導(dǎo)語：如何才能寫好一篇最好的生活，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

某個周末，照例是哈萊和家人團(tuán)聚的日子。哈萊和往常一樣，驅(qū)車來到郊外的父母家。在那兒，父母和兄弟姐妹們，還有滿滿一大桌的美食已經(jīng)在等待著哈萊了。一進(jìn)家門，哈萊就發(fā)現(xiàn)氣氛有點兒不同尋常。五歲的小侄女噘著嘴站在凳子上，另一邊，自己的嫂子則因為小侄女挑食厭食而大發(fā)雷霆。

哈萊了解了事情經(jīng)過后，耐心地蹲下身來，問小侄女為什么不喜歡晚餐。“它一點兒也不好看，黑黑的，一點兒造型也沒有。電視上的食物都那么漂亮，有我喜歡的動物造型?！毙≈杜槌榇畲畹馗嬖V了哈萊原委。

原來是這樣，哈萊聽后笑了。自己小時候也有吃到不喜歡的食物不開心的經(jīng)歷，但為了營養(yǎng)健康的原因，父母常常逼著自己吃下去。小侄女的心情哈萊很是理解，他抱著小侄女坐到了一邊，告訴她一會兒自己會給她變個魔術(shù)，就轉(zhuǎn)身進(jìn)廚房去了。

五分鐘后，哈萊端出了一盤惟妙惟肖的卡通造型食物：圓形白盤里，一只黃色的皮卡丘朝著小侄女笑得正歡。哈萊用黃色的菠蘿做成了皮卡丘的身體，又用紫菜、蕃茄等食物做成了皮卡丘的眼睛和^發(fā)。

看到可愛的皮卡丘，小姑娘開心地笑了，她開心地把盤子里的食物一掃而光。

哈萊從這件事中得到啟發(fā)，他開始和紐約的各大餐廳合作，推出了各種有趣造型的食物。

針對都市人生活忙碌和生存壓力等煩惱，他設(shè)計各種令人看了會心一笑、吃起來又美味可口的食物。例如用肉醬和意大利面制成的電影演員、用米飯和海苔制成的黑白狗狗頭像、用奧利奧餅干和水果做成的戴墨鏡的波波頭少女、用彩色糖果做成的Lady GaGa。奧運比賽期間，他還用食物做出了飛身跳起、力爭獎牌的奧運冠軍西蒙?拜爾斯。此外，還有諸如體操少女、電影場景等造型的食物。哈萊設(shè)計的食物不僅看起來豐富有趣，還非常美味。

有意思的是，當(dāng)饑腸轆轆的人們坐在餐廳里，焦急地等待著食物，當(dāng)侍者意外地端上一盤造型奇特如藝術(shù)品般的食物時，很多人都忍不住驚喜地大叫起來。他們無一例外地表示，在勞碌了一天之后，特別是心情不好時，能看到和吃到造型奇特的食物，心情別提有多棒了。

篇2

最有趣的游戲，其實是我們的生活。父母要以開放的心態(tài)，拋開固有觀念，不局限于幼兒園敞亮的教室和親子園豪華包裝的玩具，和孩子一起有創(chuàng)意地玩兒，給孩子一個嶄新的快樂童年。

下面為大家收集了一些生活中信手可得的“玩具”，并附具體的玩法，供大家參考：

沙子

不要擔(dān)心沙子臟，大不了玩后洗個手。在沙子里找到各種各樣的小石頭當(dāng)玩具；把沙子當(dāng)作菜肴，堆成城堡，做成沙雕和沙盤。還可以給孩子一些小盒子、厚紙片等作為輔助玩具，讓他玩得更有創(chuàng)意。對于較小的孩子，不要打斷他的思路，就算他只是簡單地把沙子倒來倒去，也應(yīng)讓他按照自己的想法去做。玩沙子的過程中，可以用語言引導(dǎo)和夸贊孩子，但是不要動手去幫助他。

水

可以給孩子一些瓶瓶罐罐，讓他將水倒來倒去，觀察、體會水的柔軟性、流動性。

有條件并保證安全的情況下，可以和孩子一起做水的三態(tài)實驗。還可以準(zhǔn)備冰水、溫水和熱水，跟孩子一起用溫度計測量水的溫度。

此外，也可以把水凍成冰塊兒，放在溫水里，觀察冰塊兒在溫水里是怎樣慢慢融化的。孩子用手把玩、撥弄冰塊兒，可明顯體會到冰冷與溫?zé)醿煞N感覺的差異。

做冰塊兒前，可以在冰格里滴幾滴藍(lán)墨水，制成藍(lán)色的冰塊兒。藍(lán)冰塊兒在水里融化時能看到藍(lán)墨水慢慢擴(kuò)散開、變幻飄浮的樣子。也可以做成不同顏色的冰塊兒，放在水里，讓孩子看到各種顏色的墨水互相交融的變化。

待冰塊兒融化后，可以問問孩子，冰塊兒到哪里去了？注意，要讓孩子自己思考，不要急于給他答案。

石頭

和孩子一起收集各種形狀、顏色的石頭。如果身邊有從事地質(zhì)的專家，可以帶孩子一起向?qū)＜艺埥淌^的奧秘。有機(jī)會還可以帶孩子去參觀奇石展覽，體會大自然鬼斧神工的魅力。

平時收集起來的石頭，可以洗干凈，讓孩子自由想象，隨意拼搭或在上面畫畫兒。不要小瞧石頭的吸引力，它可以讓孩子心滿意足地好好玩一陣子。

紙

不到1歲的孩子尤其喜歡紙，不妨給他一些不同質(zhì)地的廢紙，讓他盡情撕個夠，還可以讓他把紙揉團(tuán)在一起，體驗一下不同紙的質(zhì)地和力度。

啟發(fā)孩子將廢紙揉團(tuán)成一個大大的紙球，用膠帶粘牢，再用膠帶在墻上貼出一個大大的方框做球門，鼓勵孩子對著墻壁將紙球踢進(jìn)“球門”中。

把廣告、雜志上的圖片剪下來，自制成拼圖。用剪刀把圖片剪成4～8塊（等孩子對拼圖游戲熟練后，可以剪得更多更小一些）。拼圖游戲可以鍛煉孩子的記憶力和觀察力，它需要孩子對圖案有整體的記憶，也需要孩子對細(xì)節(jié)有細(xì)致的觀察。

大一點兒的孩子，可以嘗試讓其練習(xí)折紙，折出的形象與實物進(jìn)行對比，讓孩子聯(lián)想比較。

米和面粉

米的玩法類似于沙，可以讓孩子倒來倒去，也可以讓他直接觸摸，對米產(chǎn)生質(zhì)感?？梢宰尯⒆佑^看米飯是怎樣做成的，也可以帶他到田間地頭去看看水稻的播種、收割等，了解“粒粒皆辛苦”的道理。

可以將面和成面團(tuán)，面團(tuán)不起眼，卻是環(huán)保、安全的啟智“玩具”，讓孩子洗凈手后隨意地在面板上搓、揉、敲、捏、握、擠等。玩面團(tuán)時，孩子能夠得到同時使用雙手的機(jī)會，如做搓、揉等動作時，做敲、捏等動作時，可引導(dǎo)孩子交替使用雙手。簡單的面團(tuán)，帶來的樂趣和啟智作用不可小覷。（不要把面弄臟，別浪費糧食。）

吸管

篇3

偉大的教育家陶行知認(rèn)為：“社會即學(xué)校”、“生活即教育。”教育是從生活中得來的，教育的材料、工具、方法、環(huán)境都可以在生活中找到。教育離不開生活，如魚兒離不開水一樣，幼兒與現(xiàn)實生活息息相關(guān)，幼兒生活就是一種教育，相應(yīng)的幼兒教育更是在現(xiàn)實生活中發(fā)展起來的。陳鶴琴也主張讓幼兒直接到大自然、大社會中去學(xué)習(xí)，他認(rèn)為大自然、大社會才是真正的教育。其實，生活教育就在你身邊，隨手可得，觸手可及，但正是這種活生生的、現(xiàn)成的教育長期以來處于被人遺忘的角落，而人們關(guān)注更多的是規(guī)范教育，使越來越多的孩子成了“籠中之鳥”、“井底之蛙”。孩子們每天生活在“家――幼兒園”組成的兩點一線中，忙于各種輔導(dǎo)班中，很少有機(jī)會與大自然親近，以至于有的孩子分不清麥苗和小草、南瓜和絲瓜等，這不僅違背了幼兒的天性，也使幼兒的好奇心、創(chuàng)造力在知識的灌輸中被不知不覺地泯滅了。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確提出：幼兒園教育要生活化，教育要密切貼近兒童的生活，這種教育方法也越來越多地受到人們的青睞和關(guān)注。因此，我們要把規(guī)范教育與生活教育有機(jī)結(jié)合起來，讓教育回歸一種田園式的生活教育，這看似本末倒置，其實并不然，只有在生活教育中，幼兒才能找到自己的興趣、愛好和需要，拓展自己的視野，發(fā)展創(chuàng)造力?？磥恚貧w生活教育是時代的召喚，是培養(yǎng)獨立性、創(chuàng)造性人才的需要，是現(xiàn)代教育的一個重要趨勢。既然生活教育如此重要，那么在幼兒園教育教學(xué)中如何實施呢？

一、利用豐富多彩的大自然對幼兒進(jìn)行生活教育

教育家歐文指出：“把兒童帶出去，讓他們熟悉花園、果園、田野和樹木，熟悉家畜和一般自然史。訓(xùn)練幼兒合乎理性的思考和行動，使他們獲得一生中都有用的實質(zhì)性知識?！?/p>

大自然、大社會是活的教材，不是死的書本。打開自然之門，生活處處充滿著童話，只有在大自然中，才能使幼兒的視線超越圍墻，才能解放幼兒的雙手，讓幼兒在大自然中獲取天然的材料，并在材料中學(xué)習(xí)，在材料中操作，在操作中獲得交流的機(jī)會，創(chuàng)設(shè)和諧的環(huán)境，激發(fā)好奇心，產(chǎn)生奇思妙想，真正成為活動的主人。如，把自然界中的小動物看成自己的朋友，一草一木看成是具有生命意義的創(chuàng)作源泉，做到天地合一。

如果你生長在海邊，就可以讓幼兒踩著細(xì)軟的沙粒，打著水仗嬉戲著，躺在淺水中享受著浪花的沖擊，觀賞著碧水藍(lán)天的美景，帶上你的“沙灘工具”，搭筑起你心中的“萬里長城”、“森林公園”等童話世界，用貝殼拼出美好的愿望，在“海底隧道”盡情地觀賞千奇百怪的“海底世界”，這是大自然賦予你的權(quán)利，是人與自然的完美融合。這時給孩子們講講海的知識，要比在課堂上講效果好千百倍。如果你生長在銀裝素裹的北方，就可以讓幼兒觀賞晶瑩剔透的冰雕世界，觸摸和體驗?zāi)潜逵駶?，還可以在冰場上和孩子們一起盡情地溜冰，在大雪過后讓孩子們堆雪人、打雪仗，欣賞“千里冰封，萬里雪飄”的北國風(fēng)光，同時讓孩子觀察水的三態(tài)變化，并加以講解，這樣孩子們對水的認(rèn)識會非常深刻。

