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關鍵詞 大學生 心理健康 現狀與預防

一、當代大學生的心理現狀

大學階段是青年處在人生發展的關鍵時期，大學生作為我國文化層次較高的年輕群體，他們富于理性、敏感、激情，更富于創造性、挑戰性。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。大學生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的已經出現了非常嚴重心理障礙。心理健康問題對大學生成長影響越來越大。我們看到，大學生中既有馬加爵那樣為一點小“屈辱”就連殺數人的極端事件，也有動不動就跳樓輕生、服毒自殺等校園惡性事件，更有數不清的自卑、煩躁、憂郁等心理障礙行為在大學生中蔓延。上述問題的發生在大學校園里雖然是少數，但它會對其他同學產生心理暗示進而影響學校的教育秩序，而且這些現象還有不斷上升的趨勢。因此，當代大學生心理健康問題已不單純是大學生個人的健康問題，它已發展為影響學校教育環境，干擾校園安全管理和大學高素質人才培養的大問題，不能不引起學校的高度重視。

二、大學生常見的心理障礙

1、焦慮癥：焦慮癥是一種常見的神經癥。大學生進入新的環境，各方面都要重新開始適應和調整。如果對自己期望過高，壓力過大，凡事患得患失，時間長了，就會產生持續性的焦慮、不安、擔心、恐慌，并且還伴有明顯的運動性不安以及各種軀體上的不舒適感。患有焦慮癥的人，在其性格上也有一定的特點，大多膽小，做事瞻前顧后，猶豫不決，對新事物、新環境適應能力差，遇上一定精神刺激，就很容易患焦慮癥。

2、抑郁癥：抑郁癥是大學生中常見的一種心理障礙。主要表現為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。有的大學生對枯燥的專業學習不感興趣，對刻板的生活方式感到厭煩，為自己學習或社交的不成功而灰心喪氣，陷入抑郁悲觀狀態。長期的憂郁狀態會導致思維遲鈍、失眠、體力衰退等，對個體危害是很大的。大學生抑郁癥比例較高，

3、強迫癥：強迫癥是指患者在主觀上感到某種不可抗拒和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為存在。患有強迫癥的人，明知某種行為或觀念不合理，但卻無法擺脫，因而非常痛苦。這種癥狀大多是由強烈而持久的精神因素及情緒體驗誘發而來的，與患者以往的生活經歷、精神創傷或幼年時期的遭遇有一定的聯系。

4、神經衰弱：神經衰弱也是大學生中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種身體不適感和睡眠障礙。引起神經衰弱的原因，是長期存在的某些精神因素引起大腦機能活動的過度緊張，使精神活動的能力減弱。

三、大學生心理健康障礙干預和預防

1、加強入學教育，使學生盡快適應新的環境。入學教育是使學生了解、適應新的環境一個有效手段，可以大大縮短學生對新環境的適應時間，較快地投入到正常的學習、生活中。還可以開展大一新生的心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。根據不同的問題類型和程度，采取不同的措施防患于未然。做到心理問題早期發現，及時干預，使學生得到具體的心理健康指導。

2、在知識全球化和信息全球化的今天，知識和信息瞬息萬變。所以，重要的是培養學生怎樣樹立人生目標；怎樣學習和求知。掌握求知的方法和途徑，確保他們全面協調、可持續發展。社會也要為大學生和畢業生提供充分展示自己的舞臺，更好地完成自己的人生價值。

3、建立心理咨詢機構，開展心理咨詢。充分發揮學校心理咨詢作用，學校心理咨詢是增進學生心理健康，優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾與沖突，排解心中的憂難，還能幫助正確認識自己，把握自己。有效地適應外界環境。對于多數學生來說，走進心理咨詢室還需要有一定勇氣，特別是性格內向，怯懦的學生，他們往往需要幫助，卻最缺乏勇氣。因此，還應加大學校的宣傳力度，使學生正確看待和認識心理問題，這對開展好心理咨詢至關重要。

4、營造和諧健康的心理氛圍。大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。加強校園精神文化建設可以營造一種濃厚的心理健康教育氣氛，起到滲透性、暗示性作用，使大學生受到潛移默化的影響。在不知不覺中接受心理健康教育，從而拓展高校心理健康教育途徑。提高大學生的心理健康水平。通過校園文化建設，積極組織學生開展豐富多彩的活動。使大學生在不同程度上釋放能量，敞開心扉，展示自我，獲得身心愉悅。從而釋放和轉移某些心理壓力，達到心理平衡并從中受益。

大學生心理健康教育是一項復雜的系統工程，積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發生，指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發展。對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發展，把心理健康教育作為一個重要的環節加以實施，堅持以人為本的思想，來培養和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力，為構建社會主義和諧社會培養出更多、更優秀的人才。

參考文獻：

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關鍵詞：大學生；心理問題；對策

近幾年來，心理健康問題對大學生成長影響越來越大，當代大學生心理健康問題已不單純是大學生個人的健康問題，它已發展為影響學校教育環境，干擾校園安全管理和大學高素質人才培養的大問題。本文旨在了解大學生心理健康現況，分析影響大學生心理健康的因素，希望促進大學生身心健康的發展，促進未來社會人才的良性發展。

一、 大學生心理健康現狀

我國正處于社會轉型期，經濟的高速發展也帶來一些多社會問題：貧富差距、社會競爭激烈和就業難等，對大學造成了很多的影響。作為社會中一個特殊的群體，近年來，經常發生因為心理問題導致學生休學或者退學。據北京醫科大學一項調查，發現20.23% 的大學生有不同程度的心理障礙，心理疾病和精神分裂癥之類的精神疾病成為休學、退學和死亡的主要原因。黨的十七大報告指出“要加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導”，學校作為思想政治教育的重要場所，加強大學生心理健康工作已經是大勢所趨。

二、大學生心理健康問題的主要表現

大學生心理問題的原因很復雜，往往與家庭、社會和學校生活有很大的關系，是多種原因共同作用的結果，導致了學生多種心理問題的出現：

1.人際交往障礙。大學生非常重視自己與同學的相處關系，從本質上看，他們更重視在他人眼中自我存在的價值。在與他人相處時，如果與周圍人關系融洽，心情就會舒暢，關系冷淡或緊張，就會心煩意亂，感到孤獨和寂寞。同時由于人際交往障礙會派生出自卑、憂郁甚至戀愛等相關的心理障礙問題。所以很多大學生都把人際關系和諧視為心理健康的第一標準，而從統計數據顯示，人際交往障礙在心理健康問題調查中所占比例最高。

目前大學生人際交往主要有三種問題：不愿交往；不敢交往；不會交往。第一種認為人們之間不需要交往，陷于孤獨、孤僻之中；第二種是缺少自信，怕被拒絕；第三種是交往技能缺失，出現交往技能障礙。

2． 學習壓力大。隨著就業形勢越來越嚴峻，大學生希望在學校里能儲備更多的知識，給將來的就業增加砝碼。因此，在學有余力的同時他們頻頻給自己充電、積累能量，或者從一入學就開始為自己的升本而努力，以至于一些學生在超負荷的學習運轉下有些吃不消，而且自己沒法及時排解、釋放這些無名的壓力，造成了一定的心理問題。名牌大學的大學生卻發現大學前“惟我獨尊”的情形不存在了，他們為了保持自己以前的地位，必須更加努力，因為對手今非昔比，個個都強，使得他們的壓力越來越大，他們從沒有經歷過挫折，這次是一個考驗，使得自我心理調節能力差的大學生感到困惑，讓他們有些不堪重負。

3． 對大學生活感到不適應。當代大學生大部分都是獨生子女，他們在生活上對父母有種很強的依賴感，在心理上又有一種很強的優越感，往往表現為比較自負要強，自尊心強，而在大學里他們發現自己優越感消失了，生活上的不能自顧和心理上的失落感使他們一時不能適應大學的生活環境。學生在考大學前往往對大學生活有某種過于理想化的幻想，一旦大學生活與自己的想象有差距，心理上的落差被放大而不適應。學習方法的改變會對一部分大學生產生困擾，對于大學老師一堂課講十幾、二十頁，完全靠自己課外自習的學習方式很不習慣，導致課業的落后，從而對自己的學習失去信心，甚至產生厭學的心理，大學生不適應大學生活是一個不容忽視的問題。

