導語：如何才能寫好一篇學校體育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞：體育文化 學校體育

學校體育文化是指在校園這一特定的范圍內(nèi)所呈現(xiàn)的一種特定的體育文化氛圍，是人們在教育教學實踐過程中所創(chuàng)造的體育精神財富和物質(zhì)財富的總和。學校體育文化是一種有著深刻內(nèi)涵和豐富外延的獨特的文化現(xiàn)象，與學校德育、智育、美育以及勞動教育等一起構(gòu)成了校園文化群，又與競技運動文化、群眾體育文化一起組成了廣義的體育文化群。校園體育文化的宗旨是培養(yǎng)學生的體育精神、體育意識和體育技能，提高體育文化素養(yǎng)，增進學生身心健康，并在此宗旨指導下開展多種多樣的校園體育文化活動。

學校體育的目標是增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)身心健全的一代，為學生終身體育奠定基礎(chǔ)，目的是培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好，使學生掌握一定的體育技術(shù)技能，養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣。學校體育的作用是鍛煉學生身體，改善學生身體機能，掌握體育衛(wèi)生保健等基礎(chǔ)知識，學會一些體育運動方法。學校體育不僅是鍛煉身體的需要，也是激發(fā)學生體育興趣，培養(yǎng)終生體育鍛煉習慣的需要，它是學校體育文化的重要組成部分，而學校體育文化是為學校體育目標服務(wù)的。

隨著學校體育教學改革的不斷深入，學校體育文化得到長足的發(fā)展。為了更好地將學校體育融入到學校體育文化中去，筆者認為必須從以下幾個方面入手：

一、構(gòu)建學校體育活動多元化的組織機制

在現(xiàn)階段，學校體育是我國體育文化的最基本的組成部分之一，學校體育文化肩負著我國體育文化發(fā)展的重任。在某種程度上說，學校體育文化的何去何從決定著我國體育文化的興衰。在過去的教學模式下，我國學校體育偏重于“使學生學會運動”的教育，形成了以學科、教師、教材為中心的教育傳統(tǒng)，在客觀上造成了學校體育只重視“讓學生學習運動”，從而使學校體育演變成了僅僅是體育技能訓練，而忽視了“讓學生在運動中學習”，忽視了學校體育作為一種特殊的社會文化現(xiàn)象在教育、觀賞、參與等方面的特殊作用，嚴重影響了學校體育的改革與發(fā)展。因此，學校體育文化要發(fā)展，就要構(gòu)建學校體育活動多元化的組織機制。因為學校體育內(nèi)容的多元化和參與主體運動需求的多元化決定了校園體育活動內(nèi)容與形式的多元化，同時也決定了體育活動組織機制的多元化。因此，要將學校體育活動變成促進學生身心健康發(fā)展的大舞臺，要調(diào)整學校體育工作重心。因為學生是校園體育活動的參與主體，所以，作為校園體育活動的組織者，學校的工作重心應(yīng)始終放在構(gòu)建合理有效的組織機制和深入開展豐富多彩的體育文化生活等方面，既包括場地、器材的規(guī)劃使用，也包括學校體育活動形式的設(shè)計，還包括指導教師的配備等。另外，要強化校園體育活動的健身娛樂功能。校園體育活動為參與主體之間的相互交流搭建了一個平臺，并以此為途徑實現(xiàn)其健身娛樂功能。一方面，它拉近了師生之間的心理距離，可以使教師更直接地了解學生的思想動態(tài)，也使學生通過與教師的近距離接觸，學到課堂上不容易學到的各種知識和教師身上的優(yōu)良品質(zhì)；另一方面，在參與體育活動的過程中，學生之間以協(xié)作的形式相互交流，并借助行為語言和規(guī)則，完成自我表達和個性張揚。

二、建立參與和激勵機制

學校體育的目的是面向全體學生，提高學生身體素質(zhì)，讓每個學生都了解體育健身的基本常識，培養(yǎng)出幾項自己喜愛的體育項目，逐步形成運動興趣與習慣，并讓學生自然地將這種興趣和習慣保持終身并從中獲得健康和快樂。因此，對學校體育中使用的“考試”、“比賽”、“達標”等術(shù)語，應(yīng)思考它們能否促進更多的學生投入到自我鍛煉中來。據(jù)此，首先應(yīng)對純競技項目進行調(diào)整和補充，增加一些具有趣味性和有一定群眾基礎(chǔ)的項目，盡可能地讓更多的學生參與到體育運動中來，讓他們親身感受體育運動的樂趣。要建立參與、激勵機制，把學生的參與程度和進步幅度納入評價內(nèi)容，并以制度的形式落實在考核評價過程中，使全面考核有據(jù)可依。其次加強考核評價的全面性。從學生參與體育學習的全過程來看，對學生的考核評價主要包括運動參與能力、社會適應(yīng)能力和運動技術(shù)掌握能力三大方面。將學生在學習過程中相對于自我所取得的進步納入到考核評價過程中來，尤其是他們在人際交往、運動技能方面取得的進步，這是激發(fā)其體育動機、提高其體育興趣、培養(yǎng)其運動習慣的有效手段。再次，改進教學過程，淡化技術(shù)考核。在制定教學大綱、安排教學內(nèi)容、確定教學組織形式等方面，應(yīng)盡可能彰顯體育愉悅身心的功能，激發(fā)學生對體育的興趣，使他們?nèi)硇耐度氲襟w育學習和鍛煉中去。這才是真正適合我國國情的學校體育文化，因為它更具備教育性和大眾參與性。

三、充分發(fā)揮體育教師在學校體育中的作用

體育教師是學校體育教學的主體。正是體育教師在教學過程中主體性的發(fā)揮和創(chuàng)造性勞動，才使體育教學成為提高學生身體機能、改善學生體質(zhì)和精神狀態(tài)、促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展的教育手段，才使學校體育文化建設(shè)得以順利進行。體育教師不但是體育文化的傳播者，而且本身就是體育文化的重要組成部分，他們的人格修養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)對學生正確體育觀的形成和體育知識、技能的學習與掌握起著重要作用。因此，要充分發(fā)揮體育教師在學校體育中的骨干作用，要鼓勵體育教師不斷更新體育知識和技能結(jié)構(gòu)，跟上時展的步伐。這樣，在學生參加新穎的健身娛樂項目以及自己感興趣的技術(shù)性較強的體育項目進行鍛煉時，體育教師就能有效、科學地進行指導，讓學生在活動中逐步掌握體育鍛煉基本知識和體育項目的基本技術(shù)技能，培養(yǎng)終生體育意識。他們與學生一起活動在學校體育的各個方面，組成了學校體育文化的參與主體。所以，校園體育文化氛圍的營造離不開體育教師的工作。

四、加強學校體育文化建設(shè)

為了加強學校體育文化建設(shè)，促進學校體育發(fā)展，首先學校要修建或籌建足夠的體育場館和設(shè)施，改善環(huán)境條件，在物質(zhì)層面上滿足師生的體育文化活動需求。其次要注重體育活動主題的創(chuàng)新，營造學校體育活動氛圍。學校應(yīng)不間斷地舉行具有不同特色的體育活動，滿足學生的多樣化需求，如學校體育節(jié)、創(chuàng)建有特色的課余訓練隊、組織有主題的體育知識講座與競賽、建立體育俱樂部等。這樣，既可滿足學生休閑時對體育的需求，又可促使他們養(yǎng)成終身體育的思想。再次，加大宣傳力度，形成良好的學校體育文化環(huán)境。體育活動管理者要充分發(fā)揮大眾傳媒的作用，通過各種渠道讓學生了解參加體育活動的重要性，運用各種激勵手段，激發(fā)學生參加體育活動的熱情，使學生自覺地融入到學校體育文化建設(shè)中。最后，建立完善的規(guī)章制度。作為學校體育文化的重要組成部分，學校體育規(guī)章制度要不斷加以完善和改革，讓它適應(yīng)社會的發(fā)展和學生的需求，以其規(guī)范體育場館和體育設(shè)施的管理，引導學生的行為，以促進學校體育的發(fā)展。

