導語：如何才能寫好一篇醫(yī)保扶貧，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、行業(yè)扶貧工作情況

（一）全面加強扶貧政策宣傳

一是線上宣傳。通過建立縣醫(yī)保扶貧群（233人參加），醫(yī)保大家庭群（56人參加），健康扶貧群（155人參加），在工作群中（268人參加）中進行醫(yī)保扶貧政策宣傳。制作醫(yī)保扶貧政策APP，在廣播電視臺播放宣傳。

二是線下宣傳。發(fā)放醫(yī)保扶貧宣傳畫3萬張，醫(yī)保扶貧手冊3萬冊。在全縣111個行政村利用村廣播進行宣傳，每周2次。各駐村工作隊、村“三委”班子成員隨時入戶進行醫(yī)保扶貧政策宣講，全縣共入戶宣傳7萬余次。對全縣扶貧工作人員全體培訓2次，300人，到8個鄉(xiāng)鎮(zhèn)輪流培訓3輪，500人。

三是開展培訓。開展全縣脫貧攻堅普查醫(yī)療保障相關業(yè)務培訓會議2次，共計500人次接受培訓。組建了由第一書記和村醫(yī)構成的微信群宣傳平臺，講解醫(yī)保報銷政策，加大駐村干部及村醫(yī)和貧困人口醫(yī)保報銷政策的知曉率。

（二）全面推進醫(yī)療保障扶貧政策落實

一是全面推進“兩不愁三保障”排查工作。2020年，全縣建檔立卡貧困人口7156戶13021人。經(jīng)排查，全部參加醫(yī)療保險，其中：本地城鄉(xiāng)居民參保12934人、參加職工醫(yī)保10人、參軍1人、省內異地居民24人、省內異地職工14人、省外異地居民20人、省外異地職工18人；全縣邊緣人口137人全部參加城鄉(xiāng)居民醫(yī)療保險。成立返貧風險預警小組，整合工作資源，實時監(jiān)控醫(yī)保信息，按要求每季上報風險預警信息。

二是進一步加強政策落實。全面落實“基本醫(yī)療保險+大病保險+醫(yī)療救助+大病兜底”四道防線，使慢性病門診報銷比例達到80%，住院及特殊疾病報銷比例達到90%。鄉(xiāng)村兩級門診報銷50%，每年350元封頂。2020年城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險集中繳費期對新確立建檔立卡貧困戶100％開放，并不設待遇等待期。

截止2020年9月末建檔立卡貧困人口享受醫(yī)療保障情況：普通門診享受待遇共5052人，基本醫(yī)保報銷額41.42萬元；慢病門診享受待遇共2822人，基本醫(yī)保報銷額153.29萬元，兜底金額111.9萬元；特殊疾病享受待遇共67人，基本醫(yī)保報銷額74.29萬元，大病報銷額16.46萬元，救助金額1.83萬元，兜底金額3.42萬元；住院享受待遇共1720人，基本醫(yī)保報銷額1244.82萬元，大病報銷額302.12萬元，救助金額119.16萬元，兜底金額342.67萬元。

嚴格落實縣域內“先診療后付費”“一站式服務”“一單制結算”政策，提高貧困人口滿意度。

三是加強醫(yī)保電子憑證推廣。在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委政府和村委班子，特別是第一書記大力支持下，全縣建檔立卡貧困戶醫(yī)保電子憑證人臉識別和信息錄入已經(jīng)基本完成，并錄入省級醫(yī)保平臺。

二、做好包保幫扶工作

一是加強駐村工作力度。根據(jù)“扶貧先扶志”的工作思路，我們組織全體幫扶責任人持續(xù)有效開展精準扶貧、精準脫貧的相關政策宣傳，加強貧困群眾主動脫貧致富意識上的教育。駐村工作隊堅持“白加黑，五加二”工作制度，全天吃住在村里，從強化基礎設施建設到落實產(chǎn)業(yè)項目幫扶，從扶貧政策宣講到提升群眾生活質量，在精準幫扶、精準脫貧上下足功夫，力爭扶貧政策宣傳到位、幫促措施高效凸顯，將脫貧攻堅工作做到全覆蓋。

二是加強幫扶力度

1、端午節(jié)期間組織幫扶責任人為包保戶發(fā)放米、面、油等生活物資。

2、扶貧日期間到貧困戶家中開展醫(yī)保政策宣傳，衛(wèi)生清掃和消費扶貧等系列活動。幫助貧困戶售賣了笨雞、雞蛋、蜂蜜、白菜、土豆、蘿卜等農(nóng)特產(chǎn)品。

篇2

而江西省吉安市吉州區(qū)卻另辟蹊徑，在落實好國家“政策兜底”的基礎上，全面推開“產(chǎn)業(yè)兜底”，讓“藍卡戶”貧困群眾同樣有機會、有路子脫貧致富，最終實現(xiàn)啃下扶貧攻堅的“硬骨頭”。

因地制宜選對路子

――一村一個特色產(chǎn)業(yè)，點燃“藍卡戶”脫貧夢想

數(shù)量不大、難度大，這是吉州區(qū)扶貧攻堅面臨的實際。

是的，吉州區(qū)貧困人口數(shù)量并不多，2014年僅有5500人。因為，吉州區(qū)是市中心城區(qū)所在地、吉泰走廊的核心區(qū)，用老百姓自己的話說，“稍微勤快點、有點頭腦的，都能賺得到錢，不至于貧困。”

那為何說難度大呢？

經(jīng)過精準識別，該區(qū)發(fā)現(xiàn)勞動力缺乏、重大疾病、殘疾，是當?shù)刎毨丝诘闹饕仑氃颉８匾氖牵蚶先醪堉仑毴丝谡伎傌毨丝诘?0%以上。也就是說，該區(qū)七成以上是“藍卡戶”。

在這種情況下，如何打好新一輪扶貧攻堅戰(zhàn)？“要建立和完善扶貧兜底機制，‘輸血’和‘造血’并重，確保不讓一戶貧困戶掉隊”，區(qū)委書記徐明思路清晰。

“輸血”，吉州區(qū)毫不含糊。一方面，結合美麗鄉(xiāng)村建設大力實施整村推進，完善基礎設施建設，使貧困村面貌煥然一新；另一方面，加大財政投入，進一步完善低保、醫(yī)保等制度，保障貧困對象的基本生活。

扶貧攻堅，難就難在如何幫助貧困戶實現(xiàn)自我“造血”。吉州區(qū)的選擇是――立足實際，著眼長遠，不是一個產(chǎn)業(yè)搞到底，而是突出“一村一品”，從本區(qū)重點發(fā)展的優(yōu)勢高效產(chǎn)業(yè)中選擇適合各貧困村、及其所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)展的扶貧產(chǎn)業(yè)，以“產(chǎn)業(yè)兜底”開啟“藍卡戶”造血功能。