山、小河、田野是大自然賦予孩子們的寶貴資源，我們可以經(jīng)常組織孩子們爬山、玩水、挖野菜，孩子們背著自帶的食物，唱著歡快的歌兒，投入大自然的懷抱。山頂上，孩子們放飛著美麗的風(fēng)箏，心想：風(fēng)箏為什么能飛上天？為什么忽高忽低？一不小心還“倒栽蔥”？孩子們思緒飛揚(yáng)，在找到了一個個答案的同時，也放飛著自己的理想；田野中，孩子們追跑著，歡笑著，采集著野花，挖著野菜，還不時地爭論：為什么田野里會生長出這么多的野菜？哪些可以食用，哪些不能呢？為什么生長在同一片土地上的植物的根、莖、葉會不一樣呢？小河邊，孩子們歡笑著，嬉戲著，一會把腳伸進(jìn)水中感受水的溫度，一會把小石子扔進(jìn)河中觀察水的變化……在與大自然的親密接觸中，孩子們收獲頗豐，采集的野花、種子，捉到的昆蟲做成標(biāo)本放進(jìn)自然角；小草編織的小魚、用花瓣粘貼成“美麗的衣裳”放在美術(shù)角；孩子們還把自己的奇思妙想繪畫成冊；老師們匯集活動內(nèi)容制定活動主題，創(chuàng)編園本課程。整個活動中，幼兒玩中學(xué)，學(xué)中玩，充分體現(xiàn)了“以兒童發(fā)展為本”的理念。

這就是大自然帶給孩子們的智慧和力量，取之不盡，用之不竭，孩子們從中汲取了豐厚的精神食糧，獲得了豐富的經(jīng)驗，捕捉了每個靈感，點燃了創(chuàng)作的火花。

二、利用身邊廢舊物品對幼兒進(jìn)行生活教育

有位母親說過：“最好的玩具不是貨架上的昂貴玩具，而是你身邊各種廢舊的無毒物品?！鄙钪须S手可得的泥巴、廢紙、碎布在大人眼里看似是毫無價值的“垃圾”，而在孩子們眼中確是無價之寶、親密伙伴，生活中的這些“垃圾”，孩子們愛不釋手，百玩不厭。福祿貝爾很早就提出了讓幼兒用粘土“塑造”，蒙臺梭利也讓幼兒進(jìn)行“陶藝”和“建筑”的手工，并強(qiáng)調(diào)在這些活動中，教師無需指導(dǎo)幼兒做任何有用的東西，而是讓他們依照自己的方式自由創(chuàng)作。這樣幼兒就會從中得到無窮的樂趣和創(chuàng)造力，還提高了動手能力?？磥?，廢舊物品同樣也是生活教育中的重要教育資源。教師可在孩子們的衣、食、住、行的各個環(huán)節(jié)中，隨時隨地抓住教育的內(nèi)容和時機(jī)，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力，讓幼兒從中得到滿足與快樂。

如區(qū)域中“玩紙”活動，可以培養(yǎng)幼兒動手操作能力、審美能力，一把剪刀，幾張廢紙，孩子們在精心設(shè)計后，動手操作起來，教室里只聽到“咔嚓咔嚓”的剪紙聲和“沙沙”的撕紙聲、折紙聲，孩子們在專注地操作著，儼然是一位位獨具匠心的能工巧匠，又像一個個神氣活現(xiàn)的“魔術(shù)師”。一張張廢紙在孩子們手中擺來弄去，一會兒變成了一只美麗的蝴蝶，一會兒剪出了不同圖案的窗花，有的又剪出了一排拉手跳舞的小姑娘，還有的撕成了一棵棵大樹……整個活動，教師無需更多的話語，無需苦口婆心地“演說”，無需指手畫腳地“教導(dǎo)”，只需充當(dāng)活動中的合作者、研究者、支持者或觀察者。因為這是孩子們的所愛，他們喜歡這樣的活動，在這里充滿了自然與和諧，充滿了尊重與平等，充滿了創(chuàng)造與感悟，孩子們在廢紙殘片中獲得知識，這就是生活教育，一種無需高深哲理且垂手可及的生活教育，在這樣的教育中才能滿足孩子們的需要，促進(jìn)每個幼兒富有個性地發(fā)展。

三、利用社區(qū)教育資源對幼兒進(jìn)行生活教育

社區(qū)資源是生活教育中的又一重要來源，它具有因地制宜、就地取材的特點，它有著眾多現(xiàn)成的材料作為幼兒生活、學(xué)習(xí)的活教材，如圖書館、商店、養(yǎng)老院、工廠等。這里生活著各種各樣的人群，他們進(jìn)行著各種各樣的勞動，是一座社會大舞臺，我們要打開幼兒園的大門，走出封閉辦園的小圈子，主動與家庭、社會溝通，讓幼兒走進(jìn)社區(qū)。用走出去、請進(jìn)來的辦法，努力尋找社區(qū)中可利用的資源，并根據(jù)當(dāng)?shù)貤l件，組織幼兒進(jìn)行參觀、采訪、手拉手等活動，讓幼兒融入到社會中去，增長見識，豐富幼兒的社會經(jīng)驗。

如，我園處于高樓大廈和青山綠水的環(huán)抱中，有著豐富的社區(qū)資源，既有現(xiàn)代化的工廠，又散發(fā)著濃濃的鄉(xiāng)土氣息，既現(xiàn)代又浪漫，于是我們抓住這人杰地靈的特點，讓幼兒在社區(qū)中培養(yǎng)性格，鍛煉品質(zhì)。正如《綱要》中所說的：“引導(dǎo)幼兒接觸周圍環(huán)境和生活中美好的人、事、物，豐富他們的感性經(jīng)驗和審美情趣，激發(fā)他們表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。”我們就設(shè)計、組織、安排幼兒更多地接觸五彩斑斕的社會，描繪生活的色彩，使他們在輕松、自然、和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)知識，陶冶情操。又如，帶領(lǐng)幼兒參觀現(xiàn)代化的生產(chǎn)車間，參觀工人叔叔是怎樣勞動的。當(dāng)幼兒看到一堆堆礦石經(jīng)過煉鐵工人的辛勤勞動煉成了火紅的鐵水，一塊塊不起眼的鋼鐵經(jīng)過機(jī)械工人的加工成為光芒四射的零件，一座座巨大的設(shè)備在工人輕按按鈕的控制下運轉(zhuǎn)如飛的時候，由衷地產(chǎn)生了勞動光榮的思想，感受到了勞動的艱辛和成功的喜悅，了解到父母工作的辛苦，知道了日常生活中用的東西都是工人叔叔辛辛苦苦通過勞動生產(chǎn)出來的，萌發(fā)出珍惜別人勞動、尊重他人勞動的情感，也學(xué)到了許多通過書本難以學(xué)到或理解的知識。也可以讓孩子們到農(nóng)村觀看春種和秋收，讓孩子們了解農(nóng)作物的基本知識，同時也懂得了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，明白了平時為什么要愛惜糧食。這種在環(huán)境中學(xué)習(xí)的方法比僵化的說教效果好，它潛移默化地影響著幼兒個性品質(zhì)的形成。

篇4

退役后，樓云過國際名牌運動產(chǎn)品，又出任浙江一家制衣公司的副總經(jīng)理……步入商界的樓云同樣渴望著另一種成功，2002年，經(jīng)過12年的商界歷練，樓云成立了北京樓云置業(yè)有限公司，38歲的他終于開始獨立、并且靠閱歷、知識經(jīng)營屬于自己的公司。

這位昔日體壇一度與李寧齊名的奧運冠軍“跳馬王”樓云在進(jìn)入商界后則異常安靜?！拔液屠顚幈犬?dāng)然差得很遠(yuǎn)?！睒窃菩χf。

北京趙登禹路277號的先鋒商務(wù)寫字樓403室，迎來了掛牌不久的北京關(guān)愛成長文化發(fā)展有限公司，這是樓云旗下繼樓云置業(yè)地產(chǎn)公司之外的半公益性公司。

44歲的“跳馬王”穿著一件白色棉質(zhì)T恤，皮膚被陽光灼成棕色，有點發(fā)福。在褪去賽場光環(huán)經(jīng)歷另一番人生跌宕后，異常平和的他將頭倚在黑色的皮椅背上，點燃一根煙，一縷輕煙開始在他的房間里繚繞；門和窗都開著，隔壁裝修聲，和繁多的電話接替打斷他對自己商業(yè)生涯的回憶。

作為第一位蟬聯(lián)奧運金牌的中國人，樓云在1988年(漢城奧運會)再次奪金后并沒有打算退役，他想嘗試沖擊三連冠。不過，在漢城未能守金成功的李寧懊惱地決心離開賽場，樓云覺得既然好友堅決要走，自己也退出吧。這樣，事前沒有對退役有任何規(guī)劃的樓云離開了中國體操隊，回到故鄉(xiāng)杭州?！澳鞘窃?990年，我也想休息一下，但是沒有任何人生規(guī)劃?！彼f。

8歲進(jìn)入杭州業(yè)余體校又迅速轉(zhuǎn)入浙江業(yè)余體校的樓云告別18年的體操生涯。這期間，他聚斂了兩塊奧運金牌、兩塊世錦賽金牌，其他國際比賽、國內(nèi)比賽金牌若干枚；國際體聯(lián)以“樓云1”、“樓云2”、“樓云空翻”命名他的動作，并使其成為評分標(biāo)準(zhǔn)；此外他還實現(xiàn)了曾經(jīng)在自家房梁上拴兩個吊環(huán)練習(xí)空翻的體操迷爸爸的所有體操理想。雖然，他也曾經(jīng)因體形不夠好被省隊拒之門外，也曾經(jīng)像許多體操運動員一樣，渾身上下甚至每一根手指都經(jīng)歷過骨折。

“我是個特別相信命的人。”樓云說，然后接著講他的經(jīng)歷。

那時候，除了和一位美麗空姐的戀愛在如意地進(jìn)行，26歲的樓云承認(rèn)自己非常迷茫?！耙郧坝?xùn)練的生活是非常單純的，每天的生活就是宿舍和訓(xùn)練館，腦子里沒有也不想其他的事情，”他說，“走入社會才突然發(fā)現(xiàn)，自己不懂的東西太多太多?！?/p>

不過因為安靜不下來，退役后的樓云沒有去繼續(xù)上學(xué)，他呆在家里完全進(jìn)入休息狀態(tài)。直到1990年下半年，他在報紙上讀到關(guān)于廣東某鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)成為阿迪達(dá)斯中國的新聞，在各大國際比賽中一直穿洋品牌而對制衣業(yè)毫無概念的樓云被這個消息所感動?！耙驗槟菚r候覺得能做這種品牌的就已經(jīng)非常了不起了?！彼f。