4． 戀愛問題。大學生戀愛人數日益增加，而且越來越早期化。戀愛是大學生生活中的一個重要內容，限制他們戀愛是不實際的，只能正確引導。圍繞戀愛產生的心理問題有多種表現：有的因沒有異性朋友而難耐孤獨，煩躁，情緒不定；有的一廂情愿陷入單相思，無法自拔，引緒低落；有的面臨幾個追求者無法選擇；也有的發現兩人不合適想中斷關系的；有因誤會或為誤解、猜疑所困擾，憂心忡忡、郁郁寡歡的；有為失戀痛不欲生，并由此而產生強烈自卑、憂郁、焦慮、悲憤甚至絕望的等等。戀愛最使人激動，也最易于給人帶來痛苦。因戀愛引發的抑郁、精神障礙，甚至自殺、他殺，在大學校園也不在少數。

5． 就業壓力。就業的雙向選擇，使大學生面臨巨大的就業壓力。這在高年級學生中表現尤為顯著，許多大學生在畢業前后沒有找到合適工作，心理問題就凸現出來，相對于城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業更為敏感，心理問題也相對要更多一些。

三、大學生心理問題的干預

1.加強入學教育，使學生盡快適應新的環境。入學教育是使學生了解、適應新環境的一個有效手段，可以大大縮短學生對新環境的適應時間，較快地投入到正常的學習、生活中。通過專業教育使學生盡早了解本專業的特點、培養目標、教育資源等，使學生盡快適應大學階段的學習。新生入學時的軍訓，是新生互相認識，建立感情和友誼，結交新朋友的良好機會。有利于學生擺脫離開父母所帶來的孤獨和不安，以良好的情緒投入新的學習和生活。開展新生心理健康調查，從被動型變主動型，做到心理問題早期發現與預防，根據不同的問題類型和程度，采取不同的措施，防患于未然，做到心理問題早期發現，及時干預，使學生得到具體的心理健康指導。

2.教育學生樹立明確的人生目標。高校不僅要給學生傳授知識，還應該幫助學生樹立明確的人生目標，教育學生如何獲取知識和信息，培養提高學生的創新思維，不斷增長才干。在知識全球化和信息全球化的今天，知識和信息瞬息萬變，所以重要的是教育學生怎樣樹立人生目標，怎樣學習和求知，掌握求知的方法和途徑，確保他們全面、協調、可持續發展。教育教學質量是生命線，要確立寬口徑、厚基礎、重實踐、強能力、高素質的人才培養目標。社會也要為大學畢業生提供充分展示自己的舞臺，更好地去實現自己的人生價值。

3.普及心理衛生知識，設立心理咨詢機構。現在的普通高校都已設有心理咨詢機構，要充分發揮學校心理咨詢實質性的作用，學校心理咨詢是增進學生心理健康優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分，心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾與沖突，排解心中憂難，還能幫助正確認識自己，把握自己，有效地適應外界環境。

4.促進校園文化建設，營造和諧健康的心理氛圍。大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。加強校園精神文化建設可以營造一種濃厚的心理健康教育氣氛，起到滲透性、暗示性的作用，使大學生受到潛移默化的影響，在不知不覺中接受心理健康教育，從而拓展高校心理健康教育的途徑，提高大學生的心理健康水平。高校還可以借助于校園網絡文化，以形成一個高科技的學校教育環境，使校園網成為培育大學生健康人格的主陣地。

四、結語

當代大學生心理健康的現狀有令人擔憂的一面，但如果我們能正視現狀、正視矛盾，拿出積極的辦法來應對，是必然能夠有所作為的。解決好這個問題，也是我們為培養接班人作出的一份貢獻。

參考文獻

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關鍵詞：大學生；心理健康；對策

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2012）17-0177-03

心理健康是大學生成才的基礎，是接受思想政治教育和學習科學文化知識的前提，是大學期間正常學習、交往、生活、發展的保證。加強和改進大學生心理健康教育是推進素質教育的重要舉措，是促進大學健康成長、培養高素質人才的重要途徑。

一、大學生心理健康問題的成因

當代大學生是在世界多極化和經濟全球化背景下、在信息化和網絡時代、在我國建立社會主義市場經濟體制過程中、在社會發生廣泛而深刻變革的新時期出生和成長的。他們深受我國正在經歷的“經濟體制深刻變革、社會結構深刻變動、利益格局深刻調整、思想觀念深刻變化”的影響，思想活動的獨立性、選擇性、多變性和差異性顯著增強；他們要完成很多人生發展的重要課題，要去面對紛繁復雜、競爭日益激烈的社會，內心存在諸多疑慮，致使他們的心理困擾增多、心理壓力加大、心理問題多發。影響或造成大學生心理健康問題的背景因素主要有以下方面：

1.嚴格的計劃生育政策造成的“四二一”家庭結構，造成部分大學生以自我為中心的群體性格

當代大學生主要是80后、90后群體，童年的朋友更多的時候不是同輩群體，而是自己的父母，他們是過早成人化的一代，是被催熟的一代。獨特的“四二一”家庭結構使得80后一出生就成為家庭的核心，這是他們形成“自我中心”人格的關鍵因素，而這種“自我中心”使得已經長大成人的他們在面對愛情、婚姻時產生巨大的代內沖突。

2.家庭和學校教育的缺失

當代中國大學生的成長進步在中國經濟高速發展的歷史進程中。由于家長對他們的過高期待，過分保護，使其對家長的依賴性強，導致他們認知和情感發育不正常。另外，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學生心理素質的培養和訓練。

3．大學生未接受系統的心理健康教育，心理健康知識匱乏

當前對大學生進行心理健康教育的狀況并不樂觀，很多學校都只是流于形式，心理健康知識匱乏導致學生心理調適能力不足，進而使學生維護心理健康的意識不足，埋下了誘發心理問題的隱患。

4.高等教育的改革拓展了大學生的素質

當前，中國高等教育正在經歷由傳統教育向現代教育的轉變，由精英教育向大眾教育的轉變，教育由常規教育向三創教育的轉變。

二、當代大學生心理健康問題的現狀

1.心理健康與否的判斷

心理健康是指人的內心世界與客觀環境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的人際關系的維持。心理是否健康一般采用量表測量，其標準是隨著時代變遷和文化背景變化而變化的。根據我國大學生的實際情況，其心理健康的標準大致可概括為：智力正常，自我評價得當，情緒調控能力強，社會適應良好，人格完整，人際關系和諧，學習動機明確。

2.大學生心理健康問題

大學生的心理正值一個發展時期，是從青少年不成熟的人格狀態向成熟狀態轉變的過程，也是各種矛盾的思想觀念發生碰撞、沖突的時期，還要面臨復雜的角色轉換問題。因而，大學時期正是各類心理問題的高發階段。筆者了解到，當代大學生普遍存在的心理健康問題主要包括學業、人際關系處理、戀愛問題、性健康、性格和情緒調節以及特殊群體心理健康問題，涉及面較廣，深入到學生學習和生活的各個角落。

3.學業問題

具體表現為學習目的不明確、兩極分化現象較嚴重和學習動機功利化；人際關系問題主要表現為很多大學生不能很好地與人和諧相處；戀愛問題則主要體現為情感的迷茫、不正確的戀愛觀以及如何應對失戀；性健康問題主要表現在學生不能正確認識自我的性反應，產生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯系起來并由此產生的心理壓力；性格和情緒調節問題具體表現在抑郁和情緒失衡。