2014年，該區(qū)率先創(chuàng)新扶貧機制，組織87個區(qū)直單位、300余名黨員干部對19個貧困村，開展“每戶貧困戶一名干部、一個農(nóng)民合作社或產(chǎn)業(yè)幫帶人、一萬元資金結對幫扶”的“三個一”結對幫扶精準扶貧工作，為廣大貧困戶配上強有力的“脫貧保姆”。

長塘鎮(zhèn)趙塘村貧困戶劉之梅，因病喪失體力勞動能力。在幫扶單位區(qū)委政法委結對幫扶干部的引導和傾情幫扶下，他開始走上養(yǎng)牛增收的路子。不到一年時間，就從3頭小牛仔發(fā)展成5頭母牛了。“養(yǎng)牛一年出欄，一頭至少可以賺4000塊，養(yǎng)母牛效益更好，每年可以賣幾批小牛仔，現(xiàn)在已經(jīng)有4頭掛了胎。”劉之梅對養(yǎng)牛很滿意，“讓我靠自己也能有收入了，不用坐吃山空。”

曲瀨鎮(zhèn)大巷村的井岡蜜柚產(chǎn)業(yè)基地，給村里的低保戶曾小林帶來了脫貧的曙光。他家里有4個病人，還有2個孩子讀書，妻子長年打雜，一家人也只能勉強維持基本生活。去年，在幫扶單位區(qū)委宣傳部新聞辦公室的幫助下，村里集中扶貧資金統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一管理，以每戶2畝的標準為全村包括曾小林在內的16戶貧困戶，發(fā)展井岡蜜柚種植32畝。有了這個“產(chǎn)業(yè)兜底”，曾小林一家對未來充滿了希望，“人家種了的人說，一畝井岡蜜柚一年能賺1萬塊，以后我們一家人的生活就不用愁了。”

一村一個產(chǎn)業(yè)基地或一個專業(yè)合作社，點燃全村貧困戶的脫貧夢想。目前，全區(qū)19個重點貧困村村村都發(fā)展起了“一村一品”特色產(chǎn)業(yè)。

因村施策找準辦法

――一村一種發(fā)展模式，“不讓一戶貧困戶在小康路上掉隊”

長塘鎮(zhèn)陳家村委會貧困戶養(yǎng)牛創(chuàng)業(yè)基地的30頭肉牛就快要出欄了，村干部指著欄里健壯的肉牛告訴記者，“一戶貧困戶一頭牛，刨去所有開支，貧困戶戶均至少可增收3000元。”

該村28戶貧困戶，除2戶有一定勞動能力的自己發(fā)展了產(chǎn)業(yè)外，其余26戶幾乎戶戶都是缺乏勞動能力的純低保戶。靠他們自己，根本沒有能力發(fā)展產(chǎn)業(yè)。怎么辦？

村干部發(fā)揮重要作用。在區(qū)扶貧和移民辦區(qū)等掛點單位的幫扶下，該村瞄準勞動強度不大、市場好、效益高的肉牛養(yǎng)殖產(chǎn)業(yè)，組織26戶貧困戶組建了養(yǎng)殖技術專業(yè)合作社，把貧困戶精準扶貧資金集中捆綁使用，由村干部入股共同組建養(yǎng)牛創(chuàng)業(yè)基地，并負責集中采購、集中飼養(yǎng)和管理，讓貧困群眾戶戶都能受益。

像陳家村這樣，以產(chǎn)業(yè)直補資金，捆綁集中發(fā)展產(chǎn)業(yè)，帶動沒有產(chǎn)業(yè)發(fā)展能力的貧困戶共同脫貧致富，這只是吉州區(qū)扶貧產(chǎn)業(yè)發(fā)展模式之一。

村里有專業(yè)合作社的，就充分利用合作社的輻射帶動作用，采取“專業(yè)合作社+農(nóng)戶”的扶貧模式；村里有龍頭企業(yè)的，就巧借企業(yè)“導航”作用，采取“龍頭企業(yè)+專業(yè)合作社+農(nóng)戶”的模式。

因村施策，找準辦法。無論哪一種模式，吉州區(qū)都充分尊重群眾意愿，積極引導廣大貧困戶通過資金、土地、勞務入股等方式加入專業(yè)合作社，或自主發(fā)展產(chǎn)業(yè)等方式，走上脫貧之路。

曲瀨鎮(zhèn)高聯(lián)村有個葡萄專業(yè)合作社。村兩委班子帶頭，利用村里一塊30年無人耕種的荒地種上了200多畝葡萄。依托合作社，貧困戶龍時貴種植葡萄11畝，年收入近5萬元；貧困戶杜配珍靠勞務工資4年入股2萬多元，年年參與分紅……全村21戶貧困戶，有17戶貧困戶以各種方式參與葡萄種植，共享產(chǎn)業(yè)效益。目前，該合作社又摸索養(yǎng)殖眼鏡蛇1.5萬條，技術成熟后，將成為帶領貧困群眾致富的另一條新路。

市級龍頭企業(yè)碩豐果業(yè)的井岡蜜柚基地，就在興橋鎮(zhèn)甫里村。依托企業(yè)技術、市場等優(yōu)勢，該村建立起金香蜜柚種植專業(yè)合作社，發(fā)展井岡蜜柚基地120畝，鼓勵廣大村民尤其是貧困戶以資金、土地、勞務等各種形式入股。目前，村里有1戶貧困戶成為了社員，2戶貧困戶自己種起了井岡蜜柚。看到蜜柚的喜人長勢，其他貧困戶也紛紛要求加入。

充分利用省級每年1000萬元產(chǎn)業(yè)扶貧資金，吉州區(qū)緊緊圍繞綠色蔬菜、井岡蜜柚、花卉苗木、肉牛養(yǎng)殖、休閑觀光農(nóng)業(yè)等主導產(chǎn)業(yè)，支持貧困村建立各種扶貧產(chǎn)業(yè)基地，發(fā)展壯大村級經(jīng)濟，帶動貧困戶參與富民產(chǎn)業(yè)，實現(xiàn)增收致富。全區(qū)先后建成興橋鎮(zhèn)釣源、長塘鎮(zhèn)案前等8個井岡蜜柚基地，樟山鎮(zhèn)大江邊等3個蔬菜基地，以及興橋鎮(zhèn)袁塘、樟山鎮(zhèn)赤塘的花卉苗木基地等產(chǎn)業(yè)基地40個，發(fā)展井岡蜜柚5000畝、蔬菜3000畝、葡萄1500畝、油茶1500畝。