總之，學校體育文化的建設(shè)與發(fā)展，能促進學校體育的發(fā)展，而學校體育作為學校體育文化的重要組成部分，應(yīng)體現(xiàn)學校體育的教學目的，以學生發(fā)展為本，以滿足教育規(guī)律為原則，以養(yǎng)成學生終身體育思想為宗旨，不斷提升運動項目的文化內(nèi)涵，滿足學生對學校體育文化的內(nèi)在需要。

參考文獻：

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繪畫與音樂的交流也同樣是不需要語言的。羊坊店中心小學的鄭云宏校長帶去了許多孩子們的繪畫作品。那里的孩子也畫了許多畫請鄭校長帶回北京。孩子們接到北京小朋友描繪的關(guān)于2008北京奧運會和關(guān)于北京風光的作品后，無需講解，都能看明白并欣賞畫中的內(nèi)容。同樣他們送給北京小朋友的繪畫也明白無誤地表達了孩子們對他們家鄉(xiāng)的熱愛和對北京小朋友的熱情相邀。這里的孩子用于繪畫的時間似乎并不比用于寫字的時間少多少。他們沒有被要求按照嚴格的技術(shù)學習繪畫，而是根據(jù)自己的所見所聞和心中所想用油彩去表達。

我們走進一個四年級的教室，十多個孩子在班主任老師的指揮下，為我們唱起了專門準備的歡迎歌曲。歌曲只有一個詞：“你好”，但是使用了四種語言來唱。曲調(diào)也很簡單，聽一遍就可以跟著唱了。雖然詞和曲都很簡單，但“唱法”卻很復雜：三個聲部默契配合、四種語言流利交替。給人的感覺是一個訓練有素的合唱隊在唱歌，而其實這只是一個普通班級的全體學生的合唱。據(jù)介紹他們平時就是這樣唱歌的。

在歡迎儀式上，音樂老師帶來了兩組學生，一組表演合唱，一組表演木琴合奏。合唱的十來個學生依階而上站在狹窄的樓梯上，多聲部合唱歡迎曲。一組席地而坐，八種木琴按8個聲部交響合奏。這對于中國學生來說都是需要很復雜的演唱和演奏技巧的。但是那些孩子的表情告訴我們，這是人人都會的最簡單不過的技能。

北京的任何一所學校都可以拿出任何一個正規(guī)項目的尖子學生來很上檔次、很專業(yè)地進行表演。比如任何一種樂器的演奏，都可以有幾個擁有高級別證書的孩子進行表演。合唱隊也非常正規(guī)。這里的孩子單個出來論音樂知識水平和演唱、演奏技能，他們一定不如我們。但是他們的每個孩子都可以隨時隨地組合起來進行真正的合唱，而不是“挑選”出來的孩子；是全體，而不是個別“特長生”。從“全體”的角度來說，我們又肯定不如他們。

從這里我想到我們時刻都掛在嘴邊的“為了一切孩子”、“一切為了孩子”和“為了孩子一切”的先進的教育理念，在學校的教育教學和管理工作中，應(yīng)當如何變?yōu)楝F(xiàn)實教育實踐？又應(yīng)當如何評價和考察一種理念與其現(xiàn)實實踐的關(guān)系？

他們的繪畫和音樂教育就是一切為了孩子，而不是為了繪畫和音樂的藝術(shù)事業(yè)。他們的繪畫和音樂教育也是為了一切孩子的，而不是為了少數(shù)有天賦的孩子。三、人人參與的班級足球賽

關(guān)于德國足球的強盛及其原因，有許多人士做過分析。在德國訪問時偶然看到的一幕卻讓我對其強盛的原因有了一個新的認識。在法蘭克福市中心的一個小廣場上，一所九年制學校的學生正在那里進行小場地足球比賽。

該廣場并不比北京許多大型立交橋畔的三角草地大多少，目測該廣場的面積應(yīng)在4000平方米以內(nèi)，中間還有兩個地鐵出口及數(shù)個公交車站的設(shè)施占據(jù)了幾百平方米的面積。

學校用高約3米的繩網(wǎng)圍成了3個長約十五六米左右、寬約七八米的“足球場”，每隊4個人，由男女生混合組成。周圍上幾百名學生在觀賽、加油，許多準備上場的球隊也在觀賽的人群旁邊練習著傳球。一部分同學在周圍支起了四五個地攤，出售飲料和分發(fā)物品。每個孩子，包括那些女生，腳法都很像回事，射門的力量也夠大。比賽規(guī)則似乎也進行了許多修訂，裁判老師不時吹哨叫停。場外的歡呼聲不斷。雖因是路過而未及采訪，但出于對學校教育的熟悉，上述活動，應(yīng)是一所學校在進行班級足球賽。

在我的想象中，班級足球賽在絕大多數(shù)學校是不可能舉行的：一是學校無足夠大的場地，二是各班無足夠多的隊員，三是足球比賽耗時太長，無論循環(huán)賽還是淘汰賽制，學校都難以安排，四是學校也沒有足夠多的教練和裁判組織訓練和比賽。而且，不在正規(guī)足球場，似乎也不能算是足球比賽。然而，這里的班級足球比賽卻讓我大開眼界：原來形式很“正規(guī)”的學生們的足球比賽還可以這樣舉行！后經(jīng)打聽，在德國不僅許多學校都進行這樣的足球比賽，在許多社區(qū)，甚至擁有一個院子的家庭也建有這種很小的雙門和單門足球場，供孩子們課余時間踢足球玩。

在我們的學校，可以進行全校性的乒乓球比賽，部分學校也可以進行班級籃球大賽，但是極少有學校敢于進行全校性的班級足球大賽。原因很多，主要的就是受到時間和場地的限制。試想：假設(shè)學校有24個班級，只要不讓每個班少于3場比賽（否則就失去了參與的積極性），那么，無論怎樣分組，至少需要踢五六十場才能完成一次全校班級比賽。即使每天中午和放學后各踢一場，也需要一個學年才能踢完。而在法蘭克福看到的這種“改制”足球賽，則基本上可以在一兩天之內(nèi)全部完成比賽！這就使得全校班級足球賽從不可能變?yōu)榭赡芰耍?/p>

其實，許多奧運會上的競技比賽項目，都是可以像法蘭克福那所學校那樣進行“普及化”改造的。經(jīng)過簡化改造后的競賽項目，既保留了其充滿激情的競賽性和觀賞性的一面，也由于技術(shù)門檻的降低，適應(yīng)了中小學生的年齡特點和中小學校的場地特點，使得絕大多數(shù)學生都能夠參加進來。“參與比取勝更重要”這句奧林匹克格言，在中小學校中的落實，需要首先有一種勇于和善于創(chuàng)新的精神。

二、體育的交流不需要語言而追求更多的參與

奧芬博格市市長、教育局長都到學校參加了歡迎我們的儀式。他們都已經(jīng)了解了北京同心結(jié)交流活動的理念和具體內(nèi)容。歡迎詞中，市長和校長都反復強調(diào)了體育對于人的發(fā)展、精神生活和身體健康的重要性。該市其實是個小鎮(zhèn)，只有四萬多人口。但是體育類的俱樂部卻有許多，體育項目更是多達1000多種。這是個熱愛體育的小鎮(zhèn)。市長給我們準備的禮物便是2004年德國在雅典奧運會上取得的成就圖冊。校長在致詞中說：因為體育運動，把我們兩校聯(lián)系了起來。雖然語言不同，交流有一定困難，但是體育的交流是不需要語言的。

先學好對方的語言，再去與之交流的想法，可能是絕大多數(shù)人的正常想法，但是現(xiàn)實生活中交流很可能在很多情況下并不真是這樣的。對于不同國家的中小學校之間的交流來說，也許更加真實、實際、快速、有效的交流方式，并不主要是通過語言，而是通過各種體育的、藝術(shù)的活動。教師、學生在體育和藝術(shù)的交流活動中，可以自然地逐漸學會對方地道的日常用語。

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【關(guān)鍵詞】三級業(yè)余訓練管理網(wǎng)系 培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才的源泉 培養(yǎng)跨世紀優(yōu)秀體育人才的重要步驟 培育跨世紀優(yōu)秀體育人才的系統(tǒng)工程

