導語：如何才能寫好一篇不一樣的人生，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

窗外，鳥兒唱出優美的春天之曲，猶如天籟之音，在森林中久久的回蕩，小草輕輕的搖擺纖細的身軀，為這天籟之音伴奏，和諧之音快樂的在我的作業本和天空中快樂的翩翩起舞，我陶醉在其中。

作業本上的文字，猶如有了生命，在作業本之間竊竊私語，沒寫出的英文自母，都告訴我生活的真理：

A：猶如人生的金字塔，我們要用辛勤的努力，用汗水去澆灌自己，讓自己活得精彩，讓自己，站在金字塔的頂峰。

B：猶如兩顆心連在一起，是不變的信任——友誼。我們要用有友誼的翅膀，飛向夢想的藍天。

C：猶如不完整的人生，是缺憾。人生少不了缺憾，但是我們要用知識的圓規，畫出圓滿的人生。

D：猶如一把人生的豎琴，是快樂。人生少不了快樂，但是我們要用勞動的雙手，走出悅耳的人生之曲。

篇2

張天一老家在湖南常德，媽媽是律師，之所以讓兒子選擇法學專業，是希望兒子畢業后到律師事務所或機關工作。而對張天一來說，從小到大，評判他個人價值的標準只有考試與得分，他思考的問題大多關注標準答案是什么，很少考慮上學為了什么。

即將進入社會，張天一發現自己的身份就要變了，過去事事有標準答案的日子也一去不復返。如果留在北京，要通過奮斗買車買房，付出的機會成本要遠遠大于任何一個三線城市。張天一畏懼每天擠兩三個小時上下班的律師生活，也畏懼循規蹈矩的公務員生活，可又不知道自己做什么好。如果問媽媽，除了當律師、坐機關，恐怕只有出國這第三個選擇了。

這一天，張天一到駕校學開車。僅小學畢業的教練笑呵呵地告訴張天一，工作很好找，他還覺得全國就業形勢好著呢，到處都是工作機會。教練對張天一說，他原來是開出租車的，錢掙得多，可為了圖舒服，就當了駕校教練。這次無意中的對話，像一陣清風打開了張天一的心窗。他突然間豁然開朗――“如果找工作的定位僅是謀生手段，那我的謀生手段比一萬條還多，而絕不僅限于這么兩三條?！?/p>

可到底做什么好呢？直到有一天，張天一看到一部日本紀錄片，講述的是“壽司之神”小野二郎的故事。小野二郎是全球最年長的三星大廚，89歲，研究如何做好壽司五十多年，他的壽司被譽為“值得花一輩子排隊等待的美味”。張天一想，一份不起眼的壽司，甚至難登大雅之堂，充其量也只是為稻粱謀的小買賣，可是人家做了一輩子，在八十多歲時也沒放棄，他因此才被稱為神。張天一將這部紀錄片反復看了多遍。小野二郎的成功，深深刺激了他。在他的職業選擇框框里，這無疑是一個無比鮮活的樣本。

給張天一觸動更大的一件事，是他的導師吳志攀對他碩士畢業論文致謝詞提出的批評。

張天一這樣寫道：“無論未來如何，能夠做自己喜歡的事情，體驗過程而非結果，生活著而不是生存著?？v使將來去掃大街，若能獲心安，也自認了?！苯Y果導師批評了他。吳志攀說：“環衛工人和其他職業一樣，沒有任何區別，都是社會不可缺少的部分，崗位無高低，只是分工有所不同?！?/p>

張天一恍然大悟，事情根本就沒有“是大學生做的”和“不是大學生做的”的區別。任何一件事情，只要用心去做好，都能夠對社會有所貢獻。

張天一在電話里和媽媽討論就業問題，以北京東三環國貿橋堵車為例：“國貿是個好地方，人人都想去，但是你看人人都想去的好地方，結果可能并不是大家都能到的地方，直接堵在路上了。我是急性子，堵車會讓我著急，體現在我的人生選擇上，我會選一些看上去不那么主流的路，可能別人會認為繞，但是我知道這條路不堵車。”

為了人生“不堵車”，張天一決定選擇自主創業。 經營的是一種生活方式

從小到大，張天一都有些與眾不同。高考那年，張天一未按常理出牌，寫了篇文言文。可閱卷老師沒時間細細研讀，結果，作文得了零分，張天一的北大夢碎，只好就讀北京外國語大學。后來，他曲線求學，考入北大法學院，成為一名碩士研究生。

大一暑假，張天一和媽媽要6000元錢“下江南”，遭到媽媽的拒絕。他發現，經濟不獨立，思想也無法獨立。于是，大二那年，張天一辭掉學生會主席職務，在學校附近開了一家“天一碗”餃子店，沒想到生意紅火，后來他一口氣開了三家連鎖店，撈金80萬元，掙到了人生第一桶金。

除此外，張天一還在國家機關做法律顧問，推銷保險，擺過地攤，甚至裝過乞丐。他寫的《我本科期間做過的十種職業》紅遍網絡，被許多年輕人頂禮膜拜。

2014年春節，張天一對媽媽說：“我要堅持自己的選擇和生活方式。就像《壽司之神》里賣了一輩子壽司的小野二郎，因為尊重職業，所以獲得他人的尊重?！?。

張天一很快行動起來。2014年2月，他回到老家常德，帶著表弟吃遍了常德市區所有米粉店。最終，他們敲定了一家口味最正宗的米粉店，軟磨硬泡，拜師學藝。經過近兩個月的學習，張天一學會了所有工藝，還買到了祖傳配方。他向師傅承諾，絕不在常德本地開店。

