導(dǎo)語：如何才能寫好一篇我做了一項(xiàng)小實(shí)驗(yàn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、周末放假，我做了一項(xiàng)小實(shí)驗(yàn)，叫做“可樂和純牛奶”，我準(zhǔn)備一些純牛奶和半瓶可樂，然后開始了我的實(shí)驗(yàn)。

2、首先，我擰開可樂的瓶蓋，小心地把純牛奶倒進(jìn)去，然后把蓋子擰緊，放在桌子上仔細(xì)觀察可樂的反應(yīng)；剛開始，可樂加入牛奶時(shí)，可樂的顏色不一樣，牛奶與可樂混合出現(xiàn)白色絮狀物，過一段時(shí)間后，里面的物質(zhì)出現(xiàn)沉淀的狀態(tài)，最后可樂竟然變得清澈了。

3、這是為什么呢？為了弄明白，我讓爸爸幫我查了資料：可樂有碳酸物質(zhì)，屬于碳酸飲料，牛奶里面含鈣，碳酸鈣是白色沉淀，就是我們看到的沉淀物質(zhì)，可樂中的碳酸、山梨酸鉀等防腐劑會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)變性從而有白色絮狀物生成，顏色消失是因?yàn)檫^量的碳酸根和水使碳酸鈣變成了碳酸氫鈣；碳酸氫鈣又再次溶于水，就是你看到變清澈的現(xiàn)象。這就是所有的化學(xué)反應(yīng)哦，其實(shí)在我們生活中，處處都發(fā)生著化學(xué)反應(yīng)。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

化學(xué)學(xué)科在中學(xué)階段所有學(xué)科中最凸現(xiàn)的特點(diǎn)它是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然學(xué)科?；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)是使學(xué)生對(duì)知識(shí)由感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)變遷，使之認(rèn)識(shí)物質(zhì)及變化規(guī)律、培養(yǎng)科學(xué)態(tài)度的重要環(huán)節(jié)。創(chuàng)新精神是在創(chuàng)造革新過程中表現(xiàn)出來是刻苦的、勤奮的、實(shí)事求是的科學(xué)精神，是每位學(xué)生必備的精神，它包含開創(chuàng)性、求新、求變的欲望，勇于探索，善于發(fā)現(xiàn)新方法、新事物、新規(guī)律等內(nèi)容。在化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，則是擺在每個(gè)化學(xué)教師工作面前的一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的任務(wù),這與化學(xué)教師在這方面認(rèn)識(shí)的科學(xué)性和實(shí)踐的正確性、合理性相關(guān)甚大，我認(rèn)為要從以下幾個(gè)方面入手 ：

一、在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中讓已經(jīng)掌握的知識(shí)與新的知識(shí)連接起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)

遷移是已有知識(shí)和技能對(duì)新知識(shí)學(xué)習(xí)的影響。實(shí)驗(yàn)教學(xué)中充分發(fā)揮已有知識(shí)的“例子”作用，可誘導(dǎo)學(xué)生舉一反三進(jìn)行遷移，以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的應(yīng)變能力。特別是要讓學(xué)生理解科學(xué)知識(shí)是在不斷更新和向前發(fā)展的，在教育學(xué)生時(shí)教師可從與之相關(guān)的舊知識(shí)入手。例如在初中燃燒實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，學(xué)生知道了燃燒是指可燃物與氧氣發(fā)生的劇烈的氧化反應(yīng)。我在做實(shí)驗(yàn)之前有的學(xué)生就問我：“燃燒就一定要有氧氣參加嗎？”我沒有回答，于是我做了以下實(shí)驗(yàn)：“把鎂條點(diǎn)燃放在二氧化碳中，鎂條燃燒了”。學(xué)生很驚訝：不燃燒也不支持燃燒的二氧化碳怎么會(huì)使鎂條燃燒呢？此時(shí)我抓住時(shí)機(jī)問：我們前面的結(jié)論是否錯(cuò)了？啟發(fā)學(xué)生思考：（1）燃燒是否必須有氧氣參加？（2）燃燒的現(xiàn)象是什么？燃燒的本質(zhì)又是什么？通過分析對(duì)比，學(xué)生終于自己得出正確結(jié)論：通常講的燃燒一般是要有氧氣參加的，但一些特殊情況下的燃燒可在無氧的條件下進(jìn)行。如鎂條在二氧化碳中的燃燒、氫氣在氯氣中的燃燒等。前面講的燃燒定義狹窄，此時(shí)及時(shí)給學(xué)生總結(jié)廣義的燃燒定義：燃燒是指任何發(fā)光發(fā)熱的劇烈的化學(xué)反應(yīng)。通過問題的提出，從而促進(jìn)學(xué)生已有知識(shí)的正遷移，在遷移中讓學(xué)生了解燃燒不一定有氧氣參加，也開闊了學(xué)生的視野，加深學(xué)生對(duì)燃燒的理解。

二、鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中大膽的思考，求異創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神

大膽的思維形式是創(chuàng)新的基礎(chǔ)，求異是創(chuàng)新的形式展現(xiàn)。人類的創(chuàng)造發(fā)明，往往是從大膽的求異開始的。為此，我們?cè)趯?shí)驗(yàn)教學(xué)中也不能拘泥于一種模式的習(xí)慣，要鼓勵(lì)學(xué)生標(biāo)新立異，面對(duì)教材權(quán)威敢于“班門弄斧”，提出新觀點(diǎn)、新見解。例如：在講完CO32-離子檢驗(yàn)后提問：

待進(jìn)生：檢驗(yàn)CO32-離子需要加入什么試劑？

中等生：反應(yīng)現(xiàn)象？反應(yīng)方程式？還要加入什么？

優(yōu)生：為什么要加入稀硝酸？如果白色沉淀一半被硝酸溶解，則沉淀中還有什么離子？

教師在進(jìn)行課堂提問時(shí)要把握提問的策略，讓不同層次的學(xué)生都有機(jī)會(huì)發(fā)問和回答問題，獲得輸出信息的均等機(jī)會(huì)，并適當(dāng)向待進(jìn)生傾斜，讓其優(yōu)先提問和答題。凡是在課堂上敢于發(fā)言提問的學(xué)生，教師應(yīng)該及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵(lì)，這樣也有利于我們改進(jìn)化學(xué)實(shí)驗(yàn)的方法和技能，也進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，最大限度的促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造思維能力的發(fā)展。

三、做好演示實(shí)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)問題情境，有利于學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)培養(yǎng)

演示實(shí)驗(yàn)是教師授課時(shí)表演示范的實(shí)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生有言傳身教的作用和潛移默化的影響。傳統(tǒng)的演示實(shí)驗(yàn)教學(xué)只是讓學(xué)生先看老師“表演”，然后聽老師講解、分析得出結(jié)論，完全忽略了學(xué)生主體思維動(dòng)機(jī)的激發(fā)，當(dāng)然也就很難激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。再說，通過這樣的實(shí)驗(yàn)教學(xué)得出的結(jié)論在教師看來“很顯然”，而對(duì)學(xué)生來說卻“很茫然”。但是，教師若能預(yù)先注意對(duì)演示實(shí)驗(yàn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭?chuàng)意設(shè)計(jì)和運(yùn)用，如：以實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象為依據(jù)，創(chuàng)設(shè)一些問題情景，多留一些空白和余地，讓學(xué)生去思考、去發(fā)現(xiàn)，則不僅可使學(xué)生通過自己的思維活動(dòng)很自然地學(xué)到新知識(shí)，而且也很好地激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。例如：我在教濃硫酸的性質(zhì)時(shí)，先播放一段短片（一輛拉硫酸的汽車突然翻倒在公路旁，這時(shí)被闖壞的罐子里的濃硫酸馬上就涌出來，路邊的石頭很快就融化、樹木發(fā)出嗤嗤的響聲并且有的樹枝變黑，周圍的人也疏散開了）那個(gè)場景很是嚇人的。學(xué)生看了這個(gè)短片也議論紛紛，借著學(xué)生的驚奇，我提出以下問題：“濃硫酸有哪些性質(zhì)？當(dāng)我們身邊出現(xiàn)這種狀況時(shí)首先應(yīng)該怎么樣去做？怎樣稀釋濃硫酸等等問題”。比如我做“白磷燃燒的條件”這一演示實(shí)驗(yàn)后，學(xué)生看到的現(xiàn)象是：向冷水中的白磷處鼓入空氣，白磷并不燃燒，而給熱水中的白磷鼓入空氣時(shí)，白磷卻在水中燃燒起來了。此時(shí)，我不是忙于給學(xué)生解釋現(xiàn)象，從而下結(jié)論，而是利用這一現(xiàn)象創(chuàng)設(shè)問題情境：

1.為什么向冷水中的白磷處鼓入空氣時(shí)，白磷并不燃燒？

2.把盛有水和白磷的燒杯加熱，白磷雖已熔化，為何卻仍不能燃燒？

3.為什么向熱水中的白磷處鼓入空氣時(shí)，白磷卻燃燒了？

4.通過本實(shí)驗(yàn)?zāi)苷f明燃燒需要哪些條件？

就上述幾個(gè)問題，引導(dǎo)學(xué)生展開討論、猜測，逐步分析得出可燃燒物燃燒必須具備的條件，同時(shí)也激發(fā)和培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

四、 開展化學(xué)興趣小組活動(dòng) ，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)

組織學(xué)生做一些與課本知識(shí)緊密相關(guān)的具有趣味性、探索性和創(chuàng)造性的化學(xué)實(shí)驗(yàn)或進(jìn)行一些實(shí)驗(yàn)的改進(jìn)，小制作、小發(fā)明等。例如：教材中安排的一些選做實(shí)驗(yàn)、一些趣味性小實(shí)驗(yàn)：“滴水生煙”、“噴霧成花”、“燒不壞的手帕”等，比較與空氣密度大小實(shí)驗(yàn)的改進(jìn)、溶液與反應(yīng)實(shí)驗(yàn)的改進(jìn)、提供有關(guān)閱讀材料和實(shí)驗(yàn)儀器研討實(shí)驗(yàn)室制法、利用廢棄物品和破損儀器裝配氣體發(fā)生裝置、自制簡易凈水器、水電解器并在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)他們學(xué)寫化學(xué)小論文、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等，同時(shí)對(duì)學(xué)生的小制作、小發(fā)明進(jìn)行階段性評(píng)獎(jiǎng)，進(jìn)一步鼓勵(lì)創(chuàng)新。

五、布置家庭實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生就地取材，親自動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)

篇3

教具制作與實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)本身是一項(xiàng)艱辛而極具創(chuàng)造性的活動(dòng)，如歷史上的卡文迪許扭秤裝置、威爾遜云室等，無一不是人類創(chuàng)造性智慧的體現(xiàn)；伽利略斜面理想實(shí)驗(yàn)、愛因斯坦的相對(duì)論等無不開創(chuàng)了科學(xué)研究與科學(xué)方法的先河；奧斯特實(shí)驗(yàn)、法拉第電磁感應(yīng)實(shí)驗(yàn)等無不折射出科家們對(duì)真理的執(zhí)著追求與獻(xiàn)身！

何謂創(chuàng)新？在教學(xué)中對(duì)實(shí)驗(yàn)方法的改進(jìn)、對(duì)實(shí)驗(yàn)原理的完善，甚至是一件器材的替換等等，都是創(chuàng)新。引導(dǎo)學(xué)生自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)或制作實(shí)驗(yàn)器材，能很好地培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性思維。

然而在平常教學(xué)中，難以實(shí)現(xiàn)以實(shí)驗(yàn)貫穿整個(gè)堂課，相反，大部分課堂都是重復(fù)講解概念與習(xí)題，久而久之，本應(yīng)生機(jī)勃勃的物理課變得讓人恐懼和頭痛。

隨著教材的改版和新課程改革的深入，實(shí)驗(yàn)室的一些實(shí)驗(yàn)器材已過時(shí)，有的已經(jīng)損壞，如果沒有新的教具來替代，教學(xué)效果不免大打折扣。另外，有的實(shí)驗(yàn)小學(xué)時(shí)已做過，初中又做，到了高中如果還是用同樣的器材、同樣的方法演示，學(xué)生根本提不起學(xué)習(xí)興趣，更談不上培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)與創(chuàng)新能力了。

這一點(diǎn)筆者感觸頗深。一次在上完“牛頓第一定律”后我問學(xué)生們聽課的感受，一位女學(xué)生似懂非懂地答道：“聽懂了，有一個(gè)實(shí)驗(yàn)（指雞蛋落入杯中慣性實(shí)驗(yàn)）初中老師做過。”另一個(gè)男同學(xué)補(bǔ)充道：“我們小學(xué)老師也做過，不新鮮！”我的臉一下子紅了！

回到家，我按圖1所示全新設(shè)計(jì)了一個(gè)驗(yàn)證慣性的實(shí)驗(yàn)：準(zhǔn)備一個(gè)紙箱，將一根細(xì)線系上一個(gè)鐵球并懸掛在紙箱的頂部，紙箱的兩側(cè)開大小合適的方孔，然后將整個(gè)裝置固定在一輛帶遙控器的玩具小車上。