建立“小學階段”，“初中階段”，“高中階段”三級業(yè)余訓練網(wǎng)系，能及時地發(fā)現(xiàn)體育苗子，進行有目的、有計劃的、系統(tǒng)的訓練管理，走學校體育之路，有助于人才的成長。

一、　“三級業(yè)余訓練管理網(wǎng)系”的建立是培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才的源泉

三級業(yè)余訓練網(wǎng)系是一種科學分段管理體系，根據(jù)不同年齡段及其少年兒童生理發(fā)育的特點，精心設(shè)計，科學管理與訓練，使好苗子及時發(fā)現(xiàn)，及時成才。提高一個國家的競技體育水平，首先應(yīng)有一大批體育后備力量。因此，建立業(yè)余體育訓練網(wǎng)系，有計劃、有針對性的從小學階段開始培養(yǎng)，打好基礎(chǔ)，科學而又系統(tǒng)訓練，及時輸送高一級學校，準時成才。若不建立業(yè)余體育訓練管理網(wǎng)系，將會造成體育人才不必浪費與流失，優(yōu)秀體育后備力量無用武之地，使之體育人才輸送產(chǎn)生斷層的現(xiàn)象。我國部分較強的體育傳統(tǒng)項目，目前已發(fā)生體育后備人才嚴重滑坡現(xiàn)象，必然導致競技體育水平下降，因而盡快建立業(yè)余訓練管理網(wǎng)系是解決體育后備人才斷層的重要手段之一。科學研究證明，各種身體素質(zhì)都有一個“敏感發(fā)展期”（即某項素質(zhì)在這個時期發(fā)展快），這些敏感發(fā)展期基本上都在青少年時期。例如速度素質(zhì)在十一、十二歲，爆發(fā)力（如彈跳力）十二—十三歲，力量素質(zhì)十三—十七歲，耐力素質(zhì)十歲，十三歲、十六歲；跳躍耐力增長期；女孩九—十歲，男孩八—十一歲。因此，依據(jù)青少年兒童不同的發(fā)育時期表現(xiàn)出的特長，有針對性選拔苗子，進行業(yè)余訓練，科學的管理，積蓄我國體育后備力量，把發(fā)現(xiàn)的這些“璞玉”，精雕細刻，使之成為具有較高水平的藝術(shù)欣賞品，成為培養(yǎng)世界體育冠軍的搖籃。

二、“三級業(yè)余訓練管理網(wǎng)系”是著眼培養(yǎng)跨世紀優(yōu)秀體育人才的重要步驟

我國面對當前體育強國之多，要跨入世界體育強國之林，不是輕而一舉的事情，必須科學地建立訓練管理網(wǎng)系，有針對性重點培訓，穩(wěn)妥地進行，才能使我國體育事業(yè)興旺昌盛。隨著經(jīng)濟改革的不斷深入，社會發(fā)展的進步，生活水平的逐步提高，獨生子女是當今社會的主流，但由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境的優(yōu)越，使他們成為現(xiàn)代的“小皇帝”，缺乏吃苦耐勞、頑強拼搏的精神，許多獨生子女的家長不讓其子女從事體育運動，而且優(yōu)秀體育人才必須從他們中挖掘。若不及時科學的建立“三級訓練管理網(wǎng)系”，那么我國想列入體育強國行列，談何容易。然而獨生子女有他們優(yōu)秀之處，爭強好勝。若能把他們吸引到體育運動中來，發(fā)展他們的運動才能，合理的科學訓練，積極提高，才能“百花齊放”，“爭氣斗艷”，民族的競技體育才能得到振興，跨入世界體育強國的目標一定能夠?qū)崿F(xiàn)。因此“三級業(yè)余訓練管理網(wǎng)系”是一項培育跨世紀優(yōu)秀體育人才的系統(tǒng)工程。

三、“三級業(yè)余訓練管理網(wǎng)系”可以鞏固發(fā)展體育傳統(tǒng)項目

我國有些體育傳統(tǒng)項目不可丟失，因為這些體育傳統(tǒng)項目是幾代人努力的心血，如今是體壇上的一面旗子。我國體育傳統(tǒng)項目分布在不同地區(qū)。排球、乒乓球等項目在世界體壇具有一定的優(yōu)勢，若能科學地選材，有計劃地分項訓練管理，把適合該專項運動的體育尖子人才，依據(jù)運動員的生理發(fā)育特點以及該專項特點，擬定出三級不同階段的訓練計劃，進行專項分類訓練管理，優(yōu)秀體育后備力量將會不斷地涌出，進一步鞏固傳統(tǒng)項目優(yōu)勢，使我國傳統(tǒng)體育項目在世界體壇上更加發(fā)展，攀登體育新高峰。三級業(yè)余體育訓練管理網(wǎng)系，對我國的傳統(tǒng)體育項目能持久地保持優(yōu)先發(fā)展，產(chǎn)生互補優(yōu)勢，使我國的競技水平不斷提高。

四、“三級業(yè)余訓練管理網(wǎng)系”可促進全民健身活動使青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣

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關(guān)鍵詞：學校體育　終生體育　結(jié)合

終生體育作為一種新思想，是隨著當代終身教育思想的產(chǎn)生而出現(xiàn)的。終身體育問題是整體和長遠的體育思想，對每個人來說，在學校里進行的體育教育是終身體育的基礎(chǔ)，并要把它貫徹到人生的始終。

一、終生體育的概念

終生體育是90年代以來體育改革和發(fā)展中提出的一個新概念，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的含義包括兩個方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學習與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的指導下，以體育的體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機會的實踐過程。終生教育的倡導者認為，教育的內(nèi)涵要充實，外延要全面，不能把教育局限在學校的框框之內(nèi)，應(yīng)該包括家庭教育、社會教育。對社會而言，是全人類的教育；對個人而言，是一生要持續(xù)地受教育，使教育與個人的“生活”密切聯(lián)系起來，使每個人在體力、智力、性格、倫理諸多方面成為一個完善的人。

二、學校體育的理解

學校體育是指在以學校教育為主的環(huán)境中，運用身體運動、衛(wèi)生保健等手段，對受教育者施加影響，促進其身心健康發(fā)展的有目的、有計劃、有組織的教育活動。學校體育屬于教育范疇，無論在哪種社會條件下，都受該社會的政治、經(jīng)濟、文化教育的影響和制約，并通過培養(yǎng)人才為之服務(wù)。學校體育與學校德育、智育共同組成了完整的學校教育體系，是培養(yǎng)符合社會需要的合格人才的一項基本內(nèi)容和基本途徑。學校體育是一個人成長不可缺少的歷程，而學校體育教育是學校的重要組成部分。學校體育的教育對象是學生，培養(yǎng)的是國家經(jīng)濟建設(shè)和科技發(fā)展所需的專業(yè)人才，與其他體力勞動者相比，他們尤其需要體育活動，更應(yīng)該培養(yǎng)他們的終生體育鍛煉意識。而這部分對象的體育素質(zhì)與學校體育教育有直接的關(guān)系，因此必須強化學校體育教學當中的終生體育教育，使學校體育在終生體育中承擔更多。

三、終生體育和學校體育需結(jié)合

終生體育強調(diào)體育不是到青年期或成年期的最后就停止的，要持續(xù)一生，并且必須適應(yīng)個人或社會持久的要求。終生體育既不是以學校體育為主，也不是以家庭體育或社會體育為主，必然會使過去的學校體育和家庭體育、社會體育很好地結(jié)合起來。

教育的作用在學校之外，而所有應(yīng)做的工作都在學校之內(nèi)，而且這種新的工作越來越多地委托給學校來做。為適應(yīng)這種新的發(fā)展趨勢，我們必須改革學校體育的現(xiàn)狀，建立起應(yīng)用各種體育手段于終身的體育知識和體育方法體系，在充分考慮到各類學校學生年齡、性別、生理、心理、智力、體力諸方面特點的基礎(chǔ)上，把運動教學和應(yīng)用各種手段進行實際身體鍛煉的知識和技能，合理地安排在大中小學各個階段，系統(tǒng)地對學生進行終身的身體教育。

