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摘要:將心理危機預防與干預融入大學生心理健康教育，有利于提高大學生心理危機應對能力與高校心理危機干預能力，從而降低校園惡性事件的發生率。然而，從課程、師資、宣傳三個方面來看，當前心理危機預防與干預和大學生心理健康教育并未有效融合，存在課程內容缺乏、師資隊伍龐雜、宣傳不到位等諸多制約因素。通過充分落實政策、妥善充實課程、培訓專業師資、做好活動宣傳等路徑，可以使心理危機預防與干預有效融入大學生心理健康教育，從而找到大學生心理危機預防與干預工作的突破口，促進校園和社會的和諧穩定。

關鍵詞:心理危機;預防與干預;心理健康教育;融合

大學生心理危機預防與干預不同于心理健康教育，心理危機具有突發性的特點，雖然在大學生中發生比率相對較小，但一旦發生，且不能妥善處理，會對社會、學校、家庭以及大學生自身產生很大的負面影響［1］。心理危機預防與干預是大學生心理健康教育的重要組成部分，將心理危機預防與干預融入大學生心理健康教育，有助于減少心理危機事件發生的概率，提升心理危機預防工作的有效性和干預工作的針對性［2］。從目前看來，心理危機預防與干預并未與大學生心理健康教育有效融合，主要表現有心理健康教育教材中缺乏心理危機預防與干預的內容;心理健康教育師資缺乏心理危機干預知識;心理健康教育活動宣傳缺乏心理危機預防與干預內容;大學生自身缺乏心理危機意識，缺乏應對心理危機的知識體系。因此，認識心理危機預防與干預在大學生群體的重要性，探討其融入大學生心理健康教育的必要性，明晰其融入大學生心理健康教育的瓶頸與路徑，對于提高大學生心理危機應對能力與抗挫能力，提升高校心理危機干預能力，減少校園惡性事件的發生，維護校園穩定，促進大學生成長成才均有重要意義。

一、心理危機預防與干預對于大學生群體的重要性

大學生心理危機是指當大學生群體面臨困境時，自身心理能力不足以面對，進而出現短暫、急性的心理失衡狀態，這種狀態可能會對自身、他人或者社會造成嚴重危害［3］。目前，在校大學生以“00后”為主，從生理層面來看，他們多已成熟，然而心理方面卻未真正成熟，這種身心發展不平衡的狀態，易導致大學生群體出現心理危機。同時，大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，隨著自我意識的日益完善，他們會思考諸如生命的價值、意義等問題，在尋找與追尋意義的過程中，容易產生心理矛盾，若這些矛盾不能順利化解，也會導致心理危機。大學生心理危機的發生往往不是一蹴而就的，而是一個過程，具有相對隱蔽性的特點。因此，若能在心理危機的隱蔽期對其進行識別和干預，就能避免很多心理危機事件的爆發。2009年，王曉剛對高校學生進行心理危機調查時發現，在1390名大學生中，有44．4%的人在大學期間曾經經歷過心理危機，經歷過心理危機的人中有25%有自殺、自傷、傷害他人的想法，30%的人認為心理危機給自身留下了陰影或傷痕，甚至認為心理危機直接導致了心理障礙或不良事件的發生［4］;2015年，楊振斌、李焰對部分高校自殺數據進行整理，發現大學生自殺致死率為2．37/10萬，每年自殺死亡的大學生占非正常死亡人數的47．2%［5］;2019年劉小玲對大學生心理健康數據進行梳理時發現，使用UPI工具對大學生進行測試，嚴重心理問題的平均檢出率為16．24%［6］。從上述數據可以看出，大學生心理健康狀況不容樂觀。“00后”大學生，較少經歷磨難和挫折，從小被父母寵愛，心理脆弱性較強，同時大學是個體獨立生活與探索的重要時期，加之心理危機具有隱蔽性的特點，給高校心理危機預防與干預工作帶來了重重困難。因此，找到大學生心理危機預防與干預工作的突破口，已成為高校學生管理工作的重心，是目前迫在眉睫的需求，也是建設和諧校園的關鍵和社會穩定的前提。

