導(dǎo)語：如何才能寫好一篇戶外拓展心得，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

作者：梁小燕

雖然8月份的戶外拓展已過去十幾天了，但培訓(xùn)傳遞的那種正能量卻一直在腦子里回蕩，那種團(tuán)結(jié)協(xié)助的氛圍也一直縈繞在自己的身邊，借此機(jī)會(huì)本人談?wù)勛约捍舜蔚男睦眢w會(huì)。

1.在前往拓展基地的路上，青風(fēng)教練用他那充滿激情、響亮的聲音向我們整車的同事打招呼時(shí)，我們30幾個(gè)同事的回應(yīng)竟然是那樣渙散，聲音也是那樣的低沉無力?？上攵@里面的原因應(yīng)該是多樣的，如狀態(tài)不佳、注意力不集中、心理問題不敢大聲說出等等造成的。一大清早這些不利的因素就在大家的身上體現(xiàn)出來，可想而知一天的狀態(tài)會(huì)是怎樣呢？后來經(jīng)過青風(fēng)教練一次、兩次、三次的鼓勵(lì)，大家才能夠發(fā)出響亮、激情的，充滿自信的回應(yīng)。這才是我們需要的那種活力，充滿了精神氣，充滿了積極性。

2.到了培訓(xùn)基地，坦克教練給我們做了簡(jiǎn)短的軍訓(xùn)，把大家的積極性和士氣調(diào)動(dòng)起來。接下來森林教練開始給我們做項(xiàng)目培訓(xùn)了。第一個(gè)項(xiàng)目是：信任背摔。是人站在高臺(tái)上，背對(duì)著大家，身體繃直，慢慢的倒在同事一起搭的人床上。人床的受力點(diǎn)是第三、第四人。而且搭建人床的人員頭要盡量往后仰以免倒下來的人員會(huì)碰傷自己。在B組里，女生我是第一個(gè)接受挑戰(zhàn)的，當(dāng)里心理緊張、害怕，兩個(gè)腳也開始不聽使喚的發(fā)抖，似乎話都說不出來了，但是經(jīng)過教練慢慢的指導(dǎo)，我鼓起的勇氣，做了一個(gè)深呼吸，心理告訴自己一定能行的，于是慢慢的倒在同事搭建的人床里，那種克服自己心理障礙的感覺讓我無比的激動(dòng)。這個(gè)項(xiàng)目讓我明白了：1.只要通過自己努力，任何困難都能戰(zhàn)勝的。2.信任他人的重要性。3.是99%的工作做好了，1%沒做好那還是有暇次的。4.感恩那些在背后支持你、為你付出的同事、朋友們。

3.第二個(gè)項(xiàng)目是：贏走。簡(jiǎn)單的一個(gè)石頭、剪刀、布的游戲，贏的人跑，輸?shù)娜俗罚?歲小孩都會(huì)玩。但是從這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中引伸出了一個(gè)極其深刻的道理，讓我震憾不已。贏的人跑，輸?shù)娜俗?，就像我們生活中，工作中，也許你的起點(diǎn)比別人高，或者說你已經(jīng)達(dá)優(yōu)秀了，但你如果不再往前跑，往前努力，后面的人很快就能追到你，這時(shí)候落后的便是你了。輸?shù)娜艘餐瑯樱绻约翰慌Φ耐摆s，那你還是一直處在自身原來的狀態(tài)，后面的追趕者越來越多，你將會(huì)變成越來越落后了。

4.第三個(gè)項(xiàng)目是：賭王爭(zhēng)霸。游戲是讓每隊(duì)的人員翻撲克牌，按順序排列。這個(gè)項(xiàng)目森林教練雖然和我們說不能在紙牌上做記號(hào)。但并沒有和我們說不能使用道具。每個(gè)組進(jìn)行了20分鐘的討論后，各隊(duì)都有自己的方案了。游戲開始了，我們隊(duì)第一次竟是一張牌都沒有翻出。原因是多方面的，計(jì)劃不夠清晰，判斷力差，執(zhí)行力差。在這個(gè)項(xiàng)目上，教練讓我們明白了"器、術(shù)、法、道"的作用。器指的是工具，術(shù)是指技術(shù)，法是方法，道是途徑。在工作生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問題，當(dāng)問題來臨時(shí)，我們是否有認(rèn)真的思考過要用什么樣的方法，通過什么技術(shù)，借助什么工具，用什么路徑來解決，讓事情完成得又快又好。

在第三個(gè)項(xiàng)目后教練穿插了一個(gè)小活動(dòng)，叫一個(gè)較強(qiáng)壯的男生把女生抱起移動(dòng)位置，同時(shí)也讓女生抱起男生移動(dòng)位置。男的輕而易舉的將女的移動(dòng)了，可是女生沒辦法移動(dòng)男生。教練問："為何移不了" 女的說："男的太重，我盡力了。"這個(gè)回答在我們的生活工作中是司空見慣。當(dāng)遇到問題時(shí)，很多人都沒有好好考慮自身的問題，也沒有考慮自己是否全力以赴了，就把責(zé)任推給了別人。這就需要我們反思。盡力和全力以赴的距離是差得很遠(yuǎn)的，如果你全力以赴的做某件事情，相信結(jié)果是和盡力做完全不一樣的。如果你的回答是說："不好意思，因我的力氣太小了，以致沒法抱起移動(dòng)你。"我想那個(gè)壯實(shí)的男生心理的感受是完全不一樣的。所以我想說："在日常工作中，碰到問題，多從自身原因找起，別把責(zé)任推給別人。"這樣相信在同事、朋友之間會(huì)更加和諧。

5.還讓我印象非常深刻的一個(gè)項(xiàng)目是：拼七巧板。5副七巧板分給7組，按任務(wù)書拼圖案算是完成任務(wù)。但是5副分給7組，平均每組都沒組一副完整的七巧板，如果沒有借助其他組的是不可能完成任務(wù)的。這個(gè)項(xiàng)目出現(xiàn)的問題是：混亂、溝通不暢；目標(biāo)不清晰，重要角色沒定位好；主次之間，重要與次要之間沒有清楚認(rèn)識(shí)；信息不共享造成資源浪費(fèi)；總目標(biāo)不明確，沒有進(jìn)行合理的分配等。以致造成30分鐘游戲結(jié)束后我們完成的任務(wù)離目標(biāo)距離甚遠(yuǎn)。在工作中我們時(shí)常也會(huì)出現(xiàn)類似問題，可是我們對(duì)問題的認(rèn)知是否有認(rèn)真想過？是否有真正找到解決問題方法所在呢？這些都需要我們反思再反思。

6.最后一個(gè)項(xiàng)目；翻畢業(yè)墻。面對(duì)著這堵4米多高的墻，我退縮了，害怕了，覺得完全不可能能夠能做到。當(dāng)教練給我們介紹的注意事項(xiàng)后，天空似乎也跟我們開起了大玩笑，下起了大雨。但是大家沒有因外界的原因而放棄，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，翻過去了，最終我們30幾個(gè)只用了9分8秒的時(shí)間。感動(dòng)、震憾……一系列的體會(huì)在每個(gè)人的身上產(chǎn)生了，把不可能變成了可能了。生活、工作中往往有很多事情也是如此，事情還沒開始做，自己就給自己下了不可能的結(jié)論了，那么你永遠(yuǎn)都無法把事情做好?？墒墙裉斓倪@個(gè)項(xiàng)目可以把我們以往不可能的想法完全給否定了。團(tuán)結(jié)就是力量，只要大家齊心協(xié)力，全力以赴的付出，相信很多不可能的事情也都可以完成得很出色。

篇2

傾盆而下的大雨似乎成了考驗(yàn)我的戶外拓展的第一堂課，讓我本以為已經(jīng)參加過而沒有太多期待的心激起了陣陣漣漪，這是我第二次參加戶外拓展訓(xùn)練，似乎這一次的訓(xùn)練會(huì)如這雷閃交加的早晨給我不一樣的考驗(yàn)。于是，相對(duì)而言的我這位"老人"踏上了那熟悉而又陌生的旅程。

在為期兩天的課程培訓(xùn)中，讓我印象最為深刻的是"天梯"這個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)我第一次看到那一組高高懸掛著晃動(dòng)的大型木梯時(shí)，我亦按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)，想象著自己如同電影中的特種部隊(duì)，恨不得立即攀爬上去俯視眾生。于是，我就那么自以為是地開始攀爬，第一根、第二根…逐漸地覺得越發(fā)吃力了，就在自己想轉(zhuǎn)身的一瞬間，以為自己就要滑下去的時(shí)候，隊(duì)友的手緊緊地拉住了我，我突然意識(shí)到，自己并沒有自己想象的那么強(qiáng)大。后來，當(dāng)我跟隊(duì)友一起爬上最高處的時(shí)候，當(dāng)我們互相鼓勵(lì)、互相扶持著分享勝利的喜悅的時(shí)候，我深深地感受到1+1>2的真正內(nèi)涵。

