大學生心理健康教育探究

時間:2022-04-10 04:33:20

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大學生心理健康教育探究

【摘要】當前高等院校大學生心理健康教育工作存在的認識不到位、定位內涵理解模糊、評估體系存在偏差等問題,改進對策主要是:健全心理健康教育機構和人員隊伍;完善心理健康教育工作管理;緊密結合思想政治德育開展心理健康教育;創新心理健康教育方法。

【關鍵詞】高等教育;大學生;心理健康教育;存在問題;改進對策

隨著大學生思想政治教育工作的深入開展,教育學界對于大學生心理健康教育工作的關注度大幅提升。然而基于各類現實案例的調查研究表明,大學生群體中依然存在著很大一部分心理狀況處于不良狀態的學生,且該類學生的基數有不斷擴大的趨勢,這就對高等院校的教育工作提出了更高的要求。開展大學生心理教育,關注大學生心理變化,優化大學生心理素質,呵護大學生心理健康已然成為了高校教育工作的重中之重。

一、大學生心理健康概述

1、心理健康的內涵。健康,對于人類來說是一個既熟悉而又陌生的問題。它與每個人息息相關,卻又難以準確概括。它滲透在人們的日常生活中,被高度關注,深入討論,但卻總是讓人類意識到自身的渺小。古希臘哲學家赫拉克利特曾說:如果沒有健康,智慧難以表現,文化無從施展,力量不能戰斗,財富變成廢物,知識也無法利用。這深刻道出了健康之于全體人類的重要性,揭示出了健康是人類一切活動的基礎。隨著生產力的解放與社會的深入發展,人們在自身認知水平不斷提高的基礎上,對健康的解讀也發生了深刻變化。區別于早先在征服自然的過程中維持自身生存,延續本體生命的傳統健康觀,人們逐漸意識到健康應該放入自然、人、社會的整體系統中加以綜合考量,其應該與人類的生理和心理相互關聯,相互影響,由此形成了生理健康與心理健康辯證統一的現代健康觀。至此,心理健康同生理健康共同構成了健康的兩個維度,成為了人們認識健康的另一個必要切入點。關于心理健康,目前學界并無統一界定。《簡明不列顛百科全書》中寫道:心里健康指個體心理在本身及條件許可范圍內,所能達到的最佳功能狀態。[1]結合此書論述與學界最低共識,我們可以判斷,心理健康是指個體能在一定環境下保持一種良好的效能狀態,并不斷與所處環境發生反應作用,從而達到某種程度的平衡協調。一般認為,生理健康是心理健康的基礎,而心理健康可以反作用于生理健康。2、大學生心理健康的標準。根據上述對于心理健康的基本認知并結合當代大學生的實際特點,筆者認為大學生的心理健康標準應該界定為以下四個方面:情緒穩定性、交往和諧性、感知充分性、心理適應性。(1)情緒穩定性。