他寫了一封信給這家位于廣東東莞的小公司“通達(dá)制衣”，表示敬意。隨后，寫信時并沒有加盟打算的他立刻收到其董事長黃托的邀請――黃請奧運冠軍樓云到東莞參觀他的工廠。

“通達(dá)”的干凈明亮，以及其使用現(xiàn)代化手段進(jìn)行生產(chǎn)的細(xì)節(jié)都讓第一次參觀制衣車間的樓云興奮不已，其后，樓云答應(yīng)了黃托的加盟邀請，接著，“跳馬王”以“總經(jīng)理助理”的身份成為東莞商界最惹眼的明星。

“我當(dāng)時的工作主要是負(fù)責(zé)公關(guān)。”他回憶說，“那是一段非常快樂的生活，每個人都相處融洽。”

樓云在“通達(dá)”的王作非常輕松，基本很少操心，1990年代初期，黃托給樓云的年薪已經(jīng)高達(dá)五六十萬人民幣?！拔抑肋@個薪水并不是我自己的工作能力決定的，但是我知道在我成為通達(dá)形象大使后，通達(dá)的銷售額也迅速增長?！北M管如此，樓云從來沒有試圖了解他的到來為“通達(dá)”究竟帶來多少利潤貢獻(xiàn)，他單純地生活在快樂中。

在樓云的眼里，值暮年的黃托甚至親如父親。盡管，有位香港商人私下建議樓云留心公司各個細(xì)節(jié)，抓緊時間學(xué)習(xí)，但意氣風(fēng)發(fā)的樓云還是花大量時間休閑，無心留意從這家制衣企業(yè)聚斂任何行業(yè)經(jīng)驗。直到2年后，黃托去世，樓云離開了“通達(dá)”。

28歲，磨礪開始退役后兩年間，國家隊的年輕運動員將媒體與大眾的注目逐步從昔日冠軍身上吸食干凈，而握有300多萬人民幣的樓云稀里糊涂的僅僅在東莞商海里走了一個過場，他感覺需要在體壇以外的地方證明自己。他叫上三五個體育出身的好友在被海水包裹的惠州開了家體育用品公司，這之外，在杭州也有公司經(jīng)營。

“惠州的公司經(jīng)營得很慘?！彼f。樓云后來承認(rèn)包括自己在內(nèi)的公司高層無人真正理解商業(yè)，他們甚至分不清“代銷”和“購買”兩種合同，而被對手律師戲弄；他們也甚至用50萬元購置子一堆永遠(yuǎn)不可能銷售出去的廢品，“這樣的事情發(fā)生了好幾次。”樓云說，他們毫無經(jīng)驗的經(jīng)營最后還招惹了一場官司。

曾經(jīng)靠拼命訓(xùn)練獲得無數(shù)獎牌和贊譽(yù)的前世界冠軍樓云，以及他那些體育出身的好友在紛繁多變的商海里顯得異常無助和茫然。正值而立之年的樓云適應(yīng)不了廣東如此復(fù)雜的商人圈子，“我真的是心灰意冷。”他說。

1995年，不會外語的樓云身心疲憊地攜全家移民美國，逃離廣東商海。他想休息一下，也同時憧憬在一片嶄新的白紙上勾勒自己的新未來。

那時候李寧已在美國興辦體操俱樂部，他也想靠發(fā)揮自己的專長拼得一席之地。但是實地考察一番成本測算后，他感覺光經(jīng)營俱樂部賺不到錢。而且“那里太安靜了人際關(guān)系非常冷淡”。

“不過那段時間對我特別有價值，我想清楚了很多東西，那段時間就算是休養(yǎng)和調(diào)整吧。”他說。

在美國，習(xí)慣被人捧的“跳馬王”明白了“體育冠軍是多么容易被淡忘?！彼步K于回想起26歲時那個香港商人的謹(jǐn)慎忠告?！捌鋵嵔?jīng)商是非常非常難的?！彼f。

2000年，又有公司邀請樓云作形象代言。那是一家準(zhǔn)備在北京市場推出“運動主題”民用住宅的房地產(chǎn)公司，他們覺得樓云是個不錯的人選。樓云被這個主題吸引，同時，他宿命地覺得找到了方向，他想，“一個姓樓的人當(dāng)然應(yīng)該蓋樓?！辈贿^那時候，樓云已經(jīng)36歲。

樓云接受了前十年的教訓(xùn)，除了作公司的形象代言人，他開始努力參與更多的公司經(jīng)營，從公司的形象代言做起，一個月內(nèi)連續(xù)晉升至公司CEO。

“那時候公司的全部行為我都參與，銷售、園林設(shè)計、戶型設(shè)計、推廣等等等等。當(dāng)時工程部的人覺得特別奇怪，他們奇怪我作為公司形象代言人為什么會那么關(guān)心工程上的細(xì)節(jié)，其實，我是在抓住一切機(jī)會學(xué)習(xí)?！睒窃浦v。他一有機(jī)會就跑到工地上觀察，另外，他自己是“拉下臉、放下面子”到政府部門跑手續(xù)、蓋章。

項目一期的成功驗證了樓云的能力，他對自己充滿信心。不過，公司高層突然決議在二期工程將運動主題改為迎合年輕消費群的小戶型。二期主題和操作思路的轉(zhuǎn)變促成樓云決心成立屬于自己的房地產(chǎn)公司。

“我考慮過接受對方的意見，但是，關(guān)鍵問題是，如果那樣操作，作為我樓云體現(xiàn)不了自己的價值?！?/p>

“我第一次意識到名氣和關(guān)系不起根本作用也是在這家公司?！彼f，“不過為了目標(biāo)丟掉面子我覺得值得?！?/p>

2002年，闊別賽場12年后，靠打工積累豐富地產(chǎn)經(jīng)驗的樓云成立了北京樓云置業(yè)有限公司，經(jīng)營范圍除房地產(chǎn)開發(fā)外，還有研發(fā)、市場策劃。38歲的樓云終于開始獨立、并且靠閱歷、知識經(jīng)營屬于自己的公司。

他感覺這次進(jìn)入了狀態(tài)。

按照樓云的設(shè)計，他的魁維亞莊園并不會太昂貴，而力圖以服務(wù)取勝，“中國房地產(chǎn)物業(yè)管理非常落后，我想引進(jìn)英國的酒店管理經(jīng)驗管理我的項目。這一路也都是磕磕碰碰的，公司剛剛成立就遇到一系列不利于中小房地產(chǎn)公司的政策。不過都堅強(qiáng)地克服了。”他說。

“運動員的苦和做房地產(chǎn)的苦完全是兩種概念：運動員的苦是急性的，主要是表現(xiàn)在身體上，房地產(chǎn)是慢慢耗費人的精力。做運動員是個人項目，每天面對一些器械，只要自己管住自己，把握好機(jī)會，就能在這一行里做出成績。做房地產(chǎn)卻截然相反，它是一個涉及面非常廣跨度非常大的行業(yè)。要把整個團(tuán)隊培養(yǎng)起來，把成熟的理念通過每一個環(huán)節(jié)、每一個人表現(xiàn)出來，這是練體操與做項目最大的區(qū)別?！彼f。

從商14年，樓云非常戀家，每兩個星期必然飛回杭州與家人團(tuán)聚，“從小離家，家的概念是非常淡薄的，但現(xiàn)在對我而言家比一切都重要?！睒窃普f。

篇5

前一段時間的霧霾讓人們談“霧”色變，在這場霧霾紛爭里，我想到了上個世紀(jì)的霧都倫敦。

穿越回1952年12月的倫敦。當(dāng)時倫敦冬季多使用燃煤采暖，煤炭燃燒產(chǎn)生的粉塵、有毒氣體和污染物在城市上空蓄積，引發(fā)了連續(xù)數(shù)日的大霧天氣。連續(xù)數(shù)日寂靜無風(fēng)，整座城市彌漫著濃烈的“臭雞蛋”氣味。人們走在街頭，甚至低頭看不見自己的雙腳。許多倫敦市民感到呼吸困難、眼睛刺痛，哮喘、咳嗽等呼吸道疾病高發(fā)——從12月5日到8日的4天里，倫敦市死亡人數(shù)達(dá)4000多人。9日之后，霧霾逐漸消散，但在此之后兩個月內(nèi)，又有近8000人死于呼吸系統(tǒng)疾病。

在付出生命的代價后，英國人痛下決心整治環(huán)境。1956年催生了首部空氣污染防治法案《清潔空氣法案》。這一法案規(guī)定城鎮(zhèn)使用無煙燃料，推廣使用電和天然氣，冬季采取集中供暖，發(fā)電廠和重工業(yè)設(shè)施被遷至郊外等。1974年的《控制公害法》囊括了從空氣到土地和水域的保護(hù)條款，添加了控制噪音的條款。相繼頒布的法令嚴(yán)格執(zhí)行成為“霧都”獲得新生的保證。時至今日，倫敦早就摘掉了“霧都”的帽子，嬗變?yōu)樗{(lán)天白云的“生態(tài)之城”。

霧霾之后，有人開玩笑：外國的月亮不見得比咱們的圓，但空氣質(zhì)量確實要比咱們的強(qiáng)。而倫敦從“霧都”到“生態(tài)之城”的經(jīng)歷，則證明了國外的好空氣、好環(huán)境并不全然是老天爺偏心饋贈的禮物。英國人對災(zāi)難的反思與治理也為全球提供了一個可參照的樣本。

去那些正在享受清風(fēng)朗月、綠水青山“大富貴”的國家學(xué)兩招，用別人的經(jīng)驗來改善我們的問題吧！

那些自然 大氧吧里的人生

想起當(dāng)初霧霾橫行時流行的一個笑話，說辦公室收到一個來自加拿大的包裹，為了防止里頭的電器在空運途中被撞擊，賣家在包裝盒里塞了好幾個充滿空氣的密封氣囊。結(jié)果電器咋樣沒人在意，同事們搶著割開密封氣囊把腦袋湊近去深深吸氣：這可是來自加拿大的清新空氣！

北京空氣質(zhì)量指數(shù)AQI 突破800大關(guān)，而多倫多的居民們正閑適地在常年APJ8～10之間的天然大氧吧里享受人生！

橫濱：

垃圾不分類？

打包還給你！

講述人：旅日藝術(shù)家許繁

橫濱，日本第二大城市，臨海而建。不可思議的是，它的垃圾處理廠“鶴見工場”竟然也建在海邊，和美麗的橫濱跨海大橋遙遙相對，從外觀看完全像是一個現(xiàn)代化的高科技企業(yè)，參觀了里面，真心覺得這與我心目中“垃圾場”的標(biāo)準(zhǔn)差了十萬八千里。在工廠的6層，透過一塵不染的玻璃，可以看到一輛輛垃圾車有序進(jìn)出，機(jī)械大手臂抓起垃圾、送入焚燒爐；走在工廠里，居然聞不到刺鼻的異味；從進(jìn)入工廠到離開，整整3個小時，抬起腳來，鞋底不見一絲污垢。