張天一回到北京，成立了最初的“四人組合”：24歲的周全，早在深圳有穩定工作；25歲的柳嘯，北京外國語大學法學碩士；25歲的宋碩，放棄了美國高校MBA全額獎學金。幾個都有著“另類創業思維”的年輕人拿出15萬元，作為第一筆啟動資金。

4月4日，張天一的“伏牛堂”米粉店在北京東三環中路環球金融中心正式開業。

開業前，張天一的媽媽才接到邀請函。她冷靜地問兒子：“為什么要選擇餐飲？”張天一告訴媽媽，他想踏踏實實地做一件事。選擇餐飲，是因為他有這方面的經驗，社會再發達，也離不開餐飲。他還說，他考察了雕爺牛腩、黃太吉煎餅等，發覺用互聯網思維做傳統行業機會很多。既然兒子是經過思考后作出的決定，應該尊重他。

開業當日，張天一的媽媽第一時間趕了過來。出乎她意料的是，兒子不僅做出了正宗的牛肉粉，還采取了特別的經營方式，由于店里沒有服務員，顧客用完餐自己收碗，將垃圾分類放好，伏牛堂會回饋一份水果。媽媽樂了――這是法律里的利益均衡，互動的公平精神。媽媽感受到了兒子的嚴謹和踏實，欣慰地說：“媽媽服了?！?/p>

6月25日，距離張天一北大法學院畢業典禮還有三天的時候，北京朝外SOHO“伏牛堂”第二家連鎖經營店開張。張天一在開業儀式上說，到年底前，僅朝外SOHO店，就要賣掉10萬碗粉，用掉7頭牛。

這個宣言雷倒了北大師生，也有網友覺得他在炒作，然而事實卻是最好的證明。從開業起，伏牛堂米粉店的顧客是應接不暇。伏牛堂連廚房帶收銀臺和餐位，總共才37平方米，卻用84天的時間賣出了14362碗粉，有回頭客，也有帶著好奇心來的，口碑就這樣樹起來了。 總理為他點贊

然而，突如其來的盛名，讓張天一和創業伙伴一下被置于放大鏡下。有媒體解讀張天一，說他是北大碩士生意才如此好。也有人質疑，張天一學習了6年法律，卻從事和法律沒有關系的工作，是不是資源浪費？

事實上，張天一的創業結合了經驗、興趣，是一種生活方式的實施。張天一喜歡美食，北京的美食他嘗了好多，對美食很了解，對常德津市米粉的歷史淵源、文化淵源也很清楚，還寫過美食文章。

張天一覺得法律學習帶給他的，是幫他掌握一些法律、法學的思維與做事方式?！熬拖窕ヂ摼W思維，你去做互聯網，也可以去做金融、房地產、餐飲。假設世界上有一種法律人思維，那我拿它來做餐飲，也可以。”

張天一也通過互聯網吸引顧客。幾個月的時間，他們建立了8個QQ群、3個微信群，他們的微博也有一萬多的鐵桿粉絲。張天一說：“互聯網固然重要，但米粉好吃才是最關鍵的。”張天一說，他們沒必要非得滿足北京城數千萬人的胃口，通過互聯網，能精準地找到那三四十萬在北京生活的湖南人，讓顧客感受到濃濃的鄉情就夠了。

有一天，伏牛堂米粉店來了一位60多歲的老阿姨。她說：“我是常德人，定居北京16年了，聽說你們米粉做得地道，想來嘗一碗。”一碗湯面很快見底，喝完最后一口，老阿姨意猶未盡地咂咂嘴：“有家鄉的味道。”更讓張天一感到意外的是，老阿姨說：“小伙子，如果你們不嫌棄，阿姨愿意在你們這里做義工?！?/p>

對張天一來說，開米粉店不僅是謀生創業的手段，更是一群年輕人對生活的熱愛，對家鄉的情感，對未來的夢想。張天一的“壯舉”贏得了原北大校長周其鳳的肯定。周其鳳說：“北大學者從來都不是一個聲音，北大也不同意只提倡一種文化、一種價值觀，只有一朵花的世界是不美的，我們提倡百花齊放?！?/p>

2015年5月7日，在北京中關村創業大街會客廳里，張天一見到了國務院總理。握著這位“90后”的手，問道：“你衣服上的‘霸蠻’是什么意思？”張天一回答：“這是湖南方言，意思是拼命三郎。有一句俗語是‘吃得苦、耐得煩、霸得蠻’。作為伏牛堂的品牌口號，希望團隊有這種精神?！甭犕?，臉上浮現笑容，點點頭說：“我為你們點贊，加油！”

2016年初，張天一帶領團隊進行多次頭腦風暴，想把米粉店開到國外，比如伊拉克、老撾、朝鮮、日本。他們正研究這些國家的法律政策，爭取早日實現夢想。張天一還說，希望有一天，社會不再以“北大學生賣豬肉”、“清華學生當保安”這樣的新聞當炒作和噱頭，而是尊重每一個崗位，尊重每一種生活方式。編輯/纖手暖

30-32半

婁乃鳴是“全國十佳”導演，曾連續12年擔任央視“春晚”小品總導演，執導的《初戀時我們不懂愛情》《閑人馬大姐》等影視作品，堪稱經典。丈夫孫文舉是婁乃鳴的下屬，比她小7歲，癌魔來襲，小丈夫不離不棄。在外人眼里，這對年齡、外表不般配的夫妻，卻將婚姻演繹成一曲溫馨和諧的雙人舞……