第二天物理課上，我告訴同學(xué)們我做了一個(gè)“玩具”，但不讓他們看到紙箱里的東西。接著我讓運(yùn)動(dòng)中的小車突然剎車，鐵球由于慣性擺動(dòng)起來打在可滑動(dòng)的木塊上。同學(xué)們根本沒想到會(huì)有一個(gè)木塊從紙盒里飛了出來，課堂一下子就活躍起來了。

所以，如果教師能利用隨處可得的材料，制作出適合課程內(nèi)容的教具，對(duì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性將大有裨益。

如何利用實(shí)驗(yàn)與自制教具培養(yǎng)創(chuàng)新能力？

1.創(chuàng)環(huán)境，設(shè)疑問

抓住教材中蘊(yùn)含的創(chuàng)造性因素，設(shè)計(jì)新穎的實(shí)驗(yàn)，或?qū)ΜF(xiàn)有的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行合理改進(jìn)，或自制簡易教具，都能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)。

例如，筆者在教授“電阻定律電阻率”時(shí)，利用自制教具“電阻率隨溫度變化演示裝置”（如圖2）引入課題：將一支HB型鉛筆芯與一個(gè)小燈泡串聯(lián)接在3伏干電池的兩端，閉合開關(guān)，小燈泡看似沒有發(fā)光，但已有電流通過。

之后筆者問學(xué)生：“不改變實(shí)驗(yàn)裝置，根據(jù)電阻大小的決定因素，能否讓小燈泡亮起來？”

當(dāng)學(xué)生們議論時(shí)，筆者讓一個(gè)學(xué)生用排成一排的四節(jié)蠟燭給鉛筆芯加熱，發(fā)現(xiàn)小燈泡逐漸亮了起來！移走燭焰，小燈泡又熄滅了，再給鉛筆芯加熱，小燈泡又亮起來！

接著筆者用事先改裝過的錄音機(jī)播放音樂，然后用滑動(dòng)變阻器替換錄音機(jī)的音量旋鈕，忽左忽右地滑動(dòng)滑片，音樂竟然隨著滑片的移動(dòng)時(shí)高時(shí)低！

將上述實(shí)驗(yàn)引入新課后，學(xué)生被帶入兩種情境：1.給HB型鉛筆芯加熱時(shí)小燈泡為什么會(huì)亮？2.錄音機(jī)音量改變的原理是什么？學(xué)生的求知欲與創(chuàng)新意識(shí)被激發(fā)起來，為后面的“用電阻定律演示器探究電阻率與材料、長度、橫截面積的關(guān)系”做好了鋪墊。

看似平淡的一節(jié)課，如果加入精心設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)，課堂氣氛與學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性截然不同。又如，筆者在“日光燈原理”中，將兩個(gè)廢棄的日光燈燈管串聯(lián)，接在教室照明電路上，兩個(gè)廢燈管竟然重新亮了！

這種化腐朽為神奇的實(shí)驗(yàn)難道還不能吸引學(xué)生的眼球、激發(fā)學(xué)生探求的欲望？

2.勤點(diǎn)撥，巧指引

筆者有意識(shí)地給學(xué)生提供創(chuàng)新思維的素材和機(jī)會(huì)，在適當(dāng)時(shí)機(jī)因勢利導(dǎo)啟發(fā)、點(diǎn)撥，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入創(chuàng)造之路。

例如，進(jìn)行“用電壓表和電流表測電阻”的實(shí)驗(yàn)之后，讓學(xué)生明白該實(shí)驗(yàn)的原理是將歐姆定律I=U/R變形為R=U/I，只要測出通過未知電阻R的電流和加在它兩端的電壓，便能求出電阻R的阻值。

這時(shí)，筆者進(jìn)一步提問：“根據(jù)歐姆定律可以測出電阻的阻值，還有沒有別的辦法測出未知電阻的阻值？”

經(jīng)筆者啟發(fā)后，大家積極討論并迫不及待地想進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。在接下來的活動(dòng)課中，很多學(xué)生設(shè)計(jì)出了如圖3所示的實(shí)驗(yàn)方案，并較準(zhǔn)確地求出了未知電阻的阻值。

接著筆者又提出這樣一個(gè)問題：能不能根據(jù)電阻并聯(lián)中電流的分配與電阻成反比的規(guī)律測出未知電阻？沒過多久，大部分學(xué)生設(shè)計(jì)出了如圖4所示的實(shí)驗(yàn)方案。

可見學(xué)生通過啟發(fā)，從模仿、對(duì)比中聯(lián)想、創(chuàng)新，就能提高創(chuàng)造力。

3.自主探索，樂享創(chuàng)新空間

筆者平時(shí)設(shè)法創(chuàng)造條件讓學(xué)生主動(dòng)、有目的地從實(shí)驗(yàn)原理、目的、儀器裝置、方法、操作可行性與簡潔性、實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象等方面分析，通過比較、判斷，設(shè)計(jì)出更完善、裝置更簡便、方法更合理、實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與效果更明顯的實(shí)驗(yàn)。

筆者還建立了自己的“小實(shí)驗(yàn)室”，每學(xué)期期末舉辦一次學(xué)具制作、教具發(fā)明競賽。

例如，在上完“摩擦力”后，要求學(xué)生制作“測定滑動(dòng)摩擦力動(dòng)摩擦因素”與“探究摩擦力的方向”的實(shí)驗(yàn)裝置。大部分學(xué)生都興致勃勃地制成了自己的實(shí)驗(yàn)裝置，其中有個(gè)學(xué)生還利用玩具小車將實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)得極富創(chuàng)意——將小車的后輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來后置于水面，從水花飛出的方向就很容易判斷車輪所受摩擦力的方向！

在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與改進(jìn)方面，教師還應(yīng)提倡破舊立新，創(chuàng)造出真正屬于自己的東西。例如，筆者講完“自動(dòng)測定油箱內(nèi)油面高度的裝置”習(xí)題后，要求學(xué)生將此裝置改進(jìn)為一個(gè)洪水報(bào)警器。其中有一個(gè)學(xué)生沒有根據(jù)滑動(dòng)變阻器的原理設(shè)計(jì)，反而創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)出如圖5的電路。

篇4

那么，如何才能讓幼兒主動(dòng)快樂的識(shí)字呢？我認(rèn)為要看所實(shí)施的漢字教育是否科學(xué)、合理。陳鶴琴先生曾提出，這要看你用什么教材，你怎樣教。是??！用那種脫離兒童實(shí)際的、枯燥無味的教材來作為幼兒漢字學(xué)習(xí)的材料，無疑是對(duì)幼兒有害無益的。科學(xué)的漢字識(shí)字教育對(duì)幼兒不僅有益無害，而且益處多多，也是十分必要的。作為一名幼兒教師，我在教學(xué)過程中總結(jié)出了幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)與方法，現(xiàn)歸納如下：

一、故事引字，激發(fā)幼兒識(shí)字熱情

為了能讓幼兒在輕松的氛圍中識(shí)字，我采用的是故事與漢字相融合的方法，就是把要識(shí)的漢字編進(jìn)故事中，配合生動(dòng)的語言、形象的動(dòng)作讓幼兒感知故事精彩的同時(shí)，突出要學(xué)習(xí)的漢字。通過同幼兒共同回憶這些字在故事中有沒有講到，這樣幼兒在和老師邊回想邊復(fù)述故事中，自然而然由聽到說的過程就學(xué)會(huì)了識(shí)字。對(duì)于大班的孩子，還可請(qǐng)能力強(qiáng)的孩子復(fù)述故事。這個(gè)識(shí)字過程，主要抓住幼兒愛聽故事、善于模仿的特點(diǎn)來識(shí)字。而且在這個(gè)過程中，不僅培養(yǎng)了幼兒良好的聽覺能力、口語表達(dá)能力，又完成了識(shí)字任務(wù)，既輕松又有趣。

二、分類識(shí)字，實(shí)物圖片相結(jié)合

在識(shí)字教學(xué)中，有的字詞如果直接寫出來讓幼兒反復(fù)讀，可能幾遍過后他們就覺得沒意思了，于是有的不愿意讀、有的干脆搞小動(dòng)作。這樣一來，識(shí)字的效果差，課堂紀(jì)律也受影響。時(shí)間一長，很多幼兒便對(duì)識(shí)字不感興趣了，甚至厭煩識(shí)字。幼兒對(duì)具體的事物比較感興趣，針對(duì)這點(diǎn)，我對(duì)漢字進(jìn)行分類教學(xué)如：蔬菜類、水果類、動(dòng)物類、人物類???????再配上圖片，讓孩子們自己選擇喜歡的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，孩子們就非常感興趣了。比如：認(rèn)識(shí)“猴子”、“老虎”等動(dòng)物。我先做好精美的頭飾在配上字、詞，請(qǐng)幼兒表演，或是動(dòng)手畫一畫，畫好后老師送給小朋友畫好的動(dòng)物的名字，這樣就培養(yǎng)了孩子的動(dòng)手能力，當(dāng)自己的畫被展示得到了老師送給自己的動(dòng)物名字時(shí)，他們是那么得意、自豪，也體驗(yàn)到了成功的快樂。在教學(xué)水果、蔬菜類的字、詞時(shí)，我就準(zhǔn)備一些需要幼兒認(rèn)識(shí)的相關(guān)的物品，先讓幼兒看、說，然后在出示漢字，幼兒邊看實(shí)物邊認(rèn)字，印象就會(huì)很深刻了。

三、游戲中識(shí)字

游戲是幼兒的基本活動(dòng)?！队變簣@工作規(guī)程》中明確指出“幼兒園的游戲活動(dòng)應(yīng)是有目的、有計(jì)劃引導(dǎo)幼兒生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的活動(dòng)?！庇螒蛞彩恰队變郝犠x游戲識(shí)字》的一個(gè)重要組成部分，通過各種形式加深幼兒對(duì)漢字的記憶，培養(yǎng)觀察力、思維想象、語言表達(dá)能力、反應(yīng)能力等，游戲貫穿了識(shí)字過程的始終。在教學(xué)活動(dòng)中，我采用了多種游戲，使幼兒在游戲中進(jìn)行了漢字的確認(rèn)，并加以復(fù)習(xí)鞏固。例如：在學(xué)習(xí)漢字“貓、狗、兔”等名詞時(shí)，我用模仿動(dòng)物叫聲或形象的動(dòng)作，并出示字卡，幼兒在模仿的同時(shí)，認(rèn)識(shí)了漢字。在生字確認(rèn)之后，為了復(fù)習(xí)鞏固，我創(chuàng)編游戲《叫醒字寶寶》，把字寶寶用小花被蓋上，讓小朋友去叫醒它，然后掀開小被看誰沒起床。如果是“飛”字，小朋友就不由自主地站起來做飛的動(dòng)作，有的小朋友學(xué)小鳥飛，有的學(xué)蝴蝶飛。有一次叫醒的字寶寶是“爺爺”兩個(gè)字，小朋友學(xué)爺爺?shù)臉幼?，有的小朋友彎腰駝背的樣子，戴著眼鏡，眼睛離書很遠(yuǎn)，手在上面指指點(diǎn)點(diǎn)。在游戲進(jìn)行時(shí)，幼兒很有興趣，都想看看是哪個(gè)字寶寶在睡覺，增強(qiáng)了游戲的神秘性和趣味性，在培養(yǎng)幼兒記憶力的同時(shí)培養(yǎng)了觀察力和模仿能力。我還根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，結(jié)合季節(jié)創(chuàng)編游戲，為了進(jìn)行生字的確認(rèn)，我選用了幼兒喜歡的動(dòng)物小白兔，結(jié)合秋天的季節(jié)，去拔蘿卜。我做了很多立體的蘿卜，上面貼有字寶寶，擺放在地上，組成一片蘿卜地。請(qǐng)小朋友扮演小白兔，說兒歌，按老師的要求去地里“拔蘿卜”，采用競賽的形式，四人一組，增強(qiáng)了趣味性，使幼兒在玩玩做做中，找到相應(yīng)的漢字，進(jìn)行了生字的再認(rèn)。

游戲中，要面向全體幼兒，調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，在幼兒掌握一定數(shù)量的漢字后，教幼兒理解什么是反義詞，我創(chuàng)編了音樂游戲《找朋友》，為幼兒準(zhǔn)備與人數(shù)相等的字卡，幼兒聽音樂，每人找到一張字卡，認(rèn)讀后，找到自己的反義詞做朋友。例如自己戴的字卡是“大”，則去找胸前是“小”的字卡的小朋友。兩個(gè)人一組，跟著《找朋友》的音樂做動(dòng)作。幼兒聽著音樂在沒有任何壓力的情況下找到了自己的反義詞朋友。

游戲做為幼兒的基本活動(dòng)，在識(shí)字教育中，我們要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，采用豐富多彩的游戲，使不同水平、不同能力的幼兒都能在游戲中獲得興趣和滿足。

四、生活中識(shí)字

篇5

如何利用教材的優(yōu)勢，改變以往教學(xué)存在的局限性，盡可能地挖掘?qū)W生的最大潛能，讓識(shí)字變得輕松愉悅，讓閱讀提前實(shí)現(xiàn)，是每一位課改實(shí)驗(yàn)教師都面臨的新課題，也是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的工作。在教學(xué)實(shí)踐中我做了如下的嘗試。