“產(chǎn)業(yè)兜底”，讓吉州區(qū)的貧困群眾享受到了不一樣的保障扶貧。

篇3

去年3月，軟銀曾向國內著名的網(wǎng)絡游戲公司盛大投資4000萬美元。除了軟銀外，美國的老虎基金也向中國互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)進行了一系列的投資。去年10月，老虎基金屬下的老虎科技基金，再度斥資5200萬元人民幣注入B2C電子商務網(wǎng)站卓越網(wǎng);幾乎同時，e龍也從老虎科技基金和藍山資本成功融資1500萬美元;直到2003年的最后一天，電子商務網(wǎng)站當當宣布，獲得老虎基金1100萬美元的風險投資……據(jù)不完全統(tǒng)計，近期我國互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的資金注入已經(jīng)超過了1.省略放出話來，即將得到近1億美元資金注入的消息傳來時，很多國內軟件企業(yè)老總的眼睛八成都紅了――眼看著互聯(lián)網(wǎng)的資金春天又來了，咱們軟件行業(yè)的資金春天呢？

與上述滾滾而來的美元形成了鮮明對比的是，國內軟件企業(yè)中除了用友等有限的幾家公司外，大多在緊緊巴巴地過著日子。對于需要巨額財力投入才能持續(xù)發(fā)展的軟件企業(yè)來說，錢從哪來幾乎成了很多軟件企業(yè)老總的心病。與時下變得財大氣粗的互聯(lián)網(wǎng)公司相比，軟件企業(yè)實在是太“窮”了。

也難怪，幾種主要的融資渠道一直沒有通暢(例如創(chuàng)業(yè)板遲遲不開，就造成了中型軟件企業(yè)上市無門)，也的確造成了軟件企業(yè)的“長期貧窮”。

看看其他方面的情況:在香港創(chuàng)業(yè)板，交大銘泰、速達等公司是上市了，但幾年努力下來最后只籌得了區(qū)區(qū)三幾千萬港幣，若再扣掉上市成本，剩下的就已寥寥無幾。有業(yè)內人士在看過了速達網(wǎng)絡的融資計劃后，竟用“辛酸”一詞來形容。“用500萬元來研發(fā)，再用500萬元來搞市場”云云，也曾是軟件企業(yè)用以炫耀的資本，而互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的投入動輒就上千萬元，相比之下，軟件企業(yè)頓失了銳氣。在美國納斯達克，看得到的也就只是三大門戶的身影。至于風險投資，做協(xié)同軟件的點擊科技最近倒是得到了富達國際的1300萬美元，一時間成了業(yè)內一大亮點，但是與阿里巴巴的8200萬美元相比，又成了小巫見大巫……

分析之后明白了一個道理:難怪很多軟件企業(yè)老總要紅著眼睛過日子――資金是有限的，軟件行業(yè)發(fā)展需要錢，但投資人手里的錢卻在源源不斷地流向互聯(lián)網(wǎng)公司的帳面，資金資源的天平正在向著互聯(lián)網(wǎng)嚴重傾斜。

究其原因，可能在于有了一定名氣的中國互聯(lián)網(wǎng)公司相比國內的軟件企業(yè)來說，各方面已經(jīng)比較成熟，“錢”景也比較光明(每季度的利潤多可達到千萬元級)，這是后者所無法企及的。再加前者普遍國際化程度較高，而資金雄厚的風險投資商又大多是國際化公司，他們顯然更愿意將資金投入在抗風險能力更強的國際化企業(yè)中。

篇4

（一）計劃情況

“十三五”計劃完成16302人，其中建檔立卡貧困人口6522人、同步搬遷9780人。2016年計劃完成6289人（建檔立卡貧困人口1475人、同步搬遷4814人），2017年計劃完成10013人（建檔立卡貧困人口5047人、同步搬遷4966人）。

(二)2016年工作進展

1、安置點建設：全縣建設8個集中安置點（其中：進城進園點1個、鄉(xiāng)鎮(zhèn)圩鎮(zhèn)點5個、中心村點2個）。2016年8個集中安置點房屋主體建設已經(jīng)全部完工，完工率100%。

2、完成人數(shù)情況：（1）已落實建檔立卡搬遷對象268戶1475人,落實率100%。其中集中安置263戶1459人,集中安置率達98.9%；分散安置5戶16人，分散安置率達1.1%。

（2）已落實同步搬遷人口對象227戶1207人,落實率25%；全部集中安置。

3、資金情況:（1）建檔立卡貧困人口資金到位8518.125萬元(其中：中央預算內投資1032.5萬元、省級財政專項資金147.5萬元、地方政府債券1438.125萬元、專項建設基金737.5萬元以及政策性低息貸款5162.5萬元)。目前已撥付到位資金6735.96萬元,撥付率為79%。（2）同步搬遷資金到位3851.2萬元，已撥付到位資金918.08萬元,撥付率為23.8%。

4、搬遷入住:（1）計劃建設建檔立卡貧困戶移民安置住房268套,目前已完工268套,完工率100%;現(xiàn)在已有搬遷戶212戶1176人搬遷入住,入住率79%;2016年搬遷戶264戶已全部簽訂舊房拆除協(xié)議（清退識別不精準4戶）,現(xiàn)已拆除舊房66戶,拆除率25%。（2）計劃建設同步搬遷戶移民安置住房962套,目前已完工227套,完工率23%;現(xiàn)227戶1027人均已搬遷入住。

(三)2017年實施情況

已落實建檔立卡搬遷對象997戶5047人,落實率100%;計劃建房997套,其中集中安置931戶4813人,占95%,分散安置66戶234人。2017年同步搬遷計劃任務4966人,已落實同步搬遷對象577戶2943人,落實率59%;計劃建房577套,其中集中安置573戶2924人,分散安置4戶19人。

2016、2017年全縣建設集中安置點44個（原來49個點取消了5個），其中進城進園移民安置點1個，鄉(xiāng)鎮(zhèn)圩鎮(zhèn)集中安置點28個，中心村集中安置點15個。全部已開工，已完工16個，完工率38%，在建28個，44個點預計在12月底基本完工。

二、主要做法

1.壓實主體責任，強化組織領導。一是成立領導小組。成立了由縣政府主要領導任組長、縣政府分管領導任副組長，縣發(fā)改委、扶移辦等為成員單位的縣易地扶貧搬遷工作領導小組。二是建立部門聯(lián)席會議制度。由分管縣領導組織政府辦、財政、國土等部門單位，建立完起部門聯(lián)席會議制度，定期與不定期召開會議具體研究全縣易地扶貧搬遷工作。三是健全監(jiān)督檢查機制。加強對資金分配、使用、管理的全過程監(jiān)督,定期開展稽查、審計，并將易地扶貧搬遷工作列入我縣“三查一通報”督查機制的重點督查內容。四是制定配套政策。根據(jù)有關要求，結合我縣實際，出臺了確實可行又是“真金白銀”的相關政策，出臺了《縣政府性投資脫貧攻堅工程項目招投標工作暫行規(guī)定》等文件，得到了省委省政府的充分肯定，并在全省推廣。

