心足，但他心里還是有很大的壓力。他為自己制定了詳細的學習計劃，認真熟悉相關要求，學習繼電保護書籍，仔細查閱大量資料，翻看一張張圖紙，記錄重點，思考疑點，解讀難點，每天晚上都挑燈學習到深夜。經過周密的準備和艱苦的學習，他順利通過了華能集團內部嚴格的層層篩選，以華能集團內部選拔第二名的優異成績順利獲得代表集團參加決賽的資格，并被授予“中央企業技術能手”稱號。

然而，前進的道路并非一帆風順。7月初，中電聯正式下文將大賽使用設備由原來的“南瑞公司的RCS系列保護”調整為“四方公司CSC系列保護”。由于CSC系列保護裝置現場使用較少，對其保護原理、調試方法更是一無所知，一切需要從頭學起，所有選手又同時站在了同一個起跑線上。

為了讓選手盡快熟悉大賽設備、了解保護原理，華能集團公司在江蘇淮陰電廠設立了培訓基地，并安裝了比賽用設備，為集訓參賽選手提供了先進的練習平臺。但因參賽選手多、機柜數量少，每名參賽選手的訓練時間有限。為了盡快熟悉設備原理和回路接線，熟練掌握調試方法和故障排除技巧，蘇方偉利用別人休息的時間勤學苦練，經常第一個到實驗室、最后一個離開，沒有節假日，沒有星期天，流了多少汗水，付出了多少心血，連他自己也說不清楚。

整個賽前的準備過程中，蘇方偉刻苦鉆研，虛心請教，學習筆記做了厚厚的一大本，上面記載了每個故障點的相關資料，記錄了一個個故障處理時的注意事項和操作要點。在理論學習中，他白天認真聽取繼電保護專家的講課，晚上對白天學習過的知識進行總結，與同伴們對疑難問題進行討論分析到深夜；在實際操作訓練中，克服重重困難，對裝置的每一個保護功能進行仔細的校驗，熟練掌握保護的每一個功能和邏輯，對每一個故障點進行梳理，對故障現象進行全面的記錄和分析，每天訓練結束后第一時間與同伴進行交流討論，每一階段學習之后就和同伴們進行全面地總結和分析。特別是在賽前的半個月沖刺階段，他與同伴們惜時如金，總是一大早就來到操作現場練習，午餐也是在現場吃盒飯解決，累了就在現場坐著休息一會，就這樣每天學習訓練到深夜。功夫不負有心人，蘇方偉與他的團隊最終獲得了個人第二、團體第一的佳績。

十年磨一劍，在鍥而不舍中前行

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。十年來，蘇方偉從一個青澀小伙逐步成長為企業生產上的骨干能手，他一步一個腳印地實踐著他的人生目標：努力向前，勇攀高峰！

樸實且不善言辭的蘇方偉，用真真切切的全部身心，腳踏實地的拼搏在自己熱愛的崗位上。在談到取得技能競賽的優異成績時，他樸素的答道：“我只是把領導交辦的一項工作努力做好了。雖然取得了較好的成績，但我仍看到了自己的差距，還有太多的專業知識要學，還有太多的操作技能需要總結和提高。”從容淡泊的心境，和著永不言敗的信念，這就是一個真實的蘇方偉。在平凡的工作崗位上，他將繼續奉獻智慧與汗水，不斷超越，實現自己的人生價值。

王福晶：蕙質蘭心，讓青春一路美麗放歌

巾幗不讓須眉的她，一舉奪得本次繼電保護工技能大賽第三名，是前三名獲獎者中惟一的女性。燦爛的笑容始終掛上臉頰，平緩如水的氣質里，藏不住的是她的聰穎與堅毅，她就是來自華能淄博白楊河發電有限公司策劃部的電氣專工王福晶。

“如果說成功是人生道路上的豐碑，那么堅定的信念和腳踏實地的奮進就是走向成功的階石。”談及獲獎后的感言時，王福晶這樣說道。沿著這條信念與奮進的路，從18歲到32歲，王福晶這15年一路走來，由一個稚氣未脫的女孩到令人敬服的生產技術骨干，一串串榮譽串起她身后的腳印，在這些榮譽與光環的背后，蘊含的是她扎根崗位不斷拼搏的成長歷程。

