導語：如何才能寫好一篇宿舍管理技巧，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：扒桿施工技術橋梁架設

1工程概況

大坑大橋位于京珠南高速公路粵境段20標，全橋長約170米，分為左右兩輻建造，橋型結構設計為8孔20m先張法空心板梁，共有256片空心板梁，其中邊板32片，安裝重量為28200kg；中板224片，安裝重量為23900kg。考慮到板梁的重量不大，同時綜合施工的可行性與經濟性，施工方案經過反復論證和比選，最后確定整座橋的板梁安裝采用扒桿架設完成，以下介紹架梁過程中的扒桿施工技術。

2人字扒桿架設板梁施工技術

2.1人字扒桿拼裝工藝參數

人字形扒桿用角鋼加工而成。其中，主桿采用63×5角鋼焊接而成；平桿采用50×5角鋼；斜桿采用40×5角鋼。分為兩節制作，節長為5m。桅桿豎立后底寬4m，可安裝3片梁。

起重系統由滑輪組、導向滑輪、卷揚機組成。滑輪組采用14門滑輪(定、動滑輪各7門)、Φ12.5鋼絲繩花穿法聯結，鋼絲繩跑頭通過導向滑輪連接卷揚機。卷揚機采用30kN慢速卷揚機，單頭牽引力30kN，吊空心板梁時最大牽引力17kN。

纜風繩采用Φ12.5鋼絲繩，每副人字扒桿安裝前后纜風各2根，主拉背索纜風2根，由滑輪穿繞。利用大橋橋墩樁頭作為纜風繩地錨，待第一孔吊裝后，利用空心板(4片一聯)作為人字扒桿架后纜風地錨，采用挖埋鋼木地錨作為人字扒桿架前纜風地錨(見圖1)。

2.2第一孔梁體運輸

空心板運輸采用兩臺自制30000kN無軌龍門吊運載，運梁時無軌龍門吊對場地道路要求較高，要求從預制場至最先架梁一端的橋臺中線兩側各8m范圍內的路基均填筑至臺帽梁頂標高，以便運梁車能平穩行進，空心板梁由運梁車運至距臺帽20m處，由人定扒桿提離地面約20cm起吊。

2.3人字扒桿吊裝第一孔梁體

人字扒桿吊裝第一孔梁體如圖1所示，其具體施工步驟如下：1)運梁車將梁運到位后，退出前車；2)前、后兩個人字扒桿的吊勾同時起吊梁的前端，使梁離開地面，梁端水平；3)前面人字扒桿的吊勾進，后面人字扒桿的吊勾放松，使梁緩慢前移；4)梁接近前墩時(距設計位置約3m)在梁后端掛淄繩，后車退出，后面人字扒桿的吊勾移至梁后端，把梁吊起；5)控制淄繩使梁到縱向設計準確位置；6)運用手動葫蘆橫移梁端，使梁到達橫向設計位置；7)調整好梁的支座并落梁到位；8)該孔梁鋪完后，拆除后面的人字扒桿并移到前墩，開始下一孔梁體安裝。此時，按如下步驟運輸并將待架設的板梁就位：1)運梁車吊裝梁體是利用已架好的梁板作鋪墊，直接把梁體運至剩余梁板待架孔位置；2)在梁下擺好橫移軌道及滾杠，落梁后運梁車退出；3)人工用手拉葫蘆使梁橫移到臨時支架位置；4)利用運梁車外部三角架把梁吊起安裝到位，拆除臨時支架、落梁。

2.4板梁吊裝施工安全措施

考慮架設梁板的關鍵施工環節，以及人字扒桿架梁的特點，在制定施工安全措施時，特別強調以下幾點：1)運梁時無軌龍門吊走行道路必須滿足施工設計的要求；2)吊裝第一孔板梁時，為保證前、后兩個人字扒桿的吊勾同時起吊，必須指派有起重經驗的人員在現場統一指揮；3)卷揚機操作人員必須服從現場指揮員的操作指令，并高度集中注意力；4)在梁的橫移就位過程中，梁體的橫移速度應保持緩慢，千萬不能操之過急；5)必須派專人盯守纜風繩，發現較大幅度的擺動時，應及時提醒指揮人員注意；6)所有現場施工人員必須戴安全帽，高空作業人員還須配帶必要的防護設備。

3人字扒桿結構驗算

3.1人字扒桿受力分析

按一幅人字扒桿吊裝空心板梁一端計算，計算位置取空心板吊至跨中計算，扒桿受力如圖4所示。此時，滑輪組、纜風受力最大，且吊點A處板梁自重荷載為G/2=234.2/2=117.1kN。根據圖中梁吊裝過程中所處的位置，以及人字扒桿結構高度、纜風繩的布設位置，經過簡單計算可以得出：連接卷揚機的牽引鋼絲繩與水平向的夾角為39.7°；纜風繩與水平向的夾角為25.4°。于是可得出牽引鋼絲繩拉力：