周末臨近，有單身同事在群里發起周末武漢看櫻花自駕游，閑來無事，報了名。 啟程時，意外看到橙。

沒以為她會去，原因很簡單，橙去年剛剛做了母親，如今，女兒不過一歲，正是最依賴她的時候。而在我的概念中，所有年輕媽媽，這個時段幾乎把工作之外所有的時間都給了孩子，寸步不離。包括曾經的自己。

印象中，橙也是個典型的新媽媽，聊天時，話題總會不由自主轉到女兒身上，說起女兒，萬千柔情。所以，并未想到耗時兩天的旅行，她將女兒留給家人，說走便走了。

暗忖，橙或許一時興起，出來了，恐是不能安心吧。

卻并不。三四個小時車程，橙并未如我所想，頻頻打電話詢問女兒境況，亦無片刻心神不寧，一路上，悠然自在地聽著音樂看途中風景。抵達目的地，橙更是歡呼雀躍地觀賞繁盛花開，驚喜、拍照……專心致志獨自安享這美好時光，不被任何事物打擾。

夜晚，幾個人在繁華的街頭夜市吃小吃、喝啤酒，興之所至，同行的三個女子，都喝至微醺，包括橙。頻繁地推杯換盞中，橙跟我們聊眼前美食，聊當日美景，并無只言片語絮叨家中小女，亦未拿出手機炫女兒照片，仿佛，此刻的她只是一個單身女子，安享一場出游的盛宴。而直到深夜，回到酒店房間，才聽她在打電話詢問了先生兩句。

也就那么兩句。橙掛了電話后，我同她開玩笑：“不想女兒啊？”

篇3

李發強

本是同根生，相煎何太急。有這樣一群為了自己的夢想，為了幫助更多的人，為了奉獻自己一點微薄之力，在自己夢想道路上前進著，奉獻著，堅持著，這才是真正的英雄好漢，我佩服他們的勇氣，我佩服他們的堅強，我佩服他們無私的奉獻！你們是最可愛的人，是最值得尊重的人！能認識你們并且了解，給你們一絲的幫助也是我的榮幸！有愛，就有世界！這個世界只有愛，沒有其他雜念！

—題記

曾經我們每一個人都有一個夢想，曾經我們都幻想過自己到底有什么樣的人生？曾經也幻想過為什么人與人是不一樣的呢？也有人幻想過女孩和男孩的不一樣？當然也有人幻想過為什么我是女孩或者說我是男孩？等等，我們有太多太多的幻想，不過這都是我們小時候的想法，僅僅只是想了想，對自我認知不是很清楚的時候想了想而已！

或許曾經遲疑過，在一段時候喜歡過同性，在另一段時候也喜歡過異性，自己也曾迷茫過，自己到底是一個什么樣的身份呢？自己迷茫，自己錯亂過，因為沒有人告訴到底哪個是正確的，到底哪個才是真的我，所以就順其自然的發展，跟隨內心的那份聲音，那份感受去發展，有了現在的生活，即使現在的生活不被大多數人接受和祝福，自己內心也無所謂，因為自己的內心是開心的，是平靜的，自己的狀態師最享受的，也是自我感覺最幸福的時刻，人呢？一生之中不就在追求幸福嗎？幸福，快樂，開心不就是我們每一個人追求的事情嗎？所以這樣的狀態適合我自己，也讓我自己活得幸福，讓我過的開心和享受，這就夠了！這就是我要的生活，這就是我的人生！

一生二，二生三，三生萬物，其實我對這句話的簡單理解是這樣的，這個社會有時候或許不是二元世界的，不是說有對的就有錯的，有錯的就有對，萬事只有對錯之分，其實不然，出了對錯之中還有其他之區別，所以說衡量這個世界上的萬事萬物一般來說都是有一個前提條件在里面，而且還需要有參照物的，所以說，排除這些條件，這個社會到底有什么樣組成的，這個世界到底有什么樣的事物，誰也不知道，誰也不清楚，誰也不知道正確答案是什么的！這是一個神奇而且需要世界來探索的事情，需要多少年誰也不知道，誰也無法預知的事情，我們左右不了，我們也左右不了他人的評論和看法，平息不了輿論，但是我可以堅強，我可以憑借我的努力，我的付出，我的奮斗獲得我想過的生活，我想要的幸福，我的自由世界，那么我就是生活的佼佼者，我就是最幸福的，我就是生活中最幸運的人，待百年之后，不曾后悔，因為這一生自己為自己活過一次，在自己的人生旅途中欣賞過最美最精彩的風景，這一生圓滿了！

都在追求自己的人生道路，都在追求自己的個性人生，每一個人都有自己的人生道路，每一個人都有自己的人生圈，一個人最重要的是，獲得支持，獲得自己親朋好友的支持，獲得幫助，獲得精神力量！家，是一個港灣，是每一個人渴望的地方，也是每一個人期待的地方，獲得力量和支持的地方，不過有些人，非常想獲得自己的父母的支持卻又在刻意的疏遠自己的父母，并不是不愿意在父母的懷抱和關愛下生活，而是害怕這樣的生活，害怕父母的期望變成絕望，害怕父母失望，害怕父母對生活失去信心，害怕因為自己一個人而讓自己的父母，親朋好友受到傷害，所以自己恐懼，自己害怕，自己擔心，有時候也在擔心自己的父母接受不了自己，甚至有的父母一時接受不了，發狂，暈倒，生病的，身體支持不住的也有，所以自己本身就越來越恐懼，害怕，同時也非常期待父母不知道，可以瞞住父母一輩子，但是，都是父母的孩子呀，孩子什么樣子的，父母怎么能不知道呢？所以，告不告訴父母這一塊成為自己的心病，也成為自己一個非常難以兩全的一個選擇，這個選擇是很重要的，不說呢？自己或許生活在父母的逼迫下等等，說了，或許得到父母的理解但同時又得到外界另眼的看法和重重的歧視，到底哪條道路適合自己呢？誰也不知道？誰也無法替自己做決定，必須自己靜靜的，深思熟慮之后，認為自己可以承擔這樣的后果，自己內心準備好來面對一切，迎接一切了，那么就選擇了自己認為適合自己的那條道路！

