導語：大學體育教學滲透戶外運動思考一文來源于網友上傳，不代表本站觀點，若需要原創文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：現階段隨著人們休閑意識的不斷提高，戶外運動已經是一項被廣大人群接受的運動方式。戶外運動能在幫助人們強健體魄的同時還可以放松人們的心情，因此，越來越多的大學生喜歡上了戶外運動。但是，受傳統教育思想影響大多數高校體育課程的設置不合理，不能滿足大學生戶外運動的需求。為此，本文采用文獻資料法等研究方法，根據分析高校體育教學中開展戶外運動的問題，提出了在大學體育教學中滲透戶外運動的對策，旨在為今后高校開展戶外運動提供參考性的借鑒。

關鍵詞：大學體育;戶外運動;教學滲透

戶外運動是在自然環境下進行的體育運動，其不僅順應了人們更加渴望親近大自然以及追求自由、張揚個性、強調平等參與體育的愿望，同時戶外運動還具有挑戰性其形式比較多樣，所以近幾年來戶外運動在全世界內都比較的風行。相對于室內運動，戶外運動更具探險性，因此戶外運動十分受大學生們的青睞。而我國高校開展戶外運動普遍較晚，其在發展中還存在很多的問題亟需要改進，因此，各高校應對戶外運動的發展展開重新的思考，以促進學生參與戶外運動的積極性以及體育教學的發展。

1大學體育戶外運動教學中存在的問題

近些年來，高考越來越受到社會的認可和重視，孩子們的成績隨之受到重視，很多家長從小給孩子報著各種輔導班，時刻關注者孩子的考試成績，卻忽略了孩子們的身體健康情況。這些情況導致了現在很多高校大學生身體素質差，還沒有什么獨自生活能力。戶外運動的教學能夠有效改善大學生的身體素質，并提高大學生的生活獨立能力。所以，為了提高學生身體素質很多高校開始逐漸重視到體育教學，并開展了戶外運動教學。然而，戶外運動在高校體育教學中開展的并不太順利。首先，在很多高校體育教學當中戶外運動起步晚且沒有得到足夠的重視，導致其發展受到了阻礙；其次，大部分大學生自身并沒有認識到自己的身體素質等問題，對戶外運動的學習不夠重視。這就導致了在高校戶外運動教學中，出現了理論與實際背離、缺少實踐、形式單一、參與學生不多、師資力量貧乏、不好管理等一系列的問題。