1.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部推動(dòng)力，動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的開端。第一單元字與畫，是方便學(xué)生認(rèn)識(shí)17個(gè)象形字，感知漢字表意的特點(diǎn)，激發(fā)他們識(shí)字的興趣。為了達(dá)到激趣的教學(xué)目的，我深情地向?qū)W生們講述了我們偉大的祖國是文明古國，漢字源遠(yuǎn)流長，漢字是世界上唯一還在使用的象形文字。我們要學(xué)的這些字，不是一個(gè)個(gè)沒有意義的符號(hào)，它們都可以由一幅幅生動(dòng)有趣的圖畫來展現(xiàn)，從而激發(fā)了他們對(duì)祖國語言文字的熱愛并愿主動(dòng)去識(shí)字。這樣，這一單元的教學(xué)就為后面的識(shí)字教學(xué)做好了鋪墊。

2.新授課上的撲克游戲。

在課堂識(shí)字教學(xué)中，我把玩撲克牌作為課堂主要游戲激發(fā)學(xué)生識(shí)字興趣。

例如：在教學(xué)小學(xué)語文一年級(jí)下冊(cè)識(shí)字一的《添口歌》時(shí)，我將“未、下、土、合、欠、交、多、刀、耳、口、幾、舍”這12個(gè)生字做成撲克牌的形式貼在黑板上，然后把寫有“口”字的2張撲克牌發(fā)給兩名學(xué)生，玩“小貓釣魚”的游戲。用手中的“口”字與桌面上的牌組成新字，并讀出新字的字音，便可以得到那張牌。誰釣到的魚最多，誰獲勝。

又如：在學(xué)習(xí)小學(xué)語文一年級(jí)下冊(cè)識(shí)字一的《合在一起成新字》時(shí)，我將“日、月、田、力、小、土、小、大、木、木”等獨(dú)體字做成撲克牌，隨意將六張牌貼在上，兩人比賽，誰能組合成新字，并正確讀出字音，那兩張牌就歸誰，再發(fā)兩張放在桌上。得到牌數(shù)最多的為勝利者。

以上兩節(jié)課，我借助有趣的漢字撲克牌游戲，激發(fā)了學(xué)生的識(shí)字興趣，使學(xué)生理解了漢字合體字的造字方法，了解了漢字的演變過程。

3.整體感知，讀中識(shí)字。

整體感知是閱讀教學(xué)中一個(gè)重要的組成部分，整體感知第一環(huán)節(jié)就是要通讀課文，通讀課文首先要掃清生字字音的障礙。這里也就自然而然地引出了生字的認(rèn)讀環(huán)節(jié)。教學(xué)中，教師以“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的中心問題引入，營造一個(gè)開放、合作、自主識(shí)字的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生帶著問題邊讀課文邊圈畫生字，借助拼音讀準(zhǔn)字音，再以同伴互助、集體檢查作反饋方式，以字—詞—句—段—篇為步驟，使識(shí)字在具體語言環(huán)境中逐步落實(shí)。例如在《小壁虎借尾巴》一文中，我抓住學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望，精心設(shè)計(jì)“小壁虎為什么要借尾巴？問誰借尾巴？結(jié)果又如何？問題：由這些問題引入識(shí)字環(huán)節(jié)，要求學(xué)生自讀課文，圈畫出來，遇到不熟悉的字借助拼音多讀幾遍，接著同桌互讀，比一比誰讀得最準(zhǔn)確，最后讓學(xué)生自選讀得最棒的一自然段讀給大家聽，師生共同評(píng)價(jià)。這一過程，不但落實(shí)了解課文大意，整體感知的要求，而且，學(xué)生在一遍遍的讀文過程中，漸碰漸熟，逐步夯實(shí)了對(duì)漢字的記憶。更重要的是，開放自主的學(xué)習(xí)空間，讓每一個(gè)孩子都能獲得成功喜悅，這將大大激發(fā)他們的識(shí)字熱情。

4.遵循兒童的認(rèn)識(shí)規(guī)律。

兒童在入學(xué)之前，已經(jīng)具備了一定的言語能力。他們通過口頭語言積累了相當(dāng)數(shù)量的口語語匯和簡單的生活用語，為漢字的學(xué)習(xí)和閱讀提供了條件，奠定了基礎(chǔ)。在識(shí)字教學(xué)中充分利用學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，能增強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性，收到事半功倍的效果。

識(shí)字教學(xué)初始階段的對(duì)象是6—7歲的兒童。心理學(xué)研究表明，這一階段的兒童共同的心理特征是：活潑好動(dòng)、愛玩，不能長時(shí)間專注了某一事物，喜歡具體形象的東西，記憶力較強(qiáng)，但學(xué)得快，忘得也快。再比如：呈現(xiàn)一個(gè)漢字，兒童對(duì)其形狀的辨認(rèn)過程是：①先整體后局部，即識(shí)字總是先感知字的整體，然后辨認(rèn)個(gè)別筆畫；②先輪廓后內(nèi)涵，即低年級(jí)兒童往往對(duì)字形的輪廓容易掌握，對(duì)內(nèi)部細(xì)節(jié)難以牢記；③先上部后下部；④先左后右；⑤先熟悉后生疏。了解兒童的這些認(rèn)知特點(diǎn)，我們?cè)谶M(jìn)行識(shí)字教學(xué)時(shí)，就要從內(nèi)容、形式、方法等方面來考慮，為他們探求新知識(shí)提供可能。內(nèi)容上要從易到難、由簡到繁、由淺入深；教學(xué)形式要生動(dòng)活潑，教學(xué)難點(diǎn)要分散，教學(xué)方法要靈活多樣，使他們喜聞樂見，易于接受和記憶，從而促使識(shí)字教學(xué)效率的提高。

5.在社會(huì)生活中識(shí)字。

“生活即教育”，就其本質(zhì)而言，是生活決定教育，教育改造生活。具體講，教育的目的、內(nèi)容、原則、方法均由生活決定；教育要通過生活來進(jìn)行；整個(gè)的生活離不開整個(gè)的教育；生活是發(fā)展的，教育也應(yīng)隨時(shí)代的前進(jìn)而不斷發(fā)展。教育改造生活是指教育不是被動(dòng)地由生活制約，而是對(duì)生活有能動(dòng)的促進(jìn)作用。生活教育的實(shí)質(zhì)體現(xiàn)了生活與教育的辯證關(guān)系。

篇6

在密集關(guān)注現(xiàn)代都市女性的過程中，我們留意到，身邊越來越多的成都女性開始開發(fā)自己的興趣和潛能。而且她們?cè)趯I(yè)之外竟然也能干一行愛一行，做得有聲有色。最終，有的人把愛好發(fā)展成自己的事業(yè)，有的則靜靜地修身養(yǎng)性。而更為常見的情況則是，這些人因?yàn)榕d趣接觸更多同好，因?yàn)橥猛卣钩龈嗯d趣。她們?cè)诿鎸?duì)興趣或?qū)W習(xí)新的技能時(shí)，單純，無所求，也往往因此收獲很多簡單而純粹的快樂。

這些因興趣而起，因收獲新技能而終的生活插曲，就像玩游戲時(shí)打怪升級(jí)一樣：你根本不清楚自己為什么非要不停打怪，為什么那么喜歡升級(jí)。但那種不斷提升自己的感覺實(shí)在太棒，叫女人已來不及或不屑多想。這是一種生活趣味和生活方式的體現(xiàn)，也是獨(dú)立的現(xiàn)代都市女性個(gè)性魅力不可或缺的組成部分。

愛升級(jí)的女人，才是真正愛生活的女人。

技多不壓身之古琴&貓

獨(dú)立女性總該有點(diǎn)兒精神寄托

梁爽

年齡：27歲

職業(yè)：平面模特

2013GET新技能 彈古琴

梁爽大學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)戲劇表演，但從大一下學(xué)期開始，她就一直做平面模特，直到現(xiàn)在。

戲劇表演的專業(yè)學(xué)習(xí)為她在做平面模特時(shí)的鏡頭感和表現(xiàn)力提供了了不少幫助，使她懂得如何在鏡頭面前放松地展現(xiàn)自己。在跟她的朋友聊天時(shí)，大家對(duì)她的美和表現(xiàn)力都贊賞有加。她的朋友鐘江評(píng)價(jià)說：“她不是只有外表，還有一顆蕙質(zhì)蘭心?！?/p>

梁爽打小學(xué)習(xí)樂器，她對(duì)中國傳統(tǒng)音樂一直充滿好感，今年開始學(xué)習(xí)古琴。只要在家，她每天會(huì)花上2個(gè)小時(shí)來練琴，并稱那是“一天中最好的光景”。

音樂之外，梁爽最大的愛好就是養(yǎng)貓。她和閨蜜王婷一起，前后投入七八萬塊錢開了一家貓舍。她的閨蜜王婷解釋了一下她們愛貓的原因：“貓咪不管是賣萌還是作做嬌狀，都很有魅力，跟其它的寵物全不一樣。”她們一起喂養(yǎng)貓咪，為它們做絕育手術(shù)，為它們洗澡、美容。

采訪當(dāng)天，貓舍里面共有9只貓，但是走進(jìn)屋子，幾乎沒有異味。梁爽介紹說，最多的時(shí)候貓舍一共養(yǎng)了將近20只貓。這些貓并不會(huì)一直養(yǎng)著，碰到喜歡貓的人，她們會(huì)把貓賣掉，然后每個(gè)月把賣貓大部分的收入捐給動(dòng)物保護(hù)機(jī)構(gòu)。但在為貓咪選擇主人時(shí)，她們非常謹(jǐn)慎，會(huì)盤查對(duì)方的工作情況、家庭成員情況、家庭成員之間的關(guān)系等?！皩櫸镆?yàn)榍閭H、夫妻分手、吵架等原因被拋棄的情況很多，所以不得不小心?！绷核忉屨f。

朋友何小鎖說梁爽看起來“嬌弱內(nèi)斂”，但近距離接觸你會(huì)感受到她從內(nèi)到外散發(fā)出的成熟和知性。說到業(yè)余愛好和專業(yè)之外的技能培養(yǎng)，梁爽說，作為現(xiàn)代都市的獨(dú)立女性，除了工作，還應(yīng)該有一點(diǎn)自己的精神寄托，這也是她不斷開拓自己興趣的原因。

一個(gè)人的時(shí)候，梁爽喜歡在貓咪的陪伴下看書彈琴。她說，幾年后，或許自己除了擁有一家貓舍，還會(huì)有一家自己的琴館。

其他技能一：愛貓，專業(yè)養(yǎng)貓

貓咪的飼養(yǎng)是非常專業(yè)的事情，我們開這個(gè)貓舍，是為了給更多喜歡貓的人一些飼養(yǎng)純種貓的機(jī)會(huì)。加上我們經(jīng)常捐助一些關(guān)注寵物的公益機(jī)構(gòu)，客觀上說也是為減少流浪貓的出現(xiàn)做一點(diǎn)自己的貢獻(xiàn)。

其他技能二：古箏

我14歲開始學(xué)習(xí)古箏，中間還練過鋼琴，但始終覺得興趣不大。古箏培養(yǎng)了我對(duì)音樂的感覺，也讓我對(duì)彈撥樂器一直保持好感。

2014技能欲望清單：爵士舞

大學(xué)時(shí)學(xué)過一段時(shí)間的爵士舞，但是畢業(yè)后已經(jīng)很多年沒有跳了，想再撿起來。

小伙伴技能點(diǎn)評(píng)

何小鎖：古琴彈起來，讓她整個(gè)人更添幾分東方韻致。

姝：也許生活中她的所遇不夠完美，但你看她不管是養(yǎng)貓咪，還是做自己喜歡的音樂，都力求極致。

我愛727：她喜歡貓咪，喜歡音樂，充滿愛心，很難得地保留了一片屬于自己的凈土。

姣姣：古琴技法日益精選。

鐘江：愛貓，愛古箏，愛古琴，而且都愛得干凈純粹，這很難得。

技多不壓身之瑜伽&茶藝

別問為什么 我就是愛學(xué)習(xí)

宇洋兒

年齡：28歲

職業(yè)：電臺(tái)主持

2013GET新技能 茶藝

宇洋兒的本職工作是電臺(tái)主持。跟所有的新聞從業(yè)者一樣，時(shí)間對(duì)宇洋兒來說是一個(gè)奢侈品，尤其是在早間?！耙郧爸鞒衷缧侣剷r(shí)，我需要在早上5點(diǎn)多就起床，6點(diǎn)就得到崗。”現(xiàn)在宇洋兒主持的新聞節(jié)目播出時(shí)間在白天，時(shí)間相對(duì)寬松一點(diǎn)，但還是要在早上8點(diǎn)之前就到崗。

高強(qiáng)度的工作壓力和緊張的生活節(jié)奏，使宇洋兒迫切需要一些緩解壓力的方式，她想到練瑜伽。但是瑜伽練起來其實(shí)也很辛苦，宇洋兒和很多湊熱鬧練瑜伽的人一樣，去瑜伽館辦完卡，有一搭沒一搭地練幾次，就放棄了?！吧眢w訓(xùn)練很辛苦，而且覺得體力跟不上。”