從小女孩到“拿獎”專業戶

從1997年技校畢業參加工作到現在已經15個年頭了。剛踏上工作崗位時，通過工作的不斷深入，王福晶越來越發現自己對知識的匱乏和渴望。得益于企業大力支持并創造機會鼓勵青年職工成才的戰略，她順利通過了專科、本科學習，2009年又取得了研究生碩士學位。大學里濃厚的學習氛圍，老師們淵博的知識，同學們的刻苦與努力，都激勵著她加倍去珍惜那些求學的時光。

2005年，王福晶在華能國際電力股份有限公司系統舉辦的維修電工技術比武中獲得一等獎，這個獎項的獲得對于她有著非同凡響的意義，“這次比武讓我在認識到自己價值的同時，更為日后的努力和奮進注入了不竭的信心和動力。”若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，在王福晶不斷超越自我努力向前的路上，她成了企業無人不知的拿獎專業戶：2006年獲得“全國電力行業技術能手”，2008年被評為“淄博市首席技師”、“山東省優秀青年崗位能手”（記三等功），2011年“中央企業青年崗位能手”，2012年“中國電力職工教育協會電力教育新星”二等獎、“山東省首席技師”、“全國青年崗位能手”、華能集團公司“杰出”青年榮譽稱號……如今，提起王福晶，企業無人不豎大拇指。

如果把王福晶多年來所獲的各類獲獎證書摞起來，能壘將近兩米高，獎杯更是擺了滿滿兩個書柜，面對這堆積如山的榮譽和獎項，也許只有她能夠深切地去理解和體會這一路走來的艱辛與拼搏。

“我要做到最好”

在王福晶的性格之中，有一種倔強是對她自己最好的激勵：“要么不做，要做就要做到最好！”談到成功的秘訣，她說其實只是對自己要求的更多些，在日復一日的忙碌工作之中，她始終不忘提醒自己做好這幾點：

第一就是要勇爭第一、自強自立。2003年，本科畢業后她分配到繼電保護班工作。繼電保護工作技術含量高，“長期形成的學習習慣始終伴隨著我，每天下班后對當日工作做一個總結，把每一天的問題作為一個技術的挑戰，是我持之以恒的學習方法，”她在學習中不斷積累經驗，提升業務。

第二就是要勇于擔當，專一行精一行。王福晶說，在繼電保護班工作期間，企業、車間對好學上進的青年人很重視，簽訂了師徒合同，班長盡可能地給大家創造學習和積累經驗的機會。“當班長把技術性比較高的工作讓我負責時，我知道這是對我的信任、更是一種鍛煉。我很要強，不想落人后，只有扎實認真地做好每一項工作，努力爭當專業的排頭兵。”

第三就是要勇于攻堅，積極進取。這些年來，王福晶先后負責、參與了廠里幾十項技改項目，面對艱巨的任務，她深深知道，拈輕怕重是行不通的，在每一次的任務中，她都以咬定青山不放松的韌勁投入到工作中，“苦點累點是必然的，但每一次看到技改成功帶給企業的效益和正常運轉的設備，我心里就特別有成就感，那種感覺就像打了勝仗的將軍。”

第四就是要敢于拼搏、甘于奉獻。2010年，王福晶通過全廠公開競聘成為檢修部電氣專工，工作中與大家并肩戰斗，她說，優秀的團隊精神和飽滿的工作熱情，是她與同伴們能夠圓滿完成各項目標任務的保障；凝心聚力、攻堅克難的拼搏精神和甘于奉獻的敬業精神是大家一次又一次攻克技術難題的前提與動力。“今天的榮譽，既有我自身努力的點滴，也是我們整個團結奮進的大集體共同努力奮斗的成果”，王福晶深深地熱愛著自己的團隊。

應對挑戰，艱辛與幸福同在

2012年5月23日，王福晶接到通知將作為山東公司選手參加集訓，選拔后將代表華能集團公司參加第八屆全國電力行業技能大賽的任務。在這之前，王福晶因為精湛的業務技術一直擔任著山東公司繼電保護工技能競賽考務組裁判員，此時距離大賽僅有1個月的時間了，由裁判轉為選手，面對幾十本復習資料和落后隊員們一大截的距離，她二話沒說，毅然挑起了重擔，迅速投入到緊張的賽前集訓。