經(jīng)歷讓人成長(zhǎng)和收獲，天梯讓我獲益匪淺：首先，我不是什么特種部隊(duì)，我沒有特種士兵們過人的矯健與敏捷，僅憑我一個(gè)人的力量難以成功；其次，隊(duì)友相互合作才能共贏，天梯不是考驗(yàn)一個(gè)人力量的項(xiàng)目，而是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)相互合作、心力一致地配合與協(xié)作的能力，當(dāng)我緊握住隊(duì)友的手，當(dāng)隊(duì)友踏上我的肩膀，當(dāng)我們一起登上頂峰的時(shí)候，我才明白這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù)而是需要和隊(duì)友共同前進(jìn)才能完成的任務(wù)；最后，循序漸進(jìn)、按部就班，在行動(dòng)之前應(yīng)該設(shè)置合理的目標(biāo)，進(jìn)行正確的自我評(píng)估，選擇合適的方式前進(jìn)。經(jīng)過這次的考驗(yàn)，我覺得雖然自己已經(jīng)在以前的團(tuán)隊(duì)中或多或少的有所領(lǐng)悟，然而，這種立竿見影的培訓(xùn)效果讓我對(duì)自己、對(duì)隊(duì)友、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，工作是一個(gè)不斷探索、積累的過程，不可能一蹴而就，自身或是團(tuán)隊(duì)中一個(gè)小小的問題不會(huì)立即產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，而會(huì)如千里之堤毀于蟻穴般，當(dāng)問題累積到一定程度后就會(huì)像山洪一般爆發(fā)，所以在以后的工作生活中，要處理好團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)小問題，上下協(xié)調(diào)，同心同力，才能做好團(tuán)隊(duì)的工作。

最后一個(gè)項(xiàng)目是"求生"，這個(gè)本來自己很抵觸的項(xiàng)目終究還是要面對(duì)的，可能是對(duì)于自己的體重不太自信，于是懷揣著一份忐忑、一份不安終于站在了墻壁前，看著這面四米高的光滑墻壁，再看看渺小的自己，只能硬著頭皮上了。工欲善其事必先利其器，有了前面項(xiàng)目的啟迪，我們不在盲進(jìn)，先制定好策略，在教官的指導(dǎo)下，我們分工協(xié)作，根據(jù)隊(duì)員性別、體型等方面定好了次序，憑借體型優(yōu)勢(shì)，我榮幸地承擔(dān)起底座的工作，當(dāng)隊(duì)友們一個(gè)個(gè)從我肩膀上踏上去的時(shí)候，我不禁多了幾分自豪感，然而，一個(gè)人的通過并不代表勝利，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利才是真正的勝利，底座終究還是要上去的，當(dāng)看到隊(duì)友們那不甚厚重卻堅(jiān)實(shí)的肩膀時(shí)，我只能咬咬牙、懷著一顆自責(zé)的心踏了上去，不敢多耽擱一分一秒，上面的隊(duì)友緊緊地抓住了我的手，在他們的幫助下我終于越過了墻，其實(shí)在墻上面拉我的隊(duì)友們也是相當(dāng)艱辛的，當(dāng)看到隊(duì)友們?cè)诶疑先r(shí)十分"猙獰"的表情時(shí)（當(dāng)然這是后話，訓(xùn)練時(shí)拍下的照片讓我知道他們當(dāng)時(shí)真的非常吃力），我心中又多了一份感激和愧疚。

這個(gè)我原本很抵觸的項(xiàng)目，當(dāng)我們?nèi)w人員共同完成，當(dāng)我們?cè)诤顾凸膭?lì)中擁抱的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)趬Ρ谇皻g呼雀躍的時(shí)候，我明白到這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù)，而正是這最為抵觸的項(xiàng)目讓我最為自豪和驕傲。上墻之前詳盡合理的計(jì)劃、分工，讓我如同吃了定心丸一樣不再恐懼；隊(duì)友之間的互相鼓勵(lì)不但打消了自身的不自信，讓我們相互信任；大家的團(tuán)結(jié)一心、默契配合讓我們享受到了"生存"的喜悅。

篇3

野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂的戶外活動(dòng)，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的學(xué)員。在那個(gè)涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。

站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個(gè)又一個(gè)困難。

這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現(xiàn)在你前進(jìn)的路上，直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會(huì)用自己的方法去克服這些困難，邁過那看不見的坎，到達(dá)頂點(diǎn)。同時(shí)也告訴我們?cè)跍?zhǔn)備前進(jìn)勇攀高峰時(shí)，要事先做好計(jì)劃，規(guī)劃好前進(jìn)路線，不要迷失了前進(jìn)的方向。

后面的游戲是集體項(xiàng)目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當(dāng)于企業(yè)中的高層領(lǐng)導(dǎo)、中層領(lǐng)導(dǎo)、基層員工。每一個(gè)角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順利完成游戲。

“不倒森林”是八人同時(shí)轉(zhuǎn)圈，不讓竹桿倒地的游戲，其實(shí)這也是考驗(yàn)同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。八個(gè)人，必須動(dòng)作幅度一致，節(jié)奏一致，才能順利通關(guān)。反映到企業(yè)生產(chǎn)中，同樣如此。一個(gè)成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉(zhuǎn)后才完成，如果最后一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，會(huì)導(dǎo)致前面所有的努力全部白費(fèi)，只能重頭再來。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個(gè)人可以獨(dú)自完成的，所以員工之間必須加強(qiáng)溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開心工作，高效生產(chǎn)！

篇4

今天你辛辛苦苦地努力賺錢只因?yàn)槟悻F(xiàn)在還不值錢!提升自我價(jià)值，才能創(chuàng)造和擁有更多的財(cái)富。祝福我們這次所有的家人都會(huì)有一個(gè)全新的自我，嶄新的明天。以下為小編和大家分享的戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)范本材料，提供參考，希望對(duì)你有所幫助，歡迎你參閱。

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)一

一天緊張的訓(xùn)練結(jié)束了。此刻內(nèi)心有太多的感觸和想法。感謝公司這次用心良苦的集訓(xùn)。今天，我真的重新認(rèn)識(shí)了自己，突破了自己!從剛接到通知后的恥辱心態(tài)到現(xiàn)在的無勝榮光，楊艷飛真的成長(zhǎng)了，而且是心得成長(zhǎng)!

可能對(duì)于我來說，這次最難忘的就是我人生中的第一個(gè)“160”個(gè)俯臥撐。我知道當(dāng)我趴下又艱難的用手撐起無力疲軟的身體時(shí)，我們雄鷹隊(duì)的隊(duì)員內(nèi)心一定充滿了自責(zé)和愧疚。但我沒有責(zé)備，一絲都沒有。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，難免有人會(huì)犯錯(cuò)，即使一件細(xì)小的事情，也很難讓團(tuán)隊(duì)中所有人都同一個(gè)節(jié)奏，同一個(gè)效率完成。相反，我感謝我的隊(duì)員們，是他們給了我這個(gè)挑戰(zhàn)自己身體極限的機(jī)會(huì)!如果今天我不是副隊(duì)長(zhǎng)，若果我的隊(duì)員們沒有犯錯(cuò)，我不可能堅(jiān)持做“160”個(gè)俯臥撐。因?yàn)樵谖业乃枷肜铮?0個(gè)就已經(jīng)是我的極限了。原來，我是可以突破的，只是一直沒有一個(gè)機(jī)會(huì)打破我固守成規(guī)的思想罷了。

看著教練“無情”地撕碎鐵拳隊(duì)的隊(duì)旗，宣布他們解散時(shí)，臺(tái)上的他們，眼眶都濕潤(rùn)了，甚至眼淚都流出來了。愛一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是逞一時(shí)之勇，而是平日里做好自己的每一項(xiàng)工作，更重要的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)、協(xié)作以及高度的集體榮譽(yù)感。因?yàn)闃s譽(yù)感會(huì)加重責(zé)任感。責(zé)任感又會(huì)促使你去做好每一件事，做好每一天的自己!因?yàn)楫?dāng)困難向你襲來的時(shí)候，如果平素沒有持續(xù)努力和付出。最后往往再怎么拼盡全力，很多時(shí)候都無力回天了。就像教練說的：“機(jī)會(huì)不是你想要就能有的，現(xiàn)實(shí)本身就是殘酷的。今天的結(jié)果是昨天的態(tài)度造成的。永遠(yuǎn)不要做團(tuán)隊(duì)中的最短的那塊“木板”。但也不能拋棄或者放棄團(tuán)隊(duì)里面最短的那塊“木板”。一起成長(zhǎng)，一起攜手并肩。最終才能攻無不克、戰(zhàn)無不勝。”

在此，最要感謝的是我們的教練，他們精心安排的項(xiàng)目里面包含了太多的人生哲理

他們用自己特殊的方式，給我們上了一堂人生蛻變課!自此之后，團(tuán)隊(duì)對(duì)于我而言，是要有敬畏之心的!因?yàn)檫@種徹底放下自我的參與感讓我內(nèi)心無比的快樂。每一次項(xiàng)目，大家都集思廣益。只為了一個(gè)最終的目標(biāo)，做到最好就是最大的勝利。這樣充滿凝聚力和大愛的團(tuán)隊(duì)肯定是所向披靡的。走出項(xiàng)目，在生活中、在工作中，我需要更多的反思自己，改變自己，為我們雅荷花園店貢獻(xiàn)更多自己的力量!為我的家人能擁有更舒適的生活而努力工作，創(chuàng)造財(cái)富!

最后，我用教練的一句話做結(jié)尾吧!今天你辛辛苦苦地努力賺錢只因?yàn)槟悻F(xiàn)在還不值錢!提升自我價(jià)值，才能創(chuàng)造和擁有更多的財(cái)富。祝福我們這次所有的家人都會(huì)有一個(gè)全新的自我，嶄新的明天!