不過從去年開始，宇洋兒似乎“頓悟”了。“以前一天到晚老有種沒睡醒的感覺，后來發(fā)現(xiàn)練完一下午瑜伽，不單沒有更疲勞，反倒變得很精神?！庇幸欢螘r(shí)間，宇洋兒幾乎每天都堅(jiān)持練瑜伽，感冒或是天氣不好什么的，都不再作為停止練習(xí)的借口?！拌べぞ褪切枰刻於〞r(shí)定量地練習(xí)，要堅(jiān)持才能獲得愉悅。”

隨著身體柔韌性和個(gè)人意志力的不斷增強(qiáng)，宇洋兒開始講出很多練瑜伽的道理：“越疼痛越需要放松”，“內(nèi)在力量抵抗會(huì)更加疼痛”。對(duì)于宇洋兒來說，這種肢體的訓(xùn)練起到所謂塑形瘦身的作用，都只是最淺層次的效果，讓她更為受益的是內(nèi)心變得強(qiáng)大，學(xué)會(huì)和疼痛相處。

宇洋兒從小學(xué)習(xí)鋼琴，但當(dāng)時(shí)并不懂得音樂、旋律的美，只是當(dāng)成任務(wù)去做，所以往往厭煩?，F(xiàn)在，宇洋兒開始越來越多地對(duì)一些生活中的趣味元素感興趣，她今年還開始學(xué)習(xí)茶藝。采訪當(dāng)天，宇洋兒下午在騾馬市學(xué)習(xí)茶藝，晚上在猛追灣練習(xí)瑜伽，日程排得滿滿的。

不過宇洋兒表示，自己從來沒想過學(xué)這些東西做什么?！耙坏┯羞@種想法，就有了雜念，目的不再單純，就可能會(huì)著急，甚至走偏。事實(shí)上這些東西都沒有什么捷徑，我們保持一種純?nèi)坏膶W(xué)習(xí)姿態(tài)，興許慢慢地，就發(fā)現(xiàn)自己多了很多路。”

其他技能一：瑜伽

體驗(yàn)到瑜伽的妙處，需要經(jīng)歷一個(gè)痛苦的堅(jiān)持過程，練習(xí)瑜伽，通過冥想、唱誦，對(duì)身體和意志都是一種錘煉，對(duì)人的心靈更是一種凈化。

其他技能二：鋼琴

我小時(shí)候就學(xué)過鋼琴，但是那時(shí)對(duì)鋼琴甚至對(duì)音樂理解都很有限。不過鋼琴還是培養(yǎng)了我對(duì)音律、美感的感覺。

2014技能欲望清單：古琴

古琴更多雅致。我平時(shí)也聽古典音樂，我身邊也有朋友練古琴，學(xué)習(xí)茶藝之后，我對(duì)古琴興趣倍增。

小伙伴技能點(diǎn)評(píng)

作別云彩：得記住每種茶的味道和茶葉的形狀，還有茶湯的顏色。真不容易，好好學(xué)。凡凡：學(xué)習(xí)才是王道，只是堅(jiān)持很難。這么多愛好，加油吧。

風(fēng)子：大忙人，又在學(xué)啥？精力真旺盛。瓶瓶罐罐的，做實(shí)驗(yàn)咩？不明覺歷。

羽羽：一邊是熱鬧的新聞，一邊是安靜的茶藝，這是在找平衡嗎？

小雯：以后聚會(huì)就靠你了，先海吃一頓，再給我泡點(diǎn)茶解解膩，順便也感受一下茶道。

水平線：瑜伽減肥效果好不？看你練瑜伽以后狀態(tài)好很多呢。

新技能就像生活的油鹽醬醋

陶藝&肚皮舞

楊浠

年齡：25歲

職業(yè)：室內(nèi)設(shè)計(jì)師

電話約采訪的時(shí)候，楊浠說，自己的陶藝不大好“展現(xiàn)”，因?yàn)槲覀儾稍L的地方?jīng)]法現(xiàn)場演示，而之前做出來的作品，大部分被朋友瓜分了。采訪當(dāng)天，楊浠從自己的小口袋里面一件件掏出還留在身邊的陶藝作品。

“這個(gè)是倭瓜，是我根據(jù)植物大戰(zhàn)僵尸的形象創(chuàng)作的。因?yàn)槟莻€(gè)倭瓜實(shí)在是太丑了，我做了一點(diǎn)點(diǎn)改變。”楊浠喜歡這個(gè)游戲，做了倭瓜爸爸、倭瓜媽媽還有幾個(gè)孩子，幸福的一家。

楊浠學(xué)習(xí)陶藝很偶然。她某天在萬達(dá)廣場逛街，看見有人用拉胚機(jī)現(xiàn)場表演制陶工藝，順藤摸瓜就找到了師傅。她說，陶藝是個(gè)細(xì)膩的活兒，那些動(dòng)物的眼睛、耳朵、植物的花朵都要一點(diǎn)一點(diǎn)捏出形狀，還要用雕刻刀修飾。楊浠的本業(yè)是室內(nèi)設(shè)計(jì)師，所以美術(shù)功底對(duì)她學(xué)習(xí)陶藝有很大幫助。

她一學(xué)會(huì)陶藝，就以爸爸媽媽的形象給他們做陶藝的紀(jì)念品。后來情人節(jié)，她還以矢車菊為主題，制作了一套單身餐具，面碗、飯碗、水杯、花瓶、勺子……“因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每到什么情人節(jié)、光棍節(jié)，總碰上我是單身，想著生氣，就給自己做了這么一套禮物?！睏钿幌矚g手工，除了陶藝，她還做布娃娃，經(jīng)常根據(jù)身邊朋友的形象，縫成布娃娃送給他們。其實(shí)在接觸美術(shù)前，楊浠是學(xué)音樂和舞蹈的。她從中學(xué)就開始學(xué)習(xí)聲樂，后來拼命練嗓子時(shí)反而唱壞了嗓子?！拔矣浀煤芮宄?dāng)時(shí)唱《為了誰》，不斷升調(diào)，后來嗓子就不行了。我也不知道為了誰?！?/p>

舞蹈也是楊浠從小就開始學(xué)習(xí)的，不過那時(shí)她主要學(xué)的是現(xiàn)代舞。今年，她開始學(xué)習(xí)肚皮舞。她總是努力接觸新的東西，“這樣生活才不至于很匱乏，而是更多變，更有滋味?！?/p>

其他技能一：陶藝

“掌握基本技法后，陶藝對(duì)我來說主要就是玩兒。我做那套單身餐具前前后后花了一周時(shí)間，但因?yàn)橥耆桥d之所至，所以通常來說做完一件東西會(huì)非常有成就感?！?/p>

其他技能二：布娃娃

跟做陶藝一樣，我做布娃娃也是純屬興趣。但因?yàn)橛幸欢ǖ拿佬g(shù)基礎(chǔ)，又有做陶藝的經(jīng)歷，所以做起布娃娃來也比較順手，反正就是玩玩兒。

2014技能欲望清單：古箏

雖然最終沒有走上音樂的道路，但是我一直對(duì)音樂保有親近感。我不太喜歡吉他、鋼琴，喜歡民族樂器，想先學(xué)學(xué)古箏。

小伙伴技能點(diǎn)評(píng)

木盒子：那些倭瓜是不是左嘴角都長了瘡？一定是蔬菜吃少了，缺維生素B。

小野：把那些倭瓜搞成那個(gè)樣子，我看倒是有點(diǎn)像你把嘴嘟起的樣子，，

3357：看過一些正兒八經(jīng)的陶藝，再來看你把他們搞得一個(gè)也不正經(jīng)，好玩。

不告訴你我是誰：作為一個(gè)純粹的愛好，大費(fèi)周章地去學(xué)習(xí)，還做那么多主題創(chuàng)作，不得不說，你玩兒得太認(rèn)真了。

阿南：我十分好奇不管是做倭瓜還是做周圍的朋友，都那么喜歡丑化別個(gè)，等你什么時(shí)候以自己為原型做陶藝人物的時(shí)候，會(huì)是個(gè)什么狀態(tài)。

技多不壓身之烘焙&花藝

愛好是正能量收集器

邢鷺

年齡：30歲

職業(yè)：美甲店主

2013GET新技能 烘焙

認(rèn)真說起來，邢鷺多少有些不務(wù)正業(yè)。

邢鷺以前在軟件公司做銷售。從工作的角度講，她表現(xiàn)還是不錯(cuò)的。但現(xiàn)在聊起來，她覺得既然被稱作工作，總是有很多不自在的地方?！澳愕脮r(shí)不時(shí)做一些自己并不感興趣，或者說不大情愿的事情?！?/p>

相比之下，邢鷺總是對(duì)很多工作之外的事情表現(xiàn)出濃厚的興趣。她喜歡旅游，周圍的朋友介紹她時(shí)甚至?xí)f：“她啊？你可能得有點(diǎn)運(yùn)氣才能碰到她在成都哦?！笔堑?，邢鷺一年總有那么幾個(gè)月時(shí)間在外地旅游。她喜歡在一個(gè)地方住上一陣，近距離、長時(shí)間地觀察當(dāng)?shù)厝说纳睢?/p>

邢鷺說，旅行給自己帶來很多東西，因?yàn)樵谕饷婵吹降?，?jīng)常是書不盡言，言不盡意的。多次旅行經(jīng)歷下來，會(huì)讓自己在面對(duì)生活中的困難時(shí)更加從容淡定，因?yàn)楦澜缦啾?，跟時(shí)間相比，那都算不得什么。

旅行之外，邢鷺還經(jīng)常開發(fā)一些小興趣。她大概在8年前開始喜歡美甲，“每個(gè)星期都會(huì)去做一次”。現(xiàn)在，她開起了自己的美甲店，還擔(dān)任美甲店的創(chuàng)意設(shè)計(jì)。她學(xué)習(xí)烘焙、插花，還種了很多植物，特別是多肉。

這些業(yè)余興趣和技能的培養(yǎng)，讓邢鷺感覺到充實(shí)，“自己的生活也更加豐富”。“作為一個(gè)女人，不管是做上班族還是自由職業(yè)，甚至是全職太太，總是有一些工作或生活上的壓力。多了解自己真正喜歡、感興趣的東西，能給自己帶來很多積極正向的情緒。當(dāng)然，我說的是真的喜歡，不是那種跟風(fēng)的喜歡?！毙销樥f。

其他技能一：花藝

花藝是生活很好的調(diào)劑，每次我和朋友去花市，都是一陣陣驚呼：“這個(gè)好漂亮”“那個(gè)好好聞”。就像前幾天下午我去花市，天氣一掃上午的陰霾，我也心情大好。花藝總是給我的生活帶來簡單的快樂和純粹的幸福感。

其他技能二：美甲

喜歡美甲應(yīng)該是很多女娃娃的天性吧，只不過我可能相對(duì)喜歡得久一點(diǎn)，琢磨得多一些。但我做美甲不是很在行，設(shè)計(jì)更多一些。

2014技能欲望清單：茶藝、香道

一直喜歡一些修身養(yǎng)性的東西，看書、喝茶都是很好的方式，所以想找機(jī)會(huì)專門學(xué)習(xí)一下。

小伙伴技能點(diǎn)評(píng)

叮呤當(dāng)啷：鷺鷺的手藝，兩個(gè)字評(píng)價(jià)，“膩害”，“膩害”，真的“膩害”。我自己也做糕點(diǎn)，但是真就是，看到她做的就想吃也。

曦曦妹兒：鷺鷺經(jīng)?；ê荛L時(shí)間做糕點(diǎn)，再用很精關(guān)的包裝做好，然后開車送給我們朋友些吃。你能感覺到她對(duì)烘焙的熱愛，那種發(fā)自內(nèi)心的，純?nèi)坏臒釔邸?/p>

宇洋兒：她做的糕點(diǎn)，看著乖，吃起來更是爽歪歪。

篇7

從小到大，大家一定經(jīng)歷過許多事才懂得了道理，慢慢長大。我也發(fā)現(xiàn)自己比以前懂事、乖巧，不像以前那樣淘氣、頑皮了。這里給大家分享一些關(guān)于親子共成長觀后感，供大家參考。

親子共成長觀后感1從小到大，爸爸媽媽一直陪伴著我;從小到大;爸爸媽媽一直無微不至地呵護(hù)著我;從小到大，父母對(duì)我付出了多么多的愛啊!

小時(shí)候，我印象最深的就是和爸爸媽媽玩捉迷藏了。而且總是我躲，爸爸媽媽找。而有時(shí)爸爸媽媽找到我了，也不說出來，而是情愿認(rèn)輸。當(dāng)我從那個(gè)自以為十分隱蔽的地方出來后，總是得意洋洋地說上一句：”怎么樣，我藏得好吧!“爸爸媽媽會(huì)笑著說：”寶貝藏得真好!“那時(shí)的我不覺得什么，現(xiàn)在回想起來，這是父母對(duì)我多么深的愛啊!