F1=117.1/sin39.7°=183.3kN，

牽引鋼絲繩水平向分力：F2=117.1/tan39.7°=141.0kN。

2根纜風繩拉力F3=F2/cos25.4°=156.1kN，則單根纜風繩拉力為78.05kN，人字扒桿受豎向荷載N=117.1×2=234.2kN。

3.2人字扒桿受力驗算

3.2.1滑輪組理論牽引力驗算

由Q=q/a=30/0.098=306kN可知：Q>183.3kN，滿足起重要求。

式中，Q為滑輪組理論牽引力；

q為卷揚機單根鋼絲繩跑頭牽引力；

a為滑輪花穿組成滑輪組荷載系數。

3.2.2纜風繩受力驗算

纜風繩采用Φ12.5mm鋼絲繩，它能承受的最大拉力為135.4kN>78.05kN，能夠滿足使用要求。

3.2.3人字扒桿鋼桅桿驗算

鋼桅桿計算長度l=10000mm，角鋼截面積A=4×614.3=2457.2mm2，截面回轉半徑ix=iy=250/2=125mm，長細比λ=l/ix=10000/125=80，查表得：ψx=0.6892。

由此可以得知，梁吊裝過程中鋼桅整體穩定性滿足要求。

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（一）和諧宿舍人際關系有利于大學生的身心健康發展

宿舍是大學生的“第二個家”，是大學生學習與生活的主要場所之一。隨著高職院校逐步推行學分制，班級制將逐漸淡化，宿舍將成為大學生最主要的生活單位。和諧的宿舍人際關系會使大學生獲得歸屬感，體驗到家的感覺，同時和諧的宿舍人際關系有助于培養和形成他們和諧健康的人格和心理，使成員之間彼此了解吸引，增強相互學習的動力，促進身心健康成長。

（二）和諧宿舍人際關系有利于大學生成長成才

高職院校的大學生年齡大多相仿，文化素質與心理水平比較接近，在人際關系和諧的宿舍里，受同伴效應的影響[1]，會養成良好的生活和學習習慣，這有利于增強大學生團結協作的意識，有利于形成優勢互補，提高學習技能與技巧，從而進一步提升就業競爭力，有利于他們的成長成才。

（三）和諧的宿舍人際關系有利于校園的和諧、安全與穩定

和諧的宿舍人際關系能夠給宿舍成員帶來心理上的安全感，有效地疏解各種不良情緒、防止突發事件的產生，從而有利于校園的安全與穩定。

（四）和諧宿舍人際關系有利于促進大學生社會化發展

在和諧的宿舍人際關系下，宿舍成員之間在思想、學習、生活、情感等方面相互交流，模仿具有良好的社會態度、交往心理和社交能力的宿舍成員的言行舉止，逐漸形成自己的世界觀、人生觀、價值觀。在大學校園這個“小社會”中，大學生學會了為人處世，尊重他人，寬容他人，適應社會，逐步走向社會化。

二、高職院校大學生宿舍人際關系的現狀

近年來，隨著高職院校的大幅度擴招，學生生源地差異增大，學生學習與生活習慣等方面的差異[2]，使得在宿舍內大學生交往過程中產生一些矛盾沖突，比如作息時間不同、有人睡覺打呼嚕、深夜歸宿不注意音量、不注意宿舍衛生等。調查中普遍反映，宿舍人際關系不太和諧，時有一些矛盾沖突和小摩擦發生，甚至彼此較勁起爭執。如不注意及時疏導和教育，容易導致事件的發生，影響校園的安全與穩定。

三、高職院校大學生宿舍人際關系緊張的原因分析

（一）高職院校因素

高職院校的管理模式和高中的管理模式差異性很大，主張學生自主管理，教師及宿舍管理員起著督導作用，而高中的管理采用的是“教師管理、學生服從”的模式。高職院校中的不少學生是高考的失意者，與本科院校學生相比，他們普遍感覺自己是低人一等的“二等公民”[3]，難免在心理上產生落差感和對未來的焦慮感，在宿舍人際交往中容易出現封閉、逃避的心理，表現出給人以很難接近的感覺，若不及時調適，容易導致人際交往沖突的產生。

高職院校對大學生的心理健康教育不夠。部分高職院校雖然設置了心理健康教育（咨詢）中心，但是開設的課程不多，開展了一些活動，但是大多流于形式，效果不是太好，學生未能從學校開設的心理健康教育課程和開展的活動中獲得處理人際關系的能力。

（二）學生個體因素

1.個體差異。

一是生活習慣。大學生來自不同的省市，成長的家庭環境和生活經歷等有所不同，生活習慣千差萬別。生活習慣一旦養成，將很難改變，尤其是一些不良的生活習慣如深夜歸宿、亂扔垃圾等，容易導致宿舍人際關系的緊張。二是人格特質。人格特質的沖突是造成高職院校大學生宿舍人際關系緊張的根本原因。在宿舍生活中，大學生之間人格特質的差異導致宿舍人際關系沖突頻頻發生，有研究表明，通常自我中心傾向、敏感猜忌、個體自我界限模糊等幾種人格特質極易引發宿舍人際關系沖突。三是家庭貧富差距。家庭貧富差距一定程度上會影響大學生宿舍和諧人際關系的形成。相比家庭條件優厚的學生，貧困生由于家庭經濟困難，除完成學習任務外，還要靠勤工儉學、打零工等方式爭取生活費，在這一過程中，他們會產生不同程度的自卑感；相比貧困生，家境好的學生在家庭經濟與資源占有上具有很大的優勢，易形成炫富心理。這兩種不同的心理，反映在外顯的言行舉止上，造成宿舍人際關系的冷漠，極易引發矛盾沖突。此外，不同的家庭教育方式與學生的民族差異在一定程度上會影響宿舍人際關系。