在橫濱，生活垃圾要分成10類至15類。為了普及垃圾分類知識，橫濱市資源循環(huán)局到火車站、商業(yè)街分發(fā)宣傳冊，舉辦懇談會，并專門到學(xué)校講解。小冊子《垃圾和資源的分類、丟棄方法》幾乎人手一份，而這些細(xì)致、煩瑣的規(guī)定，在橫濱市得到切實地執(zhí)行。

“如果居民不按照要求分類怎么辦？”我好奇地問。好友說，絕大多數(shù)市民都會嚴(yán)格按照要求做。如果不這么做，收垃圾的公司會開著車把垃圾給他送回家，讓他整理好再“重新上交”！

伯爾尼：

人人都是環(huán)衛(wèi)工

講述人：游客盧明宣

上回去瑞士旅行，在伯爾尼呆了3天。住在蘇黎世的老朋友施密特特地趕來看我。跟他外出吃晚餐，遇見路上有碎紙片等雜物，他便彎身撿起來拿著，走過垃圾箱時再扔進(jìn)去。我問他，每個瑞士人都會像他這樣做嗎？他說，相信很多人會的，因為這樣做是很自然的事。這件小事讓我對瑞士這個國家肅然起敬。

瑞士旅游景點的環(huán)保尤其受重視，早在20多年前，瑞士就有8個旅游景點不允許汽車駛?cè)?。游客上雪山或其他林區(qū)旅游，都得自帶背包或手袋，將喝完的礦泉水瓶或野餐后的垃圾背下山投入垃圾箱里。因此，在瑞士的旅游景點，即使游客十分擁擠，人們離去后也看不到雜亂無章的景象，湖里幾乎看不到雜物漂浮，湖水總是那樣清澈如鏡。

施密特告訴我，瑞士公民從小就受到環(huán)保的良好教育與熏陶，少年人在成人禮上，從父母手中接過的最好禮物是一本環(huán)保手冊。不在公共場所亂扔廢棄物，不隨便踐踏草地，不往湖泊或河流中投扔雜物，已成了瑞士人人遵守的公德。而無論在哪里，只要一看到有和整個綠色環(huán)境不協(xié)調(diào)的廢棄物或垃圾，每個人都自覺主動地當(dāng)起了“環(huán)衛(wèi)工人”。瑞士之所有能有今天首屈一指的生態(tài)環(huán)境，與每個瑞士人的努力是分不開的。

多倫多：

物盡其用，

我們都愛二手貨

講述人：華裔移民王寧馨

記得剛來多倫多那個冬天，帶著女兒去商場逛街，在玩具柜看了半天，1米高的泰迪熊要60多加元，正在這時，一位金發(fā)的中年女人有禮貌地湊過來問：“朋友上個月剛送了一只大熊玩偶給我女兒，但我家里已經(jīng)有兩只了，你們要不要跟我去拿？”結(jié)果我們開車跟她回家，果真拿到了一只真人比例的雪白泰迪熊，用淡褐色的原裝包裝紙裹得好好的，還是個挺好的品牌，商場里要賣100多塊呢！

加拿大人不僅不嫌棄二手貨，反而發(fā)自內(nèi)心地“喜愛”二手貨。走在路邊，你經(jīng)?？梢钥匆娪邪胄碌南匆聶C(jī)、冰箱放在路邊。這些東西一般都是好的，由于換了新的，人家就會擦得干干凈凈地放在路邊讓需要的人拿走，比如九成新的Panosonic微波爐、包裝盒齊全的無繩電話子母機(jī)、實木書架、衣柜……

系統(tǒng)的二手店也非常流行。最常見的是Value Village和Goodwill Superstore兩家連鎖店。據(jù)加拿大一家著名的調(diào)查機(jī)構(gòu)統(tǒng)計，2012年全國的二手商品買賣總金額比起前5年的平均值又繼續(xù)攀升了近25個百分點。之所以對這個數(shù)據(jù)記得如此清晰，是因為引用這數(shù)據(jù)的那篇新聞的標(biāo)題讓我印象深刻：《物盡其用，不給地球母親增負(fù)》。

慕尼黑：

省一本書，

多1立方米新鮮空氣

講述人：留學(xué)生趙小柯

在慕尼黑留學(xué)生活的那幾年，仿佛置身于一個井然有序的環(huán)保大課堂。清澈見底的伊薩河穿城而過，河邊是綿延幾十里的英國公園。在天氣晴好的時候，離市中心幾百公里外的阿爾卑斯山的皚皚雪峰都清晰可見。

慕尼黑大學(xué)的教授們幾乎都坐公交車。他們會如數(shù)家珍地列舉出公交車與小轎車的載客量、能源消耗量、排污量，以及用于凈化其污染所需的成本之間的開支差異。有這樣重環(huán)保的教授，當(dāng)然會教出同樣愛環(huán)境的學(xué)生。在學(xué)校的機(jī)房、實驗室，學(xué)生們打印、復(fù)印都是用略帶糙黃的再生紙，而且，大家都自覺地將已用過一面的廢紙翻過來再用。

在德國，不僅大學(xué)生如此，從小學(xué)、初中到高中，絕大部分學(xué)生都自覺使用二手教科書，每個人在使用的時候都盡力保護(hù)好書本，畢業(yè)時再統(tǒng)一賣出——這樣，一本書可以連續(xù)使用好幾年，也許你節(jié)約的一本新書，就能多帶給你1立方米純氧空氣！

倫敦：

綠地“橫行”

講述人：環(huán)保生態(tài)專家史維夫

作為研究歐洲環(huán)保生態(tài)發(fā)展史的學(xué)者，我曾在英國倫敦學(xué)習(xí)生活過整整1年，對這個古老與時尚并存、綠色與美麗同在的名城有了更多更深的了解。

擴(kuò)建綠地是倫敦治理大氣污染的重要手段。即使在寸土寸金的倫敦市中心，也仍舊保留著海德公園以及詹姆斯公園等大片綠地。倫敦雖然人口稠密，但人均綠化面積達(dá)24平方米，城市還建有大型環(huán)形綠化帶。

2007年9月，英國政府宣布將在全國建設(shè)10個生態(tài)鎮(zhèn)。同年11月，英國政府宣布將對所有房屋節(jié)能程度進(jìn)行“綠色評級”，以提高房屋能源利用率和減少排放。政府要求從2016年開始，所有新建住宅都必須是“零排放”，此類環(huán)保住宅將享受免繳印花稅的政策優(yōu)惠。

節(jié)能低碳已成為英國社會生活的時尚。英國零售業(yè)巨頭樂購率先建設(shè)了一些“零碳”超市，通過自備再生物質(zhì)發(fā)電機(jī)、建筑節(jié)能、循環(huán)利用雨水等方式打造低碳購物環(huán)境。我去過的倫敦南部的“貝丁頓零碳社區(qū)”更是聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，這個約百戶居民的小區(qū)是英國最大的低碳社區(qū)，是上海世博會零碳館的原型，其建筑、生活等許多方面的低碳設(shè)計已成為標(biāo)桿。

現(xiàn)在的倫敦再也跟“霧都”扯不上任何關(guān)系，整個城市宛若一個生態(tài)的公園。它的成功轉(zhuǎn)型，正是一些工業(yè)化國家實施經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型、努力與大自然和諧共處的縮影。

環(huán)保各有鮮招

韓國：

可以吃的環(huán)保牙簽

大多數(shù)國家的牙簽都是木制，但韓國的牙簽卻與眾不同。它不是以木頭或竹子為原料，而是以可食用的原料制成，番薯、綠豆粉和玉米粉是比較常見的原料。這種牙簽不僅環(huán)保，還有一定的柔軟度，非常好用?？墒秤醚篮炇艿搅隧n國社會的普遍歡迎。它節(jié)約了大量木材，利于環(huán)保，同時，人們用得放心，不傷牙齒，用后還可吃掉，減少了環(huán)境污染。尤其是可食用牙簽改變了木質(zhì)牙簽樣式的單調(diào)，使牙簽變得更為美觀。

環(huán)保經(jīng)：別小看這根小小的可食用牙簽，它證明了環(huán)保事業(yè)也可以從最細(xì)微處著眼，可以最大限度地讓全民參與。

巴西庫里蒂巴：

近八成上班族利用公交

巴西的庫里蒂巴市區(qū)人口180萬，26個衛(wèi)星城人口70萬，汽車近100萬輛，卻沒有交通和空氣污染等問題。因為該市優(yōu)先發(fā)展與使用公共交通，盡量滿足占城市居民大多數(shù)的中低收入者的出行需求。庫里蒂巴市平均2.6人1輛小汽車。然而，庫里蒂巴公共交通具有極大的誘惑力，許多有小汽車的人紛紛改乘安全、快捷、便宜的公共汽車出行。庫里蒂巴的公共汽車是巴西最密集繁忙的交通系統(tǒng)，日平均輸送190萬人次，在繁忙的上下班時間，人們只需等45秒鐘就可以乘上公共汽車。現(xiàn)在市內(nèi)75%的上班族都利用公共交通，這個比率在全世界所有城市中最高。庫里蒂巴成了巴西小汽車使用率最低的城市。與巴西其他城市相比全市一年可節(jié)約700萬加侖燃油，從而使城市空氣更加清新。

環(huán)保經(jīng)：投資打造“更安全、更快捷、更便宜”的公共交通網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，當(dāng)坐公交比開車更方便、更劃算、更省心時，哪個笨蛋還要去開車？要充分相信廣大老百姓的過日子小智慧和雪亮的眼光。

歐洲各國：

流行“自行車復(fù)活”

在低碳減排的思潮下，“自行車復(fù)活”在歐洲國家早已相當(dāng)流行。丹麥歐登塞市自1999年起走上了一條“反機(jī)動化”的道路。長達(dá)510公里的自行車專用道已投入使用，密密麻麻的自行車專用道竟占了約80%的城市道路。而這只是基礎(chǔ)，市政府在配套設(shè)施上也下足功夫。無論是輕軌、地鐵還是公交站點，周圍一定有專門供自行車停放的設(shè)施，而且這些看似簡單的柵欄還具備防盜功能。同時，為了保證自行車行駛的安全，在很多地方汽車甚至被限速到時速30公里以下，而自行車則可以在專用道上任意馳騁。

環(huán)保經(jīng)：從代步到健身到環(huán)保，自行車的復(fù)活和流行本身就是歐洲一部環(huán)保發(fā)展史的最佳參與人和見證者。

愛爾蘭：倒垃圾也要收費？

只聽說收廢品要過秤算錢，卻沒聽說過倒垃圾要過秤收費?？墒蔷驮诮辏瑦蹱柼m環(huán)境部長馬丁·卡倫宣布了一個按量收費的清理垃圾計劃：倒垃圾的人要“按量收費”。這個計劃引進(jìn)了一種新式收垃圾的系統(tǒng)，所有地方行政當(dāng)局將對公共設(shè)施和住戶的垃圾實行計量，要么稱重量，要么測體積量，倒垃圾的人必須按實際的垃圾量繳納清理費。這個計劃可以說是通過經(jīng)濟(jì)手段對浪費者的一種懲罰，對珍惜資源者的一種獎勵。

