導語：如何才能寫好一篇青春的詩歌，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2、《青春禮葬》

3、《激活青春》

4、《你是我的青春》

5、《寫給青春》

6、《青春的翅膀》

7、《回憶青春》

8、《青春的翅膀》

9、《青春斷想》

10、《歌唱青春》

11、《少年的青春》

12、《青春之歌》

13、《那些歲月》

14、《別了，青春》

15、《青春》

16、《青春年華》

17、《青春贊歌》

18、《青春的青春》

篇2

2、歌詞：

那時的我們擁有

沒有污染過的清晨

嘀嘀嗒嗒的秒針

卻留不住一個黃昏

曾經的愛很簡單

不需要費力的眼神

牽手走過無人山崗

想時間再慢幾分

懷念啊我們的青春啊

昨天在記憶里生根發芽

愛情滋養心中那片土地

綻放出美麗不舍的淚花

懷念啊我們的青春啊

留下的腳印拼成一幅畫

最美的風景是你的笑容

那一句再見有太多的放不下

那時的我們擁有

沒有污染過的清晨

嘀嘀嗒嗒的秒針

卻留不住一個黃昏

曾經的愛很簡單

不需要費力的眼神

牽手走過無人山崗

想時間再慢幾分

懷念啊我們的青春啊

昨天在記憶里生根發芽

愛情滋養心中那片土地

綻放出美麗不舍的淚花

懷念啊我們的青春啊

留下的腳印拼成一幅畫

最美的風景是你的笑容

那一句再見有太多的放不下

懷念啊我們的青春啊

昨天在記憶里生根發芽

愛情滋養心中那片土地

綻放出美麗不舍的淚花

懷念啊我們的青春啊

留下的腳印拼成一幅畫

最美的風景是你的笑容

篇3

笑過哭過痛過后

落在世界的某一個角落

死去

我們盡管十分用力的試著在一起

而身后卻不會留下一點點在一起過的痕跡

除了殘留的一點點記憶

什么也沒辦法留下

我的空間如此密閉

不知我下一步踩在哪一天的黑夜

哪一次的寂寞

哪一回的迷蒙

總有那么一天

你會發現那個你愛的人

隨之而來的憂傷情緒越來越多

眼淚還是會不自覺的掉下來

如今我們站在十字路口

看著青春的腳印漸漸遠去

這個殘酷的社會使我們不得不變得現實

卻泯不掉一點點憂傷的感情

我還是會為你哭

為你笑

為你做盡喪盡天良的壞事~

我在人面前永遠要做到仰著頭的高傲姿態

不過我承認

做到這個，也許很難

我喜歡有人陪著我，很安靜的陪著我

看著我，微笑

當有一天我驚奇的發現自己有了喉結

我也只能搖搖頭，嘆嘆氣

我做不到讓時間停止甚至放慢

我僅僅能聆聽這一切流逝

面對逝去

有一種想哭卻哭不出來的彷徨

就算心已經千瘡百孔

但看見了過去的剎那

也不免感慨萬千

也不免要保護那鮮活的心去愛與被愛

我知道這世界上有很多堅強的人

他們自己生活，自己閑逛，自己吃飯，自己瘋狂

但我做不到

我不過是個普普通通或者有點差勁的人

不過，我們也許都有自己的美好

但天沒有發現，

篇4

關鍵詞： 青春期 同性情感迷惑 調適

進入青春期后，青少年性意識覺醒，但由于性教育的缺位，性知識的缺乏，他們容易產生相關方面的困擾。如果沒有很好引導，就有可能導致后續的性心理正常。下文探討的案例就是因為對同性戀的誤解導致的心理困擾。