2.人際交往知識和技巧的匱乏。

人際交往是一門學問，也是一門藝術。和諧的宿舍人際關系需要科學的交往知識和技能。剛進入大學校園的大學生，對人際交往問題關注較少，沒有花費太多的時間和精力在學習人際交往的知識和技能上，缺少人際交往經驗，處理人際關系尚簡單地停留在本能性的、經驗性的階段，最終導致宿舍矛盾的產生。一旦宿舍人際交往出現這樣那樣的摩擦，由于缺少解決問題的方法，大學生往往會采用逃避、冷戰、挑撥離間、結幫結派、調換宿舍等方式應對沖突矛盾，這些解決方式易加劇宿舍人際關系的緊張。

（三）社會因素

隨著社會與經濟的發展，高職院校學生不斷增加，就業壓力越來越大。宿舍成員大多為同一班級或同一專業，同時，部分學生受拜金主義、個人主義等不良社會思潮的影響，一味地追求物質利益與個人利益，不可避免地在各方面形成激烈的競爭，從而引起宿舍內部矛盾沖突，導致宿舍人際關系緊張不和諧。在涉及經濟利益與個人前途的各類評優中，如面臨各類獎學金的評定、三好學生的評選、優秀畢業生的評選、優秀團員推薦入黨等問題時，拉票、找關系等不正常現象便有所凸顯。另外，當前社會性的誠信問題已逐步蔓延到大學校園中，同學之間的理解和信任相對減少，阻礙了和諧宿舍人際關系的建立[4]。

四、構建高職院校大學生和諧宿舍人際關系的策略

（一）高校層面

1.完善宿舍管理相關制度，重視宿舍文化建設。

一方面，進一步完善和修訂宿舍管理制度，將構建和諧的宿舍人際關系列入宿舍的管理議事日程中。高職院校制定的統一的宿舍管理制度和規范能夠幫助大學生解決宿舍意見分歧，使大學生在宿舍問題上達成共識。高職院校在學生宿舍作息時間管理、內務及衛生管理、電腦使用管理等方面應做出明確的規定，并定期通過抽查、宿舍評比等方式不斷強化學生的自我規范意識。另一方面，堅持輔導員入住學生宿舍制度，充分發揮輔導員的人生導師和知心朋友作用，逐步提升宿管人員的綜合素質，加強其在宿舍人際關系方面的引導。班主任、輔導員、宿管人員要未雨綢繆，主動對學生的宿舍矛盾進行干預，及時化解矛盾。同時，學工部門要積極培育和發展學生宿舍的自我管理組織，充分發揮這些組織在宿舍管理中的作用。

2.開設關于人際關系和心理健康教育等方面的課程。

構建和諧的宿舍人際關系，促進大學生心理健康已經成為當前高職院校思想政治工作的重要工作。學生課程的開設應與其同步，高職院校應將人際關系教育納入新生入學教育和課程體系之中。同時開展相應的教學活動，讓學生了解構建和諧宿舍人際關系的重要意義，使學生學會自我認識，學習必要的人際交往和心理健康教育的知識，引導學生主動解決宿舍成員交往中的矛盾和沖突。通過以上工作，盡量減少宿舍人際關系沖突的發生。

3.組織開展豐富多彩的宿舍活動。

宿舍是學生生活、學習、休息的主要場所，經常性地組織一些以宿舍為單位參加的活動，如星級宿舍評比活動、宿舍設計大賽、宿舍才藝大比拼等活動，能夠凈化學生的心靈，提高他們美的創造力和鑒賞力，增進同學之間的團結性和友誼性，培養學生的合作精神，有利于形成和諧的宿舍人際關系。

4.積極有效地做好心理咨詢工作。

目前，很多高職院校已成立了大學生心理咨詢部門，目的在于解決學生心理問題及學生之間的矛盾，促進大學生的心理健康。但在實際工作中，心理咨詢教師深入一線的學生生活不夠，了解學生的實踐生活不深，加之學生訴求心理問題的積極性不高，使學生的心理問題不能及時得到有效解決。因此，高職院校大學生心理咨詢部門應注重對學生人際關系尤其是宿舍人際問題的重視，采取有效的方法為學生排憂解難，為構建和諧的宿舍人際關系奠定良好的基礎。

（二）學生層面

1.正確看待個體差異，尊重他人。

宿舍在很大程度上是一個微型社會，是各種利益的集合體，因此，宿舍成員之間不可避免地存在很大的差異性。在宿舍里，面對與自己有不同生活習慣、不同人格特質、不同家庭環境的室友時，學生應該正確看待差異性。差異本沒有真正的好壞之分，要學會尊重他人、取長補短、共同進步，共同營造和諧的宿舍人際關系。

2.主動學習人際交往和心理健康教育的相關知識和技巧。

大學生除認真學習好自己的專業課以外，還應該積極主動地學習必要的人際交往及心理學方面的知識，掌握一些行之有效的為人處世和人際交流溝通的方法和技巧，這是構建和諧宿舍人際關系的重要基礎。