條條道路通羅馬，每一條道路都是自己的選擇，都有精彩的人生體驗，都有漂亮的風景， 也有一些挫折，坑坑洼洼，哪一條道路是順利的呢？有一首歌我非常的喜歡，《關中往事》的主題曲，有這么一句話：他大舅他二舅都是他舅，高桌子地板凳都是木頭等，這樣的語句我是很喜歡的，男人，女人其實都是人，都是一條生命，對我來說，生命就是值得尊重的，每一條生命都該有自己的權利，都該有自己的人生道路，都該有自己的世界！有句話說：英雄不問出處，有時候我們或許很在意，很容易看到一個人的成功，但是很難看到和體驗到背后的艱辛，我們很多人看到的是表面的瀟灑。而有時候很多人非常在意的是自己做了什么了，而不是站的高高的喊了什么好聽的口號！甚至可以說：在我有所成就的時候，我的缺點也是優點，我的優點會無限放大，在我貧窮潦倒的時候，我的優點也是缺點，我的缺點會成為缺憾！這或許就是我們每一個人的人生旅程吧，或許這就是每一條生命的人生軌跡吧！

二元世界，微觀看來好像就是男女之歡，男女之別，但是從宏觀來看，我個人認為是這樣的，二元，肯定是兩個系統，也就是說感情，戀愛這樣的生活和體驗我想有一個關鍵的環節，就是忠誠，戀愛是發生在兩個人之間的事情，不管是兩個男孩，兩個女孩，一男一女之間的愛戀和感情，都有一個共有的特點，那就是排外的，感情一定是兩個人之間的事情，一樣要對自己的伴侶忠誠，愛，就要愛的徹底，不愛，就請離開，愛，不在乎性別，而在乎你是否用心去愛，能打動一個人的或許是情感，或許是一個小細節，或許是性格，或許是其他，但是愛一個人就是希望這個人幸福，肯定是不希望自己愛的人不幸福，不開心的！我相信初衷都是愛對方，深深的愛著，觸碰著自己的內心，自己內心的小鹿在亂撞，這就是真愛，真愛不分男女！我想說的二元，就說我既然要選擇這個人一起生活，一起過日子，我相信最基本的就是忠誠，有了忠誠，有了誠實，有了信任，我相信一定會幸福的！我們每一個人都會討厭欺騙者，特別是感情的欺騙者，所以，我相信只要真心去愛對方，那就在追求那種真愛，對這份愛負責，承擔起自己愛對方的責任，忠誠愛，用心去愛，我相信一定會幸福的！我的二元世界就是，一個人對另一個人是不是用心去愛，是不是忠貞去愛，因為愛是互動的，是彼此的！我愛了，就一定有一個接受愛的對象，別人愛我，我愛別人，我愛別人，別人愛我，這或許就是我理解的二元世界吧！但是存在的狀態或者存在的個體就各式各樣了！

事間萬物，千姿百態，誰也無法預料，誰也無法評定，只有過好自己的生活，我相信就是幸福的，就是值得尊重的！

有一個理想，有一個想法，并且為之奮斗，為之努力，為之堅持，我們人人都是英雄好漢，都是值得尊重的，都是值得為之敬重的！

我佩服你們的韌勁，我佩服你們堅持不懈，我佩服你們的努力，我佩服你們的承受，我佩服你們的包容，我佩服你們的勇氣，你們是最敬愛的人，你們是夢想的追求者！我相信，在我們一起攜手共進之下，一切會越來越好！

我為你們致敬！謝謝你們！

李發強

2016年3月26日22:42于明德門

參與性少數培訓之感受

性少數人群培訓心得：好多個第一次呀呀呀

短短為期兩天的性少數人群友善心理咨詢師公益培訓已經順利地落下帷幕，雖然因為工作關系只作為志愿者有幸參加了一天，但對于我來說有著特殊的意義。短短的一天發生了很多第一次（笑）。

這不僅是我第一次作為同學社的志愿者參加活動，也是第一次遇到了這么多想要致力于創造性少數人群友善環境的心理咨詢師和心理學愛好者。同時也是作為一名很少接觸圈子的拉拉第一次覺得特別有歸屬感。這種歸屬感并非僅僅是因為現場有同志群體的出現，而是因為現場很多非同志群體本著關注性少數人群的心愿的出現更讓我覺得還有這么多人care是一件很暖心的事，尤其是心理咨詢師們以及還在這條道路上走著的人們。

第一天的培訓除了講解了基本的性少數人群相關知識之外，最有意思的莫屬討論和后期生命故事分享的提問環節，現場氣氛很好，我幾乎滿場跑來跑去的遞話筒，這也說明大家都有很多話想說，也希望了解到更多。這是一個很好的現象，畢竟誤會和歧視都源自不了解。