一、問題描述

來訪者基本情況：小劉，女，16歲，高一學生。

小劉說，從小到大，她都備受父母呵護，父母觀念傳統保守，家教嚴格。她從小性格內向，膽子怯懦，不善交往，朋友不多。慢慢長大后，父母就一直告誡她不要與男生多來往，所以在學?；静缓湍猩f話。升入高中后的第一個月，無論是學習還是生活都很不適應，情緒特別沮喪，整天不說話，甚至想過轉學。班主任為幫助她，特意調了班長小肖做她的同桌，小肖性格豪爽，熱情能干，很有幾分假小子的干練，給了小劉很多幫助，漸漸地，兩人成了形影不離的好朋友。小劉對小肖很依賴，什么事都征求她的意見。兩人在宿舍還會經常擠在一張床上睡覺、說悄悄話，小劉也會對小肖做一些擁抱等親熱動作。漸漸地，小劉越來越離不開小肖，她關注小肖的一舉一動，假期里幾乎每天都要給她打電話。同時，小劉開始討厭小肖其他的朋友，為她撇下自己與其他同學去散步而大發雷霆。為此，小肖覺得跟她管得太多，希望兩人拉開距離，于是向老師提出調座位。周圍同學私下議論，說小劉很怪，從不和男生說話，一直和小肖那么親熱，是同性戀。為此，小劉查了網站上的資料，對照資料中的描述，覺得自己真的有幾分符合。她害怕自己心理變態，心里很恐慌。

二、問題分析

小劉會出現上述心理困擾的具體原因有：

1.心理因素。

（1）性格內向，缺乏友誼。

小劉因為性格內向，交往不多，內心深處渴望友誼，所以活潑熱情的小肖的出現，正好彌補了小劉的性格缺陷，讓小劉產生了深深的依戀。但她不懂得如何維護友誼，以為既然自己專注地、全身心對待好友小肖，小肖就應視自己為唯一的好朋友。

（2）獨生子女的獨占欲。

小劉對小肖的過度依賴，也體現了獨生子女的獨占欲望，好朋友應完全屬于自己，不愿與人分享。殊不知，再好的朋友之間也應該互不干涉彼此的生活空間并保持適度距離。

（3）缺乏性科學常識。

小劉的性科學知識相對缺乏，對同性戀的認識停留于模糊的、不科學的層面。

2.家庭因素。

家庭教育中青春期教育失當，小劉的父母視“早戀”為洪水猛獸，對進入青春期的女兒性意識的萌發采取堵、壓的方式，本來和異往不多，再加上父母的禁止，以至于她與男生幾乎“絕緣”。這與她青春期正常的性心理的發展需要是違背的。于是小劉就把對異性的感情轉移到同性好友上，在與小肖的相處過程中，表面上出現了類似于“愛情”的感情。

3.環境因素。

在周圍同學的非議下，小劉感覺到了自己的“異?！?，產生了怕自己是同性戀的心理困擾。

三、干預過程

1.引導傾訴，了解問題。

引導她回顧與小肖之間的相處經歷，送給她關于青春期性心理發育和同性戀的兩份材料，建議她回去認真閱讀，并讓她思考問題：“你自己內心深處對同性戀到底持怎樣的態度？”

2.澄清問題實質，重建認知結構。

向她解釋了關于同性戀的知識，讓她明白自己不是“同性戀”，應屬于“青春期同性情感依戀”。同時讓她明白，青春期的個體異性之間會相互產生好奇，也會發展成欣賞、好感、喜歡，適度地與異性朋友相處，有益于身心健康，并對將來的戀愛、家庭、工作都有幫助。她正是因為過度壓抑自己對異性的感情，就朦朧地把自己的感情轉移到同性好友身上，把小肖視為感情的唯一寄托，從而過分關注、限制小肖的交友自由。

3.進一步分析深層心理原因，訓練人際交往技巧。

引導小劉從自己的性格、家庭教育、交友經歷入手，進一步分析了她對小肖過度情感依賴的原因。接著利用角色扮演，讓小劉感悟：朋友之間應該彼此信任、彼此幫助、經常聯系，但相互之間必須保持一定距離。而且，作為朋友，不能把對方視作生活的全部，你也需要結交新朋友，嘗試與更多的人建立良好關系，而她自然也有權利擴展自己的生活。

4.鼓勵實踐，調整自己的行為方式。

要求小劉擴大交友面，試著與周圍不同的同學多接觸交流，而且要與異性同學進行適當交往，建議她先試著與坐后排的男生交談。

四、效果陳述或分析

在該求助者的主動配合和認真實踐下，咨詢取得了良好效果。在以后的隨訪中，她告訴我，學校安排社會實踐活動時，她和同組的男生相處不錯，自己不再什么都依賴小肖了，小肖也愿意跟她繼續做朋友。