上了小學(xué)，我成長了，已不會(huì)再和父母玩捉迷藏的游戲了!我會(huì)和父母談?wù)撟约旱男氖?，或者?qǐng)教他們一些自己不會(huì)做的題目。爸爸媽媽總是十分認(rèn)真地為我答疑解難，幫我的心靈撥開迷霧，讓那些壓在我心上的事都一掃而空，取而代之的是無限的輕松與快樂。這里，又包含了父母那無微不至的愛!

如今，我進(jìn)入了青春期，自我意識(shí)增強(qiáng)，不再那么依賴父母，性格變的沖動(dòng)，是不是就會(huì)頂撞父母。但是爸爸媽媽沒有為這一切對(duì)我發(fā)脾氣，而對(duì)我是無限的包容與關(guān)懷!漸漸地，我那顆原本沖動(dòng)、叛逆的心，在父母的包容下變“軟了”，變得不再那么沖動(dòng)，對(duì)父母孝順起來。改變我的是什么，是爸爸媽媽那無私而又偉大的愛啊!

從幼年的無知，到少年的可愛，再到青春的叛逆。爸爸媽媽自始至終都陪伴著我，他們陪伴著我長大。而就在這一過程中，他們對(duì)我付出了多少愛啊!我一定要用行動(dòng)來好好回報(bào)這份愛，回報(bào)我那如此愛我的父母!

親子共成長觀后感2高爾基曾經(jīng)說過“書是人類進(jìn)步的階梯”，今年寒假我和媽媽開始了我們第一次的親子共讀經(jīng)歷。我與媽媽共同讀完了沈石溪的《狼王夢》，感觸很深。

狼王夢文中寫了一頭母狼與一只獵犬周旋，冒著生命危險(xiǎn)產(chǎn)下了四頭小狼——黑仔、藍(lán)魂兒、雙毛、媚媚。為了讓自己的孩子成為狼王，紫嵐不顧生命危險(xiǎn)的訓(xùn)練孩子們，最后也是為了子孫們和金雕同歸于盡了。這種偉大的母愛感染了我，也震撼了媽媽。

與媽媽一起閱讀通過一些小故事，媽媽讓我知道了什么是對(duì)錯(cuò)，還讓我知道了一些簡單的社會(huì)規(guī)則。

與媽媽一起閱讀，不僅我高興，媽媽也感到很開心。雖然媽媽生活很累工作很忙，但是當(dāng)他拿起書的時(shí)候，心便不知不覺中放下來。我覺得動(dòng)物小說之所以比其他類型的小說更有吸引力，是因?yàn)檫@個(gè)題材最容易刺破人類文化的外殼和文明社會(huì)的種種虛偽表象，可以毫無遮掩的直接表現(xiàn)丑陋與美麗融為一體的原生態(tài)生命。媽媽也認(rèn)為：人類文化和社會(huì)文明會(huì)隨著時(shí)代的變遷而不斷更新，但生命中殘酷競爭、頑強(qiáng)生存和追求輝煌的精神，內(nèi)核是永遠(yuǎn)不會(huì)改變的。因此，動(dòng)物小說更具有理由贏得讀者，也更有理由追求不朽。她告訴我：無論是人，還是動(dòng)物，母愛都是偉大無私的，狼身上，有許多值得我們學(xué)習(xí)的地方，狼的那種堅(jiān)韌，那種不打目的不罷休的精神。

在學(xué)校召開的這次親子共讀活動(dòng)中，我和媽媽共同學(xué)習(xí)，共同成長，也使我們知道了許多知識(shí)，我們共同經(jīng)歷著書籍帶來的喜怒哀樂，同樣的心情讓媽媽和我貼的更近，讓媽媽也可以感受到我的心情和思想的變化。

讀我的書，看我的事，聽我的話，懂我的心，一本好書帶來的啟迪，讓媽媽走進(jìn)我的內(nèi)心，成為我的知心朋友。

親子共成長觀后感35月22日9時(shí)，解放區(qū)民生街道學(xué)生路社區(qū)門前熱鬧非凡，受學(xué)生路社區(qū)之邀，華夏心理咨詢中心的老師們?yōu)樾@記者組織了一場豐富多彩的親子活動(dòng)。

在華夏心理咨詢中心寧啟智老師的帶領(lǐng)下，二十多對(duì)親子一起開展了踩氣球、兩人三足、風(fēng)中傳話、角色換位發(fā)命令等多種游戲。家長和小記者們樂在其中。兩人三足游戲中，家長和孩子們配合非常默契，喊著“一、二，一、二”的口號(hào)，步調(diào)一致向前走。“媽媽，媽媽，你踩到我的腳了。”來自市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的秦濤叫著，可他們倆并沒有要停下來的意思，并堅(jiān)持走完了全程，贏得了全場的陣陣掌聲。

在角色換位發(fā)命令的游戲中，家長根據(jù)孩子們發(fā)出的命令做出蹲下、起立、轉(zhuǎn)圈等動(dòng)作。寧老師問大家游戲后的感受，一位校園記者開心地說：“在家的時(shí)候，爸爸總是命令我做這做那，今天終于可以命令爸爸一次了，非常過癮?！倍旱迷趫龅钠渌斯笮?。一位家長也深有感觸地說：“大人們平時(shí)經(jīng)常會(huì)命令孩子們做一些事情，根本沒有站在他們的角度去考慮他們是否愿意這樣做。通過這個(gè)活動(dòng)，家長們也開始反思，到底應(yīng)該用什么樣的方式和孩子們交流?”

很多家長都是第一次參加這樣的活動(dòng)，他們以前總是以父母的身份為孩子考慮，為他們準(zhǔn)備好一切，從來沒有問過孩子們真正需要的是什么?寧老師也語重心長地對(duì)家長們說：“父母是孩子最重要的老師，家長平時(shí)怎么對(duì)孩子，在游戲中孩子們就會(huì)反饋給家長，因此平時(shí)生活中親子之間的溝通就變得尤為重要?！?/p>

近兩個(gè)半小時(shí)的活動(dòng)中，家長和孩子們通過游戲增進(jìn)了彼此間的感情，校園記者和家長們還在學(xué)生路社區(qū)王老師的帶領(lǐng)下先后參觀了社區(qū)的手工做吧和科普小館!

親子共成長觀后感4有人說過：成長是跌跌撞撞還依然向前的勇氣，它包含著酸甜苦辣，卻總讓人難以忘懷。翻開一頁，那些成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴勾起了我的回憶，但我印象最深的還是學(xué)溜冰。

在我6歲時(shí)，看見鄰居姐姐穿著溜冰鞋自由自在地滑來滑去，心里羨慕極了，盼望著也能像她一樣，于是就纏著爸爸給我買一雙溜冰鞋。爸爸一口答應(yīng)下來。

穿上嶄新的溜冰鞋，我興奮極了，心想：太棒了!我要趕緊溜起來，讓他們(小區(qū)里的人)看看我的威風(fēng)。我飛快地從椅子上站起來，咦，穿上溜冰鞋的感覺怪怪的，腳有點(diǎn)站不穩(wěn)，沒等我調(diào)整好姿態(tài)，腳下一滑，“啊!”我摔了個(gè)四腳朝天，屁股也被摔得痛死了?！皢琛獑琛?，我……我不練了!”我坐在地上，索性哇哇大哭起來?？蘼曇齺砹税职郑銎鹞?，他語重心長地說：“如果你學(xué)習(xí)本領(lǐng)怕吃苦，那你怎么會(huì)成功呢?你好好想想吧!”

我聽了，感到十分慚愧，心想：爸爸說得對(duì)，學(xué)本領(lǐng)是不能怕困難的，我要勇敢!我抹了抹眼淚，對(duì)爸爸說：“對(duì)不起，爸爸，我錯(cuò)了。”爸爸見我認(rèn)識(shí)了錯(cuò)，臉上又露出了笑容：“爸爸教你滑。你的腳要成八字形，然后一只接著一只地去滑。”說完，他就給我做了一個(gè)示范。我按照爸爸說的，一只手抓住扶手，慢慢地向前挪動(dòng)腳，學(xué)著大姐姐的樣子往前溜。由于掌握不好平衡，我總是摔跤，但每次我都艱難地爬起來繼續(xù)練。溜著溜著，我突然會(huì)溜了，雖然身體姿勢還顯得那么僵硬，但卻讓我挺有成就感。

從此，我每天都練習(xí)。一個(gè)星期過去了，真是功夫不負(fù)有心人，我不但能熟練地溜，還會(huì)溜出些花式呢!

學(xué)溜冰不僅讓我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，還使我懂得了：做事不能半途而廢，不要怕吃苦，要努力堅(jiān)持下去，才會(huì)成功。

親子共成長觀后感5老師在班會(huì)課上給我們看了一段關(guān)于"愛父母","愛自己''的視頻。我覺得，我是時(shí)候該成長了。

以前，總是和爺爺奶奶為一件事情吵個(gè)不停。不論事情的大小，我都會(huì)覺得是他們的錯(cuò)，從來都不曾考慮過自己的問題.

雖然，爺爺奶奶總是告訴我，他們終將會(huì)離我而去，要我學(xué)會(huì)獨(dú)立，可我卻從來沒有放在心上..

但，就在今天，我開始害怕這天的到來，我怕失去他們..

我望著短片中的子女與自己的父母相擁在一起;看著他們每一個(gè)人都仰起頭向天空大叫：“爸爸媽媽，我愛你!爺爺奶奶你們辛苦了!”一直忍住的淚水終于在這一刻傾然落下..

是我忘了雨天時(shí)爺爺在校門外焦急的等待;

是我忘了晴天時(shí)奶奶晾衣服的那雙洗破皮的手;

是我忘了，在任何時(shí)間，任何地點(diǎn)，爸爸的隨叫隨到..

對(duì)，是我忘了他們對(duì)我一直以來從不曾消逝的愛。

只是，我這個(gè)笨蛋，明白的這么晚..

那時(shí)的我，

在玩，玩弄自己的“青春”

在等，等待自己不勞而獲的“成功”

在想，想象自己那所謂的“愛情"

在笑，嘲笑自己明明知道是錯(cuò)路，還固執(zhí)的走了下來..

還好，像爺爺說的那樣，我終于醒了..

我要向全世界宣告，證明你們對(duì)我的愛，從開始的那刻起，就是對(duì)的..

所以啊，那些什么“喜歡的”"愛的",統(tǒng)統(tǒng)都給我走開..

我的現(xiàn)在，屬于那些相信我，不曾放棄過愛我的人..

我的將來，要去見張杰，我要親口告訴他，我對(duì)他的選擇也從剛開始就是對(duì)的，不管在很久很久的以后他會(huì)怎樣，這顆心，都絕對(duì)不會(huì)動(dòng)搖..

篇8

給自己和弟弟做“母親”

早晨7點(diǎn)，一間不足8平方米的小屋里，一陣清脆的鬧鐘聲準(zhǔn)時(shí)響起。

“弟弟，起床了。”沂蒙山區(qū)的一條山溝里，13歲的王欣，叫醒小她5歲的弟弟王海。一番洗漱后，姐弟倆背著書包走出家門，步行到小學(xué)校。王欣目送他走進(jìn)二年級(jí)教室，才去到自己就讀的六年級(jí)教室。

在這個(gè)窮山溝，山民主要栽種山楂、蘋果。為謀生計(jì)，一多半孩子的家長在外地打工，主要的活計(jì)是賣冰糖葫蘆，足跡遍布廣州、上海等沿海城市。管理果樹、施肥、噴藥，就全交給了老人和孩子。

冬季上課時(shí)間是八點(diǎn)半鐘，早晨六點(diǎn)半，就有不少孩子往學(xué)校趕。爺爺奶奶起得早，要么上山撿桃葉給羊做越冬的飼料，要么砌壩子、撿柴，孩子在家不放心，就招呼著吃點(diǎn)早飯，催著到學(xué)校去。更多的是塞給孩子兩塊錢，讓他們到小商店買點(diǎn)吃食。

這些被早早打發(fā)出家門的孩子中，就有王欣和弟弟。

王欣有個(gè)同學(xué)的母親每天都來送飯――這是不多見的家庭。而且有菜有湯，以米飯為食，分別放在飯盒不同的隔層。孩子們都很羨慕：他的媽媽真疼他！

每到放學(xué)，校門口就有老人和狗。小一點(diǎn)的孩子跟著老人回家。山里狗多，或許是跟著孩子去學(xué)校習(xí)慣了，上學(xué)放學(xué)也都會(huì)攢集在學(xué)校門口，邊戲耍邊等待。小主人出了校門，它們就迎上去，親昵地?fù)渖蠐湎拢嶎嵉馗≈魅嘶丶摇Ｓ袝r(shí)候爺爺會(huì)來接王欣姐弟回家，但如果農(nóng)活忙，兩姐弟只好結(jié)伴，走過長長的山路。

有一回，王欣遲到了，又羞又難過的情緒寫滿了小臉。老師問她：“你爸爸媽媽沒送你嗎？”她說：“俺爸爸媽媽在上海?！薄澳阆胨麄儐?？”她抬起頭看看我，點(diǎn)點(diǎn)頭，馬上又說：“俺給俺媽媽打電話了，俺媽媽說過個(gè)三天五天就回來。”現(xiàn)在離過年還有有好幾個(gè)月，她的爸爸媽媽估計(jì)是不會(huì)很快回來的。