雖說不了解的提問會引發很多笑料，但除了主講，現場的也有很多熟悉LGBT知識的咨詢師給提問者熱心的解釋，引導提問者正確理解。不得不說這種熱烈氣氛一定讓主講安心了很多吧~

篇4

看到一個故事：

一對英國的小夫妻沒什么錢，結婚前，跑進一家珠寶店，這家珠寶店據說價格很低，130美元就可以訂一個戒指。130美元當然是買不到鉆戒，但只要是男人買的戒指，鋯石、銀戒對女人來說并沒有什么區別。結果，當女人在店里試戴戒指的時候，店員對她說：“簡直不敢相信有男人會用這么便宜的戒指來結婚，太悲哀了。”結果，這段經歷就被放到了網上。

那個女孩說，結婚并不一定需要上萬的鉆戒和興師動眾的儀式。事情的結局是，女孩嫁給了那個男孩。而珠寶店也做了道歉。

我想起一句話，不要用你自己的眼光隨便去評價別人的生活，因為你根本不懂別人的幸福。

02

我們總是有一種習慣，把自己眼中的幸福，定義為別人身上的幸福。于是以為別人不夠幸福，不夠好，不夠完美，也配不上所擁有的一切。

可是，你不是他，又怎知他們的喜怒哀樂。抑或許，在你眼中的幸福，在他眼中不過是一文不值而已。

不評價別人的生活，因為生活不是你的；不操心別人的生活，是因為別人的路由他們自己選擇。

我們中的許多人，也常常打著“為你好”“也希望你幸福”，就算這是真心實意的，可是在別人死了心，決定在自己的生活里安心享受一切的時候，最大的愛意，莫過于，不評價，并祝福他們的幸福。

而不評價別人的生活，也是一種最基本的素養。

03

上學時班上總有這樣的同學，學習特別用功，成績卻總是平平。比如老幺。

老幺是那種很刻苦的女孩子，上課的時候，她總是很認真地聽課；我們下課在玩耍的時候，她還是在做題；我們所有人自修結束去食堂買夜宵，她非得挨到值班老師來叫她了，她才走；我們所有人熄燈睡覺的時候，她還是照著手電筒，在被窩里讀書。

可是，所有經歷過W生時代的人都知道，很多時候，我們努力學習，只會比不努力的自己學習好一點，但未必比其他不努力的同學優秀。

于是，總有那么一些人在背后說：你看看她，如果我是她，才不想那么認真，永遠是中游水平，一點指望都沒有。當然，一些好學生也很漠然，她們總是有意無意地表現出優越感，說，不是所有認真都可以有成績的，還是得看先天。

老幺也不管。我不算她的好朋友，但算是關系還可以的同學。聽到有人說老幺，我的內心會有點悲涼和憤怒：悲涼是老幺這么努力卻始終沒有得到她所想得到的好成績；憤怒，大概是作為學生時代的我們，最大的諷刺，就是被人說是那個不聰明的孩子。

老幺后來發過一次飚，是因為一個男生得意洋洋地跑到她面前說，你看，你努力也沒用。還不是不及格？我也不及格。

那一次物理很難，很多人都掛科了，包括老幺。

老幺站起來，很平靜地走到那個男生面前：我努力學習是得罪你了嗎？你有什么資格評論別人？我今天是掛科了，但我就是喜歡努力，我覺得問心無愧。

老幺說得很有底氣。若干年后，她成了一個單位的HR，專業培訓員工，她說，她對每一個認真的員工都保有最深的敬意，對每一個人的生活都絕對尊重。

“那年的事，其實對我影響挺大的。一直到現在，工作之外，我都不會隨便評價任何一個人的生活。因為每個人對自己的生活方式有自己的定義。一個人最大的惡意，就是把自己的理解強加于別人，把所有的結果理所當然地用自己的過程來解釋，并一直認為自己是正確的?！?/p>

04

不評價別人是一種修養，不理會別人的評價是一種修行。

感情生活和日常生活，都是如此。

我常常聽到這樣的交談，諸如“你看，她年紀那么大了，不知道為什么還不肯嫁？”“你看她條件那么好，為什么跟了這樣的人？”我很想問問他們，“別人的生活，你到底有什么資格評價？”

我的閨密結婚的時候，所有人都不看好。在大家眼中，她是那個即將跨入白富美圈的人，可是偏偏嫁給了一個根本就買不起房子也買不起車子的人。

她父母倒是開明?？稍S多親戚不理解，有些人說，這是腦子發昏了才會做出這樣的選擇。鄰居更是七嘴八舌地議論，認為她不聽別人勸，以后就危險了。

閨密雖然心煩，可是她看得開。如今，和自己的先生一起創業，倒也掙得了房子，買了車子。

有一次，閨密和我說，“有人問我，如果現在沒買房子也沒買車子，該怎么辦？我說，最差也差不過當年，既然當年都能在一起，現在為什么不可以呢？他們總覺得我會不幸，我覺得，幸福的感覺都是自己的，與別人無關?！?/p>