3.加強溝通交流。

溝通交流是宿舍人際關系的重要影響因素之一。然而，“社交網絡”時代，大學生的社交方式發生了根本性的變化，從QQ到微博、微信，課上課下忙著“刷屏”、“互粉”，“線上”的朋友越來越多，“線下”的朋友越來越少[5]，宿舍成員之間的溝通交流相對冷漠，大多數學生成為名副其實的“低頭一族”。有些學生長期沉溺和依賴網絡社交，甚至將情感寄托于網絡里的朋友，不愿與宿舍同學面對面地溝通交流，導致同宿舍同學之間人際關系疏離。宿舍成員在交往過程中，每個人都有自己的優勢和劣勢，同學相互之間可以多溝通、交流，取長補短，達到資源利用最大化[6]。

4.樹立良好的心態，公平參與競爭。

當前社會，競爭趨勢的愈演愈烈，高職院校也不例外。學生之間的競爭應該是公開、公平的良性競爭，特別是同宿舍成員更應該正確地看待競爭，樹立良好的心態，不應存在嫉妒、惡言攻擊等不良行為，要看到別人的優勢和長處，發揮好自己的優勢，這樣才能更好地提升自己，不斷取得進步。

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【關鍵詞】人際氛圍 思想政治工作 對策

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）31-0030-02

一 大學生人際關系問題的現實思考

人際交往是大學生適應校園環境和社會生活，擔當社會角色形成健全人格的基本途徑，對于大學生的學習、生活、人際交往以及世界觀、人生觀、價值觀的養成都具有重要的現實意義。

高校滲透思想政治教育工作的過程中，學生們常常因為人際關系的僵化而未能很好地溝通、傳達信息或配合學校的教育、教學及管理工作，影響到思想政治工作的效能；或因宿舍人際關系的破裂導致一部分學生有種游離于群體之外的排擠感，從而導致他們的思想觀念發生變化，容易誤入歧途，而這些孩子很可能被團體形式的思想政治工作忽略；抑或是人際關系的疏離，使很多“任務型”集體活動流于形式，學生們彼此推諉責任，疲于應付，未能做到真正的育人。為了突破思想政治工作的瓶頸，加強德育的滲透力，必須重視大學生的人際關系問題，創建和睦友好的人際氛圍是重要的通達之徑。

二 大學生人際關系的現狀

大學生人際關系現狀：有些看似平靜的宿舍關系其實早已瀕臨破裂；有些學生不堪自卑之憂，難以突破人際關系的困境；有些學生一直不滿自己的人際交往現狀，想成為每個人眼中的焦點；還有一些學生正為自己缺乏人際交往的技巧而頭疼……以閩江師范高等專科學校為例，在2010～2012年適應困難的新生約談中發現，約有2/3以上的學生反映對人際關系氛圍發生改變的不適感；在日常校園個案咨詢中，有較大比例的學生前來咨詢人際關系方面的困惑；在班級導師和輔導員的工作中，面談、電話、網絡教育的個案中，也以引導學生的人際關系問題的處理為主要工作內容之一。

根據毛小玲等的研究表明：大學宿舍的總體人際關系良好，男生的人際沖突和擾他性高于女生；二年級的人際和諧性最好，而一年級和三年級無明顯差異。許傳新的研究表明，大學生人際關系存在年級差異，大一交往頻繁，大二開始減少，大三處于低谷，而大四有所回升。楊榮的研究表明，師專生中有31.9%的大學生對自己的人際關系持不滿意的態度，并且對不良關系進行歸因時主要歸因于他人，而很少歸咎于自己。在處理宿舍中不普遍但重要的事件時，他們主要采取忍耐和回避的態度。此外，路偉認為，存在人際問題的大學生可分為“自我中心與自我封閉型”、“困惑迷茫型”和“社會功利型”三類，這些大學生都在不同程度上有人際交往方面的困難。

三 大學生人際關系困擾產生的原因

影響大學生人際問題的原因紛繁復雜，綜觀現有文獻的研究可以發現，主要可能涉及心理不成熟、人際交往技巧的缺乏和個體間的差異、學校管理教育不到位、社會負面因素的影響等。然而，仍有很多原因未被具體說明。筆者結合個人的高校心理咨詢工作和班導師工作經驗，從社會因素、家庭因素和個體心理因素層面進行分析。

1.社會因素

第一，激烈的競爭。社會激烈的競爭壓力蔓延至校園，大學生面臨著嚴峻的就業形勢的考驗，競爭著有限的資源和機會，如獎學金、個人榮譽、實習與鍛煉的平臺等。彼此之間產生的利益之爭是人際沖突的重要原因之一。競爭的壓力令他們不愿將信息或資源與人共享，對彼此充滿警惕，難以坦誠相待，人與人之間形成了一道無形的隔膜。更有一些明爭暗斗的不良風氣，通過不正當的方式奪取資源，使人際危機升級。

第二，學校的管理教育未得到重視。高校的教育管理對學生人際關系問題重視不足，在平時思想政治工作中偏重對宿舍違規違紀事件的處理，而人際問題主要由學生自己協調，或主要對學生開展批評教育，未能深入細致地探討學生內心的想法，難以真正引導學生走出人際困惑。

2.心理因素

第一，個體間的差異。每個大學生的成長經驗與背景不同，所接受的文化、世界觀、價值觀以及生活習慣和方式都會有所差別，而個性上的鮮明差異更會帶來人際互動表現方式上的迥異，這些差異往往容易成為他們人際沖突的起源。