五、咨詢感悟

篇5

青春如同一部沒有憂傷的電影

一幕一幕，流光溢彩

青春是長河里卷起的滾滾巨浪，

蘊藏著數不盡的能量。

我們

有朝氣，有活力，有夢想

有一往無前的勇氣

書寫青春的誓言

嘗試更美麗的人生

英雄山上

留下青春的腳步

留下編織的夢想

我們

篇6

走過春夏，路過秋冬，我們一路走走停停，偶爾逗留在陌生的城市，看著異鄉的天空，會不經意間想起那個自己已經離開幾年的家鄉，思緒中會生出絲絲思念，想念家鄉的點點滴滴，更想念日夜牽掛自己的父母。

從學生時代步入社會職場，也許此刻我的心情和中國千千萬萬畢業生一樣，激動著、憧憬著、但更多的是“迷?！?。徘徊在學生時代與社會職場的十字路口，那份稚嫩、那份單純、成為我們記錄那段青春、那段時代的代言詞，而告別校園時揮灑的不舍與所有的點點滴滴卻成為我們青春的寫真集。

夏天的風夾雜著雨季的氣息，溫暖也給人希望，卻也給人一絲絲傷感，偶爾望著碧藍的天空、潔白的云彩、偶爾掠過的飛鳥、感受著夏天獨有的清新的風兒、漫步在碧綠的草地上、聽著最愛的《越長大越孤單》，我欣賞這種生活、我也向往這樣的超脫自然，也許唯有此刻，我才靜下心、將一切煩惱拋之腦后，我喜歡這樣的自己、沒有念想、沒有束縛，可以這樣靜靜的享受我自己的專屬風景。

越長大越孤單，不知道什么時候鐘情于這首王錚的歌，依稀記得那時我正面臨高考，也是這首歌陪著我度過枯燥的“考試月”。也許那時并不理解歌曲表達的情感，只是單純的喜歡那帶著絲絲傷感的歌詞、喜歡它憂傷的旋律，“越長大越懷念，少年時有多勇敢，騎單車摔多痛也笑著哭，越單純越幸福，心想開滿花的樹、大雨中期待著有彩虹。陌生的城市讓人心慌，又一次愛情已經辜負，能不能把未來看清楚、尋著流星方向可不可以找到幸福？”也許正是這漸帶憂傷卻又包含懷舊的深情感動了我、每當聽著這首歌，總會想起很多過往，會想起兒時和我一起上山放風箏的玩伴、會想起在雪地里和我堆雪人的伙伴、、、想起、、那些我們已失卻又懷念的少年時代。

篇7

類似“后青春期”這樣的描述，總會讓人想起各式各樣的藝術作品，也許是一首詩，也許是一首歌，但恐怕很少有人會把它和汽車聯系在一起。但是，作為工業時代的象征之一，汽車的藝術性在今天變得越來越重要，對于看重功能性的SUV市場同樣如此。當SUV的功能性和轎車的藝術性結合在一起，會是什么樣子？廣汽本田的歌詩圖給出了一個答案。

設計：“歌、詩、圖”式優雅

歌詩圖的英文名為Crosstour，意為Cross（跨界）與Tour（旅行）的融合，充分體現了跨界定位。高底盤配以18寸車輪，雖然相比SUV的技術特點，略有保留，但依然可以勝任各類復雜路況的挑戰。而中文的“歌、詩、圖”三字則透露出優雅、品位之意，與獨特的外觀造型相得益彰。歌詩圖的側面曲線給人的視覺印象非常強烈，車頂輪廓與眾不同又舒展流暢，D柱之后的急速下沉設計頗似跑車風格。車身表面的曲面組合體現出設計師的巧思，車門下方酷感十足的壓紋飾條和貫穿車身的腰線也是點睛之筆。

2012款歌詩圖內飾設計著力打造時尚高級感，并采用了深沉的黑色以及溫馨的淺米色兩種色調。集成式中控臺采用分層式設計，新增的高亮度金屬飾條以及啞光直線型木紋飾板平添了科技感。內飾大量使用真皮面料和軟性材質，觸感舒適，尤其是做工精美的真皮座椅，更是同級市場少見，車廂氛圍堪比高級豪華轎車。

車廂內合理分配了觸手可及的儲物空間，可以充分滿足車上乘客的各種儲物需求。不僅容積達到了728升，而且采用長1059mm、寬1415mm的超長超寬設計，方便開合的掀背式尾門使存取高爾夫球包、海釣套裝等大件物品都不在話下。如果通過行李廂內的一鍵式把手將4：6后排座椅折疊放倒，行李廂空間長度將達到1918mm，為用戶高效收納物品提供了多種方式。 此外，2012款歌詩圖的后排車窗、后車窗及天窗采用了黑色玻璃，確保了私密的車內空間。