05

其實，別人過得好不好，選擇怎樣的生活，都是別人的選擇。

你看得慣也好，看不慣也好，也是別人的生活。

總有人說，你得強大啊，強大到忽略別人。可是，別人能不能忽略你的評價是別人的事，而你不評價別人，是你的教養。

每個人都有自己的牧羊犬，有自己的故事體，有自己的方向，也請拜托，別指著別人的路，讓別人糟心不已。

不評價別人的生活，是一個人最基本的素養。

畢竟你有你的人生要走，別人也有別人的日子要過。

篇5

最近，聯合國官方微博的一條帖子引發了“眾怒”。這條帖子是這么說的：“青年指的是15～24歲，25歲，即1992年出生的人，已步入中年”。有人翻查聯合國的統計數據，對于人口年齡層的劃分是：1歲以下是嬰兒；1～14歲是兒童；15～24歲是青年，25～44q是中年；45～64歲是老年；65歲以上叫做退休年齡。1992年出生人士按照此定義，果然已屬中年人士。一時間中槍者無數，連何炅也坐不住了，1974年出生的他豈不已是“爺爺級”？演員杜淳則說，“1992年（出生的人）步入中年，80后的空巢老人還在苦逼地奮斗著”。

聯合國本是促進世界和平的機構，此言一出，微博上哀鴻遍野，25～28歲本屬于“青年”的這一撥人，紛紛表示我要取關。感情上接受不了是一回事，聯合國為什么這么劃線則有必要搞清楚。據說聯合國系統，尤其是世界衛生組織、聯合國兒童基金會等，通常將青少年、青年、年輕人的年齡上限劃為24歲，這么劃線是為了方便討論青年相關議題，比如貧窮、教育、健康、吸毒、犯罪等。比如說，我過去就接到過聯合國青年論壇開會的通知，參與者年紀要求在24歲以下。因為24歲剛進入社會和勞動力市場，缺乏資源，經濟能力也不足。這么劃有利于資源傾斜給年輕人。

很顯然，聯合國關于年齡的劃分，只是一種便于開展工作的劃分標準。說1992年生人是中年人，不是一個文化上的定義，也沒有任何奚落取笑的意思。不同文化對于年齡劃分的標準很不一樣。比如在咱們中國古代，12歲以下是童年，12歲以上叫少年總角時代，20歲叫弱冠，就是青年了。而三十而立，四十不惑，五十知天命，大概就算中年了。大體上，這個劃分是以人生不同階段的責任作為出發點的。而所謂“人生七十古來稀”，現在看來，這個說法也過時了，因為人的預期壽命在增加。不過這也說明，有關年齡的觀念和認識，也是與時俱進。

曾有一段時間，網上流傳過世衛組織提出的年齡“新分段”，據說是把44歲以下的人統稱為“青年人”，讓好多人高興了一陣。有媒體肯定這一新分段的積極意義，也就是把人的衰老期推遲，這會給人們的生活心態和抗衰老意志帶來“正能量”。不過，遍查世衛的官方文件，都沒有這個新分段的依據。只是在一份《關于身體活動有益健康的全球建議》中，世衛劃分了三個年齡組（5～17歲組、18～64歲組和65歲以上組）。不過從這個劃分也可以看出，18～64歲人之間的身體機能差異，可能并不像人們以往認為的那么大。既然如此，就算聯合國說你是中年，又有什么所謂呢？

我也知道，大家跟聯合國官微之間的“互相傷害”，有調戲和開玩笑的性質。不過，內心深處我們都是“恐老組”，這一點恐怕也沒多少人否認。為什么大家都怕老呢？過去，年長意味著經驗和積累；現在呢，這個世界變得太快，老一輩人那里的經驗和知識，已經不足以應付年輕人，甚至也應付不了他們自己面對的新問題了。也就是說，年長的優勢在貶值。因此，許多人選擇的防老招數就是“裝嫩”，所謂“我還是個寶寶”?？墒?，為什么就不能賦予中老年以正面的價值呢？既然馬齒徒增不可阻擋，何不破除各種年齡劃分的迷思，像中國古人教導的那樣，隨心所欲不逾矩，擁抱生命本來的樣子。

篇6

文/童曉春

青春期祛濕熱 茯苓、白茅根

青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律，因此更易發生痤瘡、上火。

痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃濕熱引起。因此，專家推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。

中年解毒 葛根、白芍

30～55歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙于應酬，經常熬夜、喝酒。如果不注意調養，很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。

專家首先推薦了有解毒功效的葛根。據《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效。現代醫學研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加米湯服用。

白芍和柴胡都有疏肝的作用，經常飲酒的人可以選擇這兩味中藥泡水飲用，還可以加上枳實、甘草煎水服用，可使氣血調和，陽氣外達。

老年補腎 蟲草、黃芪

男性上了年紀，多會出現肝腎不足所致的腎虛腰痛、頭暈耳鳴等癥狀。專家推薦了一些補腎的中藥。一是冬蟲夏草、山萸肉、人參、黃芪、山藥，有補益腎中精氣的作用。二是鹿茸、杜仲、川斷、桑寄生等，可以溫助腎陽，還有較好的強筋骨、去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋陰補腎、清瀉虛熱。這幾類藥物也可分別用水煎服用，或者泡水飲用。

女性逢“七”而進巧保養

文/哲建

七這個數字與女性的一生有著不解之緣，中醫認為女性的生長周期是“七”的倍數，要懂得每個年齡段身體呵護的重點。

十七二七生發季巧養腎

“女子七歲，腎氣盛，齒更發長”，女孩子在七歲左右的時候，腎氣開始旺盛，乳牙脫落更換新牙，頭發變得黑亮、濃密。7歲左右的女孩子，腎氣開始旺盛，媽媽們可以經常給女兒熬些黑芝麻粥或淮山藥枸杞粥喝。