二、心理危機預防與干預融入大學生心理健康教育的必要性

(一)心理健康教育是大學生獲取心理危機知識與技能的重要途徑

大學生群體是最容易出現心理危機的群體之一，而大學生群體在遭遇心理危機時，沒有學過專業的知識，沒有經過專業的應對演練，往往會不知所措。例如，失戀是大學生常會遇到的重要生活事件，每年因失戀不能正確應對而產生極端行為的大學生不在少數。他們不知道在失戀后如何去處理和面對自身的情緒，也不知道如何去面對以后的生活，從而走向極端。心理健康教育是大學生獲取心理危機知識與技能的重要途徑。在心理健康教育中給學生講述心理危機識別與應對的知識，開展相關應對演練，有利于大學生識別自己或者他人的心理危機狀態，從而及時尋求專業人員的幫助，或是進行自我干預，進而避免極端事件的發生。

(二)大學生往往是發現同伴出現心理危機的第一線人員

舍友、同學、朋友是大學生在校園生活中朝夕相處的對象，因此第一時間發現大學生出現心理危機的往往都是他們。心理危機的發現與處理是一個過程，如果大學生們具備相關知識，他們就可以給予正處于危機中的學生充分的陪護，幫助其舒緩不良情緒，從而避免極端危機事件的發生。在心理危機事件后期處理的過程中，需要對被干預對象進行追蹤，這時發生危機學生的舍友、同學、朋友就扮演著重要的角色，因為其能在第一時間了解被干預對象的心理狀態，對于預防心理危機發生和擴大化起著重要作用。

(三)心理危機的預防與干預需要心理健康教育的支撐

心理危機預防與干預并非大學生自身或者某個部門就能單獨完成的，而是需要一個體系。目前，高校心理危機預防與干預工作多形成了“四級二線三基點”的體系，而心理健康教育就是整個心理危機干預網絡中的一個重要基點［7］。古人曾經說過“上醫治未病”，意為最好的醫生不是等病人有病了才去想辦法治病，而是在還未生病的時候就對疾病加以預防。心理健康教育正具有這樣的功能，可以為大學生普及心理健康知識，教會大學生如何認識與應對心理危機。同時，心理健康教育可以使大學生充分了解本校的心理危機預防與干預體系，有利于大學生認清自身在心理危機預防與干預中的角色，進而對整個危機事件的處理起到促進作用。

三、心理危機預防與干預融入大學生心理健康教育的瓶頸

(一)大學生心理健康教育課程缺乏心理危機預防與干預內容

心理健康教育是大學生的必修課，課程標準要求大學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識［8］。但縱觀目前大學生心理健康教育教材，講述心理危機預防與干預的部分可謂寥寥，例如，馮憲萍、張洪濤主編的教材中沒有涉及心理危機預防與干預知識［9］;吳凌燕、戴麗主編的教材中，心理危機預防與干預知識只占了第9章生命教育中的第二小節，書中對大學生如何識別心理危機，如何預防、處理自身發生的心理危機等均沒有提及，也沒有涉及最為嚴重的自殺事件的應對［10］。當然，講述心理健康知識，培養大學生積極的人格、良好的人際關系與情緒情感，幫助大學生樹立健康陽光的心態很重要。但當大學生們缺乏心理危機知識與實踐，在真正面對危機時會不知所措，進而易演變成嚴重的危機事件。

(二)心理健康教育師資隊伍龐雜，缺乏心理危機預防與干預知識

目前，大學生心理健康教育師資隊伍可謂龐雜，主要包含心理中心教師、心理咨詢師、心理系教師、輔導員、行政人員、其他兼職人員等，盡管心理健康教育隊伍龐大，但真正具有心理危機應對與處理知識、經驗的專業人士并不多，大學生心理健康教育工作隊伍專業性缺乏。目前，全國大部分高校均未開設心理系，在學校做心理健康教育最專業的隊伍是心理中心教師，但根據數據顯示，高校心理中心教師嚴重短缺，目前，師生比能達到教育部要求的1∶4000的高校并不多，而我國臺灣地區平均為1∶1500，香港特別行政區平均為1∶1000，可見我國大陸師生比與港臺地區相差甚遠;有的高校甚至沒有心理健康教育專職教師，而均由輔導員或者學校黨政干部兼任，從而使該工作邊緣化。況且，目前大多數專兼職心理健康教育教師沒有參加過心理危機預防與干預的系統培訓，不能真正勝任這項工作，從而也給高校心理危機處理埋下了隱患［11］。