配置：靜謐獨享空間

2012款歌詩圖充分考慮到駕乘人員的感受，力求打造出靜謐的車內空間。通設計初期對噪聲的模擬以及關鍵部位吸音、隔音材料的大量采用，2012款歌詩圖完美隔絕風噪、路噪等各類噪聲，營造了極為舒適的車內環境。

配置方面，裝備了HDD智能語音導航系統。擁有高達60G的硬盤容量，并采用了清晰的3D顯示方式呈現指引畫面。此外，這款導航實現了以人機對話的方式實現導航的操作，語音指令清晰，辨識精準，可以輕松完成安心、準確的導航操作。

此外，該導航還配置了在歐洲及日本市場已被廣泛采用的智能實時交通信息系統。該系統通過FM頻率自動接收當地交通部門發送的實時交通信息，并結合強大的智能分析功能，對路況快速做出判斷，規劃最合理的行車路線，幫助駕駛者有效地避開堵車路段，確保暢行無阻。此外，歌詩圖擁有眾多高端裝備，能夠為駕乘者提供人性化的服務。帶倒車輔助線的高畫質倒車后視系統，無論外部環境如何，都能提供清晰準確的影像顯示，保證倒車安全。后視鏡在倒車時可自動改變角度，呈現最佳視野，完成倒車后又能自動復位，省心實用。

性能：從容駕駛 全領域跨界

2012款歌詩圖2.4L版本同樣搭載了Honda先進的i-VTEC發動機，并進行了全面的優化調校，最大功率達到144kW/7000rpm，最大扭矩為222N?m/4400rpm，實現了Honda同排量發動機的最強輸出。與之匹配的全新5速自動變速器也優化了擋位速比。這使得2012款歌詩圖2.4L擁有更加充沛的動力性能和暢快的駕駛感受。無論是高速飛馳，還是市區內穿行，2012款歌詩圖2.4L的動力表現都毫不遜色，先進的發動機技術還確保了SUV難以企及的經濟油耗，工況油耗僅為9.1L/100km。

2012款歌詩圖底盤采用前高置雙橫臂、后多連桿式獨立懸架的高級設計，并配備復位彈簧，可以有效防止車輪抬起并提高抓地力，實現了舒適的駕乘并提高了道路響應性。為實現全路況的高通過性能，2012款歌詩圖采用高底盤設計，再配以與18寸超大輪胎，擁有205mm（空載）的超高離地間隙，可以應對各種復雜路況。

篇8

12個。

那么多！家宜驚嘆，摸摸自己的耳朵，笑，要是我，打死我也不愿意。

方小玉也笑，忽然想起什么似的問葉家宜，你和我交往，不怕別人說我會帶壞你嗎？

家宜搖搖頭，隨便她們說什么好了，我自己知道你是什么樣的人就行了。

方小玉笑，說得好像很了解我似的，那你說說我是什么樣的人？

獨立，有理想，熱情，大方的人。葉家宜很認真地看著她，漆黑的大眼睛里滿是真誠。

篇9

作家出版社

2012年5月

一本好書是人生十字路口的路標。

作者成為泰國家喻戶曉的名人，不是因為他的財富和地位，而是他的自傳感動了成千上萬的讀者。他以坦誠直率的態度講述了發生在家族和自己身上的真實故事，一個魯莽的鄉村少年歷盡磨難走出國門，到臺灣寒窗苦讀數年，回國獨自打拼，因父親暴躁任性，經營理念不同父子反目成仇?？恐僬鄄粨系木窈兔翡J的市場嗅覺，他最終建立起自己的商業帝國。

五十知天命那年，為替母親還愿，作者出家修行了三個月，苦思冥想，著書立說，將自己的坎坷經歷和人生感悟與人分享。他希望天下的父母都能夠關愛、重視和培養自己的孩子，激發青少年知恩圖報、誠信和勤奮的意識，學會用理智來解決各種難題，努力打造在困難面前不退縮的優良品德。

一句話點評：本書記錄的是一個成功者的串串足跡，一個成功者的思想軌跡，一個成功者的人生感悟。《為中國著迷：一位漢學家的自傳》

傅吾康/著

歐陽娃/譯

定價：99.00元

社會科學文獻出版社 2013年1月作者是當代德國著名漢學家，漢堡學派主要代表人物。他精通中、英、德文，一生潛心研究明清史、中國近代史和近代東南亞華人史，著作豐富。