女孩子在14歲左右的時候，月經開始出現。如果有輕微痛經，可似用五六顆紅棗、三四片生姜加水煮沸，再加入紅糖調味飲用，癥狀便會緩解。

三七四七調氣血旺元氣

三七、四七是女性的青壯年時期，是生育子女的最佳年齡。中醫認為，人的元氣從胚胎開始萌芽，元氣最旺盛的年齡生的寶寶身體也會比較強壯。

五七六七養好肝降虛火

五七、六七的女性處于40歲左右，這個時期的女性上有老下有小，工作生活壓力都非常大，所以這時候的女性要注意養肝，可以吃一些滋補肝陰的食物，如枸杞、大棗等等。

七七八七健脾胃宜靜心

篇7

文/玉鳴

通過音樂陶冶心情，克服心理障礙，在養生與治療中取得效果。這里就唐代偉大詩人白居易的詩篇中有關內容，做點簡單介紹，如果有興趣，希望你也能通過音樂，陶冶心情，增進健康。

白居易在《聽彈古淥水》一詩寫的：“聞君古淥水，使我心和平。欲識慢流意，為聽疏泛聲。西窗竹陰下，競日有余清?！币磺稖O水》使他心平氣和，整天都有好心情。在另一首《聽幽蘭》中寫著：“琴中古曲是幽蘭，為我殷勤更弄看。欲得身心俱靜好，自彈不及聽人彈?！闭f明幽蘭使他身心安靜、良好，同時他還身有體會地說“自彈不及聽人彈”?？梢娨砸魳穪硎谷朔潘伞察o，自然以聆聽為最好方式。

在白居易的詩中，不僅可以看到以音樂“平心”的生動描寫，更值得注意的是，在他的詩中，還可以看到音樂對人的強烈移情作用。在《琵琶行》中有：“座中泣下誰最多，江州司馬青衫濕”的詩句，可見詩人在音樂的感動下，情感上的劇烈反應。

詩人在《五弦琴》一詩中有“十指無定音，顛倒宮徵羽。坐客聞此聲，形神若無主?！闭f明那些坐客的心理、行為已經隨著音樂而引起變化，這就是音樂心理行為治療的原理所在，也是音樂治療實施中所追求的移情效果。詩人在另外一首《五弦彈》中寫有：“五弦并奏君試聽，凄凄切切復錚錚，鐵擊珊瑚一兩曲，冰瀉玉盤千萬聲。鐵聲殺，冰聲賽。殺聲入耳膚血，寒氣中人肌骨酸。曲終聲盡欲半日，四坐相對愁無言?！痹谶@里，音樂的心理反應強烈，已經引起膚、血、肌、骨等組織的生理變化，是音樂引起生理變化的確切記錄。

許多人對傳統醫學中的“五音”理論深有體會，音樂不但可以給人以美的享受，也能使人心曠神怡，身心健康。如能在閑暇中傾聽音樂，也許能使你心情舒暢，進入恬靜、和美、美好的境界。有了良好的心境，可以增強人體免疫功能，音樂能養生治病，道理也在此了。

談為我輩尋常事 笑是人間不老方

文/熊經浴

此聯雖為尋常俗語，卻是休閑養生的至理。

篇8

大家晚上好！首先，在此對**級老鄉的到來表示熱烈的歡迎。其次，對大二、大三的老鄉們表示衷心的問候。

作為一個學長，在此我想把我這兩年上到學的一些所得分享給大家。我想作為一個大學生，在**這個地方呆上四年有四樣東西值得大家去收獲：一、知識；二、友誼；三、愛情；四、工作。

首先、讓我們來聊一聊有關學習的話題。小學、初中、高中的時候我們的同學、朋友們都在為這一個共同的目標而奮斗，那就是考取自己夢想中的大學。我把它比喻成我們是在燒制一塊磚，一塊可以敲開大學之門的磚，小學、初中我們都在為燒制好這塊磚做相應的前、中期工作，上高中了我們所做的就是后期的工作，為的只是把這塊磚燒制的更結實，以便能夠打開理想中的大學之門。但是，我們每個人所用的材料并沒有區別，只是考得好的，在加工的流程上下了苦功夫，做下了很漂亮的工作。而踏入大學之門，我想請問一下在坐的諸位有沒有想過自己以后想干什么，有沒有想過自己應該怎么去學。這是一個沉重的話題，但我們不得不去聊他，在我的理解里，大學的學習好比是在鑄一把劍，我們可以用不同的材料，但最重要的一點我要告訴大家。要想自己所鑄的劍成為一柄好劍，強度、剛度是必不可少的，但最重要的一點是你的劍鋒，怎么樣去把你的劍鋒鍛造好，成為你以后走入社會后的核心競爭力，這是很重要的。只要你比你的競爭對手強一點點，那么你的位置就無可替代，用人單位也就沒得選擇。

具體的來說，我想大家應該多讀一點書，多一點社會的經歷。比如，學習文學，可以使你在孤獨與寂寞中拯救自己；學習哲學，可以使你變得睿智；學習藝術；可以豐富自己的生活……有的東西你看著沒用其實在我們的生活中已經不知不覺的影響著我們，拿破侖.希爾，一個世界級的哲學家、勵志學家說過：你的成功將與你的處世哲學成正比。說到社會經歷，我想可以做的有很多，比如到工廠里實習；到自己的母校做一場有關勵志的演說；去山下給你家做宣傳、發傳單；去給人家做……我覺得這比呆在學生會里拿著父母的血汗錢在這里搞關系在那里搞關系，要來的強。在此，我所說的只是的人見解，我想大家有比我更好的想法。不過，我希望大家能勇敢地去把自己的想法給實踐了，讓自己快速成長起來。這是學長最想看到的。