父母在外，爺爺奶奶年老，照顧弟弟的重?fù)?dān)自然落在王欣肩上，長姐如母，她就一直扮演著媽媽和姐姐的雙重角色。“這個(gè)當(dāng)姐姐的很乖，很懂事。”一位鄰居說，“她從不打罵和欺負(fù)弟弟，把弟弟照顧得很好，弟弟穿的衣服從來都是干干凈凈的?！?/p>

一所學(xué)校的10年：定陶“留守兒童學(xué)?！钡氖赝c希望

2004年9月，定陶縣留守兒童學(xué)校開學(xué)了。

定陶縣是山東對(duì)外勞務(wù)輸出大縣，整個(gè)縣約有兩萬名留守兒童。2004年定陶縣成立了全國第一家公立兒童留守學(xué)校，至今學(xué)校堅(jiān)守了十年，成為失陪一族的樂園。但作為中國留守學(xué)校的樣本之一，在它巨大的社會(huì)意義之下，它同這些學(xué)校們一樣，在人力與物力的雙重匱乏下，無望地掙扎著。

劉傳璽開辦這個(gè)學(xué)校起于一個(gè)長輩，“閑聊時(shí)候他告訴我，孩子的父母都在北京打工，也曾把孩子接到北京讀書，但沒幾天就回來了。”然后這個(gè)長輩問他，“傳璽，在家的孩子這么多，你看咱能不能辦個(gè)學(xué)校？”

于是，47歲的劉傳璽開始了新一輪的創(chuàng)業(yè)，地址就定在了原劉樓行政村小學(xué)。這里2000年合校并點(diǎn)后由行政村代管，將教學(xué)樓及整個(gè)院承包給了個(gè)體戶做起了飼養(yǎng)。劉傳璽來查看的時(shí)候，“豬糞堆了半人高”。他花了1800元錢，將養(yǎng)殖戶請(qǐng)了出去，又帶著教室們?cè)谔栂拢瑠^戰(zhàn)了20多天，才清理干凈。

事情并沒有想象得那般容易，在那年暑假，他將大女兒的嫁妝錢投了進(jìn)去，招來了38名學(xué)生，但可悲的是，連帶他在內(nèi)，只有五名教工負(fù)責(zé)孩子們的學(xué)習(xí)和生活。

缺錢和缺人成為這所留守學(xué)校始終揮之不去的噩夢。即便這所學(xué)校已經(jīng)堅(jiān)持了十年。劉傳璽曾算過一筆賬，2004年至2007年間，他向這所學(xué)校的投入達(dá)到了129萬多元。到2013年，他還有60多萬的外債，“沒辦法，遇到債主我只能好言相待。一旦有錢，我就先還點(diǎn)利息?！?/p>

“說到底，從良心上講，我做了一件好事?！钡K究需要“一個(gè)好漢十個(gè)幫”，希望能找到一家贊助企業(yè)，“能幫我先還上這60萬的外債，那樣我就不用為利息忙活了。企業(yè)的這部分錢，可以再約定分期償還?！?/p>

大量的留守兒童在成長中缺失了家庭教育這個(gè)環(huán)節(jié)。“很多家庭無力看管的孩子，一到周末就基本在外面跑著玩，像個(gè)流浪漢一樣。”劉傳璽說。

如果無人照看，淪為失陪一族的留守兒童與流浪就只有一步之遙。在美國的一項(xiàng)調(diào)查顯示：在每周由他人看管超過30個(gè)小時(shí)的兒童中，有17%的孩子出現(xiàn)了諸如好打架、欺負(fù)人等行為問題，而那些每星期由別人照看少于10個(gè)小時(shí)的孩子中，只有6%發(fā)生了類似情況。

這讓留守學(xué)校的老師并不好當(dāng)。

“留守兒童受自身所處環(huán)境影響，普遍很敏感，容易產(chǎn)生自卑感，甚至出現(xiàn)抑郁等心理問題。這些都給教學(xué)帶來很大的難度。”劉傳璽說。

為此，在定陶留守學(xué)校開辦的第二年，劉傳璽就針對(duì)留守兒童24小時(shí)跟蹤式教育法的“實(shí)驗(yàn)性”探索。

“一天24小時(shí)，即便是睡覺時(shí)間，老師也都陪在學(xué)生身邊。不僅指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，也要照顧他們的生活。”校長劉傳璽告訴記者，在定陶留守兒童學(xué)校，教書育人的老師同時(shí)也扮演著父母的角色。

“60萬”背后的雙重缺失：

母愛與教育

2013年，共青團(tuán)山東省委的一項(xiàng)調(diào)查顯示，山東省外出務(wù)工農(nóng)民達(dá)1237萬人，占全省人口的1/10多，山東省已有留守兒童超60萬人，其中14歲以下占86.5%。而留守兒童犯罪約占未成年人犯罪70%。

人口流動(dòng)引發(fā)的農(nóng)村留守兒童問題，已成為不可忽視的社會(huì)問題，這也是中國“三農(nóng)”問題的重要組成部分。數(shù)據(jù)顯示，在魯西南、魯北地區(qū)農(nóng)村，以及我省勞務(wù)輸出較多的臨沂、菏澤、濰坊等市，留守兒童比例較大。如：菏澤市成武縣12個(gè)鄉(xiāng)（鎮(zhèn)），常年在外務(wù)工的就有7.2萬人，其中父親在外務(wù)工的11268人，母親6872人。全縣16歲以下兒童75483人，其中留守兒童17950人，占全縣兒童總數(shù)的23%。

菏澤市中級(jí)人民法院少審?fù)シü儆诶蛘f，“女孩從小不與父母在一起，缺少關(guān)愛，在青春期又無人引導(dǎo)，在極端渴望關(guān)愛的情況下，一些女孩會(huì)自愿甚至是主動(dòng)與異往并發(fā)生關(guān)系?！币粋€(gè)極端的例子發(fā)生在魯西某縣，一個(gè)不滿14歲的留守女孩，自愿與7個(gè)人發(fā)生關(guān)系，直到女孩父母報(bào)案，7人均獲刑。

另一起發(fā)生在魯西某縣的案子，是典型的留守男孩侵犯留守女孩的案例：犯罪時(shí)小凌只有14歲半。出事那天媽媽不在家，下午兩點(diǎn)多，小凌正百無聊賴地躺在床上，鄰家一個(gè)7歲女孩來找他妹妹玩，一言不合，小凌把她推倒在地，小女孩哭了，小凌覺得很煩，就隨手拿枕巾捂住她的嘴，然后把她掐死了。之后，小凌把小女孩衣服扒光，奸尸后裝到麻袋里，用電動(dòng)車帶著扔到離村很遠(yuǎn)的一個(gè)機(jī)井里，直到被人發(fā)現(xiàn)……

于莉說，比起一般孩子，留守兒童心理更壓抑，且很敏感，“有的孩子看起來很老實(shí)，沒有什么問題，但他們小小年紀(jì)，就已經(jīng)會(huì)把一切隱藏在心里，有時(shí)做出事來讓人震驚?！?/p>

母愛的缺位，是造成留守兒童各種犯罪、事件的陰性原因。解決問題的辦法，無非是讓孩子與父母共同生活，然而對(duì)于很多身兼家庭重負(fù)的家庭來說，這無疑很難實(shí)踐?！安恢购⒆恿骼?，母親也在流浪。經(jīng)濟(jì)和生活的壓迫下，其實(shí)她們自己也喪失了母親權(quán)利，天然母性里的溫情更是被剝奪，她們也是弱勢中的一環(huán)。孩子還需要社會(huì)母親的照養(yǎng)和幫助。”有專家分析道。

山東師范大學(xué)教授李宗剛認(rèn)為，在時(shí)下中國民工大潮的背后，“留守兒童”的教育問題成為打工父母最為擔(dān)憂的問題。

篇9

科幻小說風(fēng)靡全球，凡爾納、衛(wèi)斯理用他們天馬行空的幻想征服了世界。閱讀科幻小說可以激發(fā)閱讀興趣，還可以培養(yǎng)想象能力。日本的星新一是一位微型小說大家，他用微型小說的方式創(chuàng)作了許多科幻小說，筆觸深入到現(xiàn)實(shí)生活的各個(gè)角落，折射出社會(huì)上存在的各種問題和矛盾，通俗易懂，生動(dòng)有趣。下面，我們就擷取兩篇星新一的珍品，以領(lǐng)略閱讀的。

選文1

無微不至

［日本］星新一

大廈群起伏連綿，像群山般伸向遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)天的白云之間，現(xiàn)出了夏日初升的太陽，陽光照進(jìn)了房間。這是一座八十層公寓的第七十二層的一個(gè)房間，床上躺著一個(gè)男人，他就是這屋子的主人，名叫特魯，在宇宙旅行保險(xiǎn)公司工作。

太陽升得更高了，窗邊的玻璃雕刻品亮晶晶的，把太陽光反射到墻上，在鑲著自動(dòng)日歷鐘的2050年這個(gè)地方畫了一個(gè)圓圓的光點(diǎn)。

射入的陽光漸漸增強(qiáng)，由于窗上藍(lán)色大玻璃的反射，使熱氣透不進(jìn)屋子，只能讓光線照射進(jìn)來。因?yàn)槭覂?nèi)有某種裝置，使得氣溫全年都保持適當(dāng)，而且，讓含有微微花香的新鮮空氣充滿屋子的各個(gè)角落?；ㄏ憧筛鶕?jù)不同季節(jié)和人的喜愛而變化，現(xiàn)在是夏季，按特魯?shù)膼酆茫旌现俸匣ㄏ愕男迈r空氣，從角落里靜靜地飄散出來。

墻上日歷鐘的時(shí)鐘指著八點(diǎn)了，一陣輕輕的響聲過后，接著從圓花瓶形狀的銀色擴(kuò)音器里放出了音樂，并且還響起了溫柔的說話聲。

“喂，到起床時(shí)間了，起床吧……”

時(shí)鐘與所有的裝置都聯(lián)系著，錄音帶上的“話”反復(fù)了三次，特魯沒有什么表示，于是“話”停住了，墻壁中響起了輕輕的齒輪轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音。

天花板上靜靜地降下了一雙“手”，這種用軟塑料制成的、被人們稱為“手”的裝置，不論哪一家都有。

“還睡嗎？上班要遲到了?！?/p>

與“話”音同時(shí)，“手”掀開了被子，抱起特魯，送進(jìn)了浴室，特魯像木偶一樣被擺弄著。進(jìn)入了自動(dòng)打開的浴室門后，“手”把特魯放到噴頭下面，這時(shí)從墻壁上伸出的一只小“手”在他臉上涂上了脫毛膏，只用了五秒鐘時(shí)間就把胡子完全溶化了，絲毫也不傷害皮膚。

那只大的“手”也在靈活地活動(dòng)著，從特魯身上脫下寬大的睡衣扔進(jìn)旁邊的電子洗衣機(jī)。

“來洗一下淋浴吧。”

隨著“話”音，溫度適當(dāng)?shù)乃畤娏顺鰜?，旋即就像是驟雨一般消失了。于是干燥的熱風(fēng)吹來，一瞬間，特魯皮膚上的水全都被吹干了。

這一切剛完，噴霧器輕輕灑出香水，“手”又給他穿上了潔白的服裝。

“早餐已備好，請(qǐng)來這邊?！?/p>

與“話”音同時(shí)，“手”把特魯送到餐室椅子上，這里的桌上已擺好從廚房運(yùn)來的早餐、咖啡、牛奶等等，香氣四溢。

“請(qǐng)吧?！迸c此同時(shí)，電視屏幕上映出了當(dāng)天的新聞?wù)昼?，然后三面的墻壁又飄送出輕快的音樂，在清爽的空氣中回蕩。

音樂弱了下來，“話”音道：“如您不吃那就撤掉了?！?/p>

一切都合乎每天所要求做的在進(jìn)行著，特魯也不按旁邊的電鈕，不表示是否同意，所以傳送機(jī)便按程序開動(dòng)了，桌上的食器叮當(dāng)?shù)嘏鲎仓七M(jìn)了廚房。

音樂再次增強(qiáng)，煙卷裝置來到面前停了下來，只要一拿起煙卷，這個(gè)裝置就會(huì)自動(dòng)點(diǎn)火，但特魯今天早晨好像不想伸手拿煙。

樂曲變換著響了好一會(huì)。

時(shí)鐘指著8時(shí)50分了。

音樂停止了，“話”音再次提示：“喂，該走了?！?/p>

“手”扶起特魯送向房間一角，一靠近那兒，門就自動(dòng)打開了。那里有用結(jié)實(shí)透明的塑料制成的像蠶繭形狀的車子，“手”把特魯放了進(jìn)去。

“祝您今天順利，您走之后，房間會(huì)像以往一樣被整理好的。”