月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人類的情緒總是復雜多樣的,并且會隨著諸如時間、地點等基本要素的改變而形成共變。對于大學生而言,日常的情緒應該以自信、開朗、樂觀等積極情緒為主導,但這并不意味著大學生不可以擁有負面消極情緒。相反,情緒的波動是人類心理最正常最基本的活動,是人類對外界所做出的正常能動反應。遇到開心的事情自然身心愉悅,遇到難過的事情必然會感到悲傷郁悶。所謂情緒的穩定性,正是積極情緒主導下的正常波動變化,而不是毫無變化,也不是極端變化。在正常的心理健康狀態下,即使出現了負面消極情緒,也可以在一定時間內通過一些方法進行消化排解,使自身的情緒重新回到一種平衡狀態。綜上,情緒穩定性標準對于當代大學生來說,意味著在積極向上的情緒主導下伴隨著正常的情緒波動以及相應的自我調節能力。(2)交往和諧性。心理健康的大學生對于交往互動不存在長期的、難以改變的抗拒與排斥。一般來說,處于正常情緒狀態下的大學生應該樂于與他人進行溝通交流,能夠理解別人的思想感情,同時也可以順利表達自己的思想感情,這是進行正常人際交往、處理正常人際關系的必備能力。人類畢竟是社群動物,因而應該有主動融入社會的意識,充分接納自己與別人。大學校園實際上已經處于一種相對開放的半社會狀態,大學生有充分的權利與自由對互動交往的對象進行接觸、判斷、選擇。筆者認為,心理健康的大學生可以與周圍的同學和朋友形成良好的交際氛圍與適當的交往邊界,并擁有少數幾位可以傾吐心事、充分信賴、互相鼓勵的知心朋友。即使在互動過程中出現了摩擦與矛盾,也可以通過主動協調或他人幫助來達成和解,從而構建和諧健康的交際格局。(3)感知充分性。這里的感知首先指對客觀現實的認識與判斷。心理健康的大學生可以對所面臨的外部世界與現實環境進行全面客觀的辯證思考,在解釋現實的時候,可以探析全貌,不片面,不偏激,不刻薄,不狹隘,有開闊的眼光和全面的思維。另外,感知充分性也體現在大學生對于自己的認知了解上。大學生應該對自己有著全面客觀的正確評價,不驕傲自負,也不妄自菲薄;不會高估自己去承擔超出自己能力的任務,也不會低估自己從而逃避肩負的責任與義務。同時,能夠明確自己的所短所長,做到努力發揮自己的長處,盡量彌補自己的短板,從而實現自身的綜合全面發展。(4)心理適應性。心理健康的大學生有健全的行為能力,可以適應不同環境下的社會生活,無論在感情還是實際生活中都有相對突出的自主性,較少會產生依賴心理。他們可以適應不同的環境,并會在不同的環境之中挖掘自身的最大潛能,找到自己感興趣的事情使之成為自己的事業增長點,因而生活會有充實感而非孤獨感與空虛感。即使身處相對陌生或困難的環境中,他們也會主動去融入,自覺去接觸,而不是把自己孤立起來,拒絕互動,與社會格格不入。