時間緊迫，任務緊急，面對這前所未有的巨大壓力和挑戰，王福晶暗暗下定決心：只有付出200%的努力才能做到讓自己不后悔。她說，事實證明，經過層層選拔參加技能競賽的過程是艱辛而又幸福的，對所有選手而言，這不是短跑比賽，而是一場看不見硝煙的馬拉松接力賽，比賽的過程需要超越的不只是對手，更是自己，不只是專業技術，還有心理素質甚至身體素質。“用我們自己的話來說，就是要在有限的時間內把自己從‘全運會’選手的實力激發出‘奧運會’選手的水平，所以說這是一次機遇也是一種挑戰”，這看似輕松詼諧的話語，卻透著她一向的堅毅。

歷經集訓期的知識梳理與貫通，王福晶的參賽實力一路飆升，在歷次小組測驗中都是名列前茅。隊員們個個都是鉚足了勁頭，整個集訓期間王福晶的手機基本都在關機狀態，白天做實操訓練，晚上做理論練習，幾乎每天夜里都要啃資料到一兩點，正如她自己所說的：“我比大家參加集訓的時間晚了一半，一定要在有限的時間內爭分奪秒。”

有近4個月的時間王福晶都在外地，這期間只有兩次短暫的探家時間，談起集訓的那段經歷，她既幸福又感慨，“能夠代表公司參賽是我的幸運，沒什么辛苦的，隊員們都是一個樣，大家都是拋家舍業的，孩子都不大，有的隊員甚至幾次推遲婚期。聽家人說我集訓的這幾個月，從未離開過我的兒子就像故意似的，極少在愛人和父母面前提起我這個媽媽。當我們終于賽完歸來，時時粘著我不放的兒子最怕聽到的幾個字就是媽媽又要出差了。”

回想這次參賽的經歷，王福晶只是淡定地說：“比賽對我來說是挑戰，更是一個自我提升技能的機會，我自身還有很多地方有待進一步提高，在今后的工作中我還要不斷學習，不僅要將自己所學用于生產，更要通過培訓帶動身邊的同事，真正實現以點帶面，逐步提高職工隊伍的整體業務水平，相信這才是技能競賽的目的和真正意義之所在。”

王福晶，一個堅毅與奮進者的名字，一個蕙質蘭心的女子。對于她，在自己的青春里，只有一路的不斷超越與再立新功！

蔣衛東：高塔銀線上的光明使者

在崇山峻嶺間，在搶險一線前，在高溫酷暑下，在風雪嚴寒中，經常可以看到一個熟悉而又忙碌的身影，從事輸電線路高空作業22年間，他立足崗位，崗位學習、崗位創新、崗位成才、崗位奉獻，成長為線路專業專家，先后榮獲“國家電網公司技術能手”、“首屆金華市首席技師”、“全國電力行業技術能手”等榮譽稱號。他就是本屆技能競賽高壓線路帶電檢修決賽個人第一、團體第一的獲得者蔣衛東。

“辛苦危險的活總得有人去干”

1990年，快20歲的蔣衛東學校畢業后來到金華電業局，在輸電線路工作崗位上一干就是二十幾個年頭。二十年來，蔣衛東付出的艱辛是常人難以想象的。

鉆深山老林，穿崎嶇山路，攀高壓鐵塔，在烈日下暴曬，在雷雨中前行，在黑夜中摸索，與如影的毒蛇相隨，與肆虐的蚊蟲相伴，與可怕的孤獨為伍，春天一嘴土，夏天一身汗，冬天一身冰，長年累月的在輸電線路上高空作業、奮力搶修……這些都是蔣衛東所從事工作的真實寫照。

輸電帶電作業時，蔣衛東必須穿著厚重的絕緣服，徒手爬上幾十米高的高塔，置身在運行的高壓電場中，耳邊只有“嗡嗡”響聲……高溫盛夏時，汗水會將他全身濕透；隆冬數九，他又不能外套厚衣服，絕緣服穿到身上冰涼刺骨，瑟瑟發抖。有人問蔣衛東，干這行如此辛苦、危險，你有沒有想過換個工種？“辛苦危險的活總得有人去干，大家都不愿意干，電網安全怎么會有保障？”他淡淡地回答說。2012年以來，蔣衛東和他的輸電帶電作業團隊，戰嚴寒、斗酷暑，完成110千伏及以上帶電作業101次，其中500千伏線路13次、220千伏線路29次、110千伏線路59次，相當于多為社會供電8400萬千瓦時。