第二，存在認知方面的偏差。被人際問題困擾的大學生或多或少存在認知方面的偏差。一些大學生未能擺脫“自我中心”的思維方式，傾向于堅信自己的觀點和行為，難以理解和包容他人的觀點、看法和生活方式，常常以自己的標準和期待的人際互動方式要求對方，一旦對方未能以預期的方式回應，就表現得非常沮喪、失望，并容易以偏概全地推論出彼此的不良關系，繼而選擇拒絕和遠離對方。在人際沖突中，他們也因“自我中心”思維方式的影響，選擇性忽視自己的不足，更多地傾向于歸咎于他人而將自己置于“受害人”的角色中。另一些大學生由于存在不合理的自我評價，使自己被“自卑”所束縛，變得敏感多疑，總覺得在意他人的眼光和評價，容易將他人一句不經意的話理解成有敵意的，無法向他人打開心扉；此外，還有一些有完美主義傾向的學生，追求人際關系的絕對和諧，對自己的人際關系做出錯誤的判斷，煩惱自己無法成為“所有人都喜歡或關注的人”……這些認識上的偏差是導致大學生人際關系的重要原因之一。

第三，人際交往技巧的缺乏。校園環境相對單純，交往面也比較窄，大學生們鍛煉人際交往技巧的機會比較有限，因此對溝通技巧、傾聽與尊重、交往主動性等方面的認識都比較欠缺，這也使他們在解決人際關系問題時經常感到不知所措。

第四，消極的應對方式。部分比較直接、沖動的大學生在發生人際沖突之后，經常用爭吵、爭論、辯解等方式，力圖要求對方認同自己；而另一些比較文靜、內向、敏感多疑的大學生常常感到委屈，而將情緒壓抑起來，通過忍耐、逃避等方式試圖避免沖突升級，但多次發生類似沖突后往往情緒失控，而事后又感到自責；更有一些大學生在溝通未能取得預期效果之后，放棄改善和解決問題，變得消極、冷漠。

3.家庭因素

家庭方面的因素主要包括經濟因素和親子關系。一些經濟困難的大學生容易產生自卑感，不愿意參加宿舍組織的集體活動，也比較在意他人對自己的評價。此外，親子關系作為人際關系的特殊形式，在一定程度上將影響子女社會化過程中的其他人際交往狀況。安全健康的親子依戀關系對大學生們發展對人的基本信任感和安全感有著重要的意義。一些在改善人際關系問題方面特別困難的學生，往往有特殊的家庭背景，這些學生的童年早期經驗使他們往往很難發展出對他人的信任感，過分擔憂受傷害，使他們難以獲得自己期望的親密關系。

四 創建大學生良好人際氛圍的對策

大學生人際關系問題是他們成長過程中的“必修課”，也是通往健康人格的重要保障，更是高校思想政治工作提高效能，滲透育人理念的重要突破口。鑒于大學生人際關系問題的復雜性和特殊性，高校創建大學生良好人際氛圍需要從多方面入手：

1.引導良性競爭，改善宿舍管理，重視大學生人際關系問題

建立公平、公開、公正的學生評價體系，杜絕惡性競爭。盡可能為學生創建更多優質的實踐與鍛煉的平臺，使更多的學生可以獲得自己所需要的資源。引導大學生理性認識就業壓力，鼓勵共享資源，共同進步。在宿舍人員編排管理方面，盡可能多考慮學生的個體差異，設定宿舍長、宿舍公約等規定制度，加強宿舍長的矛盾協調能力培養，從而盡量減少矛盾發生的可能性。一旦發現宿舍人際關系問題應及時解決，防止問題進一步惡化。充分重視大學生人際關系問題對深入開展高校思想政治教育的重要性，加強對學生的人文關懷，重視學生的情感需求，理解人際關系問題對大學生的自尊、愛與歸屬的需要的重要影響。

2.加強學校心理健康教師團隊建設，提升心理咨詢服務品質

借助學校心理咨詢中心的力量協助開展大學生人際關系問題的引導工作。加強心理健康教師的專業技能和素養，強化隊伍建設，力爭為學生提供更有針對性、個性化的心理服務。心理咨詢的進程有助于幫助大學生認識到自己存在的不合理人際信念，宣泄壓抑的情緒；有助于他們學習尊重個體差異，在堅持自我的同時學會接納和理解他人的價值觀、生活方式，，取長補短；有助于大學生學習換位思考，逐漸擺脫“以自我為中心”的思維束縛，塑造和培養良好的個性；有助于改善大學生的人際交往策略，提高溝通技巧，強化合理有效的應對方式，以“面對和解決問題”、“積極溝通”、“適時表達”替代原先“逃避”、“忍耐”、“爭吵”、“報復”等不當的方式；還借助個案，學會多維度地看待問題，在重新詮釋和賦予新意義的過程中尋求超越，獲得自我成長。

3.深入開展宿舍文化活動

高校應積極開展一系列豐富多彩、積極向上的，以宿舍文化為主題的活動。活動內容的選擇要符合學生的興趣，活動要求應包括全體成員的參與，活動過程需要輔導員的深入觀察，適時發現問題介入指導。這樣的活動既能豐富大學生的課余生活，又能加強宿舍內成員之間的感情，為創建健康和諧的人際氛圍奠定基礎。