2.采取超常規(guī)舉措，推進項目實施。一是科學制定2017年項目規(guī)劃。嚴格按照贛扶移字[2017]24號文件要求，深入開展調查研究，組織鄉(xiāng)村兩級干部、幫扶干部再次上戶摸清貧困戶家庭情況、搬遷意愿及發(fā)展需求,科學編制了《縣“十三五”易地扶貧搬遷實施方案》、《2016年縣易地扶貧搬遷實施方案》及《2017年縣易地扶貧搬遷實施方案》等文件。二加大統(tǒng)規(guī)統(tǒng)建力度，嚴格控制分散安置。我縣易地扶貧搬遷實行“政府統(tǒng)規(guī)統(tǒng)建安置、從嚴控制分散安置”的安置方式，2017年已落實5047人，全部采取統(tǒng)規(guī)統(tǒng)建。對2017年的集中安置點建設項目，采取政府統(tǒng)規(guī)統(tǒng)建方式，統(tǒng)一進行簡單裝修、拎包入住，戶均自籌嚴格控制在1萬元以內。三是加快易地扶貧搬遷項目推進。我縣將易地扶貧搬遷工作列入縣六大攻堅戰(zhàn)重點工程項目，實行定期調度、定期督查工作制度。以“8.31”“10.31”“12.31”三個時間節(jié)點強力加快項目建設進度。8月23日，縣委、政府對全縣脫貧項目開工率低于100%以下11個鄉(xiāng)鎮(zhèn)和7個責任單位進行了約談，有力推動了項目的實施。四是用好用足政策性資金。充分發(fā)揮建檔立卡貧困戶每人5.8萬元的搬遷安置資金，按照確保貧困戶戶均自籌控制在1萬元以內的要求倒算資金投入。每人5.8萬元的搬遷安置資金和每戶1萬元的自籌資金整合統(tǒng)籌后仍有結余的，要切實用于安置點就業(yè)基地建設和產(chǎn)業(yè)發(fā)展，不得挪作他用，如資金不夠的，安置點征地等費用可在整合涉農(nóng)資金中列支。五是推進舊房拆除及土地增減掛政策落地。嚴格按照“一戶一宅、建新拆舊”要求，與448戶搬遷戶簽訂了舊房拆除協(xié)議，明確規(guī)定搬遷1年內拆除舊房。同時，由鄉(xiāng)鎮(zhèn)對接縣國土局，按照應保盡保的要求，加大增減掛鉤指標支持，結合實施退耕還林、天然林保護等生態(tài)工程，有效改善了遷出區(qū)生態(tài)環(huán)境，實現(xiàn)了脫貧致富與生態(tài)建設的“雙贏”。

3.落實扶持政策，完善后續(xù)保障。一是緊織保障網(wǎng)絡。教育保障方面，實現(xiàn)搬遷后就近入學，組織開展關心關愛貧困學生專項行動,累計為351戶搬遷戶貧困學生發(fā)放各類資助資金71萬元。健康保障方面，結合健康扶貧“4+1”工程,累計為193名搬遷人口補償賠付醫(yī)療費用156萬元。社會保障方面，充分發(fā)揮各項社會救助制度的作用，統(tǒng)籌各類社會救助資源，2016－2017年累計為1906名搬遷人口發(fā)放低保金254萬元,人均1332元。二是發(fā)展產(chǎn)業(yè)帶動。用好用活“產(chǎn)業(yè)扶貧信貸通”資金,組織174戶搬遷戶貸款投資入股光伏電站或龍頭企業(yè),戶均年增收達到3200-5200元。用好用活產(chǎn)業(yè)扶貧政策，幫助搬遷貧困群眾發(fā)展種植業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)，加快了貧困農(nóng)戶脫貧致富步伐，如杰村圩鎮(zhèn)集中安置點建設，將帶動搬遷戶在油茶、光伏和肉牛、白蓮、蔬菜等種植業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)創(chuàng)業(yè)增收。三是組織就業(yè)幫扶。設立扶貧車間幫扶就業(yè)，在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)設立外發(fā)加工點和村級扶貧車間,累計幫助57名搬遷人口穩(wěn)定就業(yè)。鼓勵工業(yè)企業(yè)、農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)、合作社、能人大戶等經(jīng)濟組織吸納、帶動搬遷人口就業(yè)。設置鄉(xiāng)村公路養(yǎng)護、農(nóng)村保潔、山林防護、治安巡邏等公益性崗位,安置了7戶搬遷對象實現(xiàn)就近就業(yè)。

三、存在的問題與下一步工作打算

雖然，我縣為推動易地扶貧搬遷工作做了一些工作，也取得了一些成績，但離上級的要求及群眾的期望還有較大的差距主要問題有：

一是安置點調整影響整體進度。全縣共有鎮(zhèn)3個安置點因搬遷戶搬遷意愿發(fā)生改變而取消了安置點建設，導致整體工作進度受影響。

二是搬遷任務重。上級下達我縣“十三五”搬遷任務16302人，其中建檔立卡6522人，同步搬遷9780人，建檔立卡人數(shù)落實6488人，同步搬遷人數(shù)落實1201人，對比我縣實際情況，同步搬遷任務重，我縣已向省辦請示作核減調整。

三是后續(xù)扶持有待加強。部分搬遷戶思想觀念落實，缺乏勞動技能，主動脫貧致富能力較差，后續(xù)扶持需進一步加強。

下一步，我縣將不忘初心，緊盯“整體搬得出、長期穩(wěn)得住、逐步能致富”的目標，全面推進易地扶貧搬遷工作。

一是進一步強化督查問效。通過專項督查、明察暗訪、隨機抽查等方式強化督促檢查力度，持續(xù)傳導工作壓力，并嚴格落實好“每周一通報，半月一調度，一月一總結”工作制度，對連續(xù)排名落后、進展緩慢的對相關責任人、責任鄉(xiāng)鎮(zhèn)將進行全縣通報，對未在規(guī)定時間節(jié)點內推進到位并造成不良影響的將根據(jù)有關規(guī)定進行嚴肅處理。

篇5

慢護膚,

平衡美容不動臉

在忙碌的早晨,我們用10分鐘完成一整套的護膚程序是常事,但這樣填鴨式的方法,肌膚能吸收的又有幾成?護膚效果能讓你清楚感受到何謂欲速則不達,其實,“慢護膚”才能讓美肌效果出現(xiàn)的更快更明顯。

1,護膚前

先讓呼吸頻率慢下來

護膚前閉上眼睛做深長、緩慢的呼吸,可以放松心情,消除肌膚的緊繃和疲倦,讓皮膚能夠以更柔軟、更自然的狀態(tài)吸收護膚品。

2,無敵水潤 要靠慢功打造

平時用爽膚水,只是用棉片擦一遍,趕時間的話,用手拍兩下就算了。其實,化妝水用到位,會給肌膚帶來意想不到的改變。每次用化妝棉蘸滿爽膚水,輕輕拍打30～50下。你會發(fā)現(xiàn),皮膚會變得超水潤,很有光澤。這樣做還能夠幫助皮膚排出臟東西,更好地吸收下一步的護膚營養(yǎng)。