4.特殊群體的心理健康問題

（1）網絡群體。網絡這把雙刃劍給一部分大學生帶來了困擾。

（2）貧困大學生。貧困生出現心理問題的比例高于非貧困生，人際關系敏感、自卑和心理負擔過重的現象在貧困生中較為普遍。

三、切實加強和改善大學生心理健康教育的對策

1.健全制度，推動心理健康教育工作有效運行

高校應把心理健康教育納入學生工作管理體系統籌安排，健全大學生心理健康教育制度。例如，成立學生心理健康教育工作領導小組和學生心理健康教育專家組，在各學生班級配備心理委員，積極扶持學校和各院系的學生心理健康社團組織，建立健全心理健康教育工作決策系統、執行系統、反饋系統并各司其責、有效運轉的工作機制，形成學校、院系與班級相銜接的三級工作網絡，并把院系心理健康教育工作的成效作為學校考核院系學生工作成效的重要內容，等等。以武漢大學為例，為了加強心理危機干預工作，學校在全國高校率先出臺了《學生心理危機干預辦法》，建立了以教育為基礎、以預警為重點、以干預促轉化、以跟蹤固療效的學生心理危機干預機制。學校還形成了心理健康教育的經費保障制度。

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[關鍵詞]大學生 心理健康 心理健康體系 研究現狀

[作者簡介]裴濤（1978- ），男，河南新鄉人，河南司法警官職業學院，講師，研究方向為體育理論。（河南 鄭州 450000）

[中圖分類號]G645 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2012）32-0093-02

21世紀是全球文化大融合的世紀，要求當代大學生不但有接受時代挑戰的心理欲望，更要有一定的實戰能力、創新能力、探險精神、社會適應能力等人格品質和面對挑戰的信心與理念。21世紀的大學生大部分是獨生子女，從小在家長的縱容嬌慣下養成了孤立、任性、缺乏愛心等不良習慣，其心理健康問題逐漸引起人們的關注。對大學生實施心理健康和社會適應能力教育成為21世紀體育教育教學工作的一項重要內容，也是體育教育研究的緊迫課題。

一、心理健康的概念解析

1946年在倫敦召開的第三屆國際心理衛生大會上提出了比較權威的心理健康概念，即基于身體、情感、智能基礎上能與周圍的人心理健康互不矛盾的范圍內，使自我心境發展成最佳狀態。此后，各國心理專家基于此項論點，制定了判定心理是否健康的五項標準。當今心理學領域，尤其是臨床心理學和人格心理學領域，屬美國杰哈塔的“心理健康”定義最為權威著名，杰哈塔倡導“積極的精神健康”的健康觀，主要包含態度方面、能力方面和人格方面。他強調，心理健康的人即使遇到困難和挫折，也會使自己保持平穩安定的心態，最大限度地發揮自己內在的潛能，實現自己的人生價值，冷靜處理和理性對待外來壓力及環境刺激，保持自我穩定，對自我的發展方向有一個清晰的認知。基于杰哈塔的“心理健康”定義，我國學者又做了一個相對全面的“心理健康”定義概括：身心等各種機能健康；有一定的幸福感和安定感；情緒適應，符合社會生活規范；具有自我實現的理想和能力；具有現實志向，對環境積極適應；人格調和統一；具有應急、應變和從疾病危機中恢復的能力；有調節、處理人際關系的能力。以上對心理健康定義，是相對心理障礙和心理疾患來講的，但是隨著社會發展，心理健康的概念也在不斷被完善、被修正，并逐漸定格為，心理健康就是指客觀環境和人內心世界的一種相對平衡的關系，是維持人與人之間良好的人際關系的橋梁。良好的心理健康狀況能使人保持一種自我安定和自我安心感，實現自我快樂，具備為他人健康服務、貢獻的能力。

二、大學生心理健康的研究現狀

從20世紀90年代以來，各種關于大學生心理健康問題立項的課題逐漸增多，同時，一大批以“大學生心理健康”“大學生心理指導”“大學生心理咨詢”為主要內容的論著、教材等陸續問世，如《大學生心理衛生》《大學生心理指導教程》等。另外，與大學生心理健康相關的學術論文的數量也在急劇增加，對大學生心理健康發現類的研究普及趨勢十分迅速，各個院校都不同程度地對本校學生的心理健康問題進行不同層次的研究探討，這些學術研究的開展，對探討大學生心理特征以及培養他們良好心理素質有著非常積極的作用。除了這些一般的心理健康方面的研究外，日益增多的還有關于大學生心理健康領域的跨文化研究，這些研究從大學生的性格特點、社會支持系統、應對方式、人際交往能力、成就行為等與心理健康相關的層面進行研討，不同國家的經濟、文化、制度等不同，異文化所帶來的價值取向也存在諸多差異，因此，跨地區、跨國界相關對比研究不同程度地吸引了眾多心理健康研究者的關注。目前，我國對大學生心理健康的研究不夠深入，我們的研究方向主要側重于人文方面，簡要地從理論角度提出實施原則及應對策略，而對于實證研究還只是處在解析調查結果上，有效具體的干預手段也在探究中。

國內相關學者認為，干預大學生心理健康問題應該從以下方面入手：措施多樣化，在學校和社會建立健全大學生心理健康教育體制，改善生活條件，創造良好學習環境；校園生活豐富化，寓教于樂，組織多樣化的校園活動，完善心理健康服務體系；促進大學生自我調控和社會適應能力的快速優化，合理構建社會支持系統；適當合理的規避挫折，以積極的心態參與社會實踐活動。另外，姚本先、方雙虎指出，歐美學校心理健康教育的發展趨勢有五化，即教育內容綜合化、工作職業化、人才培養專業化、教育途徑多樣化、健康教育全球化。這些先進的心理健康教育理念對我國大學生心理健康教育具有較強的啟示和借鑒作用。

縱觀我國心理健康教育現狀和心理狀況發展趨勢，心理健康教育體系日益充實，重視程度逐步提高，心理健康隊伍提升，心理健康教育模式初步形成，中國化高校心理健康教育特色凸顯，心理健康教育科研程度逐步提高，專項科研經費逐年增加，教育方法和途徑日益豐富，保障機制逐漸落實，社會資源融入度更高。

三、大學生心理健康體系建立途徑

1.注重人才培養，加強加重心理健康教育的效度和力度。關于大學生心理健康問題，很多專家學者都認為應上升到人才觀和教育觀的高度來看，要重視心理健康教育氛圍，要重視心理

健康教育所需的條件。學校專業建設和課程設置也是如此。教育過程中我們要努力調動全社會對心理健康狀況的重視，使越來越多的人自愿投入到心理健康教育的工作中。我們也要充分利用政府、學校、社區等社會組織的有利資源對從事心理健康工作的人員進行專業知識培訓，據相關資料顯示，目前，我國專職心理咨詢師和學生的比例是1∶7000，僅從數據上看，這一數字和文件要求的1∶5000就有較大差距，而美國2002年的同比是1∶l800，中美專職心理咨詢師的數字比差距顯而易見。

2.利用心理拓展訓練開創心理健康教育新途徑。心理素質拓展訓練在提高大學生心理素質的基礎上有諸多優勢，如具有促進安定團結的優勢，有利于營造和諧的集體氛圍；具有發展性教育的優勢，有利于促進大學生全面發展；具有開拓創新的優勢，有利于為國家和社會培養創新性型人才。目前，我國一些省份的教育主管部門已經委托有條件的學校建立了高校心理素質拓展訓練實訓中心進行心理拓展訓練，其目的主要是培訓高校教育工作者，促進高校心理健康教育鏈的良性運轉，全方位提高教育工作者對大學生的心理健康認知和處理能力，使他們為大學生的心理健康良性發展作出貢獻。除此之外，還可以利用其他途徑，如定期聚會、網絡社交平臺、資源共享、問題互通等開創心理健康教育新天地。