全心投入，在蛻變中成長

對工作，蔣衛東奉獻的是全部；對家人，他內心有的是愧疚。而家人的理解和支持，使蔣衛東能夠全身心地投入到工作當中，從一名輸電線路高空作業員成長為帶電作業專家。從事輸電線路高空作業22年間他苦練實打實的硬本領，熟練掌握了本工種的專業知識和技能，在專業崗位上起到了骨干和核心作用，并在各類大賽中逐漸嶄露頭角。2007年，在浙江省電力公司組織的輸電線路檢修技能競賽中奪得個人第一名。2008年，在華東電網公司500千伏線路帶電作業技能競賽中獲得個人第一名；參加國家電網公司組織舉辦的500千伏輸電線路帶電作業技能競賽中獲得個人第二名，并帶領團隊奪得團體一等獎。

此外，蔣衛東積極參與工區重大項目攻關，解決生產工作中的實際難題。針對近年來輸電線路因鳥害跳閘率居高不下的狀況，他帶領團隊開始了防鳥害課題的研究。他們采用“堵疏結合”的方式，在容易引起線路跳閘的關鍵部位，設計一些防鳥架，在不影響線路安全運行的區域，設計一些人工鳥窩，經過大量試驗后，成功的使金華電網輸電線路的鳥害年跳閘率降低為零，這一做法隨之在全省得以推廣。更換500千伏線路耐張塔第一片自爆絕緣子，在業內一直被認為是個辛苦活。不僅作業時間長，而且參與人員多，所需工量具多且重。他積極開展課題攻關，創造性地提出了卡具分體使用進行作業的工作思路，使作業時間和作業人員均縮短到原來的三分之一，極大地提高了工作效率和安全系數。

最讓蔣衛東感到自豪的是他率領團隊登上了世界最高電力鐵塔——舟山大貓山島220千伏、370米高的輸電鐵塔，頂著強大海風，來回2000米，歷時2個半小時，成功實施了帶電檢修。憑借能吃苦、肯學習、善鉆研的精神，何衛東完成了從技術骨干到線路專家的蛻變。

專業授課帶新人，打造人才百花園

蔣衛東所在的金華電業局一直以來非常重視人才隊伍建設，以人才隊伍建設為支撐提升員工帶電作業技能水平，積極開展了專業、技能、操作、演練等多元化培養，充分發揮老師傅的經驗優勢與新員工的理論基礎，弘揚“傳、幫、帶”精神，營造師帶徒、徒勉師、師垂范、徒爭先的良好氛圍，實現“老、中、青”三代傳承，蔣衛東就是帶電作業中年人才隊伍中的杰出代表。

一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園。

在備戰2012年省公司高壓線路帶電檢修工競賽期間，金華電業局選派了“四老+四新”的參賽陣容，力求在獲得好成績的同時，儲備一批后備人才，以完善“金字塔型”的人才隊伍結構。兩個多月的集訓，作為隊長的他毫無保留的把畢生所學傳授給年輕隊員們。最終，他們不負眾望，整個團隊憑借扎實的理論功底和較強的操作水平，摘得團體桂冠。

蔣衛東在班組擔任著班長職務，在搞好班組安全生產的同時，積極承擔班組人員的技能培訓任務。他過硬的自身素質也得到了省公司培訓中心浙西分中心的認可，被聘為該中心的兼職內訓師，負責輸電線路專業人員的帶電作業培訓工作。在傳道授業上，蔣衛東用情帶徒，專長于在鐵塔銀線上傳授技藝，一批青年技術能手在他的帶領下迅速茁壯成長，對提高各網省公司輸電線路的帶電作業水平，產生了積極影響。

“咬咬牙堅持就是勝利”

比賽就是比細節，雖然有了成型的工器具、標準的作業方法，但是在具體的工作環境中，還是會有細微的差別。為了最大限度地發揮自己的優勢，他在訓練的過程中，有針對性地進行改進，不放過每一個細節。從作業方法程序，工器具的改進，到一個繩結的綁扎，每一個細節，都可能要改進多次，爭取做到盡善盡美。而不管做了什么改進，都需要在陽光暴曬的鐵塔上反復驗證幾個小時。

此次競賽共有來自全國24個省（市、區）的208名選手參加，可謂高手云集。蔣衛東帶領年輕隊員們迎難而上，每天辛苦且枯燥的集訓。白天準軍事化訓練，晚上理論學習，還經常反復琢磨訓練視頻錄像。由于學習強度大，年輕隊員們的體力、精力透支嚴重，身心疲憊。關鍵時刻，蔣衛東以身作則，對年輕隊員說：“咬咬牙堅持就是勝利。”