慢調理,

肌膚臻完美

樂活和慢速保養(yǎng)的宗旨正好吻合:不追求膚質在短時間內被改造成完美狀態(tài),鐘愛天然、有機的護膚品,愛上慢悠悠的調理。

1,慢工出細活,調理勝于改造

中醫(yī)有所謂的“體內無淤則無斑”,正如植村秀先生說過:一旦有了良好的生活習慣,即使不用美白護膚品,曬黑了皮膚也會自己白回來。通過良好的護膚習慣和生活規(guī)律,調理肌膚的代謝,才是治本方法。

2,愛上天然護膚品 依循環(huán)而慢調

“樂活”的慢速保養(yǎng)講究按照肌膚的循環(huán)周期來挑選適合自己的護膚品,比如現(xiàn)在流行的按照女性生理周期安排護膚程序。天然成分或漢方精華的護膚品都是從根本上調理肌膚循環(huán),堅持使用,就能讓肌膚透出自然的健康光澤。

有人說過:“精油是上天賜給女人的禮物。”這是因為,精油對女人的呵護無微不至。懂得用精油來裝點自己生活的女人,一定是一個能夠感知幸福的美麗女人。但是,懂得用精油、享受芳香生活,絕對不是一件容易的事,它需要你有充足的時間和安靜的心境,慢慢學習,慢慢感受。

慢泡浴,

泡出一天好心情

專家說過,每個女人每周至少應該泡浴一次。因為泡浴是撫慰自己的最好方式,加入精油的芳香泡浴,又是一種科學的治療方式。

1,每周30分鐘泡出水潤肌膚

加入精油的芳香泡浴,最能提高肌膚的水潤度。每周至少一次,每次30分鐘的芳香泡浴,是女人和身體做游戲的時間,你會看到皮膚一天比一天水潤細滑。

2,內外兼修 泡浴有道

芳香泡浴是使用精油最舒適也最直接的方式,能夠滋潤皮膚、軟化角質、治療皮膚疾病,同時還能解除疲勞、排除焦慮情緒、調節(jié)女性內分泌,正可謂內外兼修。

慢熏香,

提升幸福感

精油能夠通過嗅覺進入身體,喚醒內心深處的美好記憶。長假,就可以拿出熏香臺,慢慢把玩那些神秘的精油,找到幸福感覺。

1,做一個香氣陪伴的女人

美容專家金韻蓉老師曾說過:“慣于使用香氣的女人,她的幸福就算來得晚,也絕對不會是永遠的缺席者。”的確,芳香會像一個“心靈魔術師”,喚醒快樂和靈氣。

2,用嗅覺感受精油的愛

首選熏香的精油是佛手柑,因為它能夠使人興奮,增加愉悅的氛圍。其次是檀香木,它帶給人溫暖、和諧、感性的感覺。至于提神醒腦的百里香和檸檬,還是留到上班時吧。

送自己三瓶精油吧,它們能夠解決一些讓你傷腦筋很久的問題。

薰衣草:給自己和愛人的枕頭里滴上1滴薰衣草精油,讓長假的夜晚從安寧開始,舒緩節(jié)日里的疲憊。

羅馬甘菊:給自己做一個別致的甘菊精油掛鏈吧,羅馬甘菊帶有青草香的水果味,它能抗拒憂郁、焦慮的情緒。

玫瑰:長假出游,在衛(wèi)生護墊上滴上一滴玫瑰精油,可以很好保護“私秘花園”,即便出門在外,也不會有小小疾患帶來的麻煩。

做做Spa和Facial,不僅能夠讓你健康、美麗,更重要的是,它是女人寵愛自己的方式。

慢平衡,美容不動臉

最近,一種叫做“美容不動臉”的美容方式正在流行。所謂“不動臉”的本質,就是用調養(yǎng)身體,達到以內養(yǎng)外的美膚功效。聽起來很奇怪,實際上剛好迎合了時下最流行的中醫(yī)養(yǎng)生,通過按摩和排毒,一樣你人容光煥發(fā)。

1,打通經(jīng)絡方能皮膚無瑕

中醫(yī)學認為:當人體處于一個平衡的狀態(tài),經(jīng)絡通暢,皮膚就會很好。所有的肌膚問題如斑點、痘痘、黑眼圈等都是由“氣滯血瘀”造成的。當人體內部的平衡被打亂,經(jīng)絡受阻,體內毒素過重,就會引發(fā)皮膚問題。

篇6

【關鍵詞】審計；原輔包材；連帶責任；法律關系

2012年發(fā)生的鉻膠囊事件，使得政府相關藥監(jiān)部門及社會更加關注與藥品質量相關的一系列環(huán)節(jié)，如原輔包材、生產(chǎn)、檢驗等。從《藥品生產(chǎn)質量管理規(guī)范》、《藥用輔料生產(chǎn)質量管理規(guī)范》、《藥用原輔材料管理規(guī)范》（征求意見稿）到2012年8月1日，SFDA的《加強藥用輔料監(jiān)督管理的有關規(guī)定》中頻頻出現(xiàn)“審計”，并要求藥品生產(chǎn)企業(yè)進行供應商審計。供應商就是提供藥品生產(chǎn)企業(yè)物料的生產(chǎn)企業(yè)或經(jīng)營企業(yè)，其中就包括原輔包材生產(chǎn)企業(yè)或經(jīng)營企業(yè)。藥品生產(chǎn)企業(yè)原輔包材審計實際上就是對提供藥品生產(chǎn)企業(yè)原輔包材的生產(chǎn)企業(yè)或經(jīng)營企業(yè)進行審計。

1.藥品生產(chǎn)企業(yè)原輔包材審計定義

藥品生產(chǎn)企業(yè)對原輔包材生產(chǎn)企業(yè)或經(jīng)營企業(yè)審計，實質就是對原輔包材生產(chǎn)企業(yè)或經(jīng)營企業(yè)的供應商資質進行審核。審計就是通過對所采購或擬采購藥用原輔包材生產(chǎn)企業(yè)或經(jīng)營企業(yè)有關質量保證體系真實性、正確性的審查，同時進行風險評估，以決定是否采購其產(chǎn)品的過程。

2.審計分類

2.1根據(jù)審計內容分類

審計因其內容不同，可分為現(xiàn)場審計和文件審計。

2.2根據(jù)審計主體分類

按照審計主體的不同，審計可分為主動審計和委托審計。

2.3根據(jù)審計性質分類

因審計性質不同，可分為首次審計、重新審計、整改審計、再次審計。

2.4根據(jù)審計狀態(tài)分類

按照狀態(tài)不同，審計可分為動態(tài)審計、靜態(tài)審計、總體審計、批審計。

2.5根據(jù)審計對象分類

藥品生產(chǎn)企業(yè)的原輔包材供應商可以是藥用原輔包材生產(chǎn)企業(yè)，也可以是藥用原輔包材經(jīng)營企業(yè)。因此，審計對象可分為藥用原輔包材生產(chǎn)企業(yè)審計和藥用原輔包材經(jīng)營企業(yè)審計。

