導(dǎo)語：中學(xué)生挫折教育策略論文一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

關(guān)鍵詞：挫折教育心理素質(zhì)正確態(tài)度教育方法

據(jù)北京市有關(guān)部門對10所重點(diǎn)中學(xué)進(jìn)行的一次問卷調(diào)查表明：在“你的弱點(diǎn)是什么”一題中，有60％的同學(xué)認(rèn)為自己“缺乏毅力，不能自我調(diào)適感情，經(jīng)不起挫折?！眻F(tuán)中央學(xué)校部對全國近10個省市的2萬多名學(xué)生進(jìn)行的一次大規(guī)模調(diào)查，在與以上同樣的選題中，有45％的學(xué)生認(rèn)為自己的“意志力不強(qiáng)”，17.5％的學(xué)生認(rèn)為自己“經(jīng)不起挫折”。今年8月在北京召開的全國中學(xué)校長會議上，與會的校長們也提出必須加強(qiáng)對中學(xué)生進(jìn)行耐挫折教育的問題。這說明，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)其耐挫能力，提高其心理承受能力已勢在必行。

那么，究竟什么是挫折教育？如何進(jìn)行挫折教育？

在心理學(xué)中，挫折是指人們在某種動機(jī)的推動下所要達(dá)到的目標(biāo)受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。這是每一個人都無法避免的生活體驗(yàn)，在人生中，你隨時(shí)都會面臨困難、風(fēng)險(xiǎn)與失敗。但失敗并不可怕，重要的是能夠正確地面對失敗。

挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一種提高學(xué)生克服困難的決心、信心、恒心，增強(qiáng)學(xué)生對挫折的承受力、應(yīng)變力、克服力，培養(yǎng)其完善人格的心理素質(zhì)教育。換言之，挫折教育就是要教會學(xué)生正確地對待失敗，調(diào)整好心理平衡，努力克服困難去取得成功。

下面，筆者擬就對中學(xué)生進(jìn)行挫折教育時(shí)應(yīng)注意的問題，談幾點(diǎn)粗淺的看法：

一、形成對挫折的正確態(tài)度

首先必須使他們形成對挫折的正確態(tài)度，主要是指面對困難的勇敢性和面對失敗的不屈性。有的中學(xué)生一般情況下，也不怕困難，但倘若遇到太多太大的困難，例如，學(xué)習(xí)上遇到“攔路虎”，生活中遇到非常不順心的事情等，往往不敢正視現(xiàn)實(shí)，不敢迎著困難上。如果你是一個害怕困難的人，就請記住歌德的名言：“你若失去了財(cái)產(chǎn)－－你只失去了一點(diǎn)兒；你若失去了榮譽(yù)－－你就失掉了許多；你若失掉了勇敢－－你就把一切都失掉了!”因此，對于困難我們既不必害怕，也不必回避，而應(yīng)以積極的態(tài)度勇敢地迎難而上，在征服困難的過程中，增強(qiáng)我們對挫折的心理承受力。

二、提高耐挫能力，強(qiáng)化心理素質(zhì)

2.1加強(qiáng)耐受挫折的心理準(zhǔn)備教育

我曾做過這樣的挫折實(shí)驗(yàn)：“假如你是汶川的一個中學(xué)生，在地震中你的腿被砸斷，被救出后雙腿被截肢，父母還在地震中雙亡了。這時(shí)候，你會怎么辦？”學(xué)生們一聽，很多表現(xiàn)得很痛苦迷茫，一個女同學(xué)當(dāng)時(shí)就說：“哎呀，那我沒法活了！"這說明中學(xué)生對遭受挫折的心理準(zhǔn)備往往不足或根本毫無準(zhǔn)備，因此，教師可設(shè)置一些有一定困難和障礙的情境，也可利用班會等相適宜的場合，適當(dāng)進(jìn)行挫折教育。應(yīng)該讓學(xué)生明白：挫折是任何人都不可避免的；挫折是令人不快的，但不快程度及轉(zhuǎn)化情況是由自己控制的；產(chǎn)生挫折的原因有內(nèi)因和外因兩個方面。這樣，學(xué)生便能作好接受挫折的心理準(zhǔn)備。

2.2樹立榜樣，提高耐挫能力

“榜樣的力量是無窮的?！苯處熞幸庾R地為學(xué)生提供勇于戰(zhàn)勝挫折的榜樣。提供的榜樣類型有：第一，中外名人中戰(zhàn)勝挫折的典型范例。例如，忍辱不屈、發(fā)憤著史的司馬遷；身殘志堅(jiān)、自強(qiáng)不息的張海迪；雖處境維艱但倔然自強(qiáng)的達(dá)爾文、曹雪芹等。第二，國內(nèi)著名同齡人中的模范人物。例如自造逆境、錘煉自己的賴寧；用七歲稚嫩雙肩支撐著一個殘破家庭的邊榮唐等。第三，學(xué)生身邊的同學(xué)榜樣。當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時(shí)，就會從這些閃光的形象中獲取勇氣和力量。公務(wù)員之家

2.3開展實(shí)踐活動，提高耐挫能力

著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活里有一個“困難”字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的。這樣，他們長大后就會大大縮短社會適應(yīng)期，提高挫折耐力。要培養(yǎng)孩子的競爭能力，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，能謙讓，能合作，能吃虧，然后才能競爭。美國汽車大王福特盡管身為億萬富翁，但卻要求子女自己去擦皮鞋，打工掙錢；印度也規(guī)定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚，苦其心志等等。這些國家的做法，無疑拓寬了我們的視野，給我們以深刻的啟迪。為此，教師可通過開展各種主題活動為學(xué)生創(chuàng)設(shè)受挫情境。如遠(yuǎn)足、野營、登山、軍訓(xùn)等，在“吃苦活動”中自討苦吃，以提高其生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

2.4開展心理健康教育，強(qiáng)化心理素質(zhì)

《美國人的家庭教育》一書中有這樣一段話：孩子以后的生活道路還很長，做父母的都希望他們能有一個幸福健康的生活前程。身體上的缺陷無法彌補(bǔ)，但如果他們有一個強(qiáng)健有力的精神支柱，健康的心理，戰(zhàn)勝困難的毅力和決心，可以想象這樣的孩子成長起來以后，會比在父母的憐憫和無微不至的關(guān)懷下成長起來的孩子要有能力和健康得多。這說明，作為家長不僅要重視孩子的身體健康，更應(yīng)重視孩子的心理健康，培養(yǎng)孩子具有良好的意志品質(zhì)，同樣，作為學(xué)校，也要加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育，使他們明白一個人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力正常、情緒反應(yīng)智謀適度、意志品質(zhì)健全、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、社會適應(yīng)良好等，通過多種途徑開展心理健康教育，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)。學(xué)生具有了良好的心理素質(zhì)，其耐挫能力就會得到相應(yīng)的提高。

隨著社會的發(fā)展，競爭將會更加激烈，對人的心理素質(zhì)，包括對挫折的承受能力的要求，將會越來越高。面對二十一世紀(jì)，我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。讓我們從現(xiàn)在開始，都來重視對中學(xué)生的挫折教育。

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