其實，在推出這一計劃之前，愛爾蘭已經(jīng)在個別地區(qū)進(jìn)行了試點，結(jié)果顯示，“按量收費”的垃圾清理計劃一實施，試點地區(qū)的垃圾排放量就明顯減少，人們回收使用物品的意識明顯增強(qiáng)，為清理垃圾所付的錢反而少下來了。

環(huán)保經(jīng)：政府不僅僅要清理垃圾，還應(yīng)該用行政手段和經(jīng)濟(jì)杠桿來提高公民的環(huán)保意識。

法國巴黎、日本大阪：

主攻污水處理

巴黎塞納河曾洪水泛濫，河水生態(tài)環(huán)境一度在城市工業(yè)化進(jìn)程中受到破壞。而今卻風(fēng)光旖旎，這是自1830年以來巴黎政府治理的結(jié)果。在洪水治理方面，巴黎在塞納河上游修建了4個大型蓄水湖，此舉有效控制了洪水；在水質(zhì)治理方面，法國政府頒布了相關(guān)的法律，嚴(yán)令污水須經(jīng)過凈化處理才能排入河中，同時，將污染性企業(yè)遷到郊區(qū)，從源頭上控制了工業(yè)對水質(zhì)的侵害。

大阪的城市規(guī)劃將水系巧妙地融入了鐵路和高速公路的擴(kuò)張之中。所有的鐵路和高速路基本都是高架橋，橋下就是綿延的河流——為了維持水系在城市中的重要性，大阪的交通線基本是沿著河流展開。而且，全日本最先進(jìn)的水治理企業(yè)和技術(shù)都在大阪，官方解決生活排污問題，而企業(yè)解決工業(yè)排污問題。

環(huán)保經(jīng)：巴黎和大阪的成功“改過”，與政府在城市規(guī)劃、水質(zhì)治理方面的強(qiáng)硬政策分不開。

加拿大蒙特利爾：

新城舊城不對立

加拿大蒙特利爾市圣米歇爾區(qū)的環(huán)境復(fù)合工程可以稱得上是一個世界級的最佳實踐。圣米歇爾區(qū)曾是采石場，后成為垃圾填埋場。由于填埋場緊鄰居民生活區(qū)，嚴(yán)重影響了當(dāng)?shù)鼐用竦纳瞽h(huán)境。

在居民們的強(qiáng)烈反對下，該市1997年時決定對該區(qū)進(jìn)行改造。原來的垃圾場改造成為一個大公園。具體做法首先是修復(fù)污染土地，之后是促進(jìn)垃圾廢棄物的有效管理，然后按照有利于發(fā)展環(huán)境、教育、娛樂和文化等活動為要求進(jìn)行場地布局規(guī)劃，最后設(shè)立廢棄循環(huán)利用基金。目前，這里已經(jīng)成為蒙特利爾最大的市民公園之一。

環(huán)保經(jīng)：新型城市化中的“新”，絕不是與“舊”對立。隨著城市的擴(kuò)張，以往郊區(qū)也慢慢變成城區(qū)中心，對于那些已經(jīng)衰退和閑置的地區(qū)可以采取生態(tài)改造的方法，使之“活化”起來。

還有這些國家也要點名表揚(yáng)一下：

日本：把陽光引入地下室

節(jié)能大型建筑的地下室照明系統(tǒng)都使用太陽光能，用導(dǎo)管將太陽光傳輸?shù)桨惭b在地下室天棚上的白色丙烯樹脂光板上，光束經(jīng)過光板擴(kuò)散后再照射到地下室的水泥地面上。日本公園里的許多花盆、長椅都是由廢紙加工而做成的，每個人都自覺在名片正下方印著“再生紙利用”的字樣，提醒對方不用時可以回收。

英國：公共場所“到點兒就關(guān)燈”

英國人喜歡在樓頂制造雨水貯存系統(tǒng)，在樓頂上養(yǎng)花種草，還可以種植水稻，供周圍居民食用。在英國，城市里燈光徹夜照明現(xiàn)象少見。大多數(shù)店鋪櫥窗的燈在打烊后就全部關(guān)閉，有些店鋪還采用了定時關(guān)燈裝置。住宅和公寓樓內(nèi)，樓道里的公用燈也大多采用了自動斷電裝置。為了節(jié)能，就連首相府所在的唐寧街也換上了節(jié)能燈。

篇6

雇資銀行“世界卡”

作為英皇室的御用銀行和蘇格蘭皇家銀行集團(tuán)的一員，雇資銀行（Coutts&Co）推出的“世界卡”在海內(nèi)外享有極高的聲望。只有身家超過數(shù)百萬的雇資銀行客戶才有資格申請“世界卡”。除了所有典型的旅行升級和奢侈品服務(wù)以外，持卡人甚至可以在午夜到喜歡的百貨商場購物。

Stratus“獎勵VISA卡”

這種“白卡”專為對特別機(jī)場休閑室或頭等艙不感興趣、只愿坐私人飛機(jī)的客戶所設(shè)計。幸運的是，Stratus公司是馬奎斯飛行租賃公司的合作伙伴。該卡向其客戶提供各種特色產(chǎn)品服務(wù)，像雅趣旅行社（A&K）推出的旅行套餐、一對一銷售服務(wù)和奧斯卡大腕級別的禮品包。

美國運通“百夫長卡”

“百夫長卡”的持卡人每年的最低消費額是25萬美元，但持有該卡將令你成為名人和富人俱樂部的一員。憑借此卡，客戶可以獲得日?？蜋C(jī)上的私人艙和享受頭等艙升級服務(wù)、旅館套房升級服務(wù)、私人旅行顧問服務(wù)以及各種免費贈品服務(wù)和美國運通公司白金卡會員也能享受的忠誠項目。

妮夢?馬科斯“內(nèi)圓卡”

總部位于達(dá)拉斯，以圣誕目錄著稱的豪華品零售商妮夢?馬科斯去年將其信用卡部出售給匯豐銀行，但仍向在該公司及其姐妹公司伯格多夫?古德曼的商店里大額消費的持卡客戶提供忠誠項目服務(wù)。消費滿三萬分的客戶將獲得免費參加紐約時尚周的機(jī)會；消費滿兩百萬分將獲得到熱播肥皂劇《活力充沛都市男女》客串的機(jī)會。

萬事達(dá)史密斯?班尼總裁卡

這是花旗銀行專門為私人客戶而設(shè)的信用卡。用戶的公司必須有100萬美元資產(chǎn)，當(dāng)然如果有500萬美元的話會獲得更多優(yōu)惠。持卡人若買正價機(jī)票的話可獲得積分在指定商店獲免費購物額。而如果客戶用這張卡來支付包機(jī)費，則可以獲得在指定合作酒店免費入住三晚（價值若900美元）。

篇7

心理學(xué)家曾經(jīng)統(tǒng)計過，一個人一生至少有過747次尋死的念頭。死亡，在很多絕望的人看來，是一種解脫?？缮且淮螁纬痰穆眯?，當(dāng)你摁下終止鍵的那一刻，一切都將無法挽回。

重慶女子劉太杰，是一個遭受過很多苦難，也曾想過自殺的女子。事業(yè)成功后，她成立了一個女性互助組織，希望能成為不幸女人的心靈加油站，并開設(shè)了向死而生的“墳?zāi)菇淌摇?，幫助了一個又一個對生活失去信心、有輕生欲念或自暴自棄的女人。

躺在“墓穴”里感受死亡，沒有什么比活著更重要

劉太杰的家在重慶開縣的大山深處，那時候，家里很窮，連張像樣的床都沒有。打小，劉太杰就知道父親不喜歡自己。在他們那里，如果誰家沒有男孩，是會被人看不起的。劉太杰家里沒有男孩，只有她和姐姐，她的到來曾被父親寄予很多希望，卻仍是個女孩。

13歲那年，父親的老花鏡丟了，劉太杰再三解釋說自己沒拿，可父親就是不信，拿著細(xì)長的藤條狠狠地打她，母親哭著把父親拉了出去，才救了劉太杰一命。父母走后，劉太杰趴在地上泣不成聲，不知道自己哪兒做錯了，要面對父親這樣的打罵。她想，也許死了，就不疼了。

那天，劉太杰沒跟父母道別，帶著一把鐮刀出了門。她不知道自己該去哪兒，就獨自一個人來到后山。山坡上埋葬了很多人，在許多墳包之間有一個個天然形成的大坑，看著像墓穴一樣，劉太杰不覺得害怕，竟然躺了進(jìn)去。

她嘗試憋了幾口氣，想了結(jié)自己的生命。可每次到了最后關(guān)頭，她都忍不住大口地呼吸，原來通往死亡的路如此難受。最后，劉太杰累極了，便握著鐮刀閉上了眼睛。等她再次睜開眼時，第一眼看到的便是藍(lán)藍(lán)的天和白白的云，耳旁是微微的風(fēng)，還有清脆的鳥叫，那一刻，她突然覺得世界是這么美好。

劉太杰在“墓穴”里躺了一夜，胡思亂想了一夜。天快大亮的時候，她聽到父親的呼喚聲，一聲比一聲急切。劉太杰的眼淚滾滾而出，她想，父親不是不愛自己，只是不善表達(dá)，只是把溫情藏在了堅硬的外表之下。劉太杰趕忙起身，拍拍身上的土，往家的方向走去。

一晃幾年過去了，劉太杰選擇了外出打工。19歲那年，她被迫嫁給了比自己大兩歲的男人。經(jīng)濟(jì)的困頓、生活的不如意助長了丈夫的壞脾氣，每次喝了酒，他都會把怒氣發(fā)泄到劉太杰身上。劉太杰被丈夫打怕了，就在一個小姐妹的幫助下，獨自一人來到重慶打拼，銷售化妝品?？梢驗樽R人不清，被騙了幾十萬元。后來，丈夫向她提出離婚。

離婚之后，27歲的劉太杰一無所有，還背上了一身的債務(wù)。無奈之下，她把女兒托付給母親照顧，決定重新出去闖蕩。臨走時，劉太杰再次來到了那個“墓穴”，那個“墓穴”在劉太杰最絕望和最痛苦的時候，讓她有了片刻安寧，也讓她對于生命有了更深刻的領(lǐng)悟。

開設(shè)“墳?zāi)菇淌摇?，讓生命重來一?/p>

劉太杰依然從事化妝品行業(yè)，她從一個小柜臺做起，慢慢成了在重慶有三家實體店的女強(qiáng)人。劉太杰開始有了自己的豪宅、豪車，更讓父母過上了衣食無憂的生活。

事業(yè)的成功，讓劉太杰有了不一樣的眼界。加上曾走過不少彎路，又受過比別人多的苦難，所以朋友都喜歡把她當(dāng)“熱心大姐”。后來，她以自己的化妝品品牌為基石，成立了一個女性互助組織，那里的姐妹都是為家庭所困，為情所傷，她們渴望被認(rèn)同，卻找不到出路，劉太杰的出現(xiàn)，讓她們在找尋生命意義的道路上，多了一座明亮的燈塔。