3.藥品生產(chǎn)企業(yè)審計機構及人員配置

為了確保審計行為的獨立性、公正性、客觀性以及審計結果的真實性，藥品生產(chǎn)企業(yè)內部審計部門或小組必須部門屬性獨立，不依附于其他部門或從屬于任何部門，并直接受命于總經(jīng)理。

審計成員除了應有扎實并豐富的專業(yè)知識，精通相關產(chǎn)品或物料質量管理體系外，還應具備崇高的職業(yè)道德，能嚴格恪守審計工作中相關的生產(chǎn)工藝等商業(yè)秘密，謹慎對待審計相關資料，審計后能出具客觀、公正、真實的審計報告。

4.審計標準

審計標準直接影響審計結果及審計報告的效力。現(xiàn)今，國家沒有出臺審計相關標準或指南，審計機構或審計團體可依托國家食品藥品監(jiān)督管理局的《藥用輔料生產(chǎn)質量管理規(guī)范》、2010年版的《藥品生產(chǎn)質量管理規(guī)范》原料藥指南以及《國際輔料協(xié)會對于大宗藥用輔料的生產(chǎn)質量管理規(guī)范審計指南》自行制定一套高標準審計指南。若藥品生產(chǎn)企業(yè)對于藥用原輔包材產(chǎn)品需具備特定或特殊要求，也可自行加入其審計指南。

5.審計規(guī)則

通常藥品生產(chǎn)企業(yè)與藥用原輔包材生產(chǎn)企業(yè)要先簽訂審計協(xié)議，明確審計范圍、重點、對象，說明雙方的權利、義務與相關責任；隨后，藥品生產(chǎn)企業(yè)要告知原輔包材生產(chǎn)企業(yè)（包括經(jīng)營企業(yè)）審計要求、審計時間、需要提供的審計資料、需要配合審計的部門人員等；而后，在審計過程中，審計人員與被審計的相關部門人員之間會就審計中提出的問題進行意見交流，以便客觀、公正的認識問題本質；最后，審計人員會就實際審計情況得出相關結論，并出具真實、正確反映質量保證體系的審計報告，而藥品生產(chǎn)企業(yè)就會根據(jù)審計報告而確定是否將其列為物料供應商。

6.法律關系

法律上，藥品生產(chǎn)企業(yè)對其藥用輔料供應商進行質量審計不僅僅是保證產(chǎn)品質量、交易安全，還是藥品生產(chǎn)企業(yè)風險管理的重要措施之一。

藥用輔料供應商質量審計就是藥品生產(chǎn)企業(yè)為了避免因藥用輔料質量問題導致所生產(chǎn)的藥品質量問題而發(fā)生藥品不良事件的發(fā)生，從而承擔相應法律責任的風險管理措施，是對藥品下游環(huán)節(jié)包括經(jīng)營銷售者、使用者負責，是行為人對相對人行為能力、責任能力的認定。

藥品生產(chǎn)企業(yè)與藥用輔料供應商之間的買賣行為屬于平等民事主體之間的民事行為范疇，因此，要遵循民法平等、意思自治、公平、誠實信用的基本原則。

《侵權責任法》中的產(chǎn)品責任部分明確規(guī)定：因產(chǎn)品存在缺陷造成他人損害的，生產(chǎn)者應當承擔侵權責任[1]。《產(chǎn)品質量法》對產(chǎn)品定義為：經(jīng)過加工、制作，用于銷售的產(chǎn)品[2]。據(jù)此，含有藥用輔料的藥品就屬于產(chǎn)品，但因藥品制造過程中存在化學反應，可能會產(chǎn)生難以預料的危險衍生物，而人體直接為受害中心，危險性則成倍增長。因此，藥品屬于一類特殊的產(chǎn)品。

就《侵權責任法》而言，只要藥品存在缺陷、缺陷藥品造成受害人損害的事實以及缺陷藥品與損害事實之間存在因果關系，就能認定藥品缺陷導致侵權，通常是藥品生產(chǎn)企業(yè)對外承擔侵權責任。藥品缺陷主要分為設計缺陷、制造缺陷、警示缺陷和營銷缺陷，藥品制造缺陷，是指藥品在制造過程中產(chǎn)生的不合理危險。而藥用輔料是直接組成藥品的物料部分之一，對于藥品質量起著決定性作用。《藥品管理法》第11條規(guī)定，“生產(chǎn)藥品所需的原料、輔料，必須符合藥用要求[3]”。因此，藥用輔料質量不合格導致的藥品缺陷就屬于制造缺陷，藥品生產(chǎn)企業(yè)負有對藥用輔料供應商質量審計責任，未能通過質量審計發(fā)現(xiàn)其質量問題，藥品生產(chǎn)企業(yè)對外承擔嚴格責任。然而，《侵權責任法》第八條、第十條分別規(guī)定：二人以上共同實施侵權行為，造成他人損害的，應當承擔連帶責任；二人以上實施危及他人人身、財產(chǎn)安全的行為，其中一人或者數(shù)人的行為造成他人損害，能夠確定具體侵權人的，由侵權人承擔責任；不能確定具體侵權人的，行為人承擔連帶責任[1]。藥品生產(chǎn)企業(yè)與藥用輔料生產(chǎn)企業(yè)這兩個責任主體之間存在基于共同危險或者共同故意、共同過失、故意行為與過失行為相結合的共同侵權的連帶責任。

7.結語

健康，對于藥品生產(chǎn)企業(yè)，應該嚴格按照《藥品生產(chǎn)質量管理規(guī)范》要求，完善藥品質量保證體系并使之有效運行，就必須對原輔包材供應商進行審計，將藥用原輔包材供應商納入藥品生產(chǎn)質量管理的范疇，并作為公司質量管理體系的一個延伸，將其作為一個子系統(tǒng)來進行有效監(jiān)督管理，并通過對其的質量體系審計，確保原輔包材供應商的可靠性。

參考文獻

[1] 中華人民共和國侵權責任法[S].中華人民共和國主席令第21號.2009.

[2] 中華人民共和國產(chǎn)品質量法[S].中華人民共和國主席令第33號.2000.