二、大學生心理健康教育存在的問題

1、對心理健康教育的重要性缺乏認識。不可否認的是,當今中國許多高等院校對于心理健康教育的重要性依然缺乏全面客觀的認識,使心理健康教育在高校學生工作中的地位不夠突出,嚴重限制了工作成效。這主要有以下幾個方面的表現:第一,心理健康教育機構不健全。一些學校或是根本沒有開設心理健康教育專門機構,或是流于表面形式,或是用其他工作機構進行代替,無法保證高等院校對當代大學生心理健康教育的有效施行。心理健康教育是高等院校必須擔負的責任與義務,2004年10月,中共中央國務院發出《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》,此后,教育部、衛生部、團中央又聯合下發了《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》。《意見》中明確提出了加強和改進大學生心理健康教育的重要性和緊迫性。[2]而心理健康教育機構的不健全,是當前大學生心理健康教育存在的最嚴重問題。第二,心理健康教育隊伍不專業。一些學校雖然開設有專職專門的心理健康教育機構,但是教師隊伍與人員配備并不夠專業化。在對72所高校開展的調查中可以發現,心理健康教育人員隊伍中多為兼職人員,其中普通教師占55.4%,心理學教師占20.8%,醫務人員占17.4%,其他占6.4%。[3]由此可以看出,高校的心理健康教育隊伍中的絕大部分負責人并不是專業出身,沒有接受過系統的心理科學學習訓練,不精通心理測量方法,不清楚心理咨詢技巧。即使是科班出身的專業人員,如果沒有一定的實踐經驗與工作感受,僅憑理論進行心理教育工作,其成果也是微乎其微的,甚至有可能對學生造成負面影響。一支專業的心理健康教育人員隊伍,應該具備高尚的職業操守,全面的理論結構,扎實的知識儲備,豐富的實踐經驗,獨特的工作技巧。這些職業素質對現階段高校心理健康教育的有效開展提出了極大挑戰。第三,心理健康教育管理不完善。很多高等院校針對本校心理健康教育機構的管理并不完備,有所疏忽,對心理健康教育日常工作的開展造成了很嚴重的阻礙。許多心理健康教育機構并沒有成熟的運轉機制與規范的章程制度,權職不等,監督不力,使得整體工作效率十分低下,工作成果非常有限。長時期的不善管理甚至使得有些高校的心理健康教育機構形同虛設,缺乏必要的運轉條件,陷入了十分被動的局面。2、對心理健康教育的定位內涵理解模糊。目前高等院校中對于大學生心理健康教育的地位內涵存在著理解模糊的問題,筆者認為這集中體現在兩個方面:第一,將心理健康教育同思想政治教育相混淆。一些高校教育工作者經常傾向于通過思想政治教育的手段來解決大學生的心理健康問題,從而使得高等院校心理健康教育形成了明顯的德育導向,而忽略了心理健康教育獨一無二的價值意義,這樣的結果只能是教師苦口婆心地說教,學生卻可能越發抗拒排斥,兩者之間不能形成良性互動,最終學生的心理問題也沒有解決,老師也失去了耐心熱情。另外,與上述情況正相反,一些教育工作者認為大學生出現的一切問題多半都是心理健康的問題,認為只要關注好大學生的心理活動,諸多校園問題都可以迎刃而解,這顯然也是不科學的。心理健康教育與思想政治教育兩者既有聯系又有區別。可以說,兩者相輔相成,目的都是為了實現學生最理想的成長狀態,都是一種培養學生的關注點。但是,思想政治教育主要是為了幫助學生確立科學的世界觀、人生觀、價值觀,形成良好品質,使他們可以明辨是非,追求真善美的事物,實現自我道德的提升,其主要是通過教導的方式來影響學生,指引學生,將道德品質、行為規范傳授給學生并使其內化為學生自己的思想意識。而心理健康教育則意在培養學生良好的心理素質,使其進行正常心理活動并對不良心理狀態進行疏導矯治,從而開發學生個人潛力,促進學生的人格完善,性格成熟,其主要是通過互動、溝通、交流、座談的雙向模式進行,通常持有的是中立的價值導向,關鍵在于互相的認同。所以,心理健康教育與思想政治教育兩者并不能混為一談。第二,在心理健康教育開展過程中,重視病癥治療,忽視發展預防。一些高等院校雖然認識到了對大學生進行心理健康教育的必要性,但是這種認識是片面的。最明顯的例子就是諸多高校只會提供類似“心理診所”、“心理醫院”的平臺,將心理健康教育機構設定為一個接受“學生患者”走進來的地方。只有學生確診了嚴重的心理疾病,或者心理健康狀況極不樂觀,這種學校機構才會發揮治療作用,這就嚴重限制了心理健康教育的效果。甚至,還會給學生留下“去看心理老師的都是有心理疾病的不正常學生”的偏見,從而使大家不敢走近心理教育場所。其實,心理健康教育不僅要迎接“走進來”,還要“走出去”,主動去對高校大學生進行發展性預防教育。可以通過平臺宣傳、學校活動、開設課程等方式對在校大學生開展廣泛的引導教育,一方面要讓大學生正確看待心理健康教育,另一方面也呼吁學生關注自己的心理狀態,愛惜自己的心理健康,總體上形成“以防為主,防治結合”的心理健康教育思路。3、對心理健康教育的評估體系存在偏差現今時代,社會發展日新月異,一日千里。面對不斷變化的新情況、新問題,大學生心理狀態的不穩定性陡升,前所未有的環境復雜性使大學生產生心理問題的概率大大增加。但是由于判斷標準與數據采樣不同,各高校心理健康教育機構對于大學生心理問題的指涉范圍與評估結論也隨之不相一致,造成了心理健康教育體系的混亂,嚴重影響了大學生對于自我心理健康狀態的認知,從而阻礙了全國范圍內高等院校心理健康教育工作的落實開展與順利推進。