藍天白云下，鐵塔、銀線是五線譜，蔣衛東便是那移動的音符。日復一日，年復一年，他依然在高塔銀線上踐行著承諾，播撒著光明。

李敏：用激揚青春書寫競技傳奇

出生于1987年的李敏，今年剛滿25周歲，在這次高壓帶電檢修工決賽中，獲得個人第二名，團體三等獎，并被授予“全國技術能手”和“電力行業技術能手”稱號。作為電力行業本工種最高級別的比賽，面對來自全國高壓帶電檢修界的眾多高手，年輕的李敏是如何做到的？

初出茅廬，刻苦研修基本功

從湖北黃岡農村長大的李敏，高中畢業，以優異的成績進入三峽大學電氣工程及其自動化專業學習。2011年，山東電力去武漢大學招聘，李敏過關斬將，從眾多應聘者中脫穎而出，進入山東電力檢修公司工作。

隨著山東電力主網架近幾年的快速發展，公司對高技能人才提出了更高的要求，就是剛畢業的學生也要快速學習檢修技能，提前適應工作需要。按照公司要求，新員工一入職就要和老員工一樣有自己獨立承擔的工作。這既讓李敏感覺到了工作的壓力，也成為了他成長的動力。他扎根班組，虛心學習，不懂就問，將理論與工作實際相結合，積極參加基礎培訓和輪崗，在多項培訓考核中成績優良。憑著不怕苦、不怕累、勤動腦的年輕干勁，在一線班組他很快掌握了線路巡視、爬塔走線、金具組裝、儀器測量等基本功，并參與了鄒川線、鄆泰I II線等線路的大型停電檢修工作，半年工作時間讓他在理論和技能上有了快速的成長。現在回想起來李敏仍感嘆：“多虧了公司這種培養新人的方式”讓他迅速成長。

工作之余李敏還積極參與公司組織的QC小組和技術革新項目，在質量管理和科技創新方面取得了一系列的成績，多項創新成果獲得表彰，“縮短500kV架空地線出線時間”獲得2012年濟南市質量管理一等獎，所在“聲遠”QC小組獲得山東省優秀質量管理小組，參與“500kV架空地線飛車”和“合成絕緣子檢修專用軟梯”兩項國家專利的研究工作。

厲兵秣馬，機會青睞有準備的人

由于理論和技能成績突出，2012年3月，經班組推薦，李敏參加了山東電力集團公司組織的第八屆全國電力行業職業技能競賽選拔賽，訓練就是殘酷的淘汰賽，作為剛參加工作的李敏來說，一切都得從零開始，從不會到會，從會到熟練，前進的步伐舉步維艱，但他始終沒有放棄，機會是給有準備的人的。

為了抓住這次難得的機會，李敏認真鉆研帶電作業領域前沿理論，刻苦訓練競賽項目，每天額外給自己增加訓練內容，虛心向教練和隊友請教，全身心投入集訓之中，他在參與團體項目的同時積極參與個人項目的訓練，成績提升也最為顯著。全國高壓帶電檢修工決賽是電力行業最高級別的比賽，為能挑選出最優秀的員工參加此次比賽，公司系統進行了嚴格的篩選。從80進30，30進16，16進10，10進8，經過四輪殘酷地淘汰選拔，最后確定8人參加比賽，李敏名列其中。

揮灑汗水，鍛造高壓帶電檢修尖兵

輸電線路的競賽，要求隊員要有力量、有耐力、有理論、有技巧。在泰安電校長達7個多月的封閉訓練中，沒有雙休，沒有節假日，每天早上5點半起床，進行一個小時的體能訓練，上午和下午完成團體和個人項目的訓練，一天爬七、八遍塔。酷暑時候，一遍下來，汗流浹背。有的時候累的腿都走不動，胳膊疼得拿不起筷子。“即便如此，我們晚上六點到十點還得加強理論學習，雷打不動，背二十多本規程和資料，每隔三五天就考試測驗。”李敏說。

為了一個標準動作，要練習幾十遍甚至上百遍；為了改進間隔棒扳手、四線吊鉤甚至一個小小的吊瓶鉤，李敏和隊員一起畫圖紙、探討、驗算和試驗；為了抓緊時間，把題目貼到洗刷臺上，把倒計時貼在床頭。“那幾身破爛的工作服，長滿繭的雙手和幾本被翻閱的破舊不堪的資料都是我們汗水的見證。”