篇7

我們的宗旨是：知其然，更要知其所以然。

編者按：據(jù)世界衛(wèi)生組織初步統(tǒng)計，全世界每年有1000萬人被確診為癌癥患者，而死于癌癥者約有500萬。在美國，幾乎每隔81S就有1人死于癌癥。在我國，惡性腫瘤已成為居民死亡的第二位因素。正是基于此，關于輔助抑制腫瘤類的保健食品我們分三個部分三期刊登。

國內外有關抗腫瘤藥物的研究已由盲目的篩選過渡到了有目的的合理篩選階段。中醫(yī)中藥對于某些早期腫瘤患者的醫(yī)治作用也越來越科學化，越來越受到醫(yī)學界的重視。但是，對于腫瘤，我們至今還沒有找到治療它的特效藥。

據(jù)分析，因癌癥而死亡的美國人中約有35％的人與膳食結構的不合理有關。因而利用食品達到防癌、抗癌的目的有其更特殊的意義。美國國家癌癥研究所(NCI)飲食與癌癥分部正在研究、評價并且發(fā)展實驗性的“設計食品”，即在這種食品中添加了一些天然的具有防癌作用的食物成傷，以達到防癌的目的。

五、膳食纖維

膳食纖維是指食物中不能被機體消化吸收的碳水化合物，包括纖維素、木素、半纖維素及果膠等，主要來自蔬菜、水果和谷類。流行病學調查表明，富含膳食纖維的食物能顯著地降低大腸癌、結腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌等癌癥的發(fā)生率。

英國的Burkitt博士最早提出膳食纖維對結腸癌有抑制作用。他用了近20年的時間研究了非洲人的飲食與疾病的關系，發(fā)現(xiàn)他們吃的多是粗糧或富含纖維素的食物，平均每日攝入50克以上的純纖維。由于膳食纖維不能被人體吸收，通過糞便排出體外，因而攝入多量膳食纖維的人群其糞便量增加。他認為，糞便中很可能含有一種或多種致癌物，而膳食纖維能促使它們排出，縮短了糞便在腸道內停留的時間，減少了致癌物與腸壁的接觸。而且膳食纖維形成的大體積物質還可以稀釋致癌物。到目前為止，這一觀點仍被普遍接受。另外，膳食纖維還能清除腸道內的膽汗酸，這也減小了癌癥發(fā)生的危險性。

研究發(fā)現(xiàn)，膳食纖維不僅可以預防某些由化學致癌物誘發(fā)的癌變，還能影響體內的激素代謝。素食者由于攝入較多的膳食纖維，糞便中纖維含量高且體積大，導致糞便中雌激素的排出量較多。不論是素食者還是雜食者，其血漿中雌激素含量均與糞便中雌激素的排出量呈負相關。可見，膳食纖維通過對內分泌系統(tǒng)的調節(jié)作用，降低了乳腺癌的發(fā)病率。

六、硒

硒是人體必需的微量元素之一。自從硒被發(fā)現(xiàn)以來，人們逐漸認識到硒對生物體的毒性及營養(yǎng)作用。經(jīng)過幾十年的流行病學和實驗研究，學者們終于確立了硒可以防癌、治癌的觀點。

我國湖北恩施地區(qū)土壤及當?shù)禺a(chǎn)的玉米中硒含量很高，廣西扶綏地區(qū)飲水中硒含量也較高，而這兩個地區(qū)的癌發(fā)生率都較低。與此相反的是肝癌高發(fā)區(qū)的江蘇啟東地區(qū)，許多人都知道當?shù)氐母伟捌毡槁省薄６數(shù)刭Y料顯示，他們的飲食中硒含量極低。這說明，硒水平的地理差異與肝癌發(fā)病率呈負相關。

攝取低硒食物使得機體血硒水平低下，而低的血硒狀態(tài)可使腫瘤發(fā)病率增高，這一觀點已為人們普遍接受。硒在肌體內有多種形式，絕大部分的硒都以與蛋白相結合的形式存在。在哺乳動物中，已知的含硒蛋白只有谷胱甘肽過氧化物酶(GSH－PX)，硒的許多生化功能和犧牲學作用大都是通過GSH－PX中介的。

目前，有關硒抑制腫瘤作用機制的說法主要有以下幾個方面：

1.GSH－PX保護細胞及細胞膜免受氧化破壞。細胞膜含有過氧化脂質，從而使細胞膜結構發(fā)生變化，影響?zhàn)B分的吸收和廢物的排泄，導致細胞畸變。而GSH－PX具有明顯的抗氧化作用，能抑制過氧化反應，分解過氧化物，清除自由基，修復膜分子的損傷，保護細胞以防畸變的發(fā)生。

2.硒可以調節(jié)代謝，可抑制腫瘤細胞DNA的合成，阻止腫瘤細胞的分裂，從而起到抗腫瘤的作用。

3.硒還可增強吞噬細胞的吞噬作用，增強T細胞、B細胞的增殖力，通過提高機體細胞免疫功能而起到抗腫瘤作用。

4.硒也可影響致癌物的代謝，抑制前致癌物轉變成終致癌物。

研究表明，維生素A和維生素E都能增強硒的抗癌性，具有抑癌的協(xié)同作用。人們如果能從飲食中不斷地得到足量的硒，即可持續(xù)有效地預防某些癌癥的發(fā)生。麥芽、大麥、魚類、大蒜、蘑菇等食物中都含有豐富的硒。

七、其他方面

篇8

1811年法國科學家布拉克諾首先從蘑菇中提取到了甲殼胺，當時把它命名為蕈素。1823年法國科學家歐吉爾在甲殼動物外殼中也提取了這種物質，命名為甲殼胺。

1996年，日本由甲殼胺加工生產(chǎn)出來的一種保健品“救多善”進入中國，臺灣地區(qū)的保健品生產(chǎn)廠家也推出了同類產(chǎn)品。這使我國的甲殼胺生產(chǎn)廠家終于意識到了研究和開發(fā)甲殼胺產(chǎn)品的重要性。

首屆甲殼素國際研討會于1996年12月19日召開，《人民日報》、《光明日報》、《科技日報》、《中國消費者報》、《中國食品報》、《中國醫(yī)生信息報》、《中國醫(yī)藥報》、《中國中醫(yī)藥報》紛紛對本次會議及甲殼素做全方位的報道。

20世紀80年代中期，國內開始有科研單位、專科院對甲殼胺進行研制和生產(chǎn)。從專業(yè)角度而言，甲殼胺又名“幾丁聚糖”，純度在90%到95%之間的稱之為甲殼素，純度大于95%的稱之為甲殼胺。純度不同療效也就不同，療效隨著純度提高而增強。目前國內生產(chǎn)甲殼胺產(chǎn)品的企業(yè)中，吉林東升偉業(yè)生物工程集團公司的甲殼胺膠囊，其純度大于等于99%，是目前我們所了解的國內生產(chǎn)商家中純度最高的一家企業(yè)。

甲殼胺產(chǎn)品作用于人體最小的基礎單位——細胞，它可以起到修復細胞、再生細胞、激活細胞的作用。除了蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素這五個維持人體健康所必須的要素，甲殼胺被稱為“人體第六生命要素”。

篇9

原來，自從老伴去世后，張老伯一人獨居，子女在外地很少回來。一天在信箱里發(fā)現(xiàn)有個免費健康講座通知，每聽一次講座可免費拿到5只草雞蛋。心想這樣的好事何樂而不為呢？然而，張老伯根本沒有意識到免費的“餡餅”背后有一個巨大的“陷阱”。