3.構建基于大學生年齡特點的心理健康教育體系，完善心理健康教育模式。國際學校心理學家協會于20世紀70年代初期由凱利文·卡特偌創辦，這一舉動使全球心理學領域的相互交流不斷增加，加強了各高校學生汲取各國先進心理健康教育的做法。十多年的中國高等教育發展過程也是中國特色高等教育的發展過程，因此，只有符合教育發展規律的健康教育才能使大學生心理健康教育具有旺盛的生命力，才能形成獨特的教育觀和人才觀。所以在借鑒國外心理健康教育做法基礎上，提出我國學校心理健康教育目標體系，構建和整合我國高校心理健康教育模式，并將其分為預防性教育目標、診治性教育目標和發展性教育目標；從心理健康教育方面分為健康、亞健康和心理疾病三個不同心理層次；從實施途徑方面分為文化熏陶、課程教育和課外活動平臺；從資源整合和統籌方面分為社會、學校和家庭三個部分。完善的心理健康教育模式應包含防治心理疾病的初級功能、完善心理調節的中級功能、培養良好的心理品質的高級功能。目前，根據大學生特點以及高校心理健康教育實踐情況來看，對大學生進行心理健康教育要堅持五個基本原則：課堂教育與課外活動相結合、教育與自我教育相結合、普及教育與個別咨詢相結合、心理健康教育與思想教育相結合、解決實際問題與解決心理問題相結合。

心理學所研究的問題科學性很強，它既包含心理學的未來發展方向，更是涉及了社會文化取向問題。因此，從心理學的發展趨勢和其研究現狀來看，民族各異、國家不同決定了心理學的文化形態和文化背景也各不相同，在全球心理學領域建立“統一的”心理學模式的可能性微乎其微。各專家學者乃至全人類要做的就是合理利用企業、地方的不同文化以及對各行業進行政治思想教育，充分發揮傳統文化對大學生心理健康發展的優勢。

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2016年4月，四川師范大學發生惡性殺人事件，該校舞蹈學院2015級學生蘆某某在成龍校區學習室被室友滕某殺害。這是一件因高校室友見個人矛盾激化，繼而引發的惡性殺人事件，從側面折射出了當下國內高校中普遍存在的大學生心理問題。

一次校園惡性事件，其所具備的幾個主要因素，分別是：

（1）殺人行為的發出者；

（2）殺人行為的承受者；

（3）殺人動機；

（4）事件影響。

經過對以上諸元的分析，可以從中找出這些類似事件中反映出的當代大學生普遍具有的心理問題，并從中找出相應的解決方案。

1學生犯罪的心理學分析

殺人行為的發出者和承受著都可以稱為行為諸元。大學生殺人，其中的一個重要原因是心理失衡，從而產生了不穩定的心理因素，并逐步放大，最后達到了無以復加的地步，便會作出不冷靜的行為來。

心理落差的形成，會導致個體產生挫折感，挫折感產生后會對個體做出包括：攻擊、焦慮、退化、固執、冷漠或是逃避等反應，其中除了攻擊屬于外向型反應之外，其余幾種都屬于內向型反應。內向型反應更多的會導致心理疾病的發生，而外向型反應則會導致不冷靜行為的發生。

2高校惡性事件動機的心理學分析

對于因素元――動機來說，主動元和被動元之間的行為互動從而產生了矛盾，矛盾的激化即是動機的成因之一。目前發生過的事件，其中的殺人行為誘因多為“惡語相加”或者“影響舍友”之類，這就形成了心理學上所說的壓力。

根據霍爾姆斯和瑞希的理論，大一新生們面臨的壓力在5個月時間之內便超過了臨界值，當個體的心理壓力達到了一定閾值之后，稍加引導便可以使之轉化為對外宣泄，至于宣泄的程度則視情況而定。大學生的內心壓力巨大是導致校園惡性事件頻發的根源因素，同學或舍友之間的矛盾則是最主要的誘發因素。

3事件影響的分析

在校園惡性事件發生后，必然會造成廣泛的影響。對于這些影響，我們應當持有亡羊補牢的態度，對事件影響要善加利用從而起到教育學生的作用。

首先媒體方面，在客觀公正的報道事件過程的同時，也應該擔負起社會責任感，同時宣傳一些正能量的內容，例如呼吁大學生應當適當排解情緒壓力，介紹大學生應當如何安全、健康的渡過從中學到大學過渡期的方法等等。

其次在學校方面，要積極引導大學生正確認識自我，開展自我教育、自我管理，使大學生懂得自尊、自愛、自立、自強。讓大學生能夠正確對待成敗和是非，要學會自我控制、自我調節，提高挫折承受力。要鼓勵學生建立良好的人際關系，學會坦誠相待和主動溝通交際，增進學生之間的信任感，消除誤會。

4解決方案的探討

針對諸多的高校惡性事件，尋找一套行之有效的教育管理方法成為了目前學生管理工作的當務之急。從以上分析中不難發現，大學生心理健康教育應該從德育教育、心理輔導、文化建設三方面入手，才能更有效地避免大學生惡性事件的發生。

4.1把德育教育與人文關懷有機結合

大學生德育教育不能僅局限于個人對社會、集體的作用，而是應當更加關注個人的定位與發展，從小處入手，關注大學生自身的成長規律，真正抓好大學生個體的道德修養和道德生活，使大學生能夠感受到高校德育教育所帶來的自身價值的提升。首先，學校要跟進時代潮流，加強大學生德育教育網絡陣地建設，運用現代教育手段，多形式多渠道的發揮德育教育對大學生心理輔導的作用；其次，學院要重視開展德育教育，在形式和內容上不斷突破，改傳統說教為互動交流，讓學生真正參與其中；第三，任課教師和輔導員要深入一線，與學生建立平等的交流關系，切實了解學生的所需所想，及時為學生排憂解難，教育學生多角度思考問題，不計較個人得失，懂得去幫助和關懷他人。

4.2大力加強大學生心理輔導

大學生心理輔導要作為預防重大惡性事件的主要手段。首先，學校要定期開展大學生心理普查工作，采取心理普查、心理教育、心理交流、心理活動等形式，面對不同特點不同背景的學生，開展針對性的咨詢與輔導，關注學生心理狀況。針對個別有潛在心理問題的學生，及時進行一對一跟蹤輔導，將問題解決在萌芽中。其次，加強心理宣傳工作，開展普及心理教育，讓學生對自身心理問題有一個清醒的認識，及時主動的接收心理治療，本著以人為本的原則，采取個人咨詢、電話咨詢、網路答疑等形式，為學生提供有效的、及時的心理咨詢服務。

4.3營造積極健康的校園文化氛圍

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1、教育內容研究

一門學科要想取得良好的教育發展，就離不開其教育內容的發展和充實，因此對大學生心理健康教育內容的研究是我們從事大學生心理健康教育研究的首要工作。對于其教育內容的研究我國的許多著名專家仁者見仁智者見智，如著名的心理學教育專家樊富珉提出，大學生心理健康教育的內容應包含以下兩個方面，即如何培養大學生心理健康發展和養成良好的心理素質，以及如何有效防治大學生心理疾病，這二者之間應該協調發展。其中如何培養大學生心理健康發展和養成良好的心理素質的教育內容應該包括：對學生智能發展的教育、如何培養健康和諧的人際關系、如何發展健康人格等內容；而如何有效防治大學生心理疾病的教育內容應該包括：對心理疾病防治方法的教育、對心理衛生知識的普及以及對學生進行挫折教育等內容。又例如，學者胡凱研究表明：大學生心理健康教育的內容應該包括大學生的人生價值觀與心理健康、大學生自我意識與心理健康、大學生自身情緒與心理健康以及學生的心理測驗與評估、心理咨詢與心理治療等內容。總之，隨著我國大學生心理健康教育研究的深入發展，其教育內容也在不斷更新發展，與時俱進，內容更加廣泛和細分化。根據大學生心理健康教育內容研究的發展歷程，我們可以看出我國學者對大學生心理建立教育內容的研究成果基本趨于一致化，即大學生心理健康教育的內容主要包括6個方面，即心理健康、自我意識、學習心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業心理等內容，與此同時還融入了現代網絡心理、心理咨詢以及心理治療等方面的內容，隨著研究的不斷深入發展，大學生心理健康教育的內容還會不斷擴充和發展。