全書按時間順序分別敘述作者各時期的經歷，多參照作者日記，書信以及發表的文章、報告等寫成，完整地呈現了作者一生的中國情結。他的求學、婚姻乃至治學、事業無一不與中國密切相關。

一句話點評：一個德國人一生為中國著迷，而且是心中只有“一個中國”，為研究中國人的歷史與文化奉獻了全部身心。

《現代人物與文化反思》

周質平/著 定價：48.00元

九州出版社 2013年4月

本書收錄了作者多年來有關現代學人與文化反思方面的文章。人物研究中涵蓋了、林語堂、趙元任、余英時等現當代學術史上的重要學者，論述著重在思想史層面的分析。語文發展的內容，重點關注現代中國漢字命運的探討以及簡化字、世界語等話題，對百年來的語文發展提出獨特的見解。

一句話點評：本書匯集了作者近20年來文化反思方面的文章，內容精練，論斷清晰，為讀者提供了新的觀察視角。

《易中天中華史：祖先》

易中天/著

定價：29.00元

浙江文藝出版社

2013年5月

看清自己，必定先要追根尋源。神話和傳說，都是民族的童年記憶，無不隱含著某種文化的秘密和夢想。神的歷史就是人的歷史，是人類自我認識的心靈史。只要抹去神秘的色彩，我們就能打開迷宮，依稀看見一些真實的東西。

本書和您一起探尋中華文明的源頭，發現我們祖先——女媧、夏娃、伏羲、炎黃、堯舜的本來面目。

本叢書是一部關于中華文明的百科全書，是首部從全球視角為中華文明立傳的宏偉巨著。讀歷史，懂人性，鑒古知今，提升洞察力！著名科學美術家趙闖，為本書特別創作七幅精美作品。

一句話點評：作者用充滿趣味的通俗語言詳盡闡述對中國歷史的獨特洞見，立足全球視野，為您講述我們的命運和選擇。

《江山美人謀》

袖唐/著

定價：32.00元

中國友誼出版公司

2013年5月

女人、亂世、家國、愛恨、命運、

虐戀……

女人究竟要經過多少風雨艱辛，才能成為人生強者。

宋初一以為，她一定是這個世界上最幸福的女人。雖顛沛流離，卻有心愛的人陪伴，相守相愛，那便是最美好的事情。

然生逢亂世，人命危淺，生生死死如同家常便飯一般。昨日枕邊人搖身一變成為敵國大將軍，她一次次心軟，一次次放過。婦人之仁換來的竟是他的栽贓陷害、挑撥離間……

轉身，她再為謀士，游走七國，歷經重重波折，憑借過人才智博得七國君主賞識。成功的路上遍布荊棘，流著鮮血咬緊牙關。從昔日女孩蛻變成萬眾矚目的女王……

篇10

【關鍵詞】青春期 唐氏綜合征 個案研究

【中圖分類號】G76 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）20-0157-03

唐氏綜合征即21-三體綜合征（trisomy 21 syndrome）又稱先天愚型或Down綜合征，是最早被確定的染色體病。分為三種類型：標準型、易位型、嵌合體型。有明顯的身體體征：如患兒眼距寬，鼻根低平，眼裂小，眼外側上斜。唐氏綜合征由于基因的異常，同時可能還伴隨著各種障礙，如智力障礙、精神障礙。

青春期（又稱青少年期）是兒童期到成年期的過渡時期，體格、性征、內分泌及心理等方面都發生了巨大變化，人體生長發育是繼嬰兒期后出現的第二個高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀及信念逐步形成。女孩從11～12周歲到17～18周歲，男孩從13～14周歲到18～20周歲的逐漸發育成熟的時期。此時出現第二性征，女性：隆起、皮下脂肪豐滿、骨盆寬大、嗓音細高等，月經的來潮是青春期最顯著的標志。男性：聲音變粗，胡須和腋毛開始長出，生殖器官也逐漸向成熟的方面發展，性腺發育成熟，并開始有遺精現象。由于生理發育的巨變，也帶來了心理上的種種困惑、矛盾和挑戰，他們開始關注自我形象，并對異性充滿好感。