4.開設人際關系的相關課程、講座或團體輔導

通過積極開設高校人際交往和心理健康相關知識的課程、講座，全面提高大學生心理素質，強化和諧人際關系意識，培養他們尊重、寬容、理解、信任等品質。還可以通過開展人際關系主題的團體輔導或素質拓展等形式提高群體凝聚力，學習應對和解決人際沖突。

5.密切關注特殊家庭學生的人際發展狀況

加強輔導員對學生家庭狀況的了解和把握，尤其要重點關注特殊家庭學生的發展狀況。對于有創傷經歷的學生，要多給予關愛和支持，多付出耐心和指導，多與他們溝通談心，把握他們內心的真實想法，緊扣他們的情感需求開展教育工作。積極建立家校的密切聯系，了解學生的家庭，爭取家長的配合，開展輔工作，形成家校聯盟的合力，作為推動孩子情感發展和自我成長的一股社會支持力量。

參考文獻

[1]路偉.大學生和諧宿舍人際關系構建的現實思考[J].青少年研究（山東省團校學報），2010（5）：62～64

[2]毛小玲、李宏翰、張建梅.大學生宿舍人際關系的特點[J].中國心理衛生雜志，2005（7）：473～475

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1．功利主義，損人利己。當今大學生在宿舍人際交往過程中，除了心理上存在障礙，行為方式上也存在著障礙，在與他人進行交往過程中往往受功利主義和實用主義影響，演變成損人利己的行為。一方面，功利主義以私利的實現作為人際交往的前提基礎，最終必然會陷入極端的個人主義怪圈，難以構建和維持和諧的宿舍人際關系。另一方面，一部分人崇尚的是實用主義的交往方式，這也是宿舍人際交往過程中一種普遍現象，用人的“可用性”來衡量是否與其交往。這樣一來，宿舍的人際關系便受到利益的影響而產生不和諧因素。在這種錯誤價值觀影響下的交往方式會給和諧宿舍人際關系的構建帶來巨大的障礙，同時導致大學生宿舍人際關系惡化。

2．沉迷網絡、忽略現實存。網絡人際關系是一種不直接面對面的、經由網絡媒介形成的人際關系。多數學生更喜歡這種通過網絡建立的人際關系，他們覺得這樣的交往雙方不需要見面，一般也不會產生利益沖突，也不受自身社會角色的束縛，且能夠按照自己的意愿塑造一個“完美”的自我。因此，很多大學生沉迷于網絡和虛擬世界，忽略了真實存在的現實交際。這樣的行為影響了宿舍同學之間的交流，長期下去會使其自身從宿舍群體中逐漸孤立出去。網絡的虛擬性、欺騙性是導致同學之間欺騙行為多發的誘因，長期沉迷于網絡使學生產生一些不道德、不負責任的行為和想法，也會使其混淆網絡和現實社會，偏離正確的價值觀，失去行為道德的判斷力，破壞他們的身心健康，引發宿舍間人際交往的沖突。

3．缺乏溝通、不善調節。不和諧的宿舍人際關系往往都是因為宿舍成員間缺乏交流、溝通不暢造成的。在處理矛盾的問題上，更多的學生寧愿采取間接的方式，也不愿和室友直接溝通。久而久之，互相之間便產生隔閡，為矛盾沖突埋下了不安的因素。當與舍友意見不合時，少部分人會選擇退讓，更多的人會選擇不爭論，而不是溝通協商，長此下去，使得宿舍成員間關系逐漸冷漠，這種“冷暴力”不利于和諧宿舍人際關系的構建。很多舍友間的惡性案件的產生就源于溝通的缺乏和矛盾調節的欠缺，使得小矛盾逐漸演變成為大仇恨。舍友間缺乏溝通，在自我調節和適應等方面存在著嚴重缺陷，這些都導致了宿舍中人際交往困難。

二、營造和諧宿舍人際關系努力的方向

1．正視自己，克服自卑心理。營造和諧宿舍人際關系必須從自身心理出發。在處理自卑的心理問題上首先要學會設法彌補自身的不足，樹立平等的思想，調適心理，增強自信。另外，要學會在從失敗中吸取教訓，不怕挫折，在哪兒跌倒就從哪兒站起來。同時還要積極努力地適應各種各樣的外部喚醒，調節心理矛盾，努力培養自己的興趣愛好，廣交朋友，堅定自己的信念。最重要的一點是認清自己的優缺點，學會正確地評價自己，增強自信，不盲目地與他人攀比。實事求是的評價自己，既有利于克服自身存在的消極因素，也能夠減少對潛能的消耗，還有利于充分展示自己的實力，進一步增強自信心。承認并正視自己的缺點錯誤，不文過飾非、不推諉，還要區分為不同境遇與情況中的缺點和錯誤并加以克服。當然，在自我否定的過程中要盡量避免自我挫傷，對每個社會個體來說，來自客觀因素的挫傷都是難以避免的，我們應做的是盡量減少和避免來自主觀因素的挫傷。因此，我們應該學會自我調節和克服，通過調節把危害降到最低。