2016年7月的一天，一個姐妹王瑤給劉太杰打來電話，說她有一個叫李蕁的發(fā)小，才21歲，一個星期前割腕自殺，雖然被及時搶救過來，但整整一個星期，李蕁一句話都沒有說。

李蕁是家中的獨生女，為了她，父母愣是把家從村里搬到了鎮(zhèn)上，又從鎮(zhèn)上搬到了城里。但李蕁并沒能用成績回報父母，她成績一般，反倒很喜歡設(shè)計，從小就喜歡把家里的花布縫起來做小衣服，還做得有模有樣。但父母卻希望她努力學(xué)習(xí)，以后有份穩(wěn)定的工作，為了達(dá)成愿望，父母一直逼她努力學(xué)習(xí)。為了跟父母抗?fàn)?，李蕁故意不學(xué)習(xí)、故意把考試考砸、故意和老師作對，以此來表達(dá)內(nèi)心的不滿和委屈。

高二沒畢業(yè)，她就選擇外出闖蕩，到上海跟著一個老裁縫學(xué)手藝。在做設(shè)計師的路上，她義無反顧，但父母卻還要拼命地把她拉回學(xué)習(xí)的路上。打那時起，她和父母的關(guān)系就沒好過。一年前，她認(rèn)識了一個非洲小伙子，兩人愛得熱烈，可父母堅決反對。最終，小伙子提出了分手回到非洲。

父母的不理解、渺茫的前途、逝去的愛情，一下子壓垮了李蕁，她選擇了自殺。

看到李蕁時，劉太杰似乎看到了曾經(jīng)的自己：暗淡無光的眼睛、瘦弱的身體。劉太杰把她的父母都支了出去，想單獨跟她聊聊，但回應(yīng)她的卻是李蕁的沉默。

“我曾經(jīng)和你一樣，很多次嘗試自殺，可是后來我找到了一種死亡的辦法，我覺得那種辦法特別好。很多人只聽說過‘求生欲望’，其實也有‘求死欲望’，如果你‘求死欲望’很強(qiáng)烈，不妨去試試看。”劉太杰勸著李蕁。

一個星期后，李蕁出院了。怕她跟父母不好相處，王瑤把她接到了自己住的地方。每天，劉太杰都會抽出時間去看李蕁，有時會說一些大道理，有時也會說一些自己的經(jīng)歷和遭遇，但對于李蕁的作用似乎并不大，畢竟別人的痛怎么都比不上自己的痛。

看李蕁的狀態(tài)一直不好，一個周末，劉太杰說要帶李蕁去她老家轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，很快就能到。李蕁答應(yīng)了。那天，劉太杰沒有直接帶李蕁回家，而是把她帶到了之前自己經(jīng)常去的那個“墓穴”。“墓穴”的坑還在，但由于雨水沖刷帶來了新土，坑已被填平了不少，一個人躺下去，好可以露出個頭。劉太杰告訴李蕁，這是她第一次尋死的地方，也是她后來很多次想要尋死的“埋葬地”。她對李蕁說：“人死了，總歸是要回到這樣一個小地方來，如果你真想死，現(xiàn)在給你一個機(jī)會，在你活著的時候去體驗一下，躺在里面有多冷。”李蕁聽完，倔強(qiáng)地跳了下去，躺在了里面。劉太杰也不勸她，而是拿出帶來的鐵鍬，一鍬土一鍬土地往下鏟。不一會兒，李蕁就扛不住了，她猛然坐起來，臉色都變了：“你要干嗎？”“你不是一直想死嗎？等我把土埋得差不多了，你憋住呼吸就能一走了之了。”李蕁一聽，從“墓穴”里跳了起來，瞪著劉太杰，一句話也說不出來。

劉太杰放下鐵鍬，把李蕁拉到一邊，指著“墓穴”說：“人死了，便會躺在這么小的一個地方，孤單地躺著。不知道有沒有天堂或者另一個世界，如果有，你將看到傷心欲絕的父母，他們其實也跟著你‘死’了，只剩下一具軀殼?！崩钍n聽后哭著說：“他們根本不愛我，如果愛我，不會把我逼到這份上?！眲⑻苤噶酥高h(yuǎn)處的家，對李蕁說：“我曾經(jīng)以為我的父親是天底下最恨我的人，不然也不會把所有的怒氣都發(fā)泄到我身上。可是當(dāng)我遇到困難時，他安慰我說‘沒事，家里有飯吃’，我才知道，父母表達(dá)愛的方式有很多種;而且，沒有人天生就會當(dāng)父母，和我們做子女的一樣，父母也在摸索，你不能不允許他們犯錯，不能不給他們改過的機(jī)會。”

往最痛的地方戳，活出自己才是真本事

從開縣回來后不久，李蕁便離開了，她沒有回家，而是再次回到了上海，她還有心結(jié)，暫時還做不到和父母和平共處。不過王瑤告訴劉太杰，李蕁給她發(fā)了短信，說下次回來，約幾個小伙伴一起聚聚;她也在朋友圈里說過：等來年花開的時候，帶著父母來一場說走就走的旅行。從這些只言片語看，李蕁應(yīng)該是打消了自殺的念頭，并且正試著在內(nèi)心跟父母和解。

從李蕁身上，劉太杰想到很多：很多人自殺的念頭也許只是一瞬間，當(dāng)通向死亡的路真擺在他們面前時，很多人都會退縮，因為直面死亡，需要太大的勇氣。而且?guī)е钍n去“墓穴”的經(jīng)歷也給了劉太杰很大啟發(fā)。那之后，她開設(shè)了“墳?zāi)菇淌摇?，希望很多人能從極致的痛苦中向死而生，從最絕望的瞬間清醒過來。

2017年2月的一天，一個30多歲的女人找到劉太杰，她叫萬芳。見到劉太杰之后，萬芳哭訴著自己的遭遇。她和丈夫結(jié)婚時一無所有，婚后當(dāng)起了全職太太，全力支持丈夫的事業(yè)，可等丈夫事業(yè)有成后，遇到了一個讓他心動的女孩。和其他男人不同的是，丈夫和對方并沒有發(fā)生任何實質(zhì)性的關(guān)系，并且也同意凈身出戶，只求換得一個自由身。

多年的相守，最終換來這樣的結(jié)局，萬芳哭過鬧過，甚至還找過“小三兒分離師”，可丈夫怎么都不肯回頭，半個月前徹底從家里搬了出去，走時撂下一句話：“什么時候同意離婚，什么時候通知我?！?/p>

萬芳還告訴劉太杰：“我想清楚了，他要是離婚和別人結(jié)婚，我就死在他的婚禮上，讓他一輩子過意不去，讓他難受，讓他被別人罵，看他還有什么臉面做人?！眲⑻軒腿f芳擦干眼淚，問她：“你確定你死了，他就會受到你所說的這些懲罰？你說你死了他會心里難受，如果他真會這樣，就不會那么決絕地離開。退一萬步說，就算他后悔了，可你已經(jīng)死了，又能怎么樣？時間會沖淡一切，他依然會有自己的生活，你想想剩下最痛苦的是誰？”萬芳想了想，小聲說：“我女兒最可憐?！甭牭健芭畠骸眱蓚€字，劉太杰鼻子一酸，和萬芳一樣，女兒也是她心里最深的痛，當(dāng)年那段失敗的婚姻，帶給孩子的是殘缺家庭的烙印。

可萬芳還是邊哭邊罵：“難道就這樣算了嗎？我恨透了他，是他讓我活得如此失敗，如果死亡可以詛咒一個人，我愿意用自己的死亡去詛咒他?！薄靶校医o你一個機(jī)會?！?/p>

2017年2月20日，劉太杰通知萬芳，要帶她去一個地方，和她一起來的還有4名女性，她們都和萬芳一樣，對人生產(chǎn)生了懷疑，都曾有^自盡的念頭。劉太杰在重慶附近的歌樂山腳下挖好了5個墓穴，讓她們一一躺了進(jìn)去，然后土一點點地埋到她們身上。躺在泥土里，看著身上掩埋的土越來越多，萬芳產(chǎn)生了一絲恐懼。

劉太杰蹲下身子問萬芳：“你現(xiàn)在還想死嗎？”萬芳哭著不說話?！昂?，那你再想想?！蓖晾^續(xù)一點點地往萬芳身上埋著。劉太杰站在萬芳身邊，告訴她：“我們可以為自己的人生做主，同樣可以選擇什么時候離開這個世界。但你卻忘了，有一個人，是你帶她來到這世界上，可你卻想中途離開，丟下她一個人。”萬芳哭得更厲害了：“我對不起我的女兒，可我這樣活著太累了。”“行，既然你不怕死，那么現(xiàn)在我們就當(dāng)你走了，設(shè)想下你女兒未來的生活。她會捧著你的遺像，孤獨地走在人群中，別的孩子都有父母疼愛，可她沒有，而且受了委屈沒人說，生了病沒人照顧。因為沒有媽媽，她無法得到更多的愛，無法像正常家庭的孩子那樣開朗樂觀，你能想象一個幼小的生命，躲在墻腳偷著哭的場景嗎？因為沒有媽媽，她在最孤苦無依的時候，得不到一個溫暖的擁抱，沒有一頓熱飯菜吃;她甚至在結(jié)婚的時候，都得不到媽媽的一句祝福。而這些，都是你造成的。爸爸拋棄她之后，她要再度面臨媽媽自殺的陰影，這樣的孩子，能獲得幸福嗎？你給了孩子生命，卻讓她的人生過得冰冷。”

躺在墓穴里，萬芳哭得不能自已，她抓著泥土，使勁兒捶打著自己：“我也不想女兒這樣，可我心里難受，我真的難受?！逼渌寺犃?，也都哭了，作為女性，她們承擔(dān)著種種角色，有太多的身不由己，選擇死亡也是“迫不得已”。

劉太杰拉起萬芳，對她說：“朝著大山喊，把你的痛苦全部喊出來，這樣的男人還有什么好留戀的？如果你真的想懲罰他，就應(yīng)該好好活著，讓拋棄我們的人后悔，才是最好的懲罰。你一定會遇到那個舍不得讓你哭、愛你如生命的男人。如果連死都不怕了，還怕活著嗎？”

從歌樂山回來后不久，萬芳告訴劉太杰，她已經(jīng)離婚了，在“重慶太太軍團(tuán)”另一位成員的幫助下，她準(zhǔn)備開一家小店，向死而生，活出一個真實全新的自己。

篇8

??說現(xiàn)在最好，是因為過去的，我已然無法追回。過多的回憶，徒增我的傷感。我之所以會懷念過去，就是因為我對過去心有遺憾。與其讓現(xiàn)在的成為讓我遺憾的過去，不如現(xiàn)在就把這種后悔變成我實際上的行動，去做我現(xiàn)在應(yīng)該做的事情。