四、實現(xiàn)學校體育與終身體育相結(jié)合的幾點建議

1.促進學校體育目標與終生體育目標的統(tǒng)一

按體育對象的特點，遵循人體發(fā)展的年序，分類為嬰幼兒體育、少年兒童體育、青年體育以及中老年體育，更能體現(xiàn)終生體育的連續(xù)性；而按體育運動進行的場所分類的家庭體育、學校體育和社會體育，體現(xiàn)終生體育的連續(xù)性則有所不足。加上長期受“學校教育的階段為中心”的影響，我們常把體育看成只是學校的事，對于展望作為終生體育的“家庭體育——學校體育——社會體育”的一貫性或綜合性的目標，可以說還不夠充分。普及體育分類學知識，要讓人們普遍了解各類體育范圍的劃分、不同的目的、各自承擔的任務(wù)，知道在各個年齡時期、不同的場合、不同的環(huán)境，如何堅持開展適宜的體育活動，在終生體育總目標下，實現(xiàn)學校體育同終生體育目標的統(tǒng)一。

2.在學校體育教學中強化終生體育的觀念

長期以來，學校體育教學重身體（生理）方面的內(nèi)容，忽視了精神方面的內(nèi)容，“養(yǎng)成鍛煉身體的習慣”之任務(wù)至今完成不好，大部分畢業(yè)生終生體育觀念不強，體育鍛煉的自覺性和體育能力差，未養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。所以，很有必要強化終生體育的觀念，對現(xiàn)有運動項目必須有針對性地取舍，樹立短期、中期、長期目標，而所有的目標都是要為終生體育這一目標服務(wù)的。要統(tǒng)籌微觀視角，只把學校作為一個環(huán)節(jié)，作為終生體育的基礎(chǔ)階段，強調(diào)運動項目的價值性和運動者的自主性，使體育運動更貼近生活、貼近心靈、貼近人性。圍繞這一目標，學校體育的內(nèi)容要有所改革，合理安排一些使用價值較高的運動項目，如武術(shù)、氣功、醫(yī)療保健、健美、養(yǎng)生、游泳、球類、韻律操等。這些項目技能性強，有特色和魅力，真正符合終生體育的長遠目標。

參考文獻

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一、終生體育的概念

90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出的一個新概念。終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的含義包括兩個方面的內(nèi)?容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學習與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的?指導下，以體育的體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機會的實踐過程。終生教育的倡導者認為，教育的內(nèi)涵要充實，外延要全面，不能把教育局限在學校的框框之內(nèi)，應(yīng)該包括家庭教育，社會教育。對社會而言，是全人類的教育；對個人而言，是一生要持續(xù)地受教育，使教育與個人的“生活”密切聯(lián)系起來，使每個人在體力，智力，性格，倫理諸多方面成為一個完善的人。

二、學校體育的理解

學校體育是指在以學校教育為主的環(huán)境中，運用身體運動、衛(wèi)生保健等手段，對受教育者施加影響，促進其身心健康發(fā)展的有目的、有計劃、有組織的教育活動。學校體育屬于教育范疇，無論在哪種社會條件下，都受該社會的政治、經(jīng)濟、文化教育的影響和制約，并通過培養(yǎng)人才為之服務(wù)。學校體育與學校德育、智育共同組成完整的學校教育體系，是培養(yǎng)符合社會需要的合格人才的一項基本內(nèi)容和基本途徑。學校體育是一個人成長不可缺少的一個歷程，而學校體育教育是學校的重要組成部分。學校體育的教育對象是學生，培養(yǎng)的是國家經(jīng)濟建設(shè)和科技發(fā)展所需的專業(yè)人才，與其他體力勞動者相比，他們尤其需要體育活動，更應(yīng)該培養(yǎng)他們的終生體育鍛煉意識。而這部分對象的體育素質(zhì)與學校體育教育有直接的關(guān)系，因此必須強化學校體育教學當中的終生體育教育，使學校體育在終生體育中承擔更多更重要的責任和作用。

三、終生體育和學校體育需結(jié)合

終生體育強調(diào)體育不是到青年期或成年期的最后就停止的，要繼續(xù)一生，并且必須適應(yīng)個人或社會的持久的要求。終生體育既不是以學校體育為主，也不是以家庭體育或社會體育為主，必然會使過去的學校體育和家庭體育，社會體育很好地結(jié)合起來。

教育的作用在學校之外，而所有應(yīng)做的工作都在學校之內(nèi)，而且這種新的工作越來越多地委托給學校來做。為適應(yīng)這種新的發(fā)展趨勢，我們必須改革學校體育的現(xiàn)狀，建立起應(yīng)用各種體育手段于終身的體育知識和體育方法體系，在充分考慮到各類學校學生年齡，性別，生理，心理，智力，體力諸方面特點的基礎(chǔ)上，把運動教學的和應(yīng)用各種手段進行實際鍛煉身體的知識和技能，合理地安排在大中小學各個階段，系統(tǒng)地對學生進行終身的身體教育。

四、實現(xiàn)學校體育與終身體育相結(jié)合的幾點建議

1.促進學校體育目標與終生體育目標的統(tǒng)一

按體育對象的特點，遵循人體發(fā)展的年序分類為嬰幼兒體育、少年兒童體育、青年體育、以及中老年體育，更能體現(xiàn)終生體育的連續(xù)性，而按體育運動進行的場所分類的家庭體育、學校體育和社會體育，體現(xiàn)終生體育的連續(xù)性則有所不足。加上長期受“學校教育的階段為中心”的影響，我們常把體育看成只是學校的事，對于展望作為終生體育的家庭體育――學校體育――社會體育的一貫性或綜合性的目標，可以說還不夠充分。普及體育分類學知識，讓人們普遍了解各類體育范圍的劃分，不同的目的，各自承擔的任務(wù)，知道在各個年齡時期，不同的場合，不同的環(huán)境，如何堅持開展適宜的體育活動，在終生體育總目標下，實現(xiàn)學校體育同終生體育目標的統(tǒng)一。

2.在學校體育教學中強化終生體育的觀念

長期以來，學校體育教學重身體（生理）方面的內(nèi)容，忽視精神方面的內(nèi)容，“養(yǎng)成鍛煉身體的習慣”之任務(wù)，至今完成不好，大部分畢業(yè)生終生體育觀念不強，體育鍛煉的自覺性和體育能力差，未養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。所以，很有必要強化終生體育的觀念，對現(xiàn)有運動項目必須有針對地取舍，樹立短期，中期，長期目標，而所有的目標都是要為終生體育這一目標服務(wù)的。統(tǒng)籌微觀視角，只把學校作為一個環(huán)節(jié)，作為終生體育的基礎(chǔ)階段，強調(diào)運動項目的價值性和運動著的自主性，使體育運動更貼近生活，貼近心靈，貼近人性。圍繞這一目標，學校體育的內(nèi)容要有所改革，合理安排一些使用價值較高的運動項目，如武術(shù)、氣功、醫(yī)療保健、健美、養(yǎng)生、游泳、球類、韻律操等。這些項目技能性強，有特色和魅力，真正符合終生體育的長遠目標。

參考文獻：

[1]《學校體育學》金欽昌等主編，北京，高等教育出版社，1994.3

篇6

體育館的一樓是游泳館，這個游泳池長50米，寬25米。我們班的游泳隊的同學天天在這里訓練，區(qū)的小學生游泳比賽也在這里進行。

二樓是科技館，我們有些班的同學在這里上音樂課，經(jīng)常從里面?zhèn)鞒鲇茡P的琴聲和美妙的歌聲，真好聽。這是一個多功能的大教室。

三樓就是我經(jīng)常在這里訓練的體操房。我常常一進去就見到很多書包放在柜子上。左邊擺放的是單杠，有時我們“吊肩”的時候就要用到它。前面就是藝術(shù)體操隊的同學訓練的場地，我經(jīng)常在訓練的時候看見她們優(yōu)美的舞姿。