隨著這聲音，車門關(guān)上了，“手”按了旁邊的電鈕。

“咔”的一聲，車子被空氣壓縮機(jī)送入一個(gè)很大的管道里。由這個(gè)管道可以到達(dá)城市所有的地方，也能到達(dá)大廈的房間里。因?yàn)榭諝鈮毫艽螅l都可以在很短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的地。

特魯?shù)能囎釉诠艿乐行羞M(jìn)著，車前安有小型裝置發(fā)出無線電波，管道接收了這信號(hào)，便在復(fù)雜的路線中毫無差錯(cuò)地指引道路。

五分鐘后，特魯?shù)能囎油Ｔ谒镜拇箝T前。

正是上班時(shí)間，大門口有許多職員，其中一人隔著塑料車門向特魯喊著：“早晨好，特魯先生，怎么回事，臉色這么難看？”

特魯沒動(dòng)，那同事伸手一拉特魯?shù)氖?，不由大聲喊叫起來：“啊，冰涼！喂，醫(yī)生！”

不一會(huì)醫(yī)生由管道到來了，在一片嘈雜聲中檢查了特魯?shù)纳眢w。

“情況怎么樣？”

“已經(jīng)晚了，他的心臟衰弱，老毛病發(fā)作，已經(jīng)死了?！?/p>

“什么時(shí)候？”

“大約已有十個(gè)小時(shí)了，可以說是在昨天夜里吧?！?/p>

選文2

被竊的文件

［日本］星新一

夜闌人靜。在F博士研究所的附近潛伏著一個(gè)小偷。

至今為止，F(xiàn)博士已相繼發(fā)明了一系列性能優(yōu)異的藥物，據(jù)最近傳出的消息說，他即將又要完成一種新型藥物的研制。

小偷決定盡快盜出這種藥物的技術(shù)文件，出賣給別人以牟取暴利。

他屏息凝神地從窗口偷偷朝里窺視，只見屋里只有博士獨(dú)自一人在埋頭于藥物的制備。博士那種目不轉(zhuǎn)睛、聚精會(huì)神的樣子，使小偷根本不用擔(dān)心會(huì)被發(fā)現(xiàn)。

過了一會(huì)兒，博士制出為數(shù)不多的一點(diǎn)成品，這是一種呈綠色的液體。他舀起少許放在嘴里，一邊細(xì)細(xì)地品嘗著，一邊嘖嘖有聲地說道：“啊，滋味不錯(cuò)，氣味也挺好聞……”

博士舒展雙臂，長長地伸了個(gè)懶腰，然后又嘮嘮叨叨地自言自語起來。

“嘿，總算成功了。這些年來，我雖然研制出一系列新藥物，但是還沒有一個(gè)品種能超過現(xiàn)在這種藥物。在我看來，它真可稱得上是一個(gè)世界性的偉大發(fā)明。對(duì)，我現(xiàn)在首先要做的是把這種制備方法記錄下來。”

博士取出紙筆迅速地寫起來，寫完以后，把它鄭重其事地放進(jìn)位于墻角的一只大保險(xiǎn)柜里，然后離開了研究所。

窗外，早已等得不耐煩的小偷見博士一走，便立刻行動(dòng)了。他輕輕地把窗子撬開，悄無聲息地潛入屋里，然后走到保險(xiǎn)柜前，熟悉地旋動(dòng)號(hào)碼盤。在他的手里，保險(xiǎn)柜被輕而易舉地打開了。小偷取出技術(shù)文件，揣入懷里，喜不自勝地逃遁于漆黑的夜幕中。

“這下可好了，準(zhǔn)可以賺得一筆大錢！我親眼見到博士把藥放進(jìn)嘴里，已證明它對(duì)人體無害，而且我還親耳聽到博士說它是世界上一項(xiàng)偉大的發(fā)明。但是，它究竟具有什么功效呢？”

只有這一點(diǎn)目前還是個(gè)謎。博士吃了以后不知怎樣了，現(xiàn)在既沒有時(shí)間也沒有辦法調(diào)查，總不能直接打電話去詢問吧。不過，只要是F博士發(fā)明的藥物，就必定有奇效，這已為無數(shù)事實(shí)所證明。

回到隱匿處的小偷，決定按照博士所寫的方法自己動(dòng)手來進(jìn)行制造。這是因?yàn)椴贿@樣便無法知道它的效能，也就無法向買主交代。他設(shè)法搞到了原料，又買來了燒瓶和燒杯，花了幾天的時(shí)間，終于制得了藥物。

小偷捧起散發(fā)著鈴蘭草般清香的藥物，一飲而盡。藥物順著他喉嚨流下去，使他產(chǎn)生一種涼爽甜潤的感覺。他靜靜地坐在椅子里，等待著藥物功效的發(fā)作。

突然，小偷站了起來，他以急促的步子走出房間，頭也不回地一直走到F博士的研究所。

“博士，我做了對(duì)不起您的事。幾天前，我從這里的保險(xiǎn)柜里偷走了您的技術(shù)文件，請(qǐng)把我送給警察吧！”

小偷對(duì)著迎上前來的博士這樣說道。

“真是你拿走的嗎？”

“是的。我按照您所寫的方法制造了這種藥，并且把它喝下去了。我現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己干了壞事，因此特地前來請(qǐng)求您的寬恕，并把偷去的文件送還給您?！?/p>

小偷聲淚俱下，心情沉重地向博士認(rèn)了罪。可是F博士非但沒有發(fā)怒，反而哈哈大笑起來。

“哪里，哪里。你要知道，這是我的發(fā)明在起作用。這種新藥具有使人良心發(fā)現(xiàn)的功效。不過，由于沒有一個(gè)壞人肯自愿為了試驗(yàn)而服用這種藥，我正在犯愁呢?，F(xiàn)在好了，承蒙你的協(xié)助，證明了它的功效，辛苦你了。”

美文點(diǎn)讀

星新一擅長于用白描的手法對(duì)作品主人公作浮雕式的刻畫，“重神似，不重形似”，讓人物在對(duì)話和行動(dòng)中自然而然地展示其性格，本篇小說中的兩個(gè)主人公F博士與小偷就都是在對(duì)話與行動(dòng)中展示其性格的。科幻小說往往與暴力、兇殺聯(lián)系在一起，星新一卻拒絕暴力與兇殺，本文的結(jié)局可謂皆大歡喜，博士的實(shí)驗(yàn)成功，小偷也得到了應(yīng)有的懲罰，卻沒有一絲血腥。人們?cè)谳笭栆恍χ啵苍S會(huì)渴望真的有這么一種能令人天良發(fā)現(xiàn)的藥物。

閱讀思考

1.要把微型小說寫得簡潔洗練，詳略得當(dāng)，必須掌握高超的剪裁技巧。星新一深諳此道，請(qǐng)簡要分析本文的剪裁技巧。

2.請(qǐng)分析F博士這一人物形象。

美文點(diǎn)讀

星新一的微型小說往往選取一個(gè)巧妙的角度，別開生面，以小見大，宛如一面精巧玲瓏的小鏡子，折射社會(huì)生活。主人公特魯受到無微不至的關(guān)懷，直至被送到公司門口才被發(fā)現(xiàn)已死去很久了。這乍看很荒誕，但現(xiàn)實(shí)生活中不是有很多兒女只為老人提供物質(zhì)生活，而忽略了他們的精神需求嗎？這其實(shí)是一個(gè)嚴(yán)肅的社會(huì)話題。星新一的微型小說之所以能給人以耳目一新、回味無窮的藝術(shù)享受，跟他把有分量的“秤砣”壓在作品結(jié)尾是分不開的，這篇小說就是一個(gè)范例。前面的一系列高科技帶來的完美服務(wù)令人嘆為觀止又憧憬不已，這是我們?nèi)巳讼蛲目萍嘉拿鞲叨劝l(fā)達(dá)的社會(huì)境界，但結(jié)尾突然一轉(zhuǎn)，抖出特魯早已死去的事實(shí)，又令人大驚失色，這一切既極大地調(diào)動(dòng)了讀者的閱讀欲望，又發(fā)人深思。

閱讀思考

1.開頭的景物描寫有什么作用？

篇10

張玉清

5歲的洋洋患了扁桃體炎，在縣里的小醫(yī)院治了兩周仍然沒有痊愈，經(jīng)常哭鬧不止，父母只得帶她到城里的三級(jí)甲等醫(yī)院再就診。不想，查出了新問題。

醫(yī)生診斷洋洋患了化膿性扁桃體炎，一直沒有痊愈，可能是因?yàn)轶w內(nèi)還有其他炎癥，導(dǎo)致孩子所服用的藥物不足以消除扁桃體炎癥。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，洋洋感染了EB病毒，這是一種皰疹病毒，考慮到EB病毒感染的急性期可能會(huì)引起肝脾腫大，醫(yī)生給洋洋做了一次CT檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)洋洋體內(nèi)不僅有肝腎臟器腫大的跡象，還在他的膽囊附近發(fā)現(xiàn)一個(gè)不規(guī)則的小凸起物。經(jīng)進(jìn)一步檢查，發(fā)現(xiàn)洋洋膽囊里面有結(jié)石，而且引起了急性膽囊炎。

這么小的孩子就患膽結(jié)石?醫(yī)生經(jīng)過了解，得知洋洋父母從女兒8個(gè)月大時(shí)就一直給她服用各種各樣的鈣片。醫(yī)生說，洋洋的膽結(jié)石很可能是補(bǔ)鈣過量造成的。由于兒童代謝能力有限，過量的鈣質(zhì)在膽囊內(nèi)沉積，形成了結(jié)石。醫(yī)生指出，兒童的消化、代謝功能都不健全，家長不要給孩子盲目補(bǔ)鈣，而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

“航空性牙痛”預(yù)示牙齒疾患

衛(wèi)　鳴

許多人都曾有過坐飛機(jī)耳鳴的癥狀，這是因氣壓改變而導(dǎo)致的一種生理現(xiàn)象，通常很快消失。如果飛行途中突然出現(xiàn)牙痛，那就要引起注意了，這種“航空性牙痛”往往提示存在牙髓病變。

因氣壓改變而引起的牙痛，也叫“氣壓性牙痛”，不僅飛行時(shí)會(huì)發(fā)生，在潛水時(shí)也可能出現(xiàn)，這是由于身體還來不及適應(yīng)高空或深水里氣壓的變化，牙髓充血使牙髓內(nèi)壓力增高所致。這種現(xiàn)象可能發(fā)生在有輕度牙髓病變的患者身上，他們平時(shí)雖有牙病，但癥狀很輕，感覺不明顯，飛行過程中癥狀加重，疼痛加?。涣硪环N情況是發(fā)生在患有深度齲齒、牙髓治療不完善、牙周炎等牙科疾患的人身上。

當(dāng)出現(xiàn)“航空性牙痛”時(shí)，嚴(yán)重者可暫時(shí)服用止痛藥，落地后找牙科醫(yī)生做仔細(xì)檢查，及時(shí)治療。另外，在補(bǔ)牙后4小時(shí)內(nèi)最好不要乘坐飛機(jī)，因齲齒經(jīng)過填充治療后，牙髓敏感性變高，疼痛感會(huì)加強(qiáng)。

午休趴桌上，中風(fēng)悄然至

張玉清

許多上班族都有趴在桌上午休的習(xí)慣，殊不知，這種習(xí)慣隱藏著中風(fēng)的危險(xiǎn)。

不久前的一天，36歲的陳女士趴在辦公桌上午休了兩個(gè)多小時(shí)，醒來后，發(fā)現(xiàn)手腳麻木無力，頸椎刺痛，無法說話。她急忙到醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查后認(rèn)為，不適癥狀是由于她長時(shí)間趴在桌子上，使頸動(dòng)脈受壓，頸動(dòng)脈內(nèi)壁層發(fā)生分離，當(dāng)血液流入這一分離層中時(shí)，由于通道狹窄，就可能造成大腦供血不足，或造成血栓阻塞腦部血管導(dǎo)致輕微中風(fēng)。醫(yī)生還告訴她，一個(gè)月前，一位50歲的男門衛(wèi)也是因?yàn)榕吭谧郎纤X，兩個(gè)半小時(shí)后被人發(fā)現(xiàn)昏迷不醒，送醫(yī)院后不治身亡。醫(yī)生診斷其為突發(fā)腦中風(fēng)、腦出血死亡。

醫(yī)生提醒說，趴在桌上睡覺時(shí)間不能太久，半小時(shí)即可；同一個(gè)姿勢保持時(shí)間不要過長。有高血壓、頸椎病病史者屬高危人群，必須多加留意，避免午休不當(dāng)帶來重大損害。

果汁，抗生素不歡迎你

廖曉冰

在酷暑難忍的大熱天，喝上一杯冰凍果汁，那滋味再美不過了。然而醫(yī)學(xué)專家提醒說，如果你需要服用抗生素，那么在服藥前后兩小時(shí)內(nèi)盡量不要飲用果汁，因果汁(尤其是新鮮果汁)富含的果酸會(huì)加速抗生素溶解，使藥物在進(jìn)入小腸吸收之前就降低了有效濃度，影響了藥效，甚至?xí)黾硬涣挤磻?yīng)。

“耳機(jī)族”的營養(yǎng)需求

蕭　竹

“耳機(jī)族”在享受現(xiàn)代科技帶來的生活樂趣的同時(shí)，不可避免會(huì)付出一些代價(jià)：由于長時(shí)間或大音量地聽音樂，容易產(chǎn)生聽力疲勞，時(shí)間長了，會(huì)造成聽覺神經(jīng)元受損，使聽力下降，甚至?xí)?dǎo)致“噪聲性耳聾”。專家建議，“耳機(jī)族”要多補(bǔ)充維生素A、C、E。

美國科研人員研究發(fā)現(xiàn)，維生素A、C、E可以提高抗氧化酶的作用，提高人體對(duì)氧的利用率，改善末梢血流量，減少神經(jīng)興奮毒性，防止過度刺激對(duì)聽覺神經(jīng)細(xì)胞的損壞，從而對(duì)內(nèi)耳起到保護(hù)作用。這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)維持機(jī)體酸堿平衡和正常的免疫力也起著重要的作用。

“耳機(jī)族”可以選擇食補(bǔ)的方式來補(bǔ)充維生素，新鮮綠葉蔬菜中含維生素c多，黑芝麻、植物油、核桃、花生中含維生素E較多，西紅柿中維生素A、維生素c含量較高，“耳機(jī)族”不妨多吃。

“飛行族”須防宇宙輻射

余關(guān)鍵

當(dāng)人們開始關(guān)注飛行員的健康時(shí)，宇宙輻射引起了大家的注意。經(jīng)常乘坐飛機(jī)會(huì)受到宇宙輻射的危害嗎?