2．學會溝通，克服個人主義。在集體的生活中，最重要的是消除以自我為中心的不健康心理。克服個人主義需要善于進行自我轉換，通過揚己之長來維護自身的心理平衡，保證情緒的穩定。除此之外，還可以嘗試置換角色的心理位置，即采取換位思考的方式設身處地為別人著想，抑制自己的心理障礙。積極地投入到集體生活活動中，讓自己生活充實，全面客觀的認識自我和他人，取長補短，以達到新的平衡，能夠更好地與舍友相處，以利于相互之間的理解與溝通。在宿舍人際交往過程中，積極主動地與人溝通、交往，是構建宿舍和諧人際關系必不可少的原則之一。與人溝通交流的過程中，只有把主動權掌握在自己的手里，才能使自己形成一種豁達開朗的心態，去面對周邊的人和事，以真心和坦誠使對方感到溫暖，理解并接納自己。在主動與他人進行溝通時，還要學會合理運用人際交往的技巧。真誠，是構建宿舍和諧人際關系的基礎，真誠的溝通更是良好人際交往的根基。

3．家庭影響，父母關注關愛。家庭作為社會的一個組成部分，家庭的健康與否，對孩子的影響是至關重要的。孩子步入大學校園以后，遠離父母，但是家庭原有的對孩子的影響依然存在，尤其是經濟上和感情上的維系，并沒有削弱父母對孩子的影響。因此，在處理宿舍人際關系時，父母也應該正確地關注孩子與舍友們建立起融洽的人際關系。首先，要提高父母的素質，在家里建立和諧的親子關系，維護良好的家庭人際氛圍，轉變陳舊的教育和管理觀念，重視孩子對人際關系的處理，加強與孩子溝通與交流，了解孩子的近況，及時糾正孩子錯誤的交往觀念，幫助和引導他們更好地處理人際關系問題，維系和諧寬松的人際關系網絡。其次，在人際交往中要注重對孩子文化修養的培養，給孩子提供良好的受教育條件及環境，尤其是在當今社會的轉型時期，父母要引導孩子樹立正確健康的價值觀念，學會明辨是非。最后，父母對子女的關愛應該體現在多與學校及孩子的溝通上，了解孩子在學校的情況，時刻提醒孩子在學校的角色定位和作為一名學生以及宿舍成員的職責與義務，以促使孩子能更好地扮演在學校尤其是宿舍中的角色，為和諧宿舍人際關系的構建營造良好的氛圍。

4．健全制度，營造愉悅氛圍。首先，學校要建立并健全各項宿舍管理的規章制度。在宿舍文化建設過程中堅持三個制度化：一是建設目標制度化，建設優雅的環境、團結友愛的風氣、求知探索的氛圍等；二是任務分工制度化，分工明確，相關部門、人員各盡其責；三是過程考核制度化，考核要針對具體的考評細則，及時反饋，例如“文明和諧宿舍建設細則”、“優秀宿舍評比細則”、“宿舍衛生檢查評比制度”等，借此提高和鼓勵相關宿舍的成員積極參與文明宿舍的構建，增強其責任心。其次，學校要增開相關課程，營造濃厚的愉悅氛圍，通過心理咨詢等提供人際交往的相關服務。學校需要開設相對完善的心理咨詢課程和實戰訓練，通過建立完善的心理咨詢系統，使學生能及時獲得咨詢和幫助。針對一些學生在人際交往技巧上欠缺和能力較差的問題，舉辦一些人際交往技巧和社交禮儀等方面的講座，并定期召開座談會、匯報分享會等活動，提高其集體意識和社交能力。最后，學校還應該創建和諧舒適的宿舍環境，加強宿舍的文化建設。通過營造積極向上的宿舍文化氛圍來規范宿舍成員的行為，并在宿舍文化活動中注重加強對大學生們的集體意識的教育，促使他們去用心感受其他成員的感受，學會尊重、理解，真正做到宿舍氣氛融洽，關系和睦。

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一、多措并舉，營造良好宿舍文化氛圍

所謂宿舍文化，就是指學生以宿舍為主要活動空間的共同學習生活、相互作用的過程中所形成的環境和氛圍。它直接影響到學生的生活方式、學習質量和今后的發展。良好的宿舍環境和和諧的宿舍氛圍對提高學生思想道德修養起著感染熏陶、潛移默化的作用。全校13個宿舍，共性中彰顯著個性，有的典雅，有的豪放，有的樸素，有的張揚……走進一個宿舍就有一種全新的不同感受。為了激發學生的創造性，陶冶學生的心靈，每學期我們都要組織一次住宿學生居室鑒賞活動，讓學生在觀摩中學習，在競爭中提高。為了提高學生的競爭意識，培養學生積極向上的心理素質，每個星期都開展宿舍奪旗活動。學校男女宿舍各有一面“流動紅旗”。學校值周領導與老師每天早晚檢查宿舍，根據清潔衛生、物品擺放、學生就寢紀律等五個方面評分。每周星期一紅領巾廣播站將上周各宿舍的總分進行播報，最高分宿舍授予“流動紅旗”，這樣一來，各宿舍互相競爭，大家都不甘落后。影響得分的學生就會受到同宿舍同學的批評，問題也就及時改正了。由于競爭十分激烈，各宿舍執勤的學生臨走時都要把擺放的物品端詳再端詳，把床單抿平再抿平，生怕出現了丁點紕漏。學校每學期舉行一次宿舍文化評比活動，設一、二、三等獎進行表彰獎勵，由此促進了良好的宿舍文化氛圍的形成。