2、教育途徑研究

目前我國大學生心理健康教育的途徑主要有以下四種：

（1）開設心理學課程和舉辦心理健康教育講座。此途徑為我國各大高校進行大學生心理健康教育的主要途徑，能夠較好地對在校大學生普及心理知識。通過此種途徑有利于大學生更加全面和廣泛地了解有關心理學的知識，能夠從中吸取有效養分，幫助他們培養健康良好的心理素質。

（2）建立心理咨詢機構。建立心理咨詢機構是我國高校對大學生進行心理健康教育的主要途徑之一。我國高校建立心理咨詢機構開始于20世紀80年代，發展至今已逐漸成為各高校教育中必不可少的部門。心理咨詢機構不僅是用來幫助大學生解決心理健康問題，同時還擔負著對大學生普及心理健康知識的重要任務。心理咨詢機構主要負責對在校大學生進行心理健康教育，并對大學生各種心理問題提供診斷和咨詢，為全校大學生心理健康保駕護航。

（3）建立大學生心理檔案。大學生心理檔案的建立不僅能夠幫助學校時時了解和掌握學生的心理發展狀態，幫助教師能夠更好地對大學生進行心理健康教育，因材施教。還能夠幫助學生認識自我，了解自身心理狀態，以便及時發現自身心理問題，并采取相應的積極措施。

（4）營造良好的校園氛圍。一個良好健康向上的校園氛圍不僅有利于學校校園文化的建設，還能夠影響大學生的心理健康發展。良好的校園氛圍能夠幫助學生建立和諧的人際關系而且有利于啟迪人的心靈，培養人的品質。

（5）組織學生參加社會實踐活動。多組織學生參加社會實踐活動不僅能夠很好地提高大學生的社會實踐能力，還能讓學生了解認識社會，從而不斷調整自己的行為和態度，提高自身心理素質，最終能夠更好地適應社會發展的需求。

3、教育模式研究

近幾年來我國大學生心理健康教育模式的研究也取得了不少成果。例如著名學者楊忠義提出的教育發展模式，該模式主要是以課堂教育為主，并將課外活動、個別團體咨詢、校園文化建設以及課題研究等方面有機結合起來。這種教育模式能有效集中地對大學生進行心理健康知識普及，教學效率較高。又如“本體—載體雙贏”模式，其中“本體”是指大學生心理素質的深層次隱性心理健康教育，而“載體”是指為開展心理健康教育的具體教育活動，該模式打破了單純心理健康教育的局限性，能夠實現本體和載體雙贏。隨著現代信息技術的發展，我國學者又提出了“大學生心理健康教育的網絡模式”，該模式借助現代互聯網技術，以心理健康教育為目標，通過建立大學生心理健康教育網上平臺來實現對大學生進行心理健康教育的目標。

二、我國大學生心理健康教育發展過程中存在的問題

1、我國大學生心理健康教育的理論研究上存在著許多問題。一是我國大學生心理健康教育的理論研究水平較低，大多依賴國外的研究理論，沒有有效結合中國大學生心理健康發展狀態和教育文化背景，以形成統一完整的大學生心理健康教育理論體系；二是缺乏創新力，重復性的研究較多，難以有所突破；三是嚴重缺乏一套適合中國大學生心理健康普查的量表，目前我國所運用的量表大多是從國外引進，不能完全符合中國大學生心理健康狀態的度量標準。

2、我國教育體制在一定程度上制約了高校大學生心理健康教育研究工作的發展。在我國現行的教育體制下，學校在教育理念上大多注重學生文化素質的培養，而對于學生的心理健康教育以“矯治”為主，僅僅是設立為解決學生心理健康問題的心理咨詢中心，而沒有從根本上將心理健康教育融入到學校的日常教育工作當中，對學生心理健康知識的普及也不夠，難以做好心理疾病的防治工作。

3、我國大學生心理健康教育研究缺乏一個良好的信息交流平臺。大學生心理健康教育研究離不開信息的交流與合作，然而從我國目前情況來看，我國的大學生心理健康教育研究者之間嚴重缺乏信息交流和聯系，這就導致研究工作者難以及時有效的獲取國內外大學生心理健康教育的最新消息，嚴重阻礙了我國大學生心理健康教育研究的進程。

4、我國大學生心理健康教育研究人才匱乏，研究人員專業水平有待提高。目前從事我國大學生心理健康教育的主要是高校心理學教師、心理咨詢師等，研究人才較為匱乏，并且水平參差不齊，有待提高。

三、對我國大學生心理教育研究的展望

我國大學生心理健康教育研究的領域應該進行拓展，不能僅僅局限在心理健康課程輔導和心理咨詢上，應該延伸到學生的學習與生活乃至工作上，融入到對學生的管理與政治思想教育當中，只有這樣才能更有效地培養大學生良好的心理素質，并使之成為符合社會現展需求的人才。在研究過程中還要增強創新能力，突破以往過分依賴國外研究理論的局面，結合我國大學生自身心理健康發展狀態和我國民族心理特征編制出符合我國大學生心理健康普查的量表，逐漸形成符合大學生實際的、獨特的心理健康教育體系。

四、結束語

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（一）學業問題。邁入大學校門，一切都是陌生的，陌生的環境、同學、老師……如何迅速的融入環境、結交新的朋友、處理好與老師的關系、給自己重新定位，就成了每一個大一新生必須面對的難題。沒有了中學時代老師的督促，沒有了父母陪身邊的呵護，也沒有了高考前夕的緊張氛圍，一切都顯得那么孤單。所以直接導致許多大一新生沒有學習動力，缺乏奮斗目標，整天渾噩度日，荒廢大好青春。因此，就要求每一位同學面對現實，迎接挑戰，用最精神的一面贏在大學的起跑線上。

（二）人際交往問題。人際交往能力是一種在活動中長期培養、形成的技能。高中時期，地域相對封閉，人際交往的圈子相對較小，交往對象簡單、多為熟悉的同學等；進入大學，同學們都來自四面八方，地域的差異造成交往對象的文化背景、家庭教育方式、興趣特長和人生價值觀等的不同。現代大學生大多都是獨生子女，從小受到各方面的過多關注，逐漸形成了以自我為中心、缺少集體意識、較為敏感的人格特征，他們不愿主動與人交往，卻渴望獲得一份純潔的友誼，總把希望寄托于他人身上，缺乏自信，甚至有些自卑。所以在遇到人際摩擦、沖突時，因缺乏經驗而顯得無所適從，處理不當就有可能破壞與人的正常關系，嚴重時更會走向極端，造成無法彌補的錯誤。

（三）情緒問題。第一，自卑心理。自卑是人際交往的大敵。當聽到背后有人笑或低聲議論什么時，你會覺得他（她）們是在議論自己嗎？自卑者往往性格內向，不喜歡與人交往，他們把自己封閉起來，覺得自己事事不如人，總覺得別人看不起自己。引起這種心理的主要原因有：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。第二，孤獨心理。孤獨者缺乏與人的交流，會有一些怪異的行為舉止，經常沉默不語，興趣愛好比較少。孤獨者往往表現出萎靡不振，并產生不合群的悲哀，從而影響正常的學習、交際和生活。

二、大學生心理健康問題的成因

（一）家庭因素。家是孩子成長的溫床，父母是孩子的第一任老師。父母的言傳身教對孩子的一生有著巨大的影響，家庭德育是完善孩子人格的根本，父母的人生觀、價值觀直接影響著孩子世界觀的形成。良好的教育氛圍、正確的教育態度、合理的教育方式對孩子性格的塑造、個性的形成起著至關重要的作用，此外，父母還應保持教育理念基本一致，避免雙方教育方式方法的激烈沖突。如果父母雙方的教育理念、教育態度差別太大，就會讓孩子無所適從，很容易養成當面一套、背后一套的兩面作風，極不利于孩子良好品行的培養形成。

（二）社會因素。近年來，國內外局勢瞬息萬變，世界格局重新形成，給我國帶來了新的挑戰。隨之改變的是人們的生活方式和價值觀念，大學生作為新世紀的主人，要能在巨變之下樹立正確的人生觀、價值觀，調整心態，面對挑戰，努力把自己打造成一個身心健康的社會主義接班人。