2在大學體育教學中滲透戶外運動的對策

2.1提高對戶外運動教學的重視，加大投入力度。高校要想改善現階段戶外運動教學中存在的問題，必須對戶外運動教學有足夠的重視，并投入更多。因為我國在高校體育教學中戶外運動教學起步晚，所以其發展進程也比較的緩慢，大部分學生都沒有強大的師資力量，也沒有完整的器材體系，在這種情況下，戶外運動教學很難開展下去。強大的師資力量是有效開展戶外運動教學的基石，因此，高校要加大對戶外運動的投入力度、培訓教師、引入器材，要組建一支專業水平高、專業素質強的強大教師團隊。同時學要多鼓勵學生們參加戶外運動課程的報名、向學生宣傳參與戶外運動的意義，要通過各種形式來鼓勵學生積極參加戶外運動。在實踐的教學當中，教師要與學生親切互動、以正確引導學生進行戶外運動，讓學生能真正掌握一些技巧和能力，強健體魄、陶冶情操。2.2健全完善課程體系，引導學生注意安全。戶外運動源于國外，近些年來才在國內興起，因此，在我國高校體育教學當中戶外運動教學體系建設的還并不成熟。因為起步晚，我國高校在戶外運動教學中的課程設置上存在許多問題和不足，沒有經驗的教師們只能一步步摸索著發展改善課程現狀。所以在高校體育教學當中教師應盡快設置合理的戶外運動教學課程何等。同時注意在戶外運動教學中做到理論與實際相結合，鍛煉學生的實踐能力。完整的課程體系不僅是對學生的負責保護，更是對教師的鼓勵。戶外運動是一項具有挑戰性的運動，因此安全問題極為重要，不然就會出現戶外運動的安全事故，課程設置的合理性能夠有效保證學生的人身安全。學生學習有關安全的基礎知識極為重要，教師應把安全教育作為第一課，保證學生的安全性，也保證器材的穩定性。2.3加強管理，必要時實施強制管理。戶外運動是一項具有挑戰性的運動，因此安全問題極為重要，不然就會出現戶外運動的安全事故。據統計，出現遇難事件大多與組織、技術、體能、經驗有直接關系。戶外運動中的經驗在很多程度上決定著參與者在陌生環境里的適應能力。由于時間、經濟等因素的制約，我國絕大多數大學生參與戶運動項目的頻率并不是很高，而且戶外運動在我國興起也相對較晚，安全問題尚未引起社會的重視，因此我國大學生的戶外生存、逃生、自救等知識和經驗比較欠缺。這在一定程度上造成較大的安全隱患。戶外運動對參與者的要求很多甚至很嚴格，要求參與者身體健康，懂得一定的運動技能技巧，所以大學生要盡量選擇適合自己的戶外活動項目，在適宜的強度下進行鍛煉，切不可超越自己的能力和身體承受范圍而勉強為之，也不要對自己的身體狀況抱僥幸心理，發現身體異樣一定要重視。2.4做好戶外運動的救援準備。進行戶外活動教學時一定要做好準備。除了活動設施、自身條件的準備外，還要做好事故發生后的救援準備工作，要保證發生意外事故后能與專業的救援隊伍取得聯系。很多時候往往是在事故發生后，由知情者緊急報告有關部門，由政府臨時派遣武警、公安人員去搶救，由于時間倉促，常常缺乏針對性的設備和技術人員，使得救援工作不能做到高效及時。由于戶外運動大部分都在環境比較惡劣的野外，再加上天氣變化的原因，使得戶外活動增加了很多不確定因素。一旦發生了事故如果救援工作沒有提前做好準備工作，那么就會因為不及時，延誤最佳救援時機，對學生造成更加嚴重的傷害，所以，學校一定要做好戶外運動的救援準備工作，以避免悲劇的發生。雖然學校有時在安全措施建設方面已經做到了積極努力，仍是還是難以避免悲劇發生，所以必要時學校還可以對學生的安全進行強制的管理，以保證學生參與戶外運動的安全性。

3結語

戶外運動是一種能為大自然融為一體的運動，其不僅能有效打破傳統高校體育教學的封閉形式，在促進學生的身心健康發展與綜合素質培養方面也具有十分重要促進作用。21世紀健康是促進人們的全面發展的必然要求，也是國家富強和人民幸福的重要標志。高校大學生作為未來社會上的主要人才，提高身體素質以及獨立生活能力非常重要，因此，在高校體育教學中加入戶外運動課程意義重大。各大高校應該盡心盡力去大力發展戶外運動這門課程，要加大對戶外運動的投入力度，組建強大教師團隊，并完善戶外運動所需要的體育設施。在高校體育教學中逐漸滲透戶外運動的相關知識，健全完善戶外運動課程體系，并組織學生進行實踐，以理論指導實踐，要真正做到理論與實踐相結合。不僅如此，學校還要做好戶外運動的救援準備，對于安全防護要時刻的準備著，以減少學生在參與戶外運動時發生悲劇。

參考文獻

[1]程曉艷.戶外運動訓練在高校體育教學中的實施措施[J].當代體育科技,2019,9(1):68-69.

[2]韓曉虎.大學體育教學中戶外運動的滲透思考[J].體育世界:學術版,2018(12):197-198.

[3]褚虎.大學體育教學中戶外運動訓練的方法分析[J].當代體育科技,2018,8(35):39,41.

[4]程斌波.大學體育教學中戶外運動訓練的有關分析[J].當代體育科技,2018,8(25):60,62.

[5]李濤.大學體育戶外運動教學的問題與對策分析[J].體育世界:學術版,2018(6):123-124.

作者:李小文 單位:貴州商學院體育教學部