四樓就是武術(shù)室，我經(jīng)常做跑樓梯運動的時候，看見武術(shù)隊的同學在認真地練習，他們的教練教武術(shù)動作時，他們那有力的姿勢真吸引人。我們學校晉升省一級掛牌儀式的時候，武術(shù)隊的同學就表演了武獅，好精彩，贏得了領(lǐng)導和全校師生的熱烈掌聲。

我愛美麗的校園，更愛這校園的“多功能”體育館。

篇7

生均活動面積不足

北京城區(qū)多數(shù)學校的運動場地面積受限，體育器材實際擁有數(shù)量不能滿足體育課和課外鍛煉需要。根據(jù)北京教育學會體育研究會2013年對北京市1148所中小學校的調(diào)研顯示，僅有13.41%的學校擁有標準400米跑道田徑場地，其中城區(qū)學校只占2.35%;學校平均擁有籃球場2.24塊、足球場0.81塊、排球場0.64塊、羽毛球場1.37塊，體育場地嚴重不足;此外，體育訓練器材中籃球、排球、乒乓球桌、單雙杠、跳箱、鉛球、跳高架等平均擁有量也都非常少。老城區(qū)運動場地更是缺乏，有的學校人均活動空間只有1.06平方米。

教育部提出要把足球納入學校體育課程教學體系，作為體育課必修內(nèi)容，并將足球特長水平納入學生綜合素質(zhì)評價，形成檔案，供上一層學校招生參考。

杭州作為全國第一批開展校園足球的城市，2009年就已啟動，目前全市已有近百所足球特色學校。對于足球進校園這一號召，學生、家長和老師都是蠻歡迎的，但目前限制也很多，比較突出的是踢球的場地缺乏。

位于杭州市中心的幾所老牌小學的校長坦言，開足球課，是心有余而地不足。在杭州，多數(shù)位于市中心的學校占地局促。根據(jù)國家標準，一類學校生均面積應(yīng)為15平方米，最低9平方米，而目前有的學校只有4平方米。為了擴大運動空間，有的學校還不得不在教學樓的樓頂，開出了“空中操場”，如杭州娃哈哈小學、杭州文一街小學。這樣的場地局限下，在校園內(nèi)開展足球運動，確只能是一個美麗的心愿。

霧霾天氣多了，運動時間少了

針對霧霾天氣，各地紛紛出臺應(yīng)急預案，根據(jù)不同污染等級，停止中小學戶外體育活動。霧霾頻發(fā)，中小學生只能被動停止戶外活動。霧霾下的體育課要怎么上？

為了防霾，北京順義國際學校花費500萬美元建起兩個室內(nèi)運動館。占地8000多平方米，狀似巨大圓頂帳篷的運動館加裝了獨立的空氣過濾系統(tǒng)，能確保學生不受霧霾影響。清華大學人體運動專家陳小平也表示，霧霾天氣下，一切運動都不適合。“除了將運動移至室內(nèi)可以稍微減緩霧霾對人體的影響外，沒有任何辦法。” 就目前而言，北京中小學體育課改為室內(nèi)運動并不現(xiàn)實。朝陽區(qū)高家園中學校長賈澤毅坦言，學校建室內(nèi)體育館最大的困難是“學校沒地方，有硬件的缺陷”。 她介紹說，高家園中學是一所老學校，目前沒有室內(nèi)體育館，學校配套的相關(guān)設(shè)施只有形體教室和舞蹈教室，可以安排孩子做一些簡單柔韌和形體方面的訓練。

對此，首都體育學院體操教研室教師劉姍姍也認為：對北京市那些條件設(shè)備齊全、有室內(nèi)體育館的中學來說，霧霾天氣對體育課的教學影響就不會很大。但有些學校達不到這樣的標準，只能把學生帶回教室上自習課，有限的室內(nèi)設(shè)施也無法容納那么多的學生，不能滿足所有學生體育課需求。只能讓學生做一些很簡單的、原地的或者占用很小場地的活動，比如踢毽、跳繩、俯臥、仰臥起坐等。

消除“馬路體育課”

針對城區(qū)學校活動空間不足的問題，北京教委要求校園面積有限的中小學與學校附近的公園、小區(qū)、單位體育場館以及體育俱樂部取得聯(lián)系，擴展學生的體育鍛煉空間。小學校都能聯(lián)系上一所公共體育場所，在對應(yīng)的校外體育場館內(nèi)進行免費或優(yōu)惠活動，消除“在馬路上體育課”的現(xiàn)象。同時，學校體育設(shè)施在課余時間和節(jié)假日都要向?qū)W生開放。

現(xiàn)階段，為保障青少年健康，除了體育課改在室內(nèi)上以外，還可以從哪些方面做出努力？國家體育總局體育科學研究所青少年體育研究與發(fā)展中心副主任郭建軍指出：目前，在全世界范圍內(nèi)都還未找到人體對抗霧霾天氣的有效途徑和辦法。除了借助口罩、空氣凈化器等一些輔設(shè)備外，少年兒童在霧霾天氣下選對鍛煉形式很重要。劉珊珊建議，學生可以盡量選擇能發(fā)展肺活量、攝氧量、吸癢量，對心肺功好的體育項目來運動，因為呼吸系統(tǒng)通暢，心肺功能增強，對抵抗霧霾天氣、減輕呼吸道傷害也會有幫助。除了運動形式外，賈澤毅也希望：如果條件允許的話，能將空氣凈化器作為教室的硬件設(shè)施來配置，那就最好了。

篇8

關(guān)鍵詞 學校體育 作用 陶冶情操

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A

On the Role of School Sports

YUAN Runqiang

（Zunyi Medical and Pharmaceutical College， Zunyi， Guizhou 563002）

Abstract Sport is an activity of human-centered and based on the human body movement. Main subject of sports is people； sports reflect the combined wisdom and strength of people. Sports need people to use brain power， but also t need people to have exhaustion. Thus， we can see sports can improve physical fitness， but also train spirit quality.

Key words school sports； role； cultivate one's taste

現(xiàn)在學校教育要求注重培養(yǎng)學生德、智、體、美的全面發(fā)展，由此可見體育在現(xiàn)在學校教育中受到了很大重視，現(xiàn)在筆者就從以下六個方面概述學校體育的作用。

1 增強體質(zhì)豐富自己的業(yè)余文化生活

眾所周知進行體育運動可以強身健體，而學校體育是根據(jù)學生的生理素質(zhì)，讓學生進行科學有效的體育運動。首先學生在運動的時候能夠促進人體新陳代謝，堅持鍛煉可以提高人體對脂肪的動用能力，使學生體重和身體機能處在最佳狀態(tài)。其次學生在進行長期且適當?shù)倪\動，可以有效改善和促進學生心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。最后進行體育運動，有利于學生肌肉和骨骼的成長。學生在進行體育運動的時候，肌紅蛋白會增加，肌肉會變得結(jié)實有力。學生在進行運動的時候還會使自身骨骼得到鍛煉，骨骼抗折抗彎能力會有效提高，同時還會促進學生骨骼的增長。

學校體育教育對學生的體質(zhì)的積極影響發(fā)育是不言而喻的，而學校體育對學生而言不僅可以強身健體，而且豐富了學生的業(yè)余文化生活。在傳統(tǒng)的教育中注重的是學生的理論知識的學習，當時學生最大的業(yè)余生活就是看書、做游戲。在學校體育的推廣和發(fā)展后，學生業(yè)余生活加入了許多的項目，例如：打籃球、乒乓球、排球、踢足球，現(xiàn)在學生還會將跳健美操、做瑜伽等作為業(yè)余愛好。由此可見學校體育不僅能強身健體，而且可以豐富學生的業(yè)余愛好。

2 增強學生之間的凝聚力

我們都知道學校體育的特點：以個人或群體方式進行運動。而現(xiàn)在學校體育都喜歡采用集體式體育運動。無論是在個體式還是集體式的體育運動中同學之間相互接觸、磨合、切磋等，學生在運動中可以學會如何正確認識自己以及他人，如何與他人交往，如何處理自身與集體之間的關(guān)系。在這些過程中學生會在慢慢適應(yīng)集體、關(guān)心集體，學生會在集體運動中感受到同學之間的感情，感受到集體的溫暖，在不知不覺中增強集體凝聚力。