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)二

提筆寫心得體會(huì)，感覺有好多話好多體會(huì)要說，卻不知該從何去說，或許是因?yàn)楦杏|太深，或許是因?yàn)楦袆?dòng)太多，又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵?，總覺得需要思考的太多，自己還沒有將思緒整理好，拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。這是有生以來唯一一次對(duì)自己最深刻的深圳拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會(huì)，或許是因?yàn)閮?nèi)心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。內(nèi)心有太多的感慨，無法用語言來表達(dá)，似乎那體會(huì)，那感覺，那感動(dòng)，那心靈的觸動(dòng)，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，令人無法整理。

在信任背摔、高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的遠(yuǎn)大意義。一開始我非常害怕，恐懼心理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺(tái)上勇敢完成任務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊(duì)員們?cè)谙旅?ldquo;加油、加油”的聲音鼓勵(lì)著我，讓我克服了恐懼心理深圳拓展基地，超越自我，完成了這兩項(xiàng)活動(dòng)。如果沒有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵(lì)、沒有信任隊(duì)員的心理我是不會(huì)超越自我完成任務(wù)的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系，工作將會(huì)是一團(tuán)糟。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒有共同目標(biāo)、沒有核心領(lǐng)導(dǎo)，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動(dòng)中我們就沒有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目標(biāo)、沒有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，企業(yè)的經(jīng)營(yíng)將一盤散沙，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無望。

本次茫茫人?；顒?dòng)中讓我體會(huì)到了親情、友情，感恩于每個(gè)周圍的人，心得體會(huì)《拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》。沒有幫助你的人，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步;沒有父母的養(yǎng)育之恩，就不會(huì)有自己的茁壯成長(zhǎng);沒有妻兒的親情就不會(huì)有自己幸福的家庭;沒有集團(tuán)的發(fā)展平臺(tái)，就不會(huì)有自己的美好生活;沒有同事、同學(xué)的友情，就不會(huì)有自己舒暢的心情。

拓展培訓(xùn)長(zhǎng)知識(shí)、展望未來信心、足培育團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力、訓(xùn)練場(chǎng)上友情深、有舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺(tái)

兩天的深圳拓展基地培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但三天的游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在目……，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心，真誠(chéng)的回報(bào)集團(tuán)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、提高的機(jī)會(huì)，我將盡心盡責(zé)，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)工作，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大貢獻(xiàn)我的力量。

戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)三

以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅僅是聽說過，知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競(jìng)爭(zhēng)力為目的的集體活動(dòng)，僅是耳聞，具體的就不清楚了。×月×號(hào)-×月×號(hào)，我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次機(jī)會(huì)，以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，作為這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深!

本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié)，協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!

第一個(gè)項(xiàng)目是玩各種小游戲，要求一個(gè)大隊(duì)的同學(xué)分成不同的小組去玩不同的游戲，這些游戲都有不同的要求，要求術(shù)業(yè)有專攻，不同的同學(xué)玩不同的游戲，這就考驗(yàn)了大家的團(tuán)結(jié)能力。第二個(gè)項(xiàng)目是紅黑大戰(zhàn)，游戲規(guī)則大家都很清楚，就不多說了，我想說下我的感受

游戲玩得不好，我們可以重新來過，我們甚至可以改變游戲規(guī)則，以獲得對(duì)我們有利的結(jié)果，但我們的人生呢?我們沒有任何能力去改變?nèi)魏我?guī)則，甚至我們也會(huì)有游戲臨近結(jié)束之際，才知道這場(chǎng)游戲的規(guī)則和寓意，這是個(gè)多么可悲和無奈的事實(shí)!紅黑大戰(zhàn)里有三種人，第一種人，堅(jiān)決要求出紅牌，他們代表了人性深處的好斗、攻擊、自私和自我至上。他們的口號(hào)是：要么贏得整個(gè)世界，要么徹底失去，或者與對(duì)手同歸于盡!這是非常典型的賭徒心態(tài)?；蛘哒f，這是狼的行為。第二種人，他們是溫和的，包容的，他們希望與競(jìng)爭(zhēng)共同把市場(chǎng)做大，達(dá)到雙贏。他們是理性的，但更多的是理想主義：他們憑什么認(rèn)為自己的寬容、和氣、與人為善，就一定能得到對(duì)方的相同的回應(yīng)，他們?cè)趺粗酪欢ň湍茈p贏呢?他們的理想是有條件的，他們需要生活適宜的環(huán)境里。或者說，這是羊的行為。第三種人，他們是盲目的，迷惑的，他們?nèi)狈ψ銐虻闹腔廴ッ鞅媸欠?，他們甚至不知道自己?yīng)該出什么牌，他們很容易受到誘導(dǎo)，可以說，他們的心智基本是不成熟的，或者，是不負(fù)責(zé)任的，因此，他們要么隨大流，要么不表態(tài)，要么干脆放棄。在這個(gè)游戲過程中，有沒有即是理性，也是現(xiàn)實(shí)的，充滿智慧，即懂得積極進(jìn)取，又知道寬容包涵，也知道適時(shí)放棄的人?沒有。因?yàn)檫@正是游戲設(shè)計(jì)的圈套，游戲設(shè)計(jì)者只想通過這個(gè)游戲，集中地暴露人性中隱藏的、陰暗的東西，畢竟每個(gè)人都不完美，都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū)，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱點(diǎn)，正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。

第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場(chǎng)野戰(zhàn)，也沒什么可圈可點(diǎn)的，到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜――因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著形勢(shì)的不斷發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題 并采用靈活的方法改善解決問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能 夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，能夠不斷自我激勵(lì) 和自我完善，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!總之，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。

篇5

學(xué)習(xí) 借鑒 實(shí)踐 成長(zhǎng)

——有感于春苗書屋"故事爸媽成長(zhǎng)營(yíng)"閱讀推廣志愿者培訓(xùn)

（志愿者 云淡風(fēng)清）

本人這個(gè)周六下午和晚上、周日上午都在參加春苗書屋"故事爸媽成長(zhǎng)營(yíng)"閱讀推廣志愿者培訓(xùn)，因?yàn)榕d趣所在，大半的周末時(shí)光也算得上是幸福地耗在這次培訓(xùn)會(huì)上了。非常感謝來自深圳彩虹花公益小書房講師團(tuán)安諳老師和斗斗媽老師的指導(dǎo)與分享，也自我感覺小有收獲。不過仍想偷懶，回家后只是簡(jiǎn)要在QQ空間里留下聊聊數(shù)語和幾張圖片，便視為對(duì)自己有所交代。

不過很快地發(fā)現(xiàn)春苗書屋的"總舵主"小鄧子老師有意把我修煉成記流水賬巫婆，還以要邀請(qǐng)?jiān)奂倚∨笥芽措娪盀檎T餌，讓蘋果總監(jiān)安排任務(wù)過來寫小結(jié)。因?yàn)闆]參與本次培訓(xùn)的前后的組織策劃，也事先缺少準(zhǔn)備，整個(gè)小結(jié)壓根就不敢寫，于是自作主張要隨心所欲地寫下去了，不知道換得到咱家小朋友的一張電影票不？O（∩_∩）O哈哈~

跑題了！趕快回到跟本次培訓(xùn)會(huì)的內(nèi)容中去。

兩天的課程安排，既有理論的介紹與探討，也有實(shí)踐的分享與小結(jié)。

周六下午的課程由安諳老師主講，主題是《兒童觀與親子閱讀》，側(cè)重看待、對(duì)待兒童的觀念的歷史淵源介紹和兒童觀探討；親子閱讀這塊，從親子共讀的意義、共讀的理念和怎樣共讀三個(gè)層次進(jìn)行講解，內(nèi)容詳盡而又有便于學(xué)員掌握和用于實(shí)踐。

周六晚上的課程是怎樣進(jìn)行親子共讀的實(shí)踐性培訓(xùn)，各學(xué)員的自家的小朋友也被邀請(qǐng)參與其中：一本叫《愛麗斯的樹》的繪本，被故事媽媽高手斗斗媽老師讀得深情并茂，大人孩子們都聽得入迷了；之后的閱讀分享也是非常的精彩，在安諳老師的引導(dǎo)下，孩子們互動(dòng)參與，不僅對(duì)繪本的本身的內(nèi)容有了更詳盡的理解，延伸探討的內(nèi)容還讓孩子們對(duì)自然生態(tài)保護(hù)有了新的認(rèn)識(shí)，加入的視頻分享讓大人和孩子們對(duì)"蝴蝶效應(yīng)"有了直觀的感受——繪本，原來在專業(yè)的故事爸媽的分享引領(lǐng)下，會(huì)變得更具魅力！

周日上午的課程，主題是《玩轉(zhuǎn)讀書會(huì)》，分為"認(rèn)識(shí)讀書會(huì)"、"讀書會(huì)主題策劃三部曲"、"我也來實(shí)踐"三個(gè)部分的內(nèi)容。第一部分側(cè)重對(duì)讀書會(huì)的認(rèn)識(shí)，"三大"原則（愛閱讀愛孩子；讀書會(huì)是輕松愉快的；有思考有討論有分享）的詳細(xì)分享估計(jì)能讓有一定實(shí)踐基礎(chǔ)的春苗志愿者們產(chǎn)生很多共鳴；后兩部分的內(nèi)容，至少在我看來是最有價(jià)值和我們的春苗團(tuán)隊(duì)特別需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)踐的內(nèi)容，兩位老師對(duì)讀書會(huì)的籌備、流程設(shè)計(jì)、怎樣實(shí)施都進(jìn)行了詳細(xì)的講解，一些具體案例的分享讓學(xué)員參與其中，也收到了良好的實(shí)踐效果。

整個(gè)培訓(xùn)課程下來，讓我們見識(shí)和學(xué)習(xí)到來自國(guó)內(nèi)知名兒童閱讀推廣公益團(tuán)隊(duì)的專業(yè)，更讓我們感覺到兩位志愿者老師的專業(yè)根植于她們自身多年不懈的實(shí)踐與堅(jiān)持。聯(lián)想到我們的春苗書屋團(tuán)隊(duì)，聯(lián)系到我們自己——如果想要以讀書會(huì)這種形式來推廣兒童閱讀，我個(gè)人認(rèn)為以下兩個(gè)方面是值得探索和實(shí)踐的：

一、成立專業(yè)的讀書會(huì)志愿者團(tuán)隊(duì)，通過定期培訓(xùn)、集體探討，收集和開發(fā)系列主題的讀書會(huì)課程，應(yīng)用到我們現(xiàn)有的親子閱讀俱樂部和服務(wù)站點(diǎn)中來，讓讀書會(huì)成為我們每個(gè)志愿服務(wù)站點(diǎn)的品牌內(nèi)容。

篇6

只要敢于去磨練，團(tuán)隊(duì)就能發(fā)揮出無限的潛能!在這次的擴(kuò)展活動(dòng)中，你的團(tuán)隊(duì)有了怎樣的成長(zhǎng)呢?接下來是小編為大家整理的2020年拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)集錦，但愿對(duì)你有借鑒作用!