（三）環境因素。環境的變化可引起心理的不適。大學之前，老師、父母對生活的干預較大，沒有形成較強的獨立性；進入大學，遠離父母，許多事需要自己做主，但因前期沒有獨立生活過，缺乏基本的生存技能，所以在獲得久違的自由時另一方面有患得患失，容易對新生活產生迷茫。雖然大學生渴望獨立，但當真正獨立生活的時候，又表現的像個小孩子，不知如何處理問題，很容易出現心理問題。大學與中學的課程有著本質上的區別，課程難度的加大、教學方式的改變，容易使許多學生產生厭學心理，從而出現心理負擔。

三、大學生心理健康問題的應對策略

（一）做好心理咨詢和輔導。高校要面向全體大學生，做好心理輔導和咨詢工作。通過電話、網絡、談話等不同形式為大學生提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務。加強對新生、應屆畢業生的心理輔導工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。心理健康問題較為嚴重的學生，盡快交給專業衛生機構進行治療，治療結束后，要不排擠、不排斥，防止心理健康問題反復。

（二）積極開展心理健康宣傳教育活動。“高校要充分發揮學校廣播、電視、校刊、校報、櫥窗、板報以及校園網絡的作用，大力宣傳普及心理健康知識。要積極組織大學生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽等活動，努力開辦網上心理健康欄目，經常舉辦心理健康講座”對于《意見》的要求，高校應著力做好，避免惡性事故的發生。

（三）主動和家人保持溝通。家是心靈的港灣。也只有在家里，人才能放下戒備，敞開心扉。所以家長或監護人在大學生心理健康工作展開中要給予大力支持，確保孩子身心健康的成長。進入大學，大多數同學遠離父母，往往幾個月才能見上一面。因此，家長要通過各種渠道及時了解孩子的心理變化。學校也要利用資料、個別交流或家長學校機會，指導家長了解和掌握心理健康教育的方法，使家長注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求和行為影響孩子。

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Abstract: The university is a peried of life,during which there are a lot of psychological conflicts,and high vocational college undergraduate students have more psychological pressure than other students. Currently,the higher vocational college students' psychological health problems increased,they have become important factors hindering the healthy growth of college students and finishing school. This paper analyzes this question from the connotation of the concept of psychological health,the characteristics of higher vocational college students' psychological health problems,forming factors of psychological health problems,and puts forward some countermeasures.

關鍵詞: 高職高專;大學生;心理健康;教育對策

Key words: vocational colleges;college student;mental health;education countermeasure

中圖分類號:G71文獻標識碼:A文章編號:1006-4311(2010)17-0226-02

0引言

高職高專院校大學生面對環境和學習方法的變化、復雜的人際交往、交友戀愛的情感困惑、激烈的就業競爭,表現出一系列的心理問題。如何幫助高職高專大學生盡快適應新的環境、新的要求,提高自身的心理健康水平,較好地適應快速發展的社會競爭,有著重要的意義。

1高職高專大學生心理健康問題表現特征

心理健康(mental health)是個體整體健康的重要組成部分,個體心理健康狀況直接影響著社會的和諧、穩定和良性的發展。一般說來,心理健康是指個體在適應環境的過程中,生理、心理和社會適應方面達到協調一致,保持一種良好的心理功能狀態。一個人具有健康的心理就能在逆境中不斷完善自己,有效地發揮個人的身心潛力,努力為社會服務,并能使自己健康快樂地成長。具體來說,高職院校大學生心理健康問題有以下幾種表現。

1.1 心情郁悶主要是指一個人對某一問題無法排遣,形成心理上的巨大壓力,從而帶來心靈上的痛苦,使精神長期處于消極狀態。這種現狀如不能得到及時解決,就會影響正常的學習和生活,導致學業難以完成。

1.2 疑心嚴重高職高專大學生疑心嚴重表現為對任何人和事都沒有信任感和安全感,常常失眠,總是擔心別人陷害自己,唯唯諾諾,憂慮重重,心靈空虛,沒有快樂感。這種現象如果長期集聚在心里,就會變得孤獨、怪戾,難以與他人進行正常的交往,人際關系緊張,與社會格格不入。這樣的學生走上社會是難以成就大業的。

1.3 行為偏激高職高專大學生行為偏激表現為自控能力差,認識問題不合理,行為沖動、狂躁,性格冷漠,缺少理性。這種現象在心理健康問題上,是比較嚴重的一種。其后果是容易使學生走上極端,如:曠課、出走,斗毆,違法亂紀等行為。

2影響高職高專大學生心理健康的因素

2.1 生理和心理因素高職高專大學生的年齡一般都在20歲左右,個體身心發展變化迅速,正處于生理和心理逐漸成熟而又尚未成熟的一個過渡時期。在一定意義上講,這個時期是人生的定向時期,是個體從準備投入社會生活到正式投入社會生活的轉變時期。因此,高職高專大學生難免出現對新的生活環境不適應,認識問題上缺乏全面系統性,自我調節能力不強,情緒不穩定,社會經驗缺乏,心理承受能力比較脆弱,適應能力差,以致常常發生心理失衡的現象。

2.2 理想與現實因素高職大學生由于自我意識的發展,對自己的未來都有較高的期望。然而在自我發展的過程中,這種期望的實現常常受到種種主客觀條件的制約,諸如沒有考上理想的大學,社會對高職高專院校教育評價還不夠高,高職高專院校辦學條件不足等等,阻礙了“理想自我”的實現,從而導致不良心理狀態的產生。

2.3 生源因素首先,高職院校的生源既有職業高中生(含職技中專),又有普通高中生。農村學生和貧困學生居多。城市學生雖少,但呈兩極分化,家庭富裕生與貧困生并存。因此,他們的心態各不相同,有的學生自信、自傲,而有的學生則自卑、不知所措。其次,從目前情況看,高職高專院校屬于錄取分數線較低的高等學校,進入這類學校的學生總體上看,無論從基礎知識、學習能力、學習態度方面與其他院校的學生相比都存在一定的差距。在自我評價和自信心方面,產生的心理問題量多、范圍廣。特別是由于高校擴招,分數線一降再降,使得生源質量難以保障,由于基本素質達不到要求,進入高職院校后勢必就會碰到這樣那樣的心理問題。

2.4 經濟因素由于社會普遍追求高學歷,家長都盡自己的一切可能供孩子讀書,只要孩子能上重點高校就不讀普通院校,只要能上本科就不讀大專,而高校擴招滿足了這種需求。很多學生采取復讀和自費的方式,上一所滿意的普通學校,而沒有條件的學生只能讀專科,這樣就使得進入高職高專院校的家庭經濟困難學生的比例上升。

2.5 社會因素社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等,這些因素對一個人的生存和發展起著重要作用。特別在當前,隨著社會的發展,信息量劇增、商品經濟發達、生活節奏加快,人與人之間的交往日益廣泛,各種競爭激烈,大眾傳媒滲入到各個角落,社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為,嚴重地影響著高職高專大學生的心靈,加重了學生的心理負擔和內心矛盾,影響著他們的身心健康,一旦發生嚴重的不適應就會造成心理失衡。

3解決高職高專大學生心理健康問題的教育對策

高職高專院校對大學生的心理健康教育要給予高度重視,建立健全相應的心理健康教育機構,積極開展心理健康教育科學研究,把心理健康教育認真貫徹落實到學校教育工作的各個環節中。

3.1 建立一個三級心理健康教育網絡管理系統以學校建立的心理健康教育機構為核心,形成由學校心理健康教育機構牽頭,各系(部)心理健康教育分機構為實體,在全校各班級中設置心理委員并成立班級心理健康關懷小組(讓學生之間開展朋輩心理互助)。通過這樣一個三級網絡,我們可以及時、準確、有效地發現和矯治學生的心理問題,把這些問題扼殺在萌芽狀態中。