3 培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)

當學生在進行運動時是需要學生智力和體力的付出的，而體力的付出也是學生在體育運動中的一大難點。現(xiàn)在學生身體素質(zhì)普遍偏低，這時候要完成體育運動就需要學生有堅強的意志。在運動時，要求運動員擁有著良好的身體素質(zhì)同時，還需要運動員有堅強的意志力。學生運動達到一定的時間和強度時，會出現(xiàn)手腳酸痛、勞累、呼吸急促等現(xiàn)象，嚴重時會呼吸困難、頭暈、惡心等。在這個時候就需要學生擁有頑強的意志力去完成自己任務(wù)。教師會在體育鍛煉中，不斷激發(fā)和引導學生不怕苦、不怕難、不畏艱險，為目標而奮斗。在長期的體育鍛煉中，學生會慢慢培養(yǎng)出良好的意志品質(zhì)。在一個個心理和生理上的困難面前，學生所需要的就是良好的意志品質(zhì)。良好的意志品質(zhì)幫助自己將來的生活中，都能以頑強意志去克服困難與障礙，使自己達到目標。

4 能陶治學生的情操

金彥靈在《論運動技能對學校體育的作用和影響》中提出：“不能夠是學生真正感受到運動之美與運動之樂，便只能像無源之水，必然喪失其生命力。”由此可見，體育不僅可以強生健體，而且學生在體育運動中可以擁有不同的美的感受。在學校體育教學中，教師會通過各種不同的教學方法，通過不同的運動器材，甚至是體育場所不同應(yīng)用。在教師不同的教學過程中學生會受到體育內(nèi)在美與外在美的熏陶。這些美的情感熏陶，有利于調(diào)節(jié)學生在進行體育運動時疲勞、緊張等不良情緒，還可以使學生在這一美的感受中得到精神的休息與享受。學生在進行運動時不僅可以有美的感受，還可以體驗到豐富多彩的情感。這些情感體驗時而強烈、時而鮮明、時而多變。這些感受體驗過程，學生可以培養(yǎng)健康積極的審美觀，有利于學生情操的陶冶。情操的陶冶有利于培養(yǎng)學生欣賞美、創(chuàng)造美、演繹美的能力。例如：教師在體育教學中，經(jīng)常采（下轉(zhuǎn)第35頁）（上接第25頁）用團體對戰(zhàn)式教學方法，學生在團體對戰(zhàn)過程中相互幫助、保護，以及相互觀察中，強身健體的同時培養(yǎng)了學生自身團隊精神、強烈責任感以及幫助他人的思想。

5 能培養(yǎng)學生的集體榮譽感

無論在學習還是生活中，集體榮譽感是不可缺少的，集體榮譽感有利于建立一個團結(jié)的班集體和增強班級學生的集體凝聚力。集體榮譽感可以增強學生的責任感，以及讓班級感情深厚，使學生能夠自覺地維護班級秩序，在進行班級活動時候能夠積極踴躍地參加。而且集體榮譽感也會增加學生對其他班級的競爭力。現(xiàn)在我們提出要培養(yǎng)學生的獨立個性，但是我們不得不承認，在培養(yǎng)學生獨立個性同時學生的集體榮譽感在不斷下降。現(xiàn)在學生中以獨生子女偏多，父母主要的精力都集中在子女身上，出現(xiàn)過分溺愛孩子現(xiàn)象，而且父母只關(guān)心學生學習成績（認為參加體育活動等其它學習是在浪費時間），這也是造成學生集體榮譽感低的原因。學生對集體活動不關(guān)心、不積極，只考慮自身。現(xiàn)在學校將培養(yǎng)提高學生集體榮譽感作為學生思想教育中的一項重要工作。現(xiàn)在學校體育教學一般采用團體運動競賽等，這樣有利于學生投入到運動中，并且在運動中感受到集體的力量，認識到在集體活動中只有將自己融于集體中，才能使自己與集體融于一體，發(fā)揮集體的力量。學生在集體運動中還會感受到同學之間的關(guān)懷、溫暖，在集體運動中增進同學之間的感情，使集體凝聚力加強。學生集體凝聚力越強越能夠增加學生自身集體榮譽感。這樣有利于班級的發(fā)展，也有利于學生責任感等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)，更有利于培養(yǎng)學生的社會交際能力。因此，體育教學是有利于培養(yǎng)學生集體榮譽感的，對于學生是具有積極意義的。

6 能開發(fā)學生的智力使他們富有創(chuàng)作性

在上文中我們看到，適當?shù)捏w育運動會對學生的大腦、神經(jīng)等有幫助，學生在適當運動后可以促進他們大腦的發(fā)育成長，同時體育運動不僅僅是體能運動，它也是一種腦力運動，運動也就促進了學生的智力發(fā)展。學校體育運動中學生不僅僅要靠團體的力量，還要在運動中動用自身的觀察力、想象力、創(chuàng)新力、記憶力等，長期的腦力的運用有利于智力的發(fā)展。在體育教學中，體育運動是一種教學內(nèi)容，教師在這一過程中不僅要傳授體育知識、技能等，教師還要在體育教學中擔任學生智力的開發(fā)與提高的職能。學習體育運動常常以個人或團體對戰(zhàn)的方式進行教學，學生在對戰(zhàn)過程中要發(fā)揮自身體力和智慧的有效運用。例如：在籃球運動比賽中要考驗學生的智慧與合作能力；在排球運動中也要考驗學生的智慧，還要考驗學生判斷能力等。在學校體育運動中，學生在不知不覺中開發(fā)了智力，而且在運動過程中提高了創(chuàng)造性。

7 結(jié)語

自從素質(zhì)教育的提出起，體育在學校教學中作用不斷被關(guān)注，對學校體育教學的要求也越來越高。為了讓學校體育在學校教育中的作用得到更好的發(fā)揮，就應(yīng)該深刻了解到學校體育的作用。但是我們也應(yīng)該認識到學校體育的作用是有限的，我們不能過度夸大學校體育的作用，更不能忽視學校體育的作用。筆者認為，學校體育教育應(yīng)該以學生為本，根據(jù)實際情況最大程度發(fā)揮體育的積極作用，在教育過程中堅持“健康為主”的思想，讓學生在體育運動中體驗到運動的快樂、運動的美，在運動中健康快樂地成長。

參考文獻

[1] 梁田.淺談體育教學與終身體育的關(guān)系[J].南京體育學報，2011（9）.

篇9

現(xiàn)在我們提倡每天運動一小時，輕松工作50年，快樂生活一輩子。由此可見體育的重要性。體育不僅是一扇窗口，它還是一面旗幟，能提高學校的聲譽，讓學校充滿活力，對學校的發(fā)展起著極大的促進作用。同時，學校的體育活動還能帶動社會群眾體育的開展。

然而，就是這樣一門重要的課程，在一些地方卻得不到領(lǐng)導、學生、家長的足夠重視，體育教師得不到理解，工作不被認可，甚至導致了部分體育教師在工作時得過且過。比如，某學校田徑隊的訓練就出現(xiàn)了這樣的狀況。

學校田徑隊訓練安排在每天下午第三節(jié)課后，時間為4：40～5：40，可往往第二節(jié)下課后，文化課老師卻并不下課，繼續(xù)講他的課。訓練有時不得不拖到5點多才開始，搞一會兒就結(jié)束。盡管如此，有的家長仍有怨言，嫌訓練太艱苦，他們寧愿交錢讓孩子參加語、數(shù)、外培優(yōu)班，也不愿讓孩子參加免費的田徑訓練。

由于學校把體育教師分散到所教年級，與年級工作一起考核，在當前的教育現(xiàn)狀下，體育老師不得不讓步。更有甚者，如某市體校田徑隊員在領(lǐng)導授意下服“禁藥”，某青少年足球隊瞞報年齡等，這些只是體育工作在現(xiàn)實生活中的部分縮影。