2020年拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)集錦一

一個(gè)直徑不足五十公分大小的圓形鼓面，一周連接著10根繩子，一個(gè)排球，隊(duì)員們只能拉著繩子行動(dòng)，不能直接接觸鼓面，球不能落地不能中停，這樣的情況下如何在給定的時(shí)間內(nèi)完成盡量多的顛球次數(shù)呢?10月29日，中管局第三期會(huì)計(jì)領(lǐng)軍人才拓展訓(xùn)練拉開帷幕，“擊鼓顛球”對(duì)每個(gè)小組來說，都是整個(gè)拓展訓(xùn)練中挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目。

我所在的“綠巨人”小組共有隊(duì)員15名，其中9人負(fù)責(zé)完成“擊鼓顛球”項(xiàng)目，除1人負(fù)責(zé)拋球外，其余8人負(fù)責(zé)牽起一根或兩根鼓面上的繩子，將繩子拉直把鼓面撐起來后完成連續(xù)顛球。我們?cè)谇叭尉毩?xí)中都沒有成功的完成一次，面對(duì)無進(jìn)展的局面，焦躁情緒不由出現(xiàn)，大家七嘴八舌的議論起來，你太高了，他太慢了，場(chǎng)面一度陷入無序狀態(tài)。這樣下去肯定沒有進(jìn)展，大家感到了協(xié)同一致和集中注意力的迫切性。在組長(zhǎng)林晶的組織下，大家再次討論，如何把握節(jié)奏，如何一起起落，如何共同進(jìn)退的同時(shí)接住落下的排球，每討論完后大家一起練習(xí)實(shí)踐再改進(jìn)。經(jīng)過幾次反復(fù)，大家都感受到唯有同一目標(biāo)、同一方向、每個(gè)人都集中注意力才會(huì)達(dá)成更多的顛球次數(shù)。通過不斷的磨合練習(xí)，我們終于能夠?qū)羟虼螖?shù)穩(wěn)定的保持在20次以上。在最終的比賽環(huán)節(jié)，我們順利的一次就達(dá)成目標(biāo)，那一刻，所有隊(duì)員不禁互相擁抱、擊掌慶祝!

拓展項(xiàng)目結(jié)束了，但過程令人回味，我感受到了全神貫注的力量，同樣感受到了來自同伴的全身心傾注的力量，仿佛9人化作一個(gè)整體，同呼吸，共進(jìn)退，朝著一個(gè)方向努力。這是個(gè)人與團(tuán)隊(duì)融合的過程，是既保持獨(dú)立又協(xié)調(diào)共生調(diào)和的過程，是部分成長(zhǎng)與整體發(fā)展彼此促進(jìn)的過程，這種感受與力量也可以在學(xué)習(xí)工作中去借鑒。

2020年拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)集錦二

拓展訓(xùn)練可以磨練個(gè)人意志，讓人變得更加堅(jiān)強(qiáng);拓展訓(xùn)可以培養(yǎng)積極向上的精神，養(yǎng)成良好的人生態(tài)度;拓展訓(xùn)練讓個(gè)人更好地認(rèn)清自己，更好地發(fā)展自己;拓展訓(xùn)練可以挑戰(zhàn)自我，突破自我，克服恐懼;拓展訓(xùn)練可以鍛煉體能，讓我們更加健康。

拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，通過親身體驗(yàn)去發(fā)現(xiàn)自身的不足并去突破自我、挖掘自身的潛能。進(jìn)行拓展項(xiàng)目“空中鋼絲”，鋼絲繩下面是十幾米深淵，要求走過五十米的鋼繩無非是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，膽大的我在這里顯得不堪一擊。最后在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下，我嘗試著去挑戰(zhàn)自己，后來連我既然挑戰(zhàn)成功了，在那一刻我發(fā)現(xiàn)自己又成長(zhǎng)了。拓展訓(xùn)練可以挑戰(zhàn)自我，去發(fā)現(xiàn)自己不足并改變自己得以成長(zhǎng)。

拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)積極向上的精神，養(yǎng)成良好的人生態(tài)度。在我們的人生中會(huì)遇到各種各樣的挫折，拓展訓(xùn)練也不例外哦。拓展課程是根據(jù)團(tuán)隊(duì)人員的實(shí)際情況而定制，拓展訓(xùn)練難度也是不但地增加的，確保學(xué)員可以真正地從中受益。在拓展訓(xùn)練過程中，總會(huì)遇到臨陣逃離的學(xué)員，這時(shí)候團(tuán)隊(duì)會(huì)鼓勵(lì)這些人嘗試去挑戰(zhàn)自己;有時(shí)候團(tuán)隊(duì)會(huì)遇到懶惰的人，拓展會(huì)促使著他主動(dòng)參與活動(dòng)，讓他變得積極起來;平時(shí)性格比較煩躁的人，在拓展訓(xùn)練中他學(xué)會(huì)了控制自己，冷靜對(duì)待事情;平時(shí)憂猶寡斷的他在游戲競(jìng)技中變冷靜、果斷......

拓展訓(xùn)練可以鍛煉個(gè)人體能，讓我們變得更加健康。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況設(shè)計(jì)的，有效提高身體的體能和平衡能力、反應(yīng)能力等。拓展項(xiàng)目“一桿當(dāng)關(guān)”鍛煉臂力是非常有效果的;拓展項(xiàng)目“踏水無痕”鍛煉個(gè)人平衡能力再好不過了;鍛煉反應(yīng)能力，拓展項(xiàng)目“天羅地網(wǎng)”是的選擇，每一個(gè)拓展項(xiàng)目都有著獨(dú)特的意義。

2020年拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)集錦三

首先感謝公司給我們這次戶外拓展訓(xùn)練學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，給我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉以及超越自我的平臺(tái)，提高了我對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，增加了同事之間的感情使我們更加團(tuán)結(jié)。

在參加這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之前，是我來到公司的第九個(gè)月，一轉(zhuǎn)眼時(shí)間就過去了，在2018年自己也在公司收獲了友誼、知識(shí)、金錢。這次是我第一次參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，首先對(duì)這個(gè)詞是比較陌生的，不知道它是做什么的，后來才知道他是一種團(tuán)隊(duì)合作的培訓(xùn)活動(dòng)，由于參加這個(gè)拓展活動(dòng)自己有很多想法，想象自己會(huì)是什么樣的表現(xiàn)，是否能完成活動(dòng)任務(wù)，我知道在活動(dòng)中要是遇到困難，一個(gè)人的力量是不可能完成的，要靠團(tuán)隊(duì)的力量，而我怎樣才能融入到團(tuán)隊(duì)中去是我在思考的。

14號(hào)一早就到了我們拓展的地方，接下來就開始了我們一天的拓展，在當(dāng)天活動(dòng)開始前，拓展教練給我們做了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的游戲，教練講了游戲規(guī)則后，剛開始沒有默契，而且也都沒有弄明白，所以也就錯(cuò)了三次，一人犯錯(cuò)全員承擔(dān)，錯(cuò)一次五個(gè)俯臥撐。對(duì)我印象最深刻的就是，如果還有人錯(cuò)了我們還愿不愿意要他們一起參加，全部人都說不放棄。最后我們還是成功了，這考驗(yàn)了我們團(tuán)隊(duì)的默契度和協(xié)作能力。

隨后我們分了10個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是三隊(duì)超越隊(duì)，一隊(duì)12人開始準(zhǔn)備乘船破冰的游戲，我是在第二塊指壓板的位置，我們過程中想了很多辦法，嘗試了五次。讓我意識(shí)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不能只顧自己，要為團(tuán)隊(duì)著想。舍小我成就大局，當(dāng)然現(xiàn)在腳都是疼的，只有疼才能讓我們刻骨銘心。這個(gè)也將會(huì)是我在公司最美好的收獲，雖然得了最后一名但是我們從未想要放棄，所有人要一起回到安全地帶。

在這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中讓我感觸最深的是無論是什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都是要團(tuán)結(jié)一致勇往直前的，在拓展訓(xùn)練中每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的，需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的相互協(xié)作共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該互相支持、幫助、信任、積極的做力所能及的事，把自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來，而不是相互埋怨，所有我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，只有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏。同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起才能將工作順利完成。

2020年拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)集錦四

這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。

每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì)，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;