3.2 建立學生心理檔案,開展心理咨詢新生一入校就進行心理健康普測,建立學生心理健康檔案,建立心理問題篩查、干預、跟蹤、控制一體化的工作機制,做到早期發現、及時干預和有效控制。對篩查出有心理困惑、心理問題的學生,及時將其信息傳達給班主任進行干預;對一些由于家庭教育引起的心理問題,應積極地與家長進行溝通。

3.3 建立一支專兼職相結合、專業互補、相對穩定、素質較高的高職大學生心理健康教育工作隊伍首先,培養建立一支熱愛心理健康教育工作,具有一定專業素質的專職教師隊伍;其次,外聘心理教育專家對專業心理健康教育人員進行及時的、集中的、具體的督導,促使專職人員在專家的實際指導中迅速成長起來,提高心理咨詢工作的能力。再次,要充分發揮以專職輔導員、班主任和學生干部為主的兼職隊伍在學生管理中的特殊作用,把心理健康教育滲透到學生班級中去,以學生干部、輔導員和班主任的良好個性影響學生。

3.4 以“思想品德課”的課堂教育為主渠道,對全體大學生進行心理健康教育德育學和心理學的研究表明,心理健康與思想道德品質的形成有著極為密切的關系。心理健康是搞好思想道德教育的前提和基礎,良好的思想道德品質又是心理健康的重要保證。要堅持心理健康教育與思想道德教育的密切結合,充分發揮“兩課”的主渠道作用,在思想道德修養課中安排大學生心理健康教育內容。

3.5 開展豐富多彩的校園文化活動,通過演講、辯論、讀書、知識競賽、青年志愿者活動讓學生在廣闊的生活空間中施展才華,增強競爭意識,增進學生之間的交往,建立團結合作、友愛互助的人際關系。這將有利于學生身心和諧發展,形成健康的心態,擁有健全的人格。

3.6 通過向學生宣傳介紹國家有關助學貸款的政策,宣傳學校實行的助學金和獎學金制度,向學生提供勤工助學的崗位等等工作。切實幫助貧困學生解決經濟困難,從而讓貧困學生能全心全意地投入到生活和學習中,減輕和緩解因經濟貧困而導致的心理“貧困”。

參考文獻:

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關鍵詞 老少邊山窮地區 民族醫學院 貧困大學生 心理健康

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

近年來，高校貧困生問題已經引起了家庭、學校、社會各界的廣泛關注。有統計結果發現，①貧困生中存在不同心理問題的占貧困生總數的80%之多。我校貧困大學生心理健康問題表現得更加突出，諸如出現學生口服農藥自殺、戀愛不成企圖報復對方、家庭困難而無心學習欲退學、擅自逃課不讓任何人知道而到遠離學校的另一座城市等等，這應該引起我們高度的重視。本文就是在這樣的背景下，通過對老少邊山窮地區民族醫學院貧困大學生和非貧困大學生的抽樣問卷調查及對比，對部分貧困大學生進行訪談，對貧困大學生心理健康問題的現狀進行調查。現報道如下。

1 對象與方法

1.1 對象

從右江民族醫學院各二級院系中抽取70 名貧困大學生作為實驗組，同時抽取70 名非貧困大學生作為對照組，進行問卷調查測試。從右江民族醫學院勤工助學的貧困生中抽取20名貧困生進行訪談，重點抽取其中 12個典型進行個案研究（一至四年級各3名），并且家庭地理位置分布要合理。

1.2 內容和方法。

內容：調查以右江民族醫學院在校生為主體展開，從各二級院系中抽取70 名貧困大學生作為實驗組，同時抽取70 名非貧困大學生作為對照組，采用癥狀自評量表SCL-90測試。②③④

方法：問卷調查法、訪談法、實驗對照法及文獻法。

2 結果與分析

2.1 貧困大學生心理健康現狀

2.1.1 貧困大學生與非貧困大學生心理健康總體水平比較

表1顯示，除軀體化和偏執因子一樣外，在心理健康其余各項因子上貧困大學生存在心理問題比例均明顯高于非貧困大學生，尤其是強迫性和人際關系敏感兩個因子都高達35.7%以上。

表2表明，在量表SCL-90中的各項因子的均值上，貧困生均高于非貧困生，貧困生在量表SCL-90中的各項因子的標準差除焦慮因子接近相等外，其余均高于非貧困生。T檢驗結果顯示：在強迫性上 P

2.1.2 對癥狀自評量表各因子的分析

在軀體化因子上的檢出人數中，貧困大學生與非貧困大學生人數一樣，沒有顯著性差異；在強迫癥狀因子上的檢出人數中，貧困大學生占44.3%，而非貧困大學生占26.6%，即貧困大學生在這一因子上的檢出率比非貧困大學生高出 17.7%。從表2差異檢驗的結果看，強迫因子方面貧困大學生問題多于非貧困大學生，并且差異達到非常顯著的水平；在人際關系敏感因子上，貧困生比非貧困生高出10%而存在著顯著的差異；在抑郁因子上，貧困生比非貧困生高出 8.5%而存在著顯著的差異；在焦慮因子上，雖然貧困生比非貧困生高出10%，但兩者沒有顯著差異；在敵對因子上，雖然貧困生比非貧困生高出7.2%，但兩者沒有顯著差異；在恐怖因子上，貧困生比非貧困生高出12.9%，并且差異達到非常顯著的水平；在偏執因子上，兩者無顯著的差異；在精神病性因子上，貧困生比非貧困生高出7.2%而存在著顯著的差異；在睡眠及飲食狀況因子上，貧困生比非貧困生高出4.3%并存在著顯著差異。

2.2 貧困大學生心理健康上存在的主要問題

貧困大學生在強迫性、人際關系、抑郁、恐怖、精神病性、睡眠及飲食狀況等狀況上，與非貧困大學生存在顯著的差異，其中，強迫性存在非常顯著的差異。

2.2.1 人際交往閉鎖

調查結果顯示，貧困大學生存在與個別人難以交往比非貧困大學生略高。另外，在與異性的交往中，貧困生感到自卑、緊張和不自然的比例明顯高于非貧困生。這就要求我們教育工作者應該從心理衛生對貧困生進行指導訓練，提升他們的人際交往能力。

2.2.2 情緒狀況差

調查結果顯示，在情緒穩定性方面，貧困生比非貧困生要差。造成這種狀況原因中，經濟困難成為困擾貧困生情緒的首要原因，因為家庭經濟困難，會直接影響到貧困生的學習、生活乃至心理自卑，最終導致貧困生的情緒波動很大，表現出情緒狀況差，諸如抑郁、焦慮、自卑等。有的陷入不能自拔的境地，嚴重的影響了他們的身心健康和發展。因此，我們對他們應該更加關心，努力提高他們控制情緒的能力。

3 結語

由于家庭經濟的困難，導致貧困生在生活上十分貧困，心理壓力過大，在同學中很容易產生自卑心理，在很多方面表現出一定的敏感性和偏執性。因此，貧困生作為高校大學生殊的人群，應當給予更多的重視和支持，⑤設身處地為貧困生考慮，發動學校、社會方方面面的一切力量，采取有針對性、有創造性的方式方法，積極引導貧困生擺脫心理貧困，戰勝經濟貧困，是高校貧困生工作的當務之急。

本課題為廣西高校思想政治教育理論與實踐立項研究資助重點課題（2010MSZ006）；右江民族醫學院輔導員專項資助A類重點課題 （Fdy2011A05）

注釋

① 華裕良，馮飛.高校貧困生心理健康教育問題研究[J].南昌高專學報，2010（5）：98-99.

② 汪向東，王希林，馬弘.心理衛生評定量表手冊（增訂版）[M].北京：中國心理衛生雜志，1999：78-79.

③ 陳國鵬.心理測驗與常用量表[M].上海：上海科學普及出版社，2005：104-107.