由于唐氏綜合征智障學生的認知、思維、處理事情的能力等較為低下，有些面對青春期生理和心理上的變化所帶來的新問題，他們往往是憑感情，并不能理智地判斷與處理，因此他們很容易出現許多青春期的心理和行為問題。

一 研究對象

小秋，女，12歲，唐氏綜合征，中度智障兼有一定的精神障礙。4歲時經本市康寧醫院鑒定，韋氏兒童智力量表得分為50分，即中度智力殘疾。同時該生還伴隨著一定的精神障礙，但由于父母的態度，并沒有接受藥物治療。提早發育，很豐滿，9歲來月經，來了半年，然后很長時間又不來，斷斷續續，一直沒正常過。

父母的教養方式主要是放任型，在家的主要生活內容就是看電視，一天可以連續看5～6個小時。月經不調，也沒有主動調理過。小秋青春期主要的心理和行為表現如下：

1.青春期的心理和問題表現

第一，愛慕心理。喜歡年輕、帥氣有魅力的男教師?？诶锝洺Ｄ畹鹬薪處煹拿?，看見男教師會主動上前搭訕、親近。時常會把生活中的事與男教師聯系起來。如上課教師問：你喜歡和誰做好朋友？她會回答：我和×××（她喜歡的男老師的名字）是好朋友。老師問：你給誰做什么事情？她回答說：我給×××洗褲子。她總是能把生活的事與自己喜歡的男老師聯系在一起。

第二，妒忌心理。會把漂亮的女老師與自己喜歡的男老師錯搭在一起。羨慕喜歡女老師的美麗外表，更妒忌女老師搶了她喜歡的男老師，把女老師看成是她的情敵。嘴里經常會說一些涉及兩性關系的語言。一旦受到刺激時，便大罵女老師，說一些過激的語言。她覺得自己喜歡的男老師被女老師搶了。除此之外，她的妒忌心理還表現在她不允許老師和其他人去喜歡和贊揚乖巧惹人喜歡的女同學，否則她一發怒就會攻擊和謾罵這位女生，感覺這位同學奪了她的所愛。

第三，愛美心理。她能看上的男老師都是年輕帥氣的，而能引起她興趣的也是漂亮的女老師。沒有給她錯配的漂亮女老師，她看見了也喜歡和她搭訕，喜歡親近，甚至還想親吻。

第四，欺負弱小心理。乖巧聽話且反抗能力小的同學，一般都是她欺負的對象，尤其是暴躁脾氣一發作時就會攻擊這些同學。這是一種欺負弱小的心理。

第五，臆想癥。經常會臆想自己喜歡的男老師和自己的男女之情，會把漂亮的女老師臆想成是自己的情敵，臆想自己喜歡的男老師與情敵的各種男女之情，會把電視劇中的人物一一臆想成生活中的人物。

第六，喜歡與人交流，渴望關注和關愛。小秋喜歡與人交流，并希望得到她喜歡的人、老師和父母的關注和關心。沒有這些關注和關愛，她的情緒就會更加不安和暴躁。

2.青春期異常情緒和行為

第一，發怒。內心一有不順就會大哭大喊，瘋狂發飆，大罵令她不順的人和事。

第二，攻擊和破壞。發怒時還伴隨著嚴重的攻擊行為和破壞行為，會摔花盆、摔桌子、暴打同學。

第三，對心儀的異性表現出親密的行為。看見心儀的異性會不停地送他飛吻，臉上作出很甜蜜的陶醉樣子?？释c異性拉手、擁抱、親吻、睡覺等親密行為。只是鑒于老師的威嚴，不敢亂來。于是在班里找了一個弱小的男生，行使她與男性的親密行為，趁老師不注意時，兩人擁抱著親吻。

二 研究方法

根據小秋的情況，主要采取個案研究方法，觀察分析小秋青春期心理和行為的表現和問題，分析問題產生的原因，尋求有針對性的措施，對小秋進行耐心、關愛和嚴格的教育訓練以及心理和行為的治療。