3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

2020年拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)集錦五

這兩天，我雖然參與當(dāng)中，但我卻沒有過多的去發(fā)表意見，作為一個(gè)旁觀者，我覺得有幾個(gè)方面我們大家都需要提升：從沙場(chǎng)的那個(gè)游戲我覺得我們身為管理者需要2個(gè)角色都兼顧，一是指揮官要會(huì)指揮員工該干什么，也就是自己清晰的思路，要會(huì)教給員工如何做，二，司令官下達(dá)的命令要清晰讓對(duì)方容易明白，不能只顧自己懂了，不考慮別人懂不懂，我們很多時(shí)候認(rèn)為我們都懂了，他應(yīng)該明白了，其實(shí)員工就像那個(gè)瞎子士兵一樣，所以很多時(shí)候他說明白了，卻做了錯(cuò)事，其實(shí)是沒有清楚傳達(dá)出正確的指令。我們作為管理者給機(jī)會(huì)他們?cè)?，但不能讓他們屢試屢敗，從這個(gè)游戲中我也看見了我們的隊(duì)長(zhǎng)，副隊(duì)長(zhǎng)2位伙伴在指揮和傳達(dá)，安排的工作中還欠缺協(xié)調(diào)性，同時(shí)也體會(huì)在這個(gè)游戲中，自己的思路還不夠開闊，協(xié)調(diào)性還欠缺生活中我們會(huì)遇見很多比我們年紀(jì)小，比我們有本事的人，甚至有人天生比我們聰明，有能力，但遇到這種人大部分人都是不敢去領(lǐng)導(dǎo)對(duì)方，做任何事情都是遷就對(duì)方，其實(shí)我覺得和這種人打交道，的辦法召集這些人聚在一起，有句話叫做擒賊先擒王，用這里也許不是很適合，我是這樣理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，組織團(tuán)隊(duì)中的聰明人討論方案結(jié)果很快，尊重，聆聽他們的建議，最后選擇一個(gè)認(rèn)為的建議，詢問提意見的人這樣做的好處，最后總結(jié)綜合意見，然后執(zhí)行，這樣自己輕松，別人也很愿意和你交流，這叫會(huì)用人

這是我體會(huì)的一部分，寫出來和大家一起分享，希望大家可以從中慢慢體會(huì)，有所收獲。

篇7

此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉，確保活動(dòng)過程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見，也提升了我們?cè)旱男蜗螅瑸槲覀冊(cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。

此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動(dòng)規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jī)和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動(dòng)，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部（第一），社團(tuán)管理部和外聯(lián)部（第二），兩個(gè)學(xué)習(xí)部（第三），相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。

范文【二】5.28我系由團(tuán)總支委員方韶劍帶領(lǐng)學(xué)生會(huì)干部去xx燒烤。這次活動(dòng)，是為了讓各個(gè)干部在接觸中了解彼此，學(xué)會(huì)合作，了解合作的重要性，培養(yǎng)干部做事的積極性。而且，此次是戶外活動(dòng)，可以讓干部了解學(xué)生會(huì)組織生活形式的多樣性，了解創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)的多種開展形式。

在活動(dòng)前，我系主席團(tuán)成員通過積極思考，積極討論確定了活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)，內(nèi)容，注意事項(xiàng)等，然后通知各學(xué)生會(huì)干部。各學(xué)生會(huì)干部也是積極配合來一起準(zhǔn)備活動(dòng)，這體現(xiàn)我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)優(yōu)秀的班集體。

在活動(dòng)中，各干部都表現(xiàn)得不錯(cuò)，沒有一個(gè)干部擅自離開，每個(gè)干部都很有紀(jì)律性，但是同時(shí)也很活躍，整個(gè)活動(dòng)中，干部的積極性，還有熱情都很高。很多平時(shí)不熟的干部通過這次活動(dòng)中的相互合作更了解了彼此，也建立了良好的友誼關(guān)系。

此次活動(dòng)鍛煉了干部們的動(dòng)手能力，很多干部都是第一次自己烤燒烤，大家都覺得這是一次有趣而且有意義的活動(dòng)。因?yàn)榇蠹叶剂私馕覀冞@次戶外的學(xué)生會(huì)組織生活不只是一次單純的玩玩，而是希望大家可以利用這次機(jī)會(huì)相互了解，相互學(xué)習(xí)。希望大家在活動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，爭(zhēng)創(chuàng)最優(yōu)。

總之，此次學(xué)生會(huì)組織活動(dòng)取得了圓滿成功。不僅主題吸引人，更重要的是同學(xué)們踴躍參加，讓同學(xué)之間有了更深的了解，還鍛煉了干部的合作意識(shí)。最后，這次活動(dòng)較以往的最大提高帶動(dòng)了全學(xué)生會(huì)的積極性。

這次的成功也要感謝系團(tuán)支部對(duì)學(xué)生會(huì)活動(dòng)的鼓勵(lì)與支持。我們一定會(huì)再接再厲，爭(zhēng)取能夠成功舉辦以后各期學(xué)生會(huì)組織活動(dòng)。

范文【三】火紅的五月，激情的校園，校內(nèi)的各項(xiàng)活動(dòng)如火如荼的開展著。為了給學(xué)生提供更加廣闊的活動(dòng)平臺(tái)，開闊學(xué)生的視野，更好地愉悅學(xué)生的身心，學(xué)校又將活動(dòng)的時(shí)間與空間延伸至假期與校外，決定組織學(xué)生戶外活動(dòng)。此項(xiàng)活動(dòng)堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生發(fā)展為本，有目的、有計(jì)劃、科學(xué)合理地安排和組織，為培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的能力，動(dòng)手實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣和思想道德品質(zhì)，成為＂有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律＂的中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

此次戶外活動(dòng)安排的時(shí)間前后持續(xù)了近一個(gè)月的時(shí)間，活動(dòng)的地域范圍也比較廣闊，逛城下鄉(xiāng)參觀景點(diǎn)，路徑有多條；組織活動(dòng)的方式也是多種多樣的，有參觀景區(qū)風(fēng)光，聆聽歷史傳說，郊外野炊聚餐，駐足游戲玩耍等等，學(xué)生準(zhǔn)備充分，班級(jí)組織有序，很好的釋放了學(xué)生的激情，愉悅了學(xué)生的身心。

本次戶外活動(dòng)是以班級(jí)為單位組織活動(dòng)的新嘗試，當(dāng)初教師的疑慮較多，主要是出于對(duì)安全與時(shí)間的考慮，但是學(xué)生的愿望與激情深深地感染著老師。時(shí)間、地點(diǎn)的安排，活動(dòng)的路線的設(shè)計(jì)，所需食品及其他物品的采購(gòu)，包括活動(dòng)時(shí)的紀(jì)律要求，大部分都是學(xué)生參與決定的成果，在整個(gè)活動(dòng)過程中，每一位學(xué)生都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，有很強(qiáng)的參與熱情，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，學(xué)生也懂得了創(chuàng)造快樂與分享快樂的重要性。

本次戶外活動(dòng)的路線主要是三條，第一條路線是蝶園廣場(chǎng)——盂城驛——鎮(zhèn)國(guó)寺——運(yùn)河二橋——人民公園；第二條路線是走進(jìn)自然：馬棚東湖度假村；第三條路線是參觀文游臺(tái)。交通方式主要是不行與乘坐公交車兩種形式，一路走來一路歌，雖然疲憊，但是學(xué)生的性質(zhì)非常高，還感覺時(shí)間過得太快，深感意猶未盡。在蝶園廣場(chǎng)，學(xué)生主要體驗(yàn)競(jìng)技快樂；在盂城驛，學(xué)生聆聽了悠久的歷史故事，參觀了典雅古樸的古代驛站；在鎮(zhèn)國(guó)寺，學(xué)生參觀了其實(shí)恢弘的佛教建筑群，在佛門凈地，浮躁不安的心理得到了凈化，感受到了好人一生平安的真諦；在運(yùn)河邊二橋上，學(xué)生各顯身手，埋鍋搭灶，盡情享受自己的美味，玩的不亦樂乎，眼前的湖景更是應(yīng)接不暇，熱愛家鄉(xiāng)之情油然而生；人民公園則完全成了學(xué)生的樂園，溜冰、劃船、走迷宮、開碰碰車等等，娛樂的項(xiàng)目應(yīng)有盡有，在這里，孩子們仿佛又回到了久違的童年；馬棚東湖度假村則是另外一種境界，純自然的，天人合一，一汪湖水波光粼粼，岸邊蕩漾著幾艘小船，天空碧藍(lán)如洗，不時(shí)幾只大雁飛過，留下幾聲雁鳴。自然，讓人心潮澎湃，流連忘返；而著名的文游臺(tái)景區(qū)更是同學(xué)們心馳神往的地方，在那里，學(xué)生聆聽了專業(yè)的介紹，學(xué)生了解到了更多關(guān)于文游臺(tái)的知識(shí)，學(xué)生對(duì)文人墨客有了更多的敬仰，學(xué)生更加感受到了我們家鄉(xiāng)有著深厚的文化底蘊(yùn)。所到之處，皆有孩子們的歡聲笑語，到處是孩子們的贊嘆驚奇，到處有孩子們的活蹦亂跳的身影。總而言之，孩子們有了一次真正意義上的走進(jìn)自然，走進(jìn)景區(qū)，走進(jìn)會(huì)館，增長(zhǎng)知識(shí)，開闊視野的戶外活動(dòng)，孩子們興奮，孩子們滿足。

當(dāng)然，活動(dòng)成功開展的同時(shí)也暴露出一些值得注意的問題。

同學(xué)們?cè)谕局须S地丟垃圾的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，特別是吃過零食用過餐以后，現(xiàn)場(chǎng)一片狼藉的場(chǎng)面，讓我們無法與我們是文明學(xué)生的形象畫上等號(hào)。所以讓我在這里再一次倡議，集體活動(dòng)注意我們舉止文明，只要我們每個(gè)人為文明形象邁出一小步，我校的文明形象將向前一大步。個(gè)別學(xué)生文明謙讓、團(tuán)結(jié)互助的表現(xiàn)不足，搶座位，搶食物，喜歡嬉戲打鬧不注意安全等等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，對(duì)于集體事務(wù)出現(xiàn)問題時(shí)，個(gè)別同學(xué)有袖手旁觀的現(xiàn)象，例如打掃垃圾時(shí)無動(dòng)于衷，缺少勞動(dòng)概念、衛(wèi)生觀念和集體意識(shí)，有的學(xué)生破壞公共財(cái)物破壞環(huán)境。在參觀景點(diǎn)時(shí)，學(xué)生忽視人文景觀，觀賞不夠細(xì)致，或者興趣不在欣賞景物，了解知識(shí)上，或嬉戲打鬧或不夠嚴(yán)肅。在活動(dòng)過程中，個(gè)別同學(xué)沒有按照出發(fā)前制定的規(guī)定紀(jì)律去做，脫隊(duì)掉隊(duì)的情形時(shí)有發(fā)生。以上都是存在安全隱患或違背開展活動(dòng)初衷的情況，值得思考，應(yīng)該改進(jìn)。