其次、有關友誼，交朋友是一種需求。我知道大家在交際這一方面肯定都能做得很不錯，很優秀。但是我的個人所得是"口乃心之門戶”要想打開心靈之門先從說話做起，說什么樣的話就會有什么樣的朋友。交朋友要以“德”當先，德是一種技術，我們要很好的去運用這項技術。大家來到大學里后會慢慢的發現可以被我稱為朋友的人越來越少了，為什么？我想大家要記住“勢隨時變”。不一樣的環境就會產生不一樣的需求，不一樣的需求就會產生不一樣的動機，不一樣的動機就會產生不一樣的行動；不一樣的行動就會有不一樣的結果。我們的人生使命決定了我們的人生戰略，我們的人生戰略便會產生不一樣的朋友構架，朋友構架很重要，因為他會給你的人生帶來不一樣的結果。想要交什么樣的朋友，交多少朋友才好，我想我就不多說了。因為，我們每個人都是不一樣的。但是有一點作為一個學長我想我要強調一下：交友要以“德”為先。

再次，我想說的是大學里面的愛情，其實，學長在這里沒有資格去討論這個話題。具體的原因我就不說了。但是，我想說的是大學里的愛情其實是很美好的，兩個人在一起沒有什么物質上的企圖，純潔得就像一張白紙一樣。說得好聽一點，兩個人在一起為了共同的理想、事業、家庭、未來而奮斗，那該有多少美好的回憶。說得不好聽一定那就是兩個人在一起為了房子、車子、票子、兒子而奮斗。兩個人在一起久了就會有一定的感情基礎，兩個人的婚姻才會有一定的基礎。

最后，我想說的是工作，大家在大學四年里雖然的發展方向不一樣了，但是大家的目標還是一樣的，那就是為了找到一份像樣的工作。我希望大家在大四畢業的時候都能拿到自己理想中的聘書或是自己給自己的一個滿意的聘書。

篇9

2、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，人生是一場醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天?；钤诋斚?，放眼未來。人生是一種態度，心靜自然天地寬。不一樣的你我，不一樣的心態，不一樣的人生。

3、只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手，才能彈出世間的絕唱。

4、現在每個我遇見的笑著的人，他們都不曾因為苦而放棄，他們只因扛而成長。誰不希望自己活得輕松，沒有壓力，一切隨性，但如果你真的那樣去做的話，你會發現這個世界都在和你作對。如果有一天你真的覺得自己輕松了，那也不是因為生活越來越容易了，而是因為我們越來越堅強。

5、如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。這才是真正的智慧。

篇10

轉眼間，大三了，我們大一的激情和興趣愛好已經悄然淡去，我們忙于考證、考研、就業，忙于所有人生挑戰的規劃，一直在奮斗著，但是我們也不要忘了去感悟人生、創造人生、溝通情感，再忙也不要忘了周圍的人，周圍的環境以及自己的生活。因為我們需要放松和相互溝通，因為大學能給每個人的人生留下一段最美好的回憶，所以這次，我們為了大家感情的溝通、為了給大家創作一個美好的大學交響曲，我們付出行動了，那就是我們的“大挑戰”野營活動。

二、活動相關安排。

時間：11月12號（星期六）下午4點半

地點：南湖

交通方式：自行車、公交、的士

三、野營活動具體安排：

（一）活動準備：

1、裝備準備：帳篷（租借，20-30元每頂，自費）、被子（每個帳篷兩床）、刀具（用于砍柴等）、火機等。

2、食物準備：個人自配水、食物（盡量豐富），班費購買瓜子。

推薦食品：生魚（用于燒烤）

3、交通安全：統計自行車、公交車、的士出行人數。設定組長帶隊負責人員安全。

4、帳篷安排：各人自找搭檔共睡一張帳篷，兩到三人一張帳篷，具體看可租用帳篷數量再協調。

（二）活動安排

1、聚少成多：

所有同學一起收集柴火，為篝火做準備。

2、風水寶地：

帳篷之旅正式開始。找合適的地點，按照一個外圓內空結構依次支起帳篷。

3、炊煙裊裊：

生火，篝火晚會開始。 烤魚、吃零食等等填肚子，體驗野外生存進食的獨到感覺。

4、萬人空巷：

難忘篝火邊所有人一起唱歌做游戲。同樣的游戲、同樣的歌曲、同樣的人群，不一樣的時間、不一樣的地點、不一樣的感覺。

5、拍案驚奇：

野外講鬼故事。找回父輩、兒時聚在一起講鬼故事的感覺，親身體驗、挑戰不一樣的夜晚。

6、萬家燈火：

各人回到自己的帳篷，打開帳燈，相互聊天談心。體驗最原始的人與人的最深層次的交流，也許朋友間的感情就因為今夜最難忘的時刻的長談而深于桃花潭水。

7、午夜驚魂：

所有人一起睡覺。回想著晚上毛骨悚然的鬼故事，聯想周圍荒涼無邊的樹林和田野，在心驚膽顫之中步入夢鄉。體驗不一樣的野外扎營生活，嘗試一種新的挑戰。

8、意猶未盡：

所有人一起啟程返校。在享受了一個歡樂溫馨的聚會、感受一個驚心動魄的夜晚，抹著心里的余味，緩緩離去。

四、活動附加安排。

1、帶相機，安排人照相、拍視頻，上傳班級群空間后留作回憶。

2、每人要保管好自己的財產、領帳篷和回收帳篷都需作登記，帳篷出現損壞由損壞人賠償。

3、活動滿意度調查。