??說現(xiàn)在最好，是因為日子這樣一天天地流逝以后，并沒有發(fā)生我所期望的驚天動地的變化。在每一個碾過的日子里，并沒有發(fā)生什么轟轟烈烈的事情。所以，我沒有理由去幻想明天會比今天好到哪里去。更何況隨著日子的一點點的過去，我的容顏也在發(fā)生著難以遏止的變化，我的體力、我的精力都在告訴我，明天對我意味著什么。所以，我也沒有資本去相信明天的自己會比今天的好到哪里去。在我經(jīng)過反復(fù)思考比較后，我終于得知了，現(xiàn)在才是最好的。

??不僅僅是現(xiàn)在的事情是最好的，就連現(xiàn)在的我也是最好的。與他人進(jìn)行橫比之后總會有心理落差，而在與自己的過去進(jìn)行縱比之后總是心有慰藉。我在長大，我在成熟，我在完善。雖說現(xiàn)在的我有不如意，可是我又如何確信未來的我一定會比現(xiàn)在的我如意呢？用“再不然……還……”或者是“與其……不如……”多造幾個句子以后，我就發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在的自己最有信心去迎接任何的挑戰(zhàn)。

篇9

如果你還沒有這么做，請相信，你遲早會這么做。

如果你已開始這么做，請相信，你做出了最好的選擇。

從本期開始，著名心理學(xué)家王國榮博士在本刊獨家開設(shè)“最好的妻子”和“最好的丈夫”專欄，帶領(lǐng)我們一起探索――如何做最好的妻子和最好的丈夫！

這重要嗎？

世界上絕大多數(shù)女性最終都要選擇婚姻生活。這就意味著她們要扮演一個全新的人生角色――妻子。

找一個看上去似乎比較理想的男性，然后嫁給他，和他度過整整一生或者一生中大多數(shù)時光，這似乎是很多女性順理成章的人生設(shè)計。

然而，令人迷惑的是，絕大多數(shù)女性在步入婚姻生活之后，不是找到了自己原先夢想的那種溫馨的充滿愛意和幸福感的生活；相反，她們往往被苦惱和失望所包圍，她們可能會在乏味無趣和無窮無盡的婚姻爭斗中度過自己人生寶貴的時光。而當(dāng)這些女性沒有獲得幸福圓滿的婚姻生活時，常常會產(chǎn)生“人生全盤皆輸”的沮喪感，她們也會將這種無法承擔(dān)的失敗感歸咎于自己所嫁的那個男人或者其他人。這樣一來，婚姻往往會進(jìn)入更加糟糕的境地，最后的結(jié)果不是讓婚姻生病就一定是讓婚姻死亡。

那么，為什么會造成這么一個糟糕的結(jié)局呢？

很多婚姻學(xué)家和心理學(xué)家都認(rèn)為，缺乏“崇高的婚姻理想”是導(dǎo)致婚姻失敗的主因?？梢哉f，絕大多數(shù)女性都有過屬于自己的理想，這些理想有的表現(xiàn)為對財富積累的追求，有的表現(xiàn)為對個人榮譽(yù)和名氣的追求，有的表現(xiàn)為對權(quán)利地位的追求，有的表現(xiàn)為對浪漫情感的追求，有的表現(xiàn)為對單純享樂生活的追求。

這些追求本身既有其合理性，又有其先天的缺陷，它們絕不可以稱之為“崇高的理想”?！俺绺叩睦硐搿北旧肀仨毥缍ㄔ诩兇獾木穹懂牐橐錾畹谋砻嫠坪跏侨怏w與物質(zhì)性的，但其真正的本質(zhì)卻是精神性的。明白這一點是非常重要的，因為這是每一個人最終選擇正確的人生和錯誤人生的分水嶺。無論是從什么樣的角度看待人生各種重大的選擇，我們都有充分的理由說“追求完美的婚姻生活”是一種崇高的理想。

但令人遺憾的是，很少有女性自她們情竇初開的那個時候起便自覺自愿地產(chǎn)生“崇高的婚姻理想”：她們要么壓根兒就沒有產(chǎn)生過建立最美好的婚姻這樣一個美好信念，要么就是產(chǎn)生過這樣的信念，卻因為沒有努力實現(xiàn)這個信念，最終使這個信念變成未能實現(xiàn)的夢想。

實現(xiàn)“崇高的婚姻理想”的前提是――做一個最好的妻子。如果不能努力地使自己由一個非妻子的角色轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€最好的妻子的角色，那么，任何一種對婚姻的美好期待都會落空。做最好的妻子，這是女性最最重要的成長任務(wù)，忽視了這一點，就等于忽視了女性最有價值的人生目的。

為什么這么說呢？因為事實已經(jīng)清楚地告訴世人，人生最大的快樂與最深的心靈滿足，最強(qiáng)烈的進(jìn)取心與內(nèi)心深處真正的安全感，莫不來自于一個圓滿幸福的婚姻，人們從婚姻中得到的道德成長資源和心靈的充實感是無法在其他地方得到的。不僅如此，圓滿的婚姻還是建立幸福家庭的基石，沒有圓滿的婚姻，任何人都無法在這個世界上建造幸福的家庭。

心理學(xué)家有一句話最能形容婚姻對女性整個人生的意義――“女人最想回家”。這句話清楚地表明，女性心理最強(qiáng)烈的渴望是在婚姻與家庭之中，而不在其他方面。那些為了所謂的事業(yè)成功而放棄創(chuàng)造幸?；橐龅呐瞬皇遣豢释腋５幕橐?，而是渴望過于強(qiáng)烈而不敢面對現(xiàn)實的差異而已。事實上，那些僅僅在商界或政界冒險和拼搏的女性只是無法感受到婚姻的奇妙和幸福之后產(chǎn)生的一種自欺欺人的成癮行為；她們自己非常清楚，財富和權(quán)力根本無法真正填滿她們心靈巨大的空洞，而只能叫她們進(jìn)一步成癮。猶太先哲早就告誡世人：“女人結(jié)婚后她們的母性才會被發(fā)現(xiàn)，而只有做了最好妻子的女人，才能真正享受到做女人的快樂。”

關(guān)于做一個最好妻子的奧秘，《圣經(jīng)?創(chuàng)世紀(jì)》對我們做了最美好同時也是最深刻的啟示。在《創(chuàng)世紀(jì)》中，上帝造天地、造日月、造飛鳥、造游魚走獸、造植物、造時令，上滿意地說“那是好的”，唯獨造男人之后，沒有說“那是好的”，反而說“那人獨居不好”。上帝為男人造了女人，讓二人結(jié)合為一個整體，才說“這里面有極大的奧秘”。那么這個奧秘到底是什么呢？很明顯，是“人在美好的婚姻中才能成就美好的人生”，而美好的婚姻是最好的妻子和最好的丈夫按照愛的原則和自由意志的永久結(jié)合。這樣，做最好的妻子就成為實現(xiàn)美好婚姻的必備條件。如果一個女人沒有做最好妻子的強(qiáng)烈愿望，那么等待她的一定是一個乏味無趣或失敗透頂?shù)幕橐錾睢?/p>

將人生的航標(biāo)明確無誤地指向做一個最好的妻子，還是指向其他方面，這是女性最最關(guān)鍵和最最重大的人生選擇，它決定著一個女人真正的命運。

這可能嗎？

做最好的妻子，這可能嗎？這是不是一種自我？

我相信，很多女性都會這樣想。于是，成為最好的妻子最終只能變成極少數(shù)女性實現(xiàn)了的人生成長目標(biāo)。這是一個極大的遺憾，連上會嘆息不已。

問題出在哪里？為什么一些女性在其他方面都做得非常出色，而在做妻子方面一敗涂地？為什么完美幸福的婚姻只能是大多數(shù)女性無可奈何地寄托于下一輩子的夢想？當(dāng)我們深思其中的原因時，不難發(fā)現(xiàn)，丟棄女性最有價值的追求和成長任務(wù)，轉(zhuǎn)而發(fā)狂地去追求那些世俗的東西，或者因為自身的軟弱和惰性不去追求任何有價值的人生目標(biāo)，是一切婚姻失敗的總根源。

做最好的妻子，絕不能被理解為讓女性望而卻步、高不可攀的成長目標(biāo)，更不應(yīng)該被理解為一種強(qiáng)迫癥式的自我折磨，這其實是絕大多數(shù)女性能夠?qū)崿F(xiàn)的人生目標(biāo)，甚至可以說是女性一種自然的成長結(jié)果。

為什么要這么說呢？理由很簡單，因為女性身上具有超乎想象的巨大的潛能，這種潛能足以使女性在包括成為一個最好的妻子在內(nèi)的諸多方面取得巨大的成功。絕大多數(shù)女性可悲地放棄了本該可以實現(xiàn)的榮耀的人生成長目標(biāo)，正是不相信她們自己有巨大的潛能；她們一生都生活在自卑和自我懷疑的陰影里，生活在與男性的潛意識競爭中；將太多的時間和精力用在為了取悅于男性的化妝術(shù)上，或其他毫無意義的事務(wù)上。

任何一個心智正常的女性都應(yīng)當(dāng)堅信自己不僅可以成為一個最好的妻子，而且完全能夠勝任最好的妻子這一角色?！拔覀兣嗽颈茸约合胂蟮膬?yōu)秀得多”“感謝上帝讓我成為一個女人”，這是不少美國成功女性最常說的話。

我們首先要相信自己，把我們的自信建立在對自我價值和潛能無條件肯定的磐石之上，這樣才能將自信轉(zhuǎn)化為行動的力量，才能實現(xiàn)美好人生的成長目標(biāo)。成為一個最好的妻子，這是我們美好人生計劃的核心。

我們還必須相信，在通過不斷努力朝著成為最好妻子的目標(biāo)設(shè)計自己時，我們的心智會隨之得到快速成長，我們生命中各種潛能都會得到很好的開發(fā)。這是何其美好的事呀，怎能輕易放棄呢！

篇10

一位哲人曾經(jīng)說過：如果你做不了太陽，那么你就做一顆星星;如果你做不了大道，那么你就做一條小路。成功不在于尺寸的大小，而是要做一個最好的自己。共同閱讀成為最好的自己演講稿2020最新，請您閱讀!

成為最好的自己演講稿1大家好!