這次戶外活動(dòng)是一次全新的嘗試，給我們的思考認(rèn)識(shí)也是全新的?；顒?dòng)場(chǎng)所可以進(jìn)一步的去開辟，活動(dòng)的方式可以進(jìn)一步多樣化。比如走進(jìn)農(nóng)村走進(jìn)農(nóng)場(chǎng)，體驗(yàn)農(nóng)家樂，體會(huì)農(nóng)民的艱辛；走進(jìn)社區(qū)，宣傳社會(huì)公德，樹新風(fēng)；走進(jìn)困難家庭，奉獻(xiàn)自己的愛心，幫助孤寡，促進(jìn)社會(huì)和諧；釣魚，開辟校園農(nóng)場(chǎng)，在野外進(jìn)行一些豐富多彩的文娛活動(dòng)，展示才藝，贊化大舞臺(tái)篝火晚會(huì)完全可以在校外進(jìn)行。也就是說這些活動(dòng)不僅僅是觀光放松身心，而且是為了開闊眼界、豐富知識(shí)、展現(xiàn)贊化學(xué)子的風(fēng)采，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，勵(lì)志教育。

篇8

小學(xué)戶外親子活動(dòng)方案范文1一、活動(dòng)目的

學(xué)校是孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方，家庭是孩子棲息的港灣，父母又是孩子的第一　任　老師，家庭、學(xué)校是孩子一生受教育的兩個(gè)重要陣地。家校攜手，開展我讀書，我快樂親子共讀活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的讀書氛圍，激發(fā)學(xué)生的讀書興趣，培養(yǎng)孩子讀書習(xí)慣，促進(jìn)孩子全面健康地成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)口號(hào)

1、發(fā)憤識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書。

2、讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣，讓讀書成為樂趣。

3、我讀書，我快樂，我讀書，我美麗。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

A、校園

1、校園內(nèi)的走廊、宣傳櫥窗等陣地張貼宣傳標(biāo)語、名人名言等，營(yíng)造出一種濃郁的讀書氛圍，讓全校學(xué)生明白讀書的益處。

2、學(xué)校圖書保證做到全天開放，每班設(shè)有圖書角，圖書角上必須有一定數(shù)量的圖書，為學(xué)生借閱圖書提供方便。

3、各班級(jí)學(xué)習(xí)園地中開辟書香園，介紹有關(guān)名人讀書的故事，推廣優(yōu)秀書目，交流學(xué)生和家長(zhǎng)的讀書心得，讓孩子好讀書，讀好書，在潛移默化中受到書的熏陶。

B、家庭

1、每個(gè)家庭為孩子創(chuàng)造一個(gè)好的閱讀環(huán)境，做好四個(gè)一：一個(gè)不受外人干擾的小陣地，一張小書桌，一個(gè)小書架，一個(gè)臺(tái)燈。

2、家長(zhǎng)帶孩子購(gòu)買一些必讀書目。

四、活動(dòng)過程

第一階段：宣傳動(dòng)員

1、向家長(zhǎng)宣傳：家長(zhǎng)學(xué)校將開展我讀書，我快樂親子讀書活動(dòng)，并簡(jiǎn)要說明此項(xiàng)活動(dòng)的目的。(各班級(jí)向家長(zhǎng)發(fā)放親子讀書活動(dòng)倡議書)

2、家長(zhǎng)學(xué)校召開家校聯(lián)誼活動(dòng)，講明家校攜手，開展我讀書，我快樂親子共讀的重大意義，號(hào)召親子共讀。并倡議老師、家長(zhǎng)和孩子同閱一本好書，在學(xué)校和家庭中形成讀書熱潮。

第二階段：方法探討

1、向家長(zhǎng)推薦孩子必讀的書目或要購(gòu)買的書目，每學(xué)期至少兩本。如結(jié)合語文課文開展拓展閱讀，三年級(jí)學(xué)習(xí)了《想別人沒想到的》后，可指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子一起讀創(chuàng)新故事，提醒家長(zhǎng)督促孩子開展閱讀活動(dòng)，保證閱讀效果。

2、各班級(jí)設(shè)計(jì)家庭課外閱讀反饋表，要求家長(zhǎng)于每周或隔周填寫一次，如實(shí)反映孩子在家的閱讀情況。

3、根據(jù)反饋表，評(píng)選每月讀書之星，并向各位家長(zhǎng)通報(bào)，讓家長(zhǎng)充分重視，并向自己的孩子宣傳身邊的榜樣，促進(jìn)孩子的閱讀興趣。

4、在家長(zhǎng)會(huì)中，讓家長(zhǎng)和學(xué)員共同探討親子共讀的方法，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)中親子共讀的榜樣，提議這些家長(zhǎng)把自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行心得交流，讓更多的家長(zhǎng)掌握指導(dǎo)孩子閱讀的方法、經(jīng)驗(yàn)。

第三階段：成果匯報(bào)

1、開展迷你書簽、親子讀書記錄卡等制作比賽。

2、開展我和孩子共讀書家文比賽。

3、開展小書房評(píng)比活動(dòng)，數(shù)一數(shù)我有幾本藏書，比一比誰讀過的書多，評(píng)比之最，向家長(zhǎng)們告知。

4、評(píng)出一批書香家庭。

小學(xué)戶外親子活動(dòng)方案范文2活動(dòng)目標(biāo)：

幫助家長(zhǎng)創(chuàng)造與孩子間的交流、交往平臺(tái)，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。

參加人員：六(2)、六(3)、六(5)班全體家長(zhǎng)、學(xué)生、班主任、體育教師、當(dāng)天下午有課的科任老師。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月8日(星期三)下午14：30--16：40

活動(dòng)組織：

總指揮：曾見陽(yáng)活動(dòng)協(xié)調(diào)：鄧煥金

組織組長(zhǎng)：溫惠君組織人員：唐東成、何小平、

陳少巖、各班主任(場(chǎng)地布置、活動(dòng)組織)

后勤保障：謝東紅、劉微蘭(飲用水、禮品領(lǐng)取)

安全保障：黃光威、黃文金(預(yù)防受傷)

活動(dòng)過程：

一、家長(zhǎng)到校，到禮堂集合。學(xué)校作動(dòng)員講話。

二、各班組織家長(zhǎng)、學(xué)生到指定的場(chǎng)地集合，由班主任公布活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)則，指導(dǎo)開展活動(dòng)。

三、親子活動(dòng)游戲(以班為單位)

1、協(xié)同運(yùn)送籃球

游戲方法：家長(zhǎng)與學(xué)生手持2根木棒托著籃球，從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)，先把籮筐內(nèi)的球運(yùn)送完為勝。

分組方法：每次分6組同時(shí)進(jìn)行比賽

活動(dòng)地方：籃球場(chǎng)

活動(dòng)材料：籃球18個(gè)、籮筐10個(gè)，木棒12根。

2、二人三足

游戲方法：家長(zhǎng)與孩子并排站在起跑線后，兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住，教師發(fā)令后必須繞過標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊(duì)為勝。

活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)

游戲規(guī)則：綁腿的布條不能松，必須兩個(gè)人同時(shí)跑。

分組方法：2人一組，共分6組同時(shí)進(jìn)行比賽，父子或母子配合。

3、拋接毽球

游戲方法：家長(zhǎng)和孩子各自站在相對(duì)的兩頭，孩子拿著6個(gè)毽球拋到家長(zhǎng)手持的塑膠桶那里;然后雙方調(diào)換位置，12個(gè)毽球拋完游戲就結(jié)束。以接到的毽球數(shù)多的隊(duì)為勝。

活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

分組方法：2人一組，共分6組，父子或母子配合。

活動(dòng)材料：毽球36個(gè)、塑膠桶6個(gè)

4、穿越障礙救人接力

游戲方法：孩子先站在對(duì)面，家長(zhǎng)跑步穿過障礙到達(dá)孩子處，手牽手2人同時(shí)再次穿越障礙跑回終點(diǎn)，最快到達(dá)者為勝。

活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

活動(dòng)材料：跨欄架6個(gè)

小學(xué)戶外親子活動(dòng)方案范文3一、活動(dòng)形式：

親子競(jìng)賽活動(dòng)

二、活動(dòng)目的：

1、通過親子活動(dòng)，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長(zhǎng)。

2、通過參與競(jìng)賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30

活動(dòng)地點(diǎn)：高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、活動(dòng)方案，有關(guān)表格。

2、競(jìng)賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。

3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。

4、發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、活動(dòng)前準(zhǔn)備。

2、歡迎家長(zhǎng)。

3、親子競(jìng)賽活動(dòng)開展：

1)活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則家長(zhǎng)牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。

2)親子搶板凳：規(guī)則家長(zhǎng)和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳，8個(gè)家庭同時(shí)PK，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。

3)親子大象拋接投沙包：規(guī)則孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長(zhǎng)于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。

4)二人三足：規(guī)則根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道，5個(gè)家庭同時(shí)PK，按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。

5)媽媽認(rèn)孩：規(guī)則5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機(jī)站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。

6)家長(zhǎng)、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。

7)親子派發(fā)、分享禮品。

篇9

首先很榮幸參加了公司于XX月XX號(hào)組織的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，感謝時(shí)總和公司給與的這次機(jī)會(huì)，我是第一次參加拓展訓(xùn)練，感觸很深。跟大家分享幾點(diǎn)我的心得。