170多天，每天重復同樣的工作，對身體、心理都是很大的考驗。訓練期間，不許看電視，不能上網，手機也交給教練保管，每天最放松的時間就是睡覺的那幾個小時，就這樣，李敏咬牙堅持了下來。從不會到會，從會到熟練，李敏的技術技能實現了質的跨越，“現在，爬塔、走線、修理導線、回到地面，一個流程下來，最快只需7分鐘就完成了。”

5個月的實踐經驗，8個月的集中培訓，那本印著自己名字的紅色證書正是對他之前所有付出的最好回報。

年少成名，青年英才書寫傳奇

參加工作不到兩年的時間，李敏便在全國性的大賽中脫穎而出，獲得“全國技術能手”和“電力行業技術能手”稱號。有人說他刻苦鉆研、那份篤定后面的強大內心，青春印跡才會如此閃光；有人說他技術精湛、勤奮敬業……“85后”、“全國技術能手”，僅兩個關鍵詞，就能從山東電力檢修公司800多名員工中尋出他。年少的李敏，現在已是山東電力的大名人！

“作為一名新入職員工，能夠有機會參加這么大型的比賽，唯一能做的就是學習、訓練，訓練、學習，同一件事情重復做，就是這么簡單。感謝公司給我們提供這樣的舞臺，我的成績離不開大家的支持和鼓勵，更離不開團隊的協作和隊友的無私奉獻。榮譽屬于大家，我只是最終幸運地抓住了機會而已”。對于自己的成績，李敏總喜歡用“幸運”二字。“雖說獲得了‘技術能手’這個稱號，但由于比賽的項目很有限，比武和現實工作也有很大的差別，現實工作還有很多沒有實踐，在今后的工作中要以身邊優秀員工為榜樣，更加充實自己、豐富自己、提升自己，爭取在帶電作業領域有更大的突破，為公司的發展做一份貢獻。”面對獲得的稱贊和殊榮，李敏謙遜地說到。

李敏，這個陽光、帥氣的80后大男孩用驕人的成績證明了自己，也向世人宣告了80后一代同樣有擔當、有作為。正如英雄不問出處，優秀是不分時代，也是不分年齡的。

胡春生：少年英雄在路上

作為一名剛走出大學校園的學生，新的環境意即新的挑戰，經過為期一個月的入職輪崗實訓，胡春生進入了山東電力集團公司檢修公司濟寧分部。萬事開頭難，最難邁出的還是第一步，雖然此前通過分部領導對車間和班組的詳細介紹，對即將加入的工作環境不再陌生，但對于接下來的工作他的內心仍有些忐忑，帶著些許陌生和興奮胡春生加入了輸電運維班，也漸漸融入到了電力大家庭中。

積跬步以至千里

在參與班組日常工作時，胡春生發現書本上所學的知識和現實中所用還存在一定的差距，需要在不斷的實踐中逐步積累，因此在工作中他便從最基本的操作開始學習，積極向老師和同事們請教，并通過自我分析理解，一點一滴的去慢慢消化，不弄明白誓不罷休。從巡線開始：什么是巡視，怎樣巡視，要注意什么問題等等，在跟隨師傅及同事不斷實踐的過程中胡春生慢慢掌握了初步的巡線技能，并在接下來的時間里不斷積累經驗，提升技能，走出了最基本的一步。接下來是紅外測溫，學會了如何使用測溫儀，如何鑒定隱患或缺陷；在測交跨時掌握了如何使用全站儀、激光測距儀等儀器來順利進行測量工作；同時學會了測接地電阻等技能；在停電檢修克服高空作業的恐懼心理，從爬塔學起、測絕緣子零值、走線、換間隔棒、換耐張單片絕緣子，從簡單到復雜，在參與線路運行檢修維護及驗收中不斷提高自身技能。

技能是根本，知其然更要知其所以然，學好理論迫在眉睫。工作之余，在分部領導的大力支持和鼓勵下，胡春生從最基本的線路專業知識入手，結合日常工作所學，孜孜不倦的汲取知識的力量，有了理論和技能的雙重功底，工作便順利的展開，逐漸成為了班組的骨干力量。