宇宙輻射又稱宇宙射線，它是來自太陽和外層空間的高能粒子流。與其他電離輻射相比，宇宙射線具有能量高、穿透力強(qiáng)、不便屏蔽防護(hù)等特點(diǎn)，長期、大量接受宇宙輻射，可能會(huì)增加患癌癥、遺傳缺陷和胎兒畸形等風(fēng)險(xiǎn)。

然而，地表上的人是不必?fù)?dān)心宇宙射線的，因?yàn)榇髿鈱訒?huì)濾掉大部分高能粒子，但這種保護(hù)作用隨著海拔高度的升高而遞減。也就是說，海拔越高，宇宙射線就越強(qiáng)。乘飛機(jī)旅行當(dāng)然會(huì)增加個(gè)人受照的劑量。有機(jī)構(gòu)曾對(duì)國內(nèi)34條航線進(jìn)行測量，結(jié)果顯示：在距地面1萬米處飛行，宇宙射線的照射強(qiáng)度超過海平面100多倍。玻璃窗是阻隔不了輻射的，以長期工作在高空的飛機(jī)機(jī)組人員為例，假設(shè)每天在高空停留四五小時(shí)，人均年受照劑量為4.5～7mSv(毫希伏)，已接近或超過我國輻射防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的受照劑量5mSv的控制上限。

雖然宇宙射線不便屏蔽，但采取一定措施可降低其危害。最有效的辦法是盡量減少搭乘飛機(jī)的時(shí)間和頻率，特別是孕婦和兒童應(yīng)盡量不乘飛機(jī)。偶爾乘飛機(jī)旅行的乘客，則不必?fù)?dān)心輻射的危害。其次，可適當(dāng)多吃一些抗輻射食品，比如由絞股藍(lán)、黃芪、綠茶制成的防輻射茶，植物油中的亞油酸、亞麻酸以及銀杏葉提取物中的黃酮類化合物，都有抗輻射作用。另外，可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，如柑橘、大棗、紅辣椒等，以及海帶、紫菜、螺旋藻、木耳、蘑菇這些食物，還可以多喝茶，這對(duì)抗輻射也有幫助。

腸癌為何年輕化

肖建平

近年來，腸癌發(fā)病率呈不斷上升趨勢，在大中城市，發(fā)病年齡越來越低，30歲以下發(fā)生腸癌的大有人在。

對(duì)此，消化道腫瘤專家解釋說，腸癌年輕化與不良生活習(xí)慣密不可分。臨床研究表明，引發(fā)年輕人患腸癌的主要原因是多肉和高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)、吸煙酗酒的不良習(xí)慣以及缺乏運(yùn)動(dòng)等因素。要想遠(yuǎn)離腸癌，最可行的辦法就是改變不良生活習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)合理化，低脂肪高纖維，不抽煙、少喝酒、多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期排便，這些要作為生活戒律牢記在心。

飲食不潔，用鹽水催吐

連　蕭

炎熱夏季，因飲食不潔引起的急性腸胃炎時(shí)常發(fā)生。如果惡心卻嘔吐不出，會(huì)讓人很難受，有的人不得不急著找藥止吐。實(shí)際上，惡心是吃了不潔食物后體內(nèi)產(chǎn)生的保護(hù)性反應(yīng)，只有將不潔食物吐出來才會(huì)讓人感到舒服。這時(shí)不妨利用淡鹽水催吐。準(zhǔn)備一杯淡鹽水，先喝上幾大口，然后用手指輕壓舌板，促使污物吐出，吐干凈以后，再用鹽水漱口，

清潔口腔。

當(dāng)發(fā)生輕微的食物中毒時(shí)，也可以用鹽水催吐后再就醫(yī)。嚴(yán)重嘔吐后可能發(fā)生脫水險(xiǎn)情，這時(shí)可在淡鹽水里加點(diǎn)糖，讓病人喝下去，可暫時(shí)緩解病人的虛弱狀態(tài)。

情緒低落別聽輕音樂

采　菊

人們通常會(huì)認(rèn)為：情緒低落時(shí)聽聽節(jié)奏歡快的輕音樂，心情自會(huì)發(fā)生“逆轉(zhuǎn)”。但美國心理專家的研究表明：這么做反而會(huì)使情緒變得更為低落。專家建議：如果你憂郁不快，應(yīng)選擇與當(dāng)時(shí)的心情相“合拍”或“一致”的音樂，這樣才能產(chǎn)生所謂的“心理共鳴”現(xiàn)象。

研究者找了14名因失戀而痛苦得不能自拔的年輕人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，在欣賞了幾首旋律輕快的輕音樂之后，他們無一例外地陷入更深的痛苦和悲哀之中：而當(dāng)他們傾聽了一首充滿憂傷和凄涼的小夜曲后、其中12人的負(fù)面情緒奇跡般得以減輕!此外，研究者還發(fā)現(xiàn)，對(duì)付一般性的情緒緊張，欣賞節(jié)奏舒緩的“悲樂”比欣賞輕音樂更為有效。

度周末，過勤過懶皆不宜

悠　然

健康地度周末對(duì)于疲勞身心的恢復(fù)至關(guān)重要，為此，保健和心理學(xué)家特別總結(jié)出以下“周末四不宜”。

一、不宜制訂龐大計(jì)劃。周末安排得豐富多彩自然是美事，但這么一來，可能在不知不覺中掉入“忙碌陷阱”：比平時(shí)還要緊張，承受的壓力甚至比平時(shí)更沉重。

二、活動(dòng)不宜過于傷神。周末的首要功能是放松繃緊的心弦，過于傷神的活動(dòng)如通宵打麻將、激烈的越野長跑等顯然都不適宜。

三、不宜過于慵懶。過于慵懶同樣會(huì)帶來不良后果。有的人喜歡把周末當(dāng)作睡大覺的好時(shí)光，這樣“過度放松”反而可能引發(fā)精神煩躁，同樣不是科學(xué)、積極的休息。

四、不宜過于“認(rèn)真”。休憩和娛樂不同于工作，重在享受過程，結(jié)果如何并不重要。如果釣魚空手而歸，如果打球輸了，千萬不要怨天尤人!短途旅游中如發(fā)生旅行社服務(wù)不周，或買到的小紀(jì)念品質(zhì)量不佳等等不快之事，別把注意力集中在投訴、維權(quán)這類過于“認(rèn)真”的事件上，因?yàn)檫@只能使輕松感煙消云散。要知道，只有瀟灑的心態(tài)才能幫助您獲得徹底放松。

有些食品妨礙長高

郴　星

孩子個(gè)子矮小，這讓很多家長頭疼不已。其實(shí)，調(diào)整一下飲食習(xí)慣，可能就有助矮小兒童長高。

韓國學(xué)者作過一項(xiàng)研究，他們對(duì)150名6～15歲兒童的血鈉濃度進(jìn)行檢測，發(fā)現(xiàn)血液中鈉濃度比平均值低的兒童平均身高為143厘米，血鈉濃度在平均值以上的兒童平均身高只有139.9厘米。換句話說，兒童血鈉濃度越高，個(gè)子越矮。專家分析認(rèn)為，兒童對(duì)鈉的吸收率比成人高，如果血液中的鈉濃度超出一定水平，就會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟等產(chǎn)生不良影響。而且，鈉濃度上升會(huì)影響鈣的新陳代謝，使身體發(fā)育遲緩，個(gè)頭矮小。專家建議，矮小兒童的飲食應(yīng)清淡，少放鹽、不吃腌制食品。

還有資料表明，偏愛碳酸飲料的兒童60％因缺鈣影響正常發(fā)育，特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，造成發(fā)育遲緩，故矮小兒童也要少喝這類飲料。其次，含糖食品如果達(dá)到總食量16％～18％，就會(huì)在腎臟中產(chǎn)生高濃度的草酸，草酸與鈣產(chǎn)生化學(xué)作用，生成草酸鈣，就會(huì)妨礙體內(nèi)骨骼的鈣化，影響長高。所以，矮小兒童也應(yīng)少吃甜食、少飲用糖分高的飲料。

值得注意的是，矮小的兒童大多有自卑、焦慮、抑郁、悲觀等心理，家長在調(diào)整其飲食的同時(shí)，須配合心理輔導(dǎo)，才能事半功倍。

老公說：你是世上最性感的新娘，我要做世上最幸福的新浪

我身材高挑，相貌俊俏。美中不足的是胸部太小，毫無性感可言。我想過做豐胸手術(shù)，既沒那個(gè)勇氣，又怕不安全還留下后遺癥。

第一次戀愛失敗，平胸也是罪魁禍?zhǔn)?。男友老是笑話我是“太平公主”，好不容易談婚論嫁了，他卻愛上了女人，我一‘氣之下跟他分了手。

“女人性感，男人都愛女人”，這樣的觀念從此在我心里根深蒂固地打下了烙印。

半年后，我重新戀愛了，男友是高中暗戀我的同學(xué)李剛，如今他是一名外企高級(jí)主管。

李剛向我講述多年來對(duì)我的愛慕時(shí)，我感動(dòng)得熱淚盈眶。盡管他對(duì)我細(xì)致入微關(guān)懷備至，可是我卻無法完全敞開胸懷坦然地接受這份濃情厚愛。我害怕他看到自己平坦且不對(duì)稱的胸!

李剛帶我去參加朋友的婚禮，當(dāng)我看到他朋友的新娘穿著低胸婚紗非常豐滿十分性感時(shí)，我自卑到了極點(diǎn)，但我不愿意因?yàn)樾馗幻谰碗x開我深愛的男人啊。

從此，我開始尋找一切不必手術(shù)就可以豐胸的辦法，按摩，中藥……用盡種種辦法，我的胸卻依然那么“嬌小”。沮喪，煩躁得不知所措，痘痘和斑點(diǎn)又開始侵襲我的臉……

一天，我在瀏覽網(wǎng)頁時(shí)發(fā)現(xiàn)了伊然美的網(wǎng)站省略“伊然美銷售豐胸組合是豐胸行業(yè)的引導(dǎo)者，迅速能讓你挺胸做豐滿女人”，讓我眼前一亮。伊然美銷售的豐胸組合配方獨(dú)特，

技術(shù)一流。100％純植物精華提煉，既營養(yǎng)又安全；選用名貴天然天然草本植物，增加脂肪含量，使迅速豐滿、提升、效果持久。而且價(jià)錢也不貴：一個(gè)療程398元，兩個(gè)療程698元，三個(gè)療程998元。并且還有效果保證(對(duì)沒有絕經(jīng)的婦女在沒有乳腺疾病的狀態(tài)下我們將提供完善的售后退貨服務(wù))。

抱著試試的態(tài)度，我打通了伊然美的免費(fèi)熱線：400-888-1908，客服給我解釋了胸部小的原因：一是遺傳基因，二是發(fā)育階段營養(yǎng)吸收不好，在客服的建議下，我訂購了兩個(gè)組合的產(chǎn)品。使用一個(gè)星期后，胸部開始有微微的脹痛感，咨詢后才明白這是產(chǎn)品作用于胸部的正常反應(yīng)。兩個(gè)星期后，我的變的堅(jiān)挺了，穿34A罩都很空的我，現(xiàn)在再穿感覺很合身，而且皮膚也比以前光滑。我真沒想到誤打誤撞真碰上了好產(chǎn)品，兩個(gè)組合用完后真的可以說是：蛻變!我的變得豐盈圓潤，感覺太妙了!而且用了也沒出現(xiàn)不良反應(yīng)。

一個(gè)月后，我做了李剛幸福的新娘：當(dāng)晚他摟著我柔聲地說：“你是世上最性感的新娘，我要做世上最幸福的男人……”