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關鍵詞：新生；心理健康；調查分析；對策

 

大學新生進入大學后，面臨的是一個全新的環境，他們在學習、生活、人際交往等方面都有很大程度的改變，因此，他們的心理健康問題不容忽視。為了更好地了解和掌握在校大學生的心理現狀，以便今后有針對性的開展大學生心理健康教育活動，及時發現有問題的學生以便進行心理干預，我們對2010級新生進行了心理普查，并根據普查和訪談結果提出一些針對性的建議。

一、對象和方法

1.對象：本次參加普查的學生為2010級新生，共3042人，其中男生732人，女生2310人，在規定時間內完成的有效問卷2897份，有效回收率為95%。

2.測量工具：

（1）scl－90癥狀自評量表：scl-90共有90個項目，分為正常、一般、差、很差4個等級。包括9個因子，分別為軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性。此量表在國內外均已廣泛應用，有較好的信、效度報告。

（2）大學生人格問卷(university personality inventory),簡稱upi。upi是日本全國大學保健學會編制的,1991年引入我國。是新生心理健康狀況調查的主要工具,它根據學生的回答情況將學生分為一、二、三類人群,并給予不同程度的關注。其中一類學生是重點關注對象,必須對其進行個別談話和心理輔導,二類學生是次重點關注對象,在有條件的情況下也應對其進行心理幫助,三類學生是非重點關注對象,心理健康狀況較為良好。在upi的篩選分類中,歸為第一類的學生必須達到以下幾個標準之一:總分大于等于25、第25題是否想輕生回答為肯定的輔助題中至少有兩題作肯定回答的。歸為第二類結果的標準是得分在20-25分之間或第8、16、28題中有一題作肯定回答者或者輔助題中有一道題作肯定選擇者。第三類的標準是總分低于20分[1]。

二、結果分析

1.scl-90量表檢測出心理狀態差的學生有100人，占全校學生的3.4%；心理狀態很差的學生有21人，占全校學生的0.7%。其中男生差的18人，占男生人數比例的2.5%，很差的2人，占男生人數比例的0.3%；女生差的82人，占女生人數比例的3.5%；很差19人，占女生人數比例的0.8%。

2.大學生人格問卷顯示，一類人格的學生有416人，占全校學生的13.7%。此類學生有各類神經癥(恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、嚴重的神經衰弱等)，有精神分裂癥傾向、悲觀厭世、心理矛盾沖突激烈，明顯影響正常生活、學習；二類人格的學生有799人，占學校新生28%。此類學生存在一般心理問題，如人際關系不協調，新環境不適應等。這類學生有種種煩惱，但仍能夠維持正常學習和生活。其中男生一類人格的學生有108，占男生人數比例的14.7%，二類人格180人，占男生人數比例的24.6%；女人一類人格的學生有308，占女生人數比例的14.8%，二類人格619人，占女生人數比例的28.7%。

三、討論

1.在普查中我們發現，一類學生比例為13.6%是可接受的水平,國內高校的測量結果一般為10%-30%[2]。其中女大學生的心理問題比較明顯。男女生在強迫癥狀、人際關系敏感、焦慮、敵對和恐懼等因素上存在明顯的差異。女生在強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、恐懼、精神病性等6項的心理健康水平低于男生[3]。我們認為，女生天性比較敏感，體驗到的心理沖突比男生多，同時考慮問題比較細膩，更在乎別人的評價，一些小的事情也容易引起消極的情緒反應，因此感受到的心理矛盾很多，表現出來的心理健康問題相對就多。

2.在普查后的訪談中發現，大學新生的心理問題集中表現在新生適應、人際關系、自我意識模糊等3個主要方面。

（1）新生適應問題。大學時期是大學生擺脫依賴，獨立走向社會的轉折期，在這個時期中，有些學生表現出適應不良，比如有的由于生活能力差，造成的生活適應困難；有的由于缺乏有效的自學方法和思維方法而對大學教學方式不適應；有的是挫折承受能力弱，缺乏相應的心理防衛機制。大部份學生由于環境的改變，出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。由于中學時教師為了激勵學生刻苦學習，考出好成績，把大學描繪成一個“人間天堂”，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但當跨入大學校園后，突然發現事實并非如此，進而懷念起

過去的中學生活。而且一部分學生發覺在中學時站在山頂“風景這邊獨好”的感覺沒有了，在高手如云的新的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優越感蕩然無存，無形中在心理產生一種失落感。另有一部分學生表現出對專業學習的困惑心理。與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學后，他們一時無所適從。有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學習，如何進行目標定位，心中憂郁、焦慮。

（2）人際交往問題。面談中，一半以上的學生反映有人際交往方面的心理困惑，這是大一學生最大的心理問題。有些學生表現為人際敏感。在大學，來自五湖四海的學生匯集成一個社會的群體，由于他們原來各自的生活習慣、性格、興趣等方面的不同，在這個大家庭的人際交往過程中，不可避免地會發生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分心胸狹窄的學生不快。有一部分大學生喜歡獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向[4]。另外，我們還發現，新生的人際交往的困惑主要體現為對交往技巧、交往原則、交往心理品質的迷惘與困惑。

（3）自我意識模糊。有近三分之一的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫。比如，有些同學對自己的要求不切實際，沒有認清自己在群體中的地位和作用，在看待自己和朋友的關系時，過高或過低。其表現有：自我評價過低，容易導致自卑，自棄，自殺等情況出現。如一些同學因自己缺乏某方面的特長所產生的自卑心理；還有因自己的身材長相不如人而苦惱，或因學習成績不理想而產生的自棄心理。另一種情況是對自身評價過高，認識片面，只看到自身的優點和長處，過高的評價自己，結果導致自負、自傲，甚至孤傲不群，從而造成人際關系緊張。同時他們對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

四、教育建議與對策

培養一名大學生對社會、家庭及至本人來說都極為不易。因此,高校應重視大學生的心理教育,及時了解他們的心理動態,加大思想教育力度使“天子驕子”健康成才。

首先，重視新生的學校適應教育。加強新生的入學教育，培養其正確的價值觀,讓其正確的面對現實和理想的差距。大學生心理健康水平與其學校適應密不可分，大一新生剛到學校覺得一切都很新鮮，還沒有對大學生活的緊張產生強烈體驗，這時候給予及時的適應期心理健康教育，能夠有效防止因適應不良而造成的心理健康水平下降現象。如建立新生心理檔案，開展心理健康講座，讓更廣大的學生掌握一些基本的心理技能、形成清晰的自我意識，學會在新的環境中平衡好自己的學習和生活，建立自覺的學習習慣；加強班級管理工作，使新生能夠迅速地融入一個集體中，獲得歸屬感和安全需要的滿足，增強學生責任意識和合作精神等。

其次，建立心理健康教育機構，幫助大學生尋求社會支持。構建一套完善的心理健康教育體系，形成社會支持網絡對大學生心理健康發展有積極意義。社會支持是一種出現于個體活動過程中人與人之間的交換過程，包括情感關懷、工具性支持、信息支持和贊揚等，社會支持網絡包括家人、親戚、朋友、鄰居、同事、同學及專業機構提供的支持服務，但實際提供的社會支持與個體所感受的社會支持并不完全一致，如果個體不善于利用已有的支持源，即使社會支持存在，也不可能對大學生的心理健康發展起到護航作用。要最終提升大學生主觀感受到的社會支持水平，必須讓他們明確感受到社會支持體系的存在，如加強師生之間的聯系,建立互信互動機制,加強心理健康教育機構的宣傳，讓每個學生了解心理健康教育機構的相關信息。在學生尋求實際的社會支持時，能夠通過有效的信息交流渠道，懂得在心理發展出現波動時尋求支持和幫助。

最后，開設心理學相關必修或選修課程，讓每個學生都了解相關的心理學知識，加強對班級心理委員的培訓，定期舉行班級心理委員座談,了解學生的現狀,對癥下藥；還可以加大對心理健康教育協會的支持力度,營造積極、健康、高雅的校園氣氛,亦可借助“525大學生心理健康日”宣傳活動,引導學生全面關注自身心理健康。

參考文獻

[1]蘇亞玲,謝晉曉.大學新生的大學生人格問卷(upi)心理健康調查研究[j].中國健康心理學雜志,2008,(10).

[2]劉佰橋.2007級大學新生心理健康狀況調查分析[j].中國健康心理學雜志,2008,(10).