市面上很多免費講座真正的目標是老年人的錢包，通常主要手段是向老年人推銷“醫(yī)不好病，吃不死人”的高價保健品，有的甚至是“掛羊頭賣狗肉”的假保健品，或是“三無”偽劣產(chǎn)品。張老伯就是被保健品“打倒”的。

張老伯聽完免費健康講座后，幾個穿白大褂的“專家”開始用儀器為他檢查身體。查出患有高血壓、冠心病、糖尿病，必須服用某“高科技企業(yè)”榮譽出品的“高科技產(chǎn)品”，否則會產(chǎn)生嚴重并發(fā)癥而傷害身體，甚至威脅到生命。他們向張老伯推薦了三款價格6000多元的“高科技產(chǎn)品”，說吃了這種“高科技產(chǎn)品”能夠根治高血壓、冠心病、糖尿病。當張老伯表示身邊沒有帶這么多錢時，“專家”表示可以由他們公司的人陪同去銀行取錢。就這樣，張老伯糊里糊涂被忽悠了。

張老伯說，這家公司每天都會有人打電話噓寒問暖，還有人經(jīng)常幫助自己打理家務，上門來的姑娘比自己的孫女還親。張老伯還購買了這家公司的一款所謂的“強力防癌藥品”，聽說長期服用這種產(chǎn)品，保證不會生癌，癌癥患者服用后會使癌腫消失。

后來，張老伯的養(yǎng)老金購買保健品入不敷出。上門服務的姑娘為張老伯出了一個“妙計”：申請貸款，并協(xié)同張老伯辦理了抵押貸款。

經(jīng)張先生初步清點，其父所購買的保健品至少能服用30年。大量的保健品、巨額的欠款讓張先生啼笑皆非。

寂寞加體弱讓老人“中招”

有關心理學專家認為，如今社會已經(jīng)高度老齡化，空巢老人為數(shù)不少，之所以老年人容易上當，除了認知能力下降，還與他們的身體狀況和所處環(huán)境有關，容易成為保健品的“俘虜”。

老年人隨著年齡的增長，身體機能逐步衰退，大都患有多種慢性病，需要長期治療。有些老年人缺乏與疾病長期斗爭的信心，急于能夠找到治療疾病的捷徑，因此容易聽信廣告宣傳，在“花錢買健康”思想的支配下，對購買保健品所花重金在所不惜。

篇10

如今“送禮送健康”成為時尚，保健品因此走俏節(jié)日禮品市場。但醫(yī)生提醒，保健品雖好，但也有禁忌和適應范圍，人們在服用時要注意以下幾點。

一是注意看包裝。目前，我國衛(wèi)生部審批的保健食品一共只有27類保健功能，超出此范圍的一定是沒有經(jīng)過國家批準的。特別要注意的是，對腫瘤有效果和提高的保健品已被衛(wèi)生部從保健食品保健功能列表中去除，如果其批號是近兩年的就是假貨。另外，合格保健品的包裝上必須注明該保健品的主要成分，服用時要注意分辨。

二是注意對“癥”保健。保健品的消費群體主要是老人、兒童和女性，其適應性各有不同。老年人一般選擇大棗、桂圓、蜂蜜等滋補類保健品，但應注意秋季干燥，適宜平補，不宜過分滋補。給兒童服用保健品時更應多一些理性，目前孩子的主要問題是營養(yǎng)過剩，而不是營養(yǎng)不良。只要按時令吃蔬果，不偏食、挑食，保證正常的飲食攝入，就可以滿足兒童成長的需求，應盡量少吃保健品。而女性選擇保健品一般以美容養(yǎng)顏類為主，但如果服用一定時間后沒有明顯效果，證明這種保健品不適合，就應馬上停用。

三是注意不能吃過量。人體自身是一個平衡系統(tǒng)，任何一種營養(yǎng)成分攝入過量都會對機體造成危害，因此食用保健品時同樣應注意食品安全，以免破壞體內平衡。（W）

小病治療DIY

也許生活中你的身體常常會遇到一些小毛病，不想吃藥，也不想上醫(yī)院，你不妨試試下面幾種家庭治療小竅門，做一次自己的家庭醫(yī)生。

感冒與雞湯

醫(yī)生們一直認為喝熱飲能夠緩解感冒癥狀，研究證實熱雞湯尤其有效。美國邁阿密一家醫(yī)學中心的專家為研究幾種方法對清理鼻腔黏液的不同作用時發(fā)現(xiàn)，在雞湯、熱水、冷水當中，雞湯最有效。

失眠與熱水澡

每晚上床睡覺之前洗一個熱水澡，會使你睡得更舒適。來自麻省睡眠研究中心的專家指出，熱水澡之后身體的溫度會下降，隨之而來的睡眠更加有效。

惡心與生姜

如果你有暈車、暈船等經(jīng)歷，現(xiàn)在不妨試一下以下的辦法：切一片新鮮的生姜，并把它切成盡量小的小塊，加上少許糖，倒入開水并靜置五分鐘就可以了。臨行前半小時喝一碗，也許你會感覺好得多。

過食與菠蘿

當你發(fā)覺自己吃得太多時，吃一片菠蘿也許會好一些。其原因是菠蘿含有一種酶，它能幫助你消化蛋白質，緩解過食的壓力。（S）

吃出一個漂亮的自己

1．我想要一頭閃亮的秀發(fā)

健康的頭發(fā)需要充足的B族維生素：葉酸――花生醬、杏仁中含量最多，維生素B6――牛肉、奶酪中含量豐富，維生素B12――黑豆、谷類和小扁豆中都不少，維生素H――草莓中含量最多。另外，還要保證能夠攝入足夠的含鐵蛋白――雞脯肉中含量豐富，維生素C――石榴和黃辣椒中含量最多，β－胡蘿卜素――櫻桃、馬鈴薯、胡蘿卜中含量都不少。

2．讓自己變得更出眾

想擁有充滿光澤的肌膚嗎？你除了需要使用含有維生素C的日霜和維生素E的晚霜外，也要注意從飲食中補充這兩種營養(yǎng)素。同時，你還可以多喝綠茶來刺激膠原蛋白的生成，或攝取足夠的鋅，以幫助皮膚再生。

3．讓自己不再健忘

是的，的確存在補腦食品，可以減慢甚至是阻止記憶“丟失”。吃淺顏色的水果和蔬菜，如十字花科的蔬菜；花椰菜、白菜和芥藍等，它們含有可以“挽救記憶”的成分；為了獲得“花青素”這種強抗氧化物質，就多吃紅色或者紫色的食物，比如洋蔥、甜菜等，當然還包括紅酒；槲黃素，可以延緩大腦衰老，它主要存在于不甜的可可粉和蘋果皮中。魚也是保證大腦活力必不可少的。有研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃一次魚的人，比不吃魚的人記憶力丟失的速度慢10％，他們的記憶力相當于年輕好幾歲的人的記憶力。