三 治療過程和方法

1.分析異常青春期心理和行為的原因

第一，偏食非常嚴重，只吃少數的幾種食物。喜歡吃肉，但只吃少數幾種肉，如雞肉、魚肉，不吃豬肉。只吃咸蛋黃，不吃蛋白，一點蔬菜也不吃。在學校除了吃魚肉和雞肉外，其他菜一概不吃。早餐的包子、豆漿、粥、面條也一概不吃。所以造成經常挨餓和身體營養的不均衡。因為挑食挨餓，也加重了青春期煩躁的情緒，嚴重的偏食少數肉類，營養的不均衡，也造成了病態的肥胖和青春期生理月經的不正常。青春期特殊的生長時期需要全面均衡的營養，而她嚴重的偏食致使她不能得到全面均衡的營養，營養的缺乏引發了身體內分泌系統及神經系統的失調，造成生理周期月經的不規律，從而又加劇了青春期情緒的狂躁和行為的偏差。情緒的狂躁又影響著生理的平衡與健康，兩者互為因果，惡性循環。

第二，家庭教養不當。在家由于父母懶得管理，不鬧事即可，所以主要的生活內容就是陪父母看成人的愛情電視劇，一天可以連續看5～6個小時。以至于腦子里都塞滿著電視里的暴力和黑暗的情殺斗爭的畫面，經常會仿照電視里的情愛和斗爭的語言。

第三，先天的唐氏綜合征。由于先天的唐氏綜合征，造成小秋的智力障礙，使她的認識能力、判斷能力、自控調節能力、解決問題的能力低下。一旦發生青春期的問題，并不能理性地認識和處理，更多時候只憑借自己的感覺和沖動來發泄和抗爭。同時她還伴有一定的精神障礙，會臆想出一個情敵，把情敵看成是一個跟自己奪取所愛的人，把自己得不到的喜歡的人歸咎于情敵的出現。因此當遭受刺激，心情不順時，會遷怒情敵，大發雷霆，發生很多的攻擊和破壞行為。電視劇的中毒和她的臆想癥，又會把電視中的人物和情節，與現實中的人和事錯搭在一起。當遇到挫折和不順時，會把電視中的暴力黑暗情節和惡人與現實生活中的事和人對應并串聯在一起，破口大罵，讓人感覺非?？植?。

2.治療方法

根據小秋以上的表現和原因，采取了如下治療方法。

第一，疏導和認知療法。由于先天的唐氏綜合征，造成的智力損傷，使她面對青春期的問題時無所適從，不能理性處理。青春期情感的豐富與敏感，使她容易受到刺激和挫折，讓她內心產生不安和不順。當小秋發生情感和情緒上的傷害和糾結時，運用心理疏導和認知改變療法，可以收到很好的效果。根據她的語言和行為，判斷出讓她產生傷害和糾結的原因，然后再有針對性地運用疏導性的語言和親切說話的態度，讓她逐漸恢復平靜，并幫助她清楚地認識事情的原委，糾正其錯誤的認識，教育其理性地看待和處理事情。

第二，關心愛護。小秋的親生父親已去世，長久只與母親一起生活，缺少父親的關愛，平時母親不夠嚴格的看管和教育，再加上母親的再婚和懷孕生產，讓母親也沒有時間和精力來關心照顧她。關心和愛護的疏忽讓小秋心理更加失落和不安。所以除了讓家長盡量多一點時間陪伴她、關心她外，平時在學校的課堂課間，我總是找小秋聊聊天，逗逗她，讓她做一些力所能及的事，讓她感覺到老師的關注和關愛，減少她內心的彷徨和孤獨，讓她感覺精神上有安全和依靠。

第三，強制懲罰手段。當小秋發怒并伴隨嚴重的攻打同學和使勁摔東西時，除了說理動情疏導外，還要用強制和懲罰的手段控制小秋的暴力和破壞行為。應緊緊抓住她的手或抱緊她的身體，控制住她的身體和動作，并把她強行帶離暴發現場，以阻止繼續發生激烈的暴力行為。用嚴肅鄭重的口氣和表情警告她這種行為非常錯誤，不是有怒氣就可以隨便發，隨便攻打同學和隨意破壞公共財物的，這種火暴和傷害別人的行為理應要得到嚴重的懲罰。她要打要摔就摔打自己的書包，自己心愛的東西，并要剝奪她喜歡吃的食物。平時小秋都很珍愛自己的書包，害怕別人碰她的東西，而且她對自己喜歡吃的東西也不愿意分享。這樣一警戒，小秋馬上軟了下來，表示自己再也不敢亂發脾氣、亂打同學、亂摔東西了。由于小秋的意志力薄弱，認識、自控調節能力也比較差，小秋的攻擊和破壞行為不時仍有反復，但經過嚴格要求和堅持，小秋的暴力和破壞行為已經得到了明顯的控制和減少。