此外，現(xiàn)實中還有許多令人憂心的制約因素：

1.場地狹小、資金短缺制約了學校體育工作的正常開展。

2.片面追求升學率、重智輕體突出，造成表面上轟轟烈烈搞素質(zhì)教育，實際上還是應(yīng)試教育。

3.體育教師隊伍青黃不接，特別是女教師缺乏。

4.不少體育教師思想道德、業(yè)務(wù)素質(zhì)達不到相應(yīng)水平。一些青年教師缺乏敬業(yè)精神，甚至在社會上謀求第二職業(yè)。

為了保證孩子們享受體育的權(quán)利，學校必須在制度上下工夫，讓學生能夠?qū)崒嵲谠诘厣象w育課，從中感受到快樂，獲得成長。

與此同時，學校還應(yīng)當努力為體育教師營造一個和諧、舒心的環(huán)境，從而挖掘他們的潛能，做到“課進行，趣更濃”，把工作做得更好。在此，筆者提出如下建議：

1.將平等參加體育活動和競賽的權(quán)利還給孩子。舉辦各級運動會時，職能部門應(yīng)調(diào)出電腦里參賽者的學籍照片進行核對。對所有參賽項目進行錄像，特別是決賽過程要全程錄像，賽后拿到學校與本人進行比對。

2.關(guān)心體育工作者的健康成長，加大思想道德教育和業(yè)務(wù)培訓力度。可以請經(jīng)驗豐富的前輩來校指導，多層次提高體育教師素質(zhì)，給他們提供施展才華的機會。

3.改善體育教師待遇，提高他們的工作積極性。在評優(yōu)、評先中要考慮到體育教學工作的成效，合理建設(shè)教師評價機制。對貢獻大、能力強、素質(zhì)高的體育教師，要破格加以重用，從而調(diào)動體育教師的工作積極性。

4.體育教學工作應(yīng)有明確的目標和職責范圍，并落實到相關(guān)領(lǐng)導和每位教師的具體工作當中，不應(yīng)出現(xiàn)“大鍋飯”的現(xiàn)象，要體現(xiàn)相關(guān)法律法規(guī)的嚴肅性。

篇10

初中學生的年齡一般都在13---16歲之間，這時候正是發(fā)展耐力素質(zhì)的敏感期，如果能抓住這個敏感期對學生進行恰當?shù)挠柧殻蜁盏绞掳牍Ρ兜男Ч?***作為發(fā)展耐力的主要項目，也就成了我校業(yè)余訓練的主要項目，我校每年都能向上一級單位輸送體育人才。在近幾年的中考體育加試中，我校均在管局名列前茅，特別是在今年的中****項目中，60名考生只有2名考生得分在70----79分之間，其余的均在80分以上，這都是與平時的刻苦鍛煉分不開的。下面我就我校的中****訓練談一些粗淺的看法，供廣大的同行們參考。

選材：我校是一所初中學校，選材的范圍比較小，只能從初一到初三各年級中選，但我校非常重視田徑隊的選材。為了搞好田徑隊的組建工作，由分管校長、主任和體育教師組成了選材小組，對學生從意志品質(zhì)、身體形態(tài)、基本素質(zhì)及文化成績等各方面全面衡量，挑出身體較干瘦有勁、身體較輕，心肺功能好、跑的能力強、能吃苦耐勞的同學參加訓練，同時深入家訪，看其父母及其家庭成員的身高、體質(zhì)，了解家庭情況，好苗子隨時發(fā)現(xiàn)隨時入隊，改變了過去有賽有隊、無賽無隊的現(xiàn)象，保證了校級梯隊的銜接性。

訓練：中學田徑隊的訓練目標除了擔負著為上一級單位培養(yǎng)、輸送人材外，主要是代表學校參加總局、管局和校際之間的比賽，為集體奪取榮譽。它應(yīng)當是在符合青少年身心特點的前提下，較短時間內(nèi)出成績，并在較長提高訓練水平的特點，進而達到輸送、比賽雙豐收。田徑運動訓練的基本內(nèi)容包括身體訓練，技術(shù)訓練，戰(zhàn)術(shù)訓練，心理訓練，恢復訓練，理論知識學習等七個方面。這些方面構(gòu)成了運動員的訓練水平。任何一個高水平的運動員對這些方面的訓練都是不可輕視和偏廢。

(一)。身體訓練：身體訓練是提高和保持運動成績的基礎(chǔ)，身體訓練的主要任務(wù)是發(fā)展運動員的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等運動素質(zhì)，提高運動員的協(xié)調(diào)能力。不同層次和水平的運動員身體訓練都是一項重要的內(nèi)容，在青少年的基礎(chǔ)訓練階段中，身體訓練更占有舉足輕重的地位。此外，身體訓練還對促進運動員更好地掌握先進的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、培養(yǎng)運動員的良好的意志品質(zhì)，延長運動壽命都有積極的意義。

1.一般耐力訓練：

（1）采用走跑相結(jié)合、強度較小的越野跑、爬山騎自行車、球類活動，（2）滑冰以及其它體力練習。

（3）持續(xù)跑，（4）可以是勻速的也可以是變速的。

（5）越野跑，（6）最有效時間為1小時以上。

2．發(fā)展專項耐力訓練：

速度游戲（法特萊克）：這種變速跑是加速跑后使心率上升到180次每分，然后走或慢跑一段，使心率恢復到120次每分左右。

重復跑：這種訓練要求每次重復的練習負荷數(shù)據(jù)接近比賽或比賽的強度、重復跑練習之間的休息應(yīng)使運動員機體達到基本恢復，心率一般在100次每左右。

間歇訓練法：這種訓練在形式上類似重復訓練法，但間歇訓練法每次重復練習的間歇時間有嚴格規(guī)定，要在運動員機體未完全恢復的情況下就開始第二次練習，也就是當心率降到120---140次每分左右時。

均勻快速跑：跑速一般是最好成績的80---90%，跑的距離為3---5公里。這種訓練用于增加訓練的強度，使運動員在身體機能和心理上適應(yīng)比賽的需要，練習次數(shù)準備時期2次每周，競賽時期1次每周。

各種段落的組合訓練：A：段落不變的組合（用勻速）。B：縮短段落的組合不斷提高跑速（400M+300M+200M+100

M)。C：逐漸加速的組合（距離固定）。D：逐漸減速的組合。

E：分組重復跑。

檢查跑：可定期進行，運動員可全力跑，也可按預定指標跑，以提高運動員比賽能力。

3．速度訓練：速度是中****運動員的重要素質(zhì)之一，運動員在訓練初期或?qū)ｍ椨柧毲埃瑧?yīng)努力達到一定的速度水平。

提高反應(yīng)速度、動作速度和加速度的練習。A：聽口令或槍聲做各種練習。B：原地或兩手扶肋木以極快的動作頻率做高抬腿跑（10秒---20秒）。C：蹲踞式起跑后加速跑20---30M.

發(fā)展最高跑速的練習：A：行進間跑30M、60M.B；蹲踞式起跑60M、100M測驗。C：順風跑和下坡跑。

提高和保持高速度跑的練習：A：反復跑或組合不等距離跑80---150M.B：變速跑50---150M.C：上坡跑和上臺階跑。

速度耐力訓練：A：中等強度跑300---600M.B：不同強度的反復跑。C：變速跑、距離150---500M.D：各種距離的組合跑（100M×3+200M×2+300M）。每一練習間歇心率降到120次每分。E：結(jié)合力量耐力和跳躍耐力的練習。F：越野跑。G：在比賽條件下進行記錄成績的全程反復跑和參加專項比賽。

4.力量耐力訓練：

各種較長距離的跳躍練習。

各種大幅度的連續(xù)擺腿與腿部繞環(huán)。

各種較長距離的跑的專門練習。

多次重復較輕重量（實心球、沙袋、啞鈴）的練習。

中等重量（相當于人體重60%以下的重量）的練習。

加大困難條件的跑、跳的練習，如上坡跑、雪地跑等。

循環(huán)訓練法、結(jié)合技術(shù)和專項特點設(shè)計發(fā)展全身各部肌肉群的力量和改善內(nèi)臟器官功能的練習。

（二）技術(shù)訓練：田徑運動成績不僅建立在身體全面發(fā)展基礎(chǔ)上，還要掌握先進合理的技術(shù)。只有掌握先進合理的技術(shù)，才能充分發(fā)揮身體素質(zhì)的作用，并且使運動員在訓練和比賽中節(jié)省能量的消耗，達到較高水平的運動成績。

1．建立技術(shù)概念：

（1）結(jié)合示范和直觀教具講解中****技術(shù)。

（2）學生體會性的中速跑400M.