(三)心理健康活動宣傳中對心理危機預防與干預避而不談

每年各個高校都會組織形式豐富多樣的心理健康教育活動，給大學生們普及了大量的心理健康知識，讓大學生意識到了自身心理保健的重要性，有效地促進了大學生的心理健康。但是在這些多種多樣的宣傳活動中，似乎很難看到心理危機預防與干預的身影，好像心理危機不應該被提及。而實際情況是，王曉剛對高校學生進行心理危機調查時發現，有44．4%的人在大學期間曾經歷過心理危機［4］;隨著2020年初疫情爆發，全國各地出現多起大學生自殺死亡事件，可見大學生群體需要心理危機預防與應對的知識。

四、心理危機預防與干預融入大學生心理健康教育的路徑

(一)政策層面應細化引導

近期教育部、各省教育廳針對心理危機的預防與干預出臺了多份通知與文件，顯示了國家、省、市層面對此工作的重視。目前，已有相關文件明確說明了心理健康教育課程需包含危機干預的內容，心理危機預防與干預需要多部門配合，心理健康教育的隊伍要專業化等，這些政策無疑為心理危機預防與干預、心理健康教育工作提供了保障［12］。但是，目前政策還需細化，例如:尚沒有政策規定心理危機預防與干預在大學生心理健康教育中的比重，這就造成了目前課程、活動宣傳中心理危機預防與干預內容缺乏;也未有政策規定從事心理危機干預的相關人員需參加培訓的學時，這就造成了目前從事心理危機干預的人員大多缺乏專業知識的情況。因此，這些細節問題需要更詳細的政策引導。

(二)心理健康教育課程需融入心理危機預防與干預內容

心理健康教育課程是大學生獲取心理危機知識與技能的重要途徑。因此，從教材編寫層面，應該增加心理危機預防與干預內容的比重，抑或是單獨把其作為一門必修課程進行教材編寫。教材編寫過程中，不僅要注重理論知識，也應加入可實踐、可模擬的案例和場景。從授課層面，學校應增加心理危機內容的課時，保證每名大學生都學習過系統的心理危機預防與干預知識。同時，在課程安排方面，由于心理危機預防與干預具有很強的實踐性，因而不應僅僅是理論課程，還應加入實踐、實操課程，精準還原心理危機出現的場景，讓學生學會如何真實處理心理危機［13］。

(三)建立專業師資隊伍，加強對教師心理危機預防與干預的培訓

面對當前心理健康教育隊伍龐雜的現狀，要從觀念上認識到規范心理健康教育隊伍的重要性，從實踐上把政策落到實處［14］。例如:心理健康教育課程、危機干預師資需要主修或者輔修心理學專業的教師才能擔任，各高校要落實省教育廳提出的1∶4000的心理教師師生配比，各個院系要建立二級心理輔導站與學校層面配合等。同時，心理危機預防與干預是專業化非常高的技能，因此要保證在崗工作人員每年接受一定時間的培訓，保證相關工作人員都參加過心理危機預防與干預的系統培訓，并定期接受更高級別的督導師督導。

(四)心理健康活動宣傳中加入心理危機預防與干預內容

面對心理健康活動宣傳中對心理危機預防與干預避而不談的現狀，從高校層面來說，要“打開天窗說亮話”，在心理健康活動宣傳中，多普及心理危機識別與應對的知識，并把其作為宣傳工作中重要的一部分［15］。同時，可以開展多渠道、多樣式的宣傳活動，例如，可以舉辦大型心理健康主題晚會，在晚會上對心理危機識別與應對知識進行宣傳，或是開展與其相關的知識競賽;可以成立與心理相關的學生組織，在學生組織中開展心理危機預防與干預的團體輔導，提升組織成員的心理危機識別與干預的技能;可以通過網絡平臺，定期推送相關的知識、視頻等，方便大學生的信息獲取。總之，宣傳活動需要滲透到大學生生活的方方面面，從而達到“上醫治未病”的效果。

參考文獻:

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作者：皮陸楊 莫欣欣 單位：廣東石油化工學院大學生心理發展指導中心 澳門城市大學心理分析研究院 廣東茂名幼兒師范專科學校