也許你生來只是一只烏鴉，永遠(yuǎn)無法成為振翅高飛的雄鷹，那么，與其邯鄲學(xué)步，倒不如爭做一只最出色的烏鴉。人也是一樣，無論別人的天資如何，我們只需盡自己的努力，做最好的自己。

縱觀古今中外的偉人名士，有哪個不是在自己所涉足的領(lǐng)域里，將自己的能力發(fā)揮得淋漓盡致，從而成為最好的自己的。在悠悠五千載的華夏大地上，佇立著這樣一位圣賢，他周游列國，盡己所能地傳播仁義之道，盡管他飽經(jīng)風(fēng)霜，受盡磨難，他的思想?yún)s永遠(yuǎn)雋刻在人們的心間，他的形象在歷史長河的洗刷后仍不褪色。是他，亙古不變的孔圣人，以一已之力凈化了人們心中被喧囂世俗所沾染的污垢，孔子一生致力于對仁義道德的思考，無盡的磨難令他看破塵世，一語道破天機(jī)。以一個思考者的身份，他成為了最好的自己。

不單孔丘，還有許多偉人因成為最好的自己而功成名就。列夫托爾斯泰因?qū)Ｗ?chuàng)作而締造了《戰(zhàn)爭與和平》的巨著;貝多芬執(zhí)著于音樂使《第五交響曲》得以問世;愛因斯坦?jié)撔难芯看偈埂跋鄬φ摗钡恼Q生……這些離我們不遠(yuǎn)的偉大巨人都是在某一方面有著不可磨滅的成就，他們致力于做最好的自己從而以自己獨有的方式奮勇向前，從而成就了他們的一番偉業(yè)。做最 好的自己，成功便離你更近了一步。

也許你會說，我只是一個平凡的人，無論怎樣的努力也無出頭之日，所以無需做最好的自己。我不贊同這個看法。一個平凡的人只要勤勤墾墾地做好自己的本職工作，做最 好的自己，同樣能有所成就。全國“十佳勞模”不都是從這些努力做最好的自己的人中評出來的嗎?他們做的也許只是不起眼的小事，但想要做到最 好的自己則需要艱辛的努力。所以，做最 好的自己是人人都可以恭行的。

其實，這只烏鴉的拼搏、挑戰(zhàn)精神還是值得我們學(xué)習(xí)的，只可惜他的努力用錯了地方。那么作為自稱等的動物——人，何不把這種拼搏奮斗精神放到不斷完善自我上，做最好的自己呢?

成為最好的自己演講稿2大家好!

我就是我，再怎么差勁也找不出第二個我。即使我們是獨一無二的，還是要做最真、最善、最美的自己。

最真是什么呢?最真是指無論什么情況下我們都要真材實料。說謊者付出的代價永遠(yuǎn)不止自己內(nèi)心的混亂，而是根本沒人相信他。最真是指無論什么時候，都不要虛假。考試即使考不好也不應(yīng)該摻水分。相反的，有些人抄了別人的，但也是一個低分。所以我們應(yīng)該要誠信考試。最真是指我們不要向別人掩飾自己的缺點。人不可能是十全十美的，即使做得最好，也還是會有缺點。如果我們掩飾身上的一個缺點，那就會暴露另一個缺點。

最善是什么呢?善是指我們要與人為善，要有寬大的胸襟和容人的肚量。不應(yīng)該為了一點小事就和別人爭吵不休，爭吵只會兩敗俱傷，退一步才會海闊天空。善是指我們?yōu)槿艘屏?。我們對待別人不應(yīng)冷冷清清，漠不關(guān)心，甚至麻木不仁，而是要樂于助人。善是指我們要做善事不做惡事。我們要多接濟(jì)窮人，有愛心，堅決不做傷天害理的事。好人始終有好報，壞人只能自食惡果。

最美是什么呢?美不是表現(xiàn)為簡單的華麗外表，美麗的容貌，而是表現(xiàn)為一顆美麗的心。張麗莉，黑龍江佳木斯第十九中學(xué)沒有編制的女教師，2012年5月13日在一輛失控的汽車即將撞向?qū)W生的危機(jī)關(guān)頭，她挺身而出，蓄力拉開兩名學(xué)生，自己被車碾軋，雙腿截肢。她雖然殘疾了，但贏得眾人的贊美。由此看來，是否美，主要取決于你是否擁有一顆美麗的心。

總而言之，我們要做最 好的自己，就要做到最真、最善、最美。

成為最好的自己演講稿3大家好!

我不去想明天的路是平坦，還是坎坷，既然，這塊土地接納了我的腳板，途中便唯有腳踏實地去迎接每一縷撞擊的風(fēng)，用頭顱，去應(yīng)對每一絲抽打的信念。

生于世界上，存于宇宙中，我們并不比別人少，也并不比別人多，同頂炎炎的烈日，共沐皎皎的月輝，心志不缺，心力不乏，只要勇于展示自己的才華與個性風(fēng)采，我們就沒有必要去仰視別人，一味地去崇拜別人。

拋開世俗的虛榮，無需顧慮那品評與猜忌的眼神，讓自己從容地走進(jìn)別人的視野，承受寂寞的風(fēng)雨，步量多彩人生，留下自己深深的腳印，不用在乎被誤解，被否定，被攻擊。只要你不擊敗自我，辛勤地勞動，無悔地耕耘，就會有所收獲。

站在人生的岔路口，我們無數(shù)次面臨這樣的抉擇，愛與恨，悲與喜，苦與樂，得與失，我們猶豫躑躅，左右為難，其實，我們需要靜下心來，傾聽心靈的鐘聲，作出正確的抉擇。

人生是誠摯的，人生是實實在在的，但人生又有太多的喜怒與悲歡，太多的煩惱與痛苦。當(dāng)你投身自然的那一剎那，你只要能坦然面對，自然中的寧靜至遠(yuǎn)無法遠(yuǎn)敵，那魔力能一切的一切。

走出冬天的心情，積蓄著所有的力量，如同一只曾經(jīng)受傷的雄鷹，懷著對天空的渴望，展翅飛翔，我沒有理由選擇放棄，既然選擇了遠(yuǎn)方，向前就是我的希望。

燃起生命的烈焰，我用年輕的心，不敗的志，去開拓屬于自己的一片天，無數(shù)次的跌倒，無數(shù)次的爬起，如沙漠中的旅人，跌跌撞撞，尋找自己的路。在一次次的生活磨礪中，我已懂得，生活中有風(fēng)，也有雨，只要我們心存堅定的信念，每一次的站立就是生活中最美的彩虹。

朋友，永不言敗，做個最 好的自己。

成為最好的自己演講稿4大家好!

做最好的自己，無論是誰，若把這句話當(dāng)作自己的人生目標(biāo)，他一定會很充實，很快樂，很成功。做最好的自己，說的很簡單，但要做到這點，其實也是件不容易的事情。

第一，要做你自己。首先要了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，無論你的家庭有多么貧困，你的父母多么無知，你都要承認(rèn)他，坦然接受他;就你的長相，丑也罷，矮也罷，黑也罷，胖也罷，或者滿臉的青春痘，甚至身有殘疾，鏡子里的那個人就是你自己，你都要滿心喜悅的面對他，能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞他。最后你要堅定自己，每一個人都是造物主在世上的作品，沒有復(fù)制，沒有克隆。你身上的每一個特點也都染上了你的色彩，或紅，或藍(lán)。盡管時尚流行著其他的色彩，不用擔(dān)心，也不用害怕，更不用盲從輕率地做出改變，造物主不是把你當(dāng)作別人的附庸而產(chǎn)生出來的，你僅是作為你而存在。

第二，要不斷完善自己，做最 好的自己。最 好不是和別人比，天外有天，人外有人，和別人比較，你永遠(yuǎn)都成不了最 好的一個，你也永遠(yuǎn)享受不到成功的喜悅。最好，是和自己比較，和過去的自己，和昨天的自己比較，讓自己成為今天最 好的自己，努力讓自己的每一今天都有收獲，有進(jìn)步。做最好的自己不在乎你昨天是怎樣的一個人，不在乎你底子有多薄，基礎(chǔ)有多差，只要努力，你就可以比不努力的你更好，只要你堅持努力，你完全可以成為最 好的自己。

完善自己不是盲目的完善，比如一個學(xué)生，壓縮休息和運動的時間來努力學(xué)習(xí)，精神固然可嘉，但這樣永遠(yuǎn)做不到最好。一天只有24小時，你不可能24小時不停的努力。人的精力是有限的，你首先要保證在課堂上的效率，保證自習(xí)課的效率，在精力允許的情況下不斷進(jìn)取。那么晚上當(dāng)你躺在床上的時候你就能夠坦然的對自己說今天你做到了最好。

做最 好的自己也便是做最快樂的自己!

成為最好的自己演講稿5老師們、同學(xué)們：

新學(xué)期好!

又是一年春來到，又是一個新學(xué)期!今天，我們__小學(xué)全體師生集中操場舉行__學(xué)年度第二學(xué)期的開學(xué)典禮。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體師生致以新學(xué)期的問候。祝辛勤的老師們新學(xué)期工作順利，祝親愛的同學(xué)們新學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步!

老師們、同學(xué)們，春天是播種的季節(jié)，只有春天播下希望的種子，秋天才會換來豐碩的成果。今年的春天，讓我們一起播種下一顆種子：做最好的自己!

這也是今天我開學(xué)典禮講話的題目。

“做最好的自己!”是我們__小學(xué)的校訓(xùn)，也是我們每個人一生的使命。相信每個同學(xué)每個老師都會說這句話。但我們有沒有認(rèn)真想過，怎么做才能做一個最好的自己呢?現(xiàn)在讓我們一起來思考。

其實做最好的自己并不難，關(guān)鍵就在養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣。習(xí)慣成就優(yōu)秀，優(yōu)秀成就自己。你有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣嗎?你能做到每節(jié)課都專心聽講，能做到每次作業(yè)都認(rèn)真完成，能做到每天堅持看課外書，能做到不懂就問，有錯就改嗎?你有優(yōu)秀的行為習(xí)慣嗎?你能做到起居有時，飲食有節(jié)，能每天堅持鍛煉身體，能不亂扔垃圾，并見到垃圾主動撿起，能不說臟話，能主動向老師、同學(xué)問好，能主動幫助有困難的人，能自覺遵守學(xué)校里規(guī)定的集會、早讀、靜校、路隊的紀(jì)律嗎?如果這些你做能做到，而且覺得很自然，就像呼吸一樣的自然，那么你就擁有了優(yōu)秀的習(xí)慣，你正在做一個最好的自己。這些習(xí)慣看似平常，但貴在堅持不懈，持之以恒，所謂：細(xì)節(jié)決定成敗，平凡成就偉大。

人的偉大，不僅在于身體，更在于有一顆偉大的心靈。因此，一個最好的自己還要磨練自己的心靈、胸懷，讓自己擁有很多優(yōu)秀的品質(zhì)。你有寬闊的胸懷嗎?你會不會不為一點點小事和同學(xué)、家人斤斤計較，你會不會寬容、原諒別人的過錯，你會不會常?？吹絼e人的優(yōu)點而真誠地夸贊他，你會不會經(jīng)常和同學(xué)合作做成功一件事呢?如果你會，那么你的心靈已經(jīng)慢慢變得像海洋一樣的寬容，你的胸懷已經(jīng)像天空一樣廣闊。你已經(jīng)超越了小我，行進(jìn)在大我的成長之路上。

有一個故事說，能爬到金字塔最高點的只有兩種動物，一種是搏擊長空的雄鷹，還有一種那就是慢慢爬的蝸牛。你是否感到很驚奇呢?蝸牛這么慢，怎么可能到達(dá)金字塔的頂端呢?它靠的是什么?它靠的就是堅韌的意志!因此，要想做最好的自己，我們必須要有堅韌的意志。在學(xué)習(xí)、生活中，當(dāng)你遇到困難時，你能堅持不放棄嗎?你能面對失敗不氣餒，你能像蝸牛一樣咬定青山不放松，一步一步向前行嗎?只要你能，成功就在不遠(yuǎn)處等著你，做一個最好的自己不會太遠(yuǎn)。