2.學習途中跑技術(shù)：

（1）中速反復（2）跑60---80M.（2）反復（3）加速跑60---80M.（3）四四分力：即用力跑四步，（4）慣性跑四步，（5）再用力跑四步。（4）彎道跑100M.（5）由直道進入彎道，（6）由彎首進入直道150M.（6）中等速度變速跑：100M快+100M慢，（7）或者直首快彎道慢。

3.學習擺臂技術(shù)：

兩腳前后開立或左右開立原地擺臂。

手持啞鈴等重物進行擺臂練習。

擺臂和擺腿相配合的協(xié)調(diào)性練習，先做原地練習，再做邊走邊擺的練習，最后轉(zhuǎn)入慢速或中速跑的協(xié)調(diào)性練習。

4.學習站立式起跑和起跑后的加速跑：

（1）講解和示范站立式起跑技術(shù)。

（2）個人練習站立式起跑及起跑后加速跑技術(shù)。

（3）個人或集體聽口令做站立式起跑。

在技術(shù)訓練中要注意全面發(fā)展身體素質(zhì)，運動員身體素質(zhì)全面，水平較高，掌握和提高技術(shù)就快。在技術(shù)訓練中要認真掌握基本技術(shù)，要根據(jù)技術(shù)原理和個人特點，創(chuàng)造性地學習和掌握新技術(shù)。運動員對技術(shù)的掌握精確和熟練程度，以及在比賽中的實際表現(xiàn)，會給運動成績造成很大的影響。所以在訓練的任何一個時期與階段技術(shù)訓練都是不可缺少的重要內(nèi)容。

（三）戰(zhàn)術(shù)訓練：中****的戰(zhàn)術(shù)是指運動員在比賽中充分發(fā)揮自己的技術(shù)和能力，以戰(zhàn)勝對手取得優(yōu)異成績而研制的跑法。在實力相當?shù)谋荣愔校瑒儇撛诤艽蟪潭壬暇腿Q于戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)選與運用。在制定戰(zhàn)術(shù)計劃時，要根據(jù)個人特點、對手的水平，自己的競技狀態(tài)以及場地氣候，比賽制度等因素進行認真的分析研究，制定出比賽的計劃，在中****比賽中為了取得好名次，速度好的運動員應(yīng)采取跟隨跑，在最后較短的距離上沖跑超過對手，先到達終點，但是不能讓對手拉得太遠，以免在最后失去超越對手的信心。耐力好而速度較差的運動員，一般可采用領(lǐng)先跑的戰(zhàn)術(shù)，以便在途中跑中發(fā)揮自己的特長，甩掉對手，在對手與自己實力相當?shù)那闆r下，可采用動搖跑（也叫變速跑），就是以忽快忽慢的速度，打亂對手的節(jié)奏，以對手的弱點為主要目標取得勝利。困此，動搖跑在比賽中有一定的作用。彎道跑時，應(yīng)靠近跑道內(nèi)沿，以免多跑距離，超越對手最好在直道上進行。逆風跑時，應(yīng)加大身體前傾，適當縮短步長，用加快步頻來彌補速度的損失，順風時，上體直立一些，步長可適當加長，在青少年的訓練中，從小培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，更是不可忽視的問題。

(四)．心理訓練：心理訓練是指通過各種手段有意識地對運動員的心理過程的個性施加影響，使學生學會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)的各種方法，為更好地參加訓練和爭取優(yōu)異比賽成績，做好各種心理準備的訓練過程。中****訓練相當枯燥，而青少年大多活潑好動，興趣廣泛，心理處于異常活躍階段。長期從事單一變化不大的跑圈極已疲勞和厭倦，這種情況一旦出現(xiàn)，如長期得不到改善，便會造成心理傷害。因此，中****心理訓練必須針對比賽的目的、興趣、情緒、有效地調(diào)節(jié)心理活動，注意訓練方法和訓練手段的多樣化，如越野跑與跑道跑交替進行；重復跑與不同距離跑、追逐跑、爬山野營拉練等方法，同時還可以培養(yǎng)他們沉著、堅毅、勇于向上，不怕困難的意志和品質(zhì)和加速恢復的過程。

（五）恢復訓練：恢復訓練是運動員在訓練中訓練結(jié)束時采用合理方法，消除身心疲勞。運動員在訓練和比賽后人體機能和能源物質(zhì)，由于訓練負荷而出現(xiàn)暫時下降和減少的狀態(tài)，使運動員產(chǎn)生疲勞。通過恢復訓練，被消耗的能源物質(zhì)含量能夠逐漸恢復或超過原有水平，使運動員體力充沛的參加下一項訓練，并收到良好的訓練效果，順利地完成訓練和比賽任務(wù)，因此，必須重視恢復訓練，在恢復訓練中，教練員應(yīng)加強對運動員的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，準確地確定運動員的恢復程度，采用有效的恢復方法進行訓練。

（六）理論知識學習：現(xiàn)代田徑運動越來越多地應(yīng)用其它科學領(lǐng)域的先進和技術(shù)，這就要求運動員不僅掌握一定的文化科學知識，而且還應(yīng)學習掌握運動生理學、運動心理學、生物力學等方面的基礎(chǔ)知識，并把這些知識運用于運動訓練實踐的能力。運動員的理論知識水平，在很大程度上決定了他在訓練中對教練員指導的接受能力和自我控制能力。也決定了他在比賽中是否能審時度勢、熟練地運用在訓練中所獲得的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力，把握戰(zhàn)機，奪取比賽的勝利。文化水平不高，智能低下的運動員，很難適應(yīng)現(xiàn)代高水平運動訓練和激烈比賽的要求的。通過訓練的各個渠道，發(fā)展學生的理論知識水平，是中****訓練的一項不忽視的內(nèi)容。

體會：

(1）搞好業(yè)余體育訓練必須領(lǐng)導重視。抓好田徑訓練，(2）領(lǐng)導重視是關(guān)鍵。我校領(lǐng)導非常重視體育工作，(3）有關(guān)領(lǐng)導經(jīng)常出席參加有關(guān)的會議并指(4）導工作，(5）還親臨現(xiàn)場檢查訓練工作，(6）聽取意見，(7）發(fā)現(xiàn)問題及時解決，(8）遇有重大比賽還擔任代表隊領(lǐng)隊，同(9）時協(xié)助體育教師和學生班主任的密切(10）配合，(11）形成上下縱橫網(wǎng)絡(luò)，(12）這樣有力地解決了訓練時間，(13）學習比賽及家長支持等具體問題。

（1）搞好業(yè)余體育訓練必須抓好文化學習。抓好運動員的文化學習也是極其重要的環(huán)節(jié)，（2）過去，（3）有的學生因訓練參賽多，（4）導致學生學習成績差，（5）造成了班主任和家長不同（6）意去訓練，（7）甚到有些家長到學校提意見，（8）給業(yè)余訓練帶來了很大困難。學校有關(guān)領(lǐng)導針對這個問題，（9）專門組織給這些同（10）學補課，（11）合理地安排好訓練與學習之間的關(guān)系。健康的身體可以保證有充沛的體力去參加學習，而（12）豐富的文化知識又促進運動技術(shù)，（13）技能的掌握，（14）由其是在近幾年中，（15）中考又增加了體育一項，（16）使參加訓練人同（17）學獲得了文化，（18）體育的雙豐收，（19）家長們越來越感覺到適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉，（20）不（21）但不（22）會影響學生的成績，而（23）且對學生的學習有很大的促進作用，（24）家長由擔心變成了放心，（25）還主動支持和鼓勵自己的孩子去參加訓練。