三、開展大學生心理健康教育的建議

通過上述研究,筆者發現了當今高等院校中心理健康教育工作存在諸多問題,這些問題同高校教育精神與時代教育要求嚴重相悖,亟待解決。據此,筆者將從自身工作實際出發,針對上述問題提出對策建議,以期促進高校心理健康教育工作橫向鋪開,縱深發展,配合國家人才戰略,全面服務高校學生。第一,健全心理健康教育機構和人員隊伍。高等院校應該充分重視大學生心理健康教育,確保成立專業正規的心理健康教育機構,完善組織結構,并將其置于學校心理健康教育工作系統的核心位置,避免流于形式,停于表面,趨于應付。同時,學校應該提高機構人員的任用考核標準,確保建立一支專業、敬業、勤業的心理健康教育隊伍并保持科學布局與合理結構,形成層次、學歷、年齡等方面分布適當的人員梯隊。此外,學校應該在立足于本校實際的同時,與其他單位心理健康教育機構開展廣泛交流,互相學習,攜手共進,一同促進心理健康教育事業的發展前進。第二,完善心理健康教育工作管理。高校應該建立嚴謹的規章制度與工作流程,對心理健康教育工作嚴格管理,將行政程序、業務開展、經費審批、科研項目等方面落到實處。在大力支持心理健康教育機構正常運行并開展各項工作的同時,還應設計完善的考評制度,定期接收心理健康教育機構的工作反饋并進行專業評估,針對不足與疏漏予以指導建議,真正確保心理健康教育工作在學校諸多部門系統中的專業化、實務化、常態化。第三,緊密結合思想政治德育。心理健康教育同思想政治德育兩者雖然在目標與方法上有所差異,但二者又是辯證統一,相互聯系的。二者的深層目標都是為了高校學生全面而健康的成長,為社會發展培養優秀的青年人才。此外,二者在教育內容上也存在著重疊,這就為兩者相輔相成,相互補充提供了更為廣闊的可能性。試想,心理狀態良好的學生更易于接受規范的思想政治教育,形成正確的思想道德意識;而擁有高尚的思想道德品質,則有益于同時形成良好的心理品格,減少嚴重心理問題出現的概率。當前,高校思想政治教育工作穩定開展,相對成熟,而心理健康教育則相對滯后。如果借助思想政治教育成熟的運轉體系,通過思政與心理教育相互重疊的內容將心理健康引入思想政治教育工作中,則有助于喚醒學生對于心理健康情況的關注,從而推動高校心理健康教育工作的順利推進。第四,創新心理健康教育方法。高校大學生是社會中最朝氣蓬勃充滿活力的人群,他們對于新鮮事物抱有強烈的好奇心,并勇于接受新奇理念。傳統心理健康教育枯燥無味,刻板晦澀。為了針對在校大學生開展更為有效的心理健康教育工作,勢必要求高校對心理健康教育進行大膽創新,依據當代大學生心理現狀,充分發動利用學校與社會各類資源,共同助力青年心理健康。比如,推行“朋輩”輔導,利用年輕人之間的認可與互動可以更容易走進年輕人的內心世界。此外,還可以利用學生組織與社團活動對心理健康教育進行廣泛宣傳,舉辦各種易于引起大學生興趣與關注的創意活動,通過與大學生產生深度共鳴,提升心理健康教育工作的開展效果。

總而言之,高等院校的心理健康教育工作在日益變遷的現代社會中任重道遠,需要獲得更多的關注,也需要承擔起更大的責任。在心理健康教育已經成為現代高等教育重要一環的今天,它的未來,值得所有教育工作者深思。

作者:孟凱 單位:國際關系學院國際政治系