一、 團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)行拓展訓(xùn)練之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選口號(hào)、制作隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。就像電視劇《瑯琊榜》一樣，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)絕對(duì)的核心，目標(biāo)堅(jiān)定、運(yùn)籌帷幄。

二、 團(tuán)隊(duì)需要民主

在做躲避魚雷活動(dòng)時(shí)，我們很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了卡牌的正確順序，為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的，如果只是某一個(gè)人發(fā)表意見，難免會(huì)有失策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。雖然結(jié)局不是很完美，但總體上還是不錯(cuò)的，相信大家也學(xué)到了很多。

三、 團(tuán)隊(duì)需要信任

背摔活動(dòng)，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對(duì)一個(gè)隊(duì)友負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

四、 團(tuán)隊(duì)需要合作

畢業(yè)墻活動(dòng)，4米高的模擬甲板，活動(dòng)開始之前我完全不敢相信我們能做到。大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過。但實(shí)際上我們只用了11分鐘。首先要感謝作為底座的同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們俯首甘為孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!完成畢業(yè)墻和穿越電網(wǎng)的必備條件——精誠(chéng)合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊(duì)形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠(chéng)合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作、需要奉獻(xiàn)。

五、 團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

“驛站傳書”活動(dòng)也始終是兩隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。這也就是為什么教練安排分成兩個(gè)隊(duì)伍來訓(xùn)練，大家可以試想一下，如果是一個(gè)隊(duì)伍訓(xùn)練會(huì)怎么樣。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!

“驛站傳書”活動(dòng)也始終是兩隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。這也就是為什么教練安排分成兩個(gè)隊(duì)伍來訓(xùn)練，大家可以試想一下，如果是一個(gè)隊(duì)伍訓(xùn)練會(huì)怎么樣。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!

寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)二

XX月XX日，學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。

XX月XX日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，霞陽(yáng)學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕 。全體學(xué)員聆聽了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在”必勝隊(duì)”.

從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著六米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺(tái)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。

下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解?！肮聧u泅渡”這個(gè)項(xiàng)目是要求人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領(lǐng)導(dǎo))、健全人(高級(jí)領(lǐng)導(dǎo))、在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，可以看出，每個(gè)島都有任務(wù)，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，只有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事，為了別的小事而被耽誤時(shí)間，忘記了我們的主要目標(biāo)!

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。

在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。

在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、是要學(xué)會(huì)相互配合。

在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、是要因村適用。

要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

6、是要以大局為重。

我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。

寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)三

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但這次活動(dòng)留給我的思考遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束?；仡櫾谟?xùn)練中所受的磨練與挑戰(zhàn)，感受頗深。這次訓(xùn)練對(duì)于我來說是一場(chǎng)身心的大洗禮。它不僅僅是一個(gè)個(gè)游戲，更是一種文化，一種精神，一種理念。我們的隊(duì)伍有一個(gè)時(shí)尚的名字——隊(duì)長(zhǎng)去哪隊(duì)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。通過一天的訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

1、團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中任何人都是這次活動(dòng)的組織者，大家相互討論，集思廣益，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一個(gè)組織中，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵(lì)，互相扶持，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤，大家要包容而不是嘲笑。只有每個(gè)人真正地融入這個(gè)集體中，大家才能夠把力量發(fā)揮到極致。一個(gè)人可以走很快，但一群人可以走很遠(yuǎn)，我想，這正是向我們說明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!

2、做事情之前要有目標(biāo)和計(jì)劃

在"牧羊犬"這個(gè)游戲中，使我體會(huì)最深的是行動(dòng)前的計(jì)劃和溝通很重要。一個(gè)考慮周全的計(jì)劃，一次幸而有效的溝通往往可以使工作有事半功倍之效。目標(biāo)就像燈塔，給我們照亮了前進(jìn)的道路，而一個(gè)行之有力的計(jì)劃就是在我們行走在路途中的坐標(biāo)，時(shí)刻為我們自己定位，讓我們?cè)诮咏繕?biāo)的途中不至于走太多彎路。

3、"七巧板",通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度

"七巧板"項(xiàng)目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。游戲?qū)⒔Y(jié)束后，經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來，仔細(xì)思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，我覺得在以后的學(xué)習(xí)工作中可以這樣做：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認(rèn)真實(shí)施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)

4、有效的時(shí)間管理

這次活動(dòng)給我印象最深的是生死99秒，活動(dòng)規(guī)則要求我們?cè)?9秒中完成六個(gè)看似不可能完成的任務(wù)。游戲結(jié)束，雖然大家都很拼命，但很遺憾沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但我們的競(jìng)爭(zhēng)者卻看似很輕松地完成了此次任務(wù)。通過分析失敗原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，一次把事情做好就是最好節(jié)省時(shí)間的方式。有效的時(shí)間管理能幫我們更快的達(dá)到自己的目標(biāo)。

寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)四

活動(dòng)中，我們被分成了三個(gè)組，組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來往往比較困難，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動(dòng)，有兩個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我觸動(dòng)頗深。

（一）高空斷橋，超越自我。

高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的陳肖，她說：劉妍，跳過去，你沒問題。“在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

（二）信任背摔，團(tuán)隊(duì)是相互信任。

站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒！“請(qǐng)相信我們，來吧，我們愛你！”背后傳來的支撐聲，我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種自豪感.被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們來到會(huì)議廳，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。

寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(5)

每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。

篇10

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練；體驗(yàn)式培訓(xùn)；延伸效應(yīng)

0 引言

體驗(yàn)式培訓(xùn)起源于二戰(zhàn)期間，當(dāng)時(shí)英國(guó)許多船員在戰(zhàn)爭(zhēng)中喪生，通過對(duì)幸存船員的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：生存下來的船員都是意志力和求生欲望比較強(qiáng)的人，這些人有著不同一般船員的品質(zhì)。1934年，科恩等人創(chuàng)辦了Gordonstoun School，以體驗(yàn)為手段，培訓(xùn)年輕海員在海上的生存能力和技巧，取得了顯著的效果[1]。

戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，體驗(yàn)式培訓(xùn)的獨(dú)特創(chuàng)意和培訓(xùn)方式逐漸被推廣開來，培訓(xùn)對(duì)象由當(dāng)初的船員擴(kuò)大到社會(huì)各群體。培訓(xùn)目標(biāo)也由單純體能、生存等項(xiàng)目擴(kuò)展到心態(tài)、品質(zhì)、管理等方面。1941年，科恩在威爾士建立Outward Bound 戶外學(xué)校[1]。

體驗(yàn)式培訓(xùn)注重參與者過程中的體驗(yàn)，通過一系列項(xiàng)目讓參與者植入一個(gè)模擬的情境中，通過對(duì)參與者的表現(xiàn)進(jìn)行分析、引導(dǎo)，以及項(xiàng)目結(jié)束后的總結(jié)分享，讓參與者更深刻地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己各方面不足，從而針對(duì)性的進(jìn)行改進(jìn)、提升。通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，體驗(yàn)式培訓(xùn)對(duì)培養(yǎng)個(gè)人心態(tài)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力方面有著顯著效果[2]。

1960年，美國(guó)引進(jìn)outward bound（拓展訓(xùn)練），通過學(xué)員在各種戶外環(huán)境的實(shí)踐，進(jìn)行體驗(yàn)式培訓(xùn)，從而影響其人生態(tài)度改變，取得了良好的效果[3]。這在當(dāng)時(shí)嬉皮士文化盛行的美國(guó)引起了很大反響。其在當(dāng)時(shí)的主要作用是使越戰(zhàn)后人們的消極心理得以明顯恢復(fù)，引起了美國(guó)教育界極大關(guān)注。由此，各國(guó)高等教育界開始了outward bound進(jìn)入體育課堂的嘗試。

1 我國(guó)高校拓展訓(xùn)練課程的開展及意義

在高校開設(shè)拓展訓(xùn)練的具有深遠(yuǎn)而積極的意義，拓展訓(xùn)練課程可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康，更有助于促進(jìn)學(xué)生的心理健康，在學(xué)生綜合素質(zhì)的提高方面有著極其的重要作用。我國(guó)已有多所高校開展拓展訓(xùn)練課程，其中以北京大學(xué)、北京科技大學(xué)、中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（北京）、北京聯(lián)合大學(xué)、北京化工大學(xué)、北京林業(yè)大學(xué)等開展較早，且獲得了較為豐富的經(jīng)驗(yàn)和良好效果[4]。近幾年，越來越多的高校開展了此類課程。在高校的拓展訓(xùn)練課程教學(xué)中，學(xué)生在認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信；克服心理惰性，磨練毅力方面取得了巨大的進(jìn)展。另外，通過學(xué)習(xí)該課程，學(xué)生的集體意識(shí)與責(zé)任心明顯加強(qiáng)，交際能力大為改善。

2 體驗(yàn)式培訓(xùn)在企業(yè)培訓(xùn)中的作用

2.1 卓越的培訓(xùn)效果

正常的企業(yè)培訓(xùn)一般采取傳統(tǒng)的教學(xué)模式，“教”與“學(xué)”這種模式對(duì)于參加工作的成年人來說太過枯燥，體驗(yàn)式培訓(xùn)中多樣的培訓(xùn)形式適應(yīng)成年人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，有“案例分析”、“頭腦風(fēng)暴”、“角色扮演”、“沙盤模擬”等多種形式的培訓(xùn)方式，讓培訓(xùn)對(duì)象參與其中，在體驗(yàn)的模式下迅速學(xué)習(xí)，效果遠(yuǎn)超傳統(tǒng)教學(xué)[5]。