在參與班組科技創新及QC質量管理活動中，作為輸電運維班QC小組成員，結合日常工作時發現的問題，他積極參與班組科技成果的研究及創新工作，參與編寫和了2011年度《縮短500kV線路間隔棒更換時間》QC課題和2012年度《縮短500kV架空地線出線修補時間》QC課題，并先后獲得檢修公司QC成果二等獎，濟南市QC成果一等獎，所在QC小組榮獲“山東省優秀質量管理小組”榮譽稱號，課題成果也成功申報為國家實用新型發明專利。同時，他擠出時間潛心學習線路運檢專業新技術、新工藝，并閱讀大量專業技術資料，不斷充實自我，在科技創新活動中榮獲2011年度公司技術革新三等獎；在公司開展的學習競賽活動等各項活動中，工作表現優秀、學習成績優異，獲得“2011年度檢修公司優秀工會積極分子”榮譽稱號。

從“替補”到“主力”

要想全面發展和提高，不僅需要自身的努力，還需要不斷地交流和溝通，在相互學習間不斷成長。工作以來，胡春生積極參加公司組織的各項技能比武項目，挑戰自我的同時通過交流溝通發現自身的不足，并在學習工作中不斷改進。2012年在檢修公司組織的職工技能大賽中，他取得了輸電線路普考競賽第三名的佳績，這給予了他不斷發掘自我和迎接挑戰的信心。當得知中電聯將于2012年11月舉行第八屆全國電力行業職業技能競賽帶電檢修工決賽時，胡春生意識到這將是一個更大的交流平臺，機會難得。在各級領導的大力支持下，胡春生積極備戰，白天在訓練線路上不斷磨礪自身的技能，晚上加強理論知識的學習，有了夯實的基礎，通過近一周的不斷鞏固和提高，他順利的通過了參賽隊伍的預選，進入競賽集訓小組，邁出了走向大賽的第一步。

作為輸電線路的作業項目競賽，需要的不僅是良好的體能，還必須具備硬實的操作技能和扎實的理論水平，對于一個剛大學畢業兩年的新員工而言，這無疑是一個對身心的巨大挑戰。對于缺乏現場工作經驗尤其是帶電作業經驗為零的胡春生來說，一切還得從頭開始。態度決定狀態，通過教練組的合理安排和引導，他逐漸找到了自身的定位，從最基礎的帶電作業知識學起，從最基礎的操作開始研究學習，集訓歲月便在白天技能訓練，晚上理論學習的兩點一線中度過。也許開始還帶著些許興奮，可是激情經不住一天天的機械反復，訓練生活開始變得枯燥，當每天拖著疲憊的身軀走出訓練場、走向理論學習教室，信心開始慢慢的動搖，是放棄還是咬牙堅持？胡春生不斷的心理斗爭著。訓練成效銳減，發現這一現象后，教練對他進行多次心理的疏導，集訓“戰友”們不斷地給予鼓勵，這個年輕的小伙堅定了信念，毅然選擇了堅持，“要不畏挑戰，不斷去發掘自我，不辜負大家的期望，不辜負一起奮斗、拼搏的每一天。”

有了堅定的信念和強大的信心，胡春生重新投入到集訓生活之中，對于看似瘦弱的他來說，體能無疑是一個極大的門檻。于是，在每次的體能訓練中，他依據自身的條件，完成基本的訓練內容后逐步加強，體能關在不懈的努力下逐漸被克服。接下來的技能項目中，集訓隊員從每一個點做起，通過不斷的反復練習、討論，再與視頻進行比對，找出自身的不足及時改進，改進工具，改進操作方法，技能水平在不斷的提高。從酷暑到寒冬，白凈的臉變得黝黑，手上磨出血泡，最終從個人項目替補選手到成為主力選手代表公司出戰，其間的艱辛，對于胡春生來說，只有自己最清楚。170多天的集訓收獲的是日漸強壯的身體，嫻熟的技能以及不斷成熟的心智，還有面對挑戰時必勝的信心，帶著他們胡春生和“戰友”們走向了技能競賽的舞臺。

在5天的激烈角逐中，從理論項目考試開始到一項團體項目、兩項個人操作項目，面對陌生的環境、設備，面對大賽的緊張，胡春生和隊友們在不斷地調整中發揮自身的最好狀態，不斷地相互鼓勵，最終克服現場經驗不足的種種不利因素，取得了團體三等獎的佳績，在78名個人選手的激烈競爭中，他本人取得個人項目全國第三的好成績，獲得“全國技術能手”和“全國電力行業技術能手”榮譽稱號。