第四，醫療幫助。小秋有一段時間頻繁發作的暴躁情緒和暴力破壞行為，已經讓她很難適應較多規矩和較嚴紀律的學校生活。她一旦發作，也會咆哮道：“我要退學，我不喜歡學習，不喜歡學校，我要回家。”再加上小秋由于唐氏綜合征所帶來的一些精神疾病，經常臆想情敵的出現，臆想和喜歡的人種種的親密行為，把電視人物和暴力黑暗情節與現實中的人和事混淆錯搭的等種種精神障礙表現，小秋急切需要心理醫生和藥物的治療。在我們的再三勸說下，家長終于答應帶小秋去醫院治療。通過專業醫生的心理疏導和藥物治療，小秋的情緒和行為得到了很大的改善。

第五，體育鍛煉。由于青春期精力旺盛和體內激素的影響，讓小秋內心躁動不安，加上單相思的困擾、情敵的威脅，讓她心煩意亂而不能排解。因此持之以恒的體育鍛煉對小秋維持平穩良好的情緒很重要，通過體育運動有節律的動作，讓小秋的身體產生和諧協調的運動，在身體內產生愉悅美好的享受。體育運動也讓身體排汗除毒，消耗多余的精力，讓小秋吃得更好、睡得更香，并轉移了小秋的注意力，讓小秋沒有時間亂思亂想。體育運動讓小秋的身體更加健康，健康的身體帶來了良好的精神感受，從而讓情緒更平穩，精神更良好。

第六，飲食治療。小秋飲食上的嚴重單調，只靠每個周末家里帶來的幾塊魚肉和幾個咸蛋就要維持一周的伙食，顯然是遠遠不夠的。因此讓家里給她多帶點好吃的，多帶點菜，甚至一星期中間也加送她愛吃的菜和食物，讓她吃得飽一些，避免因饑餓而帶來的煩躁不安。最近小秋吃得飽，對情緒的穩定也起了不可忽視的作用。

第七，家庭生活習慣的改善。在家小秋的主要生活就是看視劇，其中不乏暴力血腥和恐怖的畫面，加上小秋青春期的敏感躁動和認識能力的低下，兩者的混合與互相作用，加重了小秋嚴重的身心問題。因此請家長改善小秋在家的生活內容安排，不看視劇，控制看電視的時間和內容，可以看一些適宜她的動畫片或兒童影片，但時間每天不能超過一個小時。平時在家還要多帶她到外面玩玩，調節身心，增長見識。通過與家長的溝通，看電視的內容換了，但看電視的時間仍然較長，生活內容還比較單調，主要還是窩在家里。家長仍然需要嚴格的要求和堅強的毅力來幫助孩子改善孩子在家的生活習慣。否則這仍是影響孩子情緒惡劣和暴力行為的一個不可忽視的影響和潛在因素。

四 治療效果

通過以上各種有針對性的治療措施，家庭、學校、老師各方面的齊心協力，共同努力，經過兩個月的治療，小秋的精神狀態和行為有了顯著的好轉。情緒比較平穩，大大減少了發作的頻率，而且強度也比較小，持續時間也大大減少，只要稍微勸說一下便可恢復平靜。暴力和破壞行為也大大減少，偶爾一次，只要稍微制止和勸說便可停止。小秋學習也進步了，比以前更能集中注意力上課學習，知識掌握得更好，也更愛玩玩具了，也更能參與勞動和集體性的活動。

五 對治療及效果的分析

小秋嚴重的情緒和行為問題是由于青春期生長發育和唐氏綜合征所伴隨的智力障礙和精神障礙混合引起的。牽涉到的具體因素很多，在紛繁復雜的各種現象中找到影響小秋情緒和行為的最重要因素，是首要的關鍵。找到各種重要因素后，再聯合各方的努力與支持，采取有針對性的各項措施，讓小秋接受全方位的治療，以讓小秋改善生活，改善情緒，避免暴力行為，這是保證治療有效的關鍵步驟。找到治療措施后還要各方有頑強的毅力和長久的耐心，持續不斷地對小秋進行關心愛護，進行良好的認知、情緒和行為的訓練。只有這樣，小秋的惡劣情緒和暴力行為才能得到強有力的改善或去除。

參考文獻

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