2.2 有利于融洽員工關(guān)系

體驗(yàn)式培訓(xùn)有別于傳統(tǒng)培訓(xùn)最明顯的一個(gè)特點(diǎn)就是互動(dòng)性和參與性，在活動(dòng)中要求所有成員共同完成某項(xiàng)任務(wù)，這就要求團(tuán)隊(duì)成員之間要相互溝通、相互協(xié)作，共同努力完成任務(wù)，其中更有一些需要成員犧牲個(gè)人利益奉獻(xiàn)團(tuán)隊(duì)的情景設(shè)置[6]。體驗(yàn)式培訓(xùn)非常有利于企業(yè)員工之間關(guān)系的融洽，對(duì)于化解企業(yè)員工矛盾和改善員工關(guān)系有著很大的作用[7]。

2.3 打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)

任何體驗(yàn)式培訓(xùn)都有任務(wù)要求，并給各團(tuán)隊(duì)設(shè)定相應(yīng)的任務(wù)目標(biāo)，在任務(wù)過程中需要各團(tuán)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)及分工不同的各個(gè)隊(duì)員，在活動(dòng)中由隊(duì)長(zhǎng)指揮，全隊(duì)成員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，制定計(jì)劃，共同協(xié)作完成任務(wù)，這個(gè)形式與企業(yè)運(yùn)作模式非常相似。通過活動(dòng)過程監(jiān)控及活動(dòng)結(jié)束后的總結(jié)分享，剖析在活動(dòng)過程中各成員表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)個(gè)人及能力方面的不足之處，對(duì)于改善工作中的處理方式和打造團(tuán)隊(duì)協(xié)作氛圍是非常有幫助的。

3 體驗(yàn)式培訓(xùn)在企業(yè)中的應(yīng)用情況

目前，體驗(yàn)式培訓(xùn)在企業(yè)中的應(yīng)用有三種情況：

3.1 在新員工入職培訓(xùn)中引入，為使新員工盡快融入工作，引入體驗(yàn)式培訓(xùn)，讓員工在培訓(xùn)中積極與他人交流、分享，培養(yǎng)積極、健康的職場(chǎng)心態(tài)、提升其團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，使其在工作前建立良好的工作狀態(tài)。

3.2 在內(nèi)訓(xùn)中引入，有針對(duì)性的解決企業(yè)內(nèi)部存在的問題[7]。例如管理能力與意識(shí)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力等，通過一系列體驗(yàn)項(xiàng)目、沙盤模擬等對(duì)結(jié)合工作中存在的問題進(jìn)行分析，從而達(dá)到相應(yīng)的培訓(xùn)目的。

3.3 作為福利或獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)企業(yè)優(yōu)秀員工開展，一般有兩個(gè)目的：一是，讓員工在戶外活動(dòng)中放松心情，調(diào)節(jié)身心，在活動(dòng)結(jié)束后能以較好的狀態(tài)回歸工作；二是，提升員工的凝聚力，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等，同時(shí)也提供一個(gè)員工之間相互交流的平臺(tái)，融洽員工關(guān)系。

4 應(yīng)用中存在的問題

通過以上介紹，可以了解到體驗(yàn)式培訓(xùn)在企業(yè)培訓(xùn)中確實(shí)有很大的作用并在培訓(xùn)中有相當(dāng)大的應(yīng)用空間，但在實(shí)際應(yīng)用中卻存在兩大問題。

首先，企業(yè)培訓(xùn)中業(yè)務(wù)培訓(xùn)為主要內(nèi)容，體驗(yàn)式培訓(xùn)時(shí)間大多較為短暫。體驗(yàn)式培訓(xùn)存在一個(gè)角色進(jìn)入問題，一個(gè)培訓(xùn)周期中最難的就是培訓(xùn)初期的情緒調(diào)動(dòng)及角色進(jìn)入。體驗(yàn)式培訓(xùn)的夸張熱烈氛圍與日常嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作、生活環(huán)境有著較大的差異，需要過長(zhǎng)的時(shí)間培養(yǎng)，團(tuán)隊(duì)的組建也難尋骨干人才。這使得寶貴的體驗(yàn)式培訓(xùn)時(shí)間大多浪費(fèi)在培訓(xùn)初期，往往是氛圍剛培養(yǎng)出來，培訓(xùn)效果初顯時(shí)，培訓(xùn)時(shí)間已經(jīng)所剩無幾。

其次，是企業(yè)承認(rèn)體驗(yàn)式培訓(xùn)的功能和作用，也認(rèn)可其在活動(dòng)中所取得了效果；另一方面，多數(shù)企業(yè)認(rèn)為，在體驗(yàn)式培訓(xùn)過程中員工所表示出的積極、協(xié)作，士氣高昂，不顧個(gè)人利益，勇于為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)僅僅存在于活動(dòng)過程中，而在活動(dòng)之外的工作中，并不能得到很好的應(yīng)用，工作效率得不到提高，團(tuán)隊(duì)協(xié)作狀態(tài)得不到很好的改善，之前期望的效果并未在工作中體現(xiàn)。

5 分析與對(duì)策

針對(duì)上述問題，若在培訓(xùn)中有接受過高校拓展訓(xùn)練課程的人員參與，并予以積極開發(fā)引導(dǎo)，發(fā)揮其在高校學(xué)習(xí)成果，則不失為一種很好的解決方式。

5.1 拓展課程經(jīng)歷在企業(yè)培訓(xùn)中可起到引領(lǐng)作用

體驗(yàn)活動(dòng)中培訓(xùn)師首先會(huì)根據(jù)任務(wù)進(jìn)行引導(dǎo)，激發(fā)參訓(xùn)學(xué)員完成任務(wù)的信心和勇氣，其中不乏如“如果不完成任務(wù)”或“團(tuán)隊(duì)中如有人未完成任務(wù)”整個(gè)團(tuán)隊(duì)將“如何如何”的煽動(dòng)性語言。在活動(dòng)中，個(gè)體成員的行為表現(xiàn)完全暴露在團(tuán)隊(duì)其他成員面前，在這種情況下，一般首次參加體驗(yàn)式培訓(xùn)的員工首先會(huì)考慮到失敗因素，出現(xiàn)畏難情緒，往往都會(huì)有比較消極的表現(xiàn)。

而在高校接受過拓展訓(xùn)練課程的人員一旦參與其中，則能起到很好的引領(lǐng)作用[8]。由于接受過此類課程教育，他們?cè)谂嘤?xùn)活動(dòng)中可以熟練的進(jìn)入角色。體驗(yàn)式培訓(xùn)中有很多項(xiàng)目?jī)?nèi)容為拓展項(xiàng)目，特別是某些心理拓展[9]項(xiàng)目，大多數(shù)人在聽完介紹之后，普遍表現(xiàn)出消極觀望的態(tài)度。此時(shí)接受過拓展訓(xùn)練的畢業(yè)生由于熟悉項(xiàng)目形式，經(jīng)歷過此類課程，往往敢為人先，由此引領(lǐng)眾人，讓項(xiàng)目順利進(jìn)行。

體驗(yàn)式培訓(xùn)中，培訓(xùn)員面對(duì)的是一群受訓(xùn)人員，通常會(huì)將其分為若干小組。分組不但可以方便的進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)類練習(xí)，而且也是開發(fā)骨干分子進(jìn)行團(tuán)隊(duì)自我教育的途徑。經(jīng)歷過高校拓展訓(xùn)練課程的人員，此時(shí)不但容易被挑選或推舉為骨干，而且也確實(shí)因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的緣故，在小組練習(xí)中起到很好的輔助教學(xué)作用，能為培訓(xùn)員節(jié)約大量的講解和示范時(shí)間，極大的提高了培訓(xùn)的效率。

5.2 高校拓展訓(xùn)練課程效果的代入作用

接受過高校拓展訓(xùn)練課程的學(xué)生在克服心理惰性，磨練毅力方面本身已有取得了巨大的進(jìn)展，集體意識(shí)與責(zé)任心得到巨大提升。這種學(xué)生不僅與企業(yè)老員工在體驗(yàn)式培訓(xùn)中能做到團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體為先；而且由于沒有工作經(jīng)驗(yàn)的“浸染”，尚未接觸到工作中的各種利益沖突。在工作中，面對(duì)制度和管理上可能存在的問題，在處理同事之間關(guān)系時(shí)，初期往往表現(xiàn)出良好的素質(zhì)，展現(xiàn)出較高的姿態(tài)，仍如在活動(dòng)中表現(xiàn)出的那樣進(jìn)行單純的協(xié)作。這很大程度上避免了許多牽涉到利益沖突，公平性和合理性等問題的出現(xiàn)，必將給企業(yè)帶來一股積極向上的清新風(fēng)氣。

此時(shí)管理者若能加強(qiáng)自身管理能力，及時(shí)引導(dǎo)和提倡這種風(fēng)氣，不僅可以激勵(lì)新員工，也可對(duì)老員工進(jìn)行具體而生動(dòng)的教育，從而在工作中營(yíng)造一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作氛圍。藉此對(duì)于團(tuán)隊(duì)成員給予更多的關(guān)懷和關(guān)注，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成工作任務(wù)，并通過各種激勵(lì)保證成員的士氣，讓團(tuán)隊(duì)成員像在體驗(yàn)活動(dòng)中一樣協(xié)作、共贏；同時(shí)從企業(yè)角度從發(fā)，在制度的制定和管理的操作上盡量保證公平、公正和公開，營(yíng)造一個(gè)好的企業(yè)文化氛圍[10]，給員工提供一個(gè)成長(zhǎng)和發(fā)展的平臺(tái)并通過各種活動(dòng)提升員工的工作積極性，給予更多人文和物質(zhì)關(guān)懷，在企業(yè)中營(yíng)造一個(gè)“大家庭”，這樣就能保證員工全心全意的為企業(yè)付出，體驗(yàn)式培訓(xùn)的作用方能真正在工作中得以體現(xiàn)。

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