二、制度落實，形成宿舍文化

要使宿舍文化更加健康和諧，一套完整的宿舍管理的規章制度是必不可少的，并且該制度要易執行。我們充分考慮學校宿管老師和家長的建議，以此為基礎，經過大量走訪調研類學校，再加上我校宿管經驗，制定了一套行之有效的符合我們學校宿舍管理規章制度，例如《宿舍管理條例》《寄宿生日常管理條例》等。同時，在學生宿舍內務以及文化建設檢查評比中加大監管力度，以制度為綱，以班級、宿舍、個人為單位分別評比出優秀指標，以優帶動良、以良帶動差，形成比學趕幫超的良性循環，推動宿舍文化建設。在宿舍文化建設過程中，有一個群體至關重要，那就是學生干部群體，本身學生干部在學生中具有一定威信，在宿舍日常生活中，會做到宿舍管理老師做不到的，例如及時糾正學生的不當行為，總比發生之后再找宿舍管理老師有效，同時，沒有學生干部的宿舍，就選出一名宿舍長，負責宿舍的日常管理工作，讓宿舍管理工作更細、制度落實更到位，宿舍文化也進一步煥發出生命活力。

三、精心打造特色宿舍文化

學校把每年九月作為“宿舍文化活動月”。在活動月，首先有宿舍兼管老師對新寄宿的學生進行示范和培訓，然后，就和高年級的哥哥姐姐結成幫教對子，手把手地教，一遍又一遍地練。新到來的學生不僅學到了內務整理的技巧，還從高年級的哥哥姐姐那兒承續了優良傳統。這幾年，慕名前來參觀的兄弟學校接連不斷，他們看到潔凈的地面，疊放整齊的豆腐塊狀的被子，一條線的物品擺放，無不連連贊嘆。要打造健康和諧的宿舍文化，需要培養學生的主人翁意識，注意不斷提醒自己自我教育、自我改進，不斷提高文化修養，只有讓學生主動參與宿舍管理工作，才是真正宿舍管理教育的關鍵。精心打造學生宿舍的個性化空間，不斷教育培養學生，宿舍不再是臨時住宿的地方，這就是自己的家，學生們可以充分發揮想象力，自己動腦和動手設計、布置，只要和宿舍管理制度不沖突的前提下，允許學生自己制定文明公約，這樣每位學生主動參與其中，積極布置屬于自己的空間，宿舍文化更加異彩紛呈，彰顯個性，同時也鍛煉了自我管理能力。

四、齊抓共管，完善宿舍文化

為了更加完善宿舍文化的管理，讓家長充分了解學生的宿舍文化氛圍，我們還專門成立了家長委員會，讓家長委員們參與到宿舍管理和文化建設的過程中，因為他們都是關愛孩子的熱心人，對學校宿舍管理會進行有效的監督，并且允許發現不足之處，可以提出合理性的整改建議。另外，讓家長們經常到學校走一走，看一看，這樣可以有效的加強家長和學校的溝通交流，同時，對于一些嬌生慣養的學生來說，有可能在宿舍文化建設制度的落實中對老師會有抵觸情緒，但是讓家長們和孩子溝通，這樣方便了教育管理，使孩子的價值觀得到明顯的改善，利于自身道德素養的提高。然而，對于一些由于種種原因喜歡獨處的并有自卑感的孩子來說，有可能在省心健康有問題時不會和宿管老師暢快地溝通，不能讓問題得到合理的解決，會越來越自卑，然而這些孩子就會和熱心的家長們溝通，會把他們看作自己的父母，就會對他們訴說，這樣使孩子的身心健康在學校的生活中得到有利的發展。這樣通過共抓共管，使學生的宿舍更加規范，環境更加美觀，精神文化生活更加豐富。在他們的支持下，學校統一了床單、洗漱用具、物品儲藏柜，使整個宿舍更加整齊劃一，充滿了軍營的氣息，同時開通親親電話，親親視頻聊天，關注孩子成長。

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關鍵詞：學生宿舍；消防；安全

中圖分類號：G647 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）24-004-01

一、大學生宿舍存在的安全隱患

1、宿舍的配電設施不安全。一棟宿舍樓居住著上千名學生，手機、電腦、電燈等電器更是高度集中，宿舍每天的用電量特別大，而有些宿舍的供電設施以及電線線路布置的不科學或者不夠完善。

2、學生使用大功率電器。在宿舍，學生為了生活的方便，經常會使用違禁的大功率電器，例如，使用電熱水器燒水，用吹風機吹頭發，甚至用電鍋做飯。而就是這些大功率電器，會嚴重增加電線的負荷，稍不注意，就會造成這些電器燒毀甚至會出現嚴重電線超負荷從而引燃，發生嚴重的火災。

3、學生使用不合格電器。現在的市場上經常會充斥著很多不合格的用品，電器同樣也會存在這種情況。有些學生就可能會因為疏忽，或者貪圖便宜省事而購買使用不合格的電器。那么，在使用過程中就可能會發生突發的安全事故。

4、學生的安全意識薄弱。很多時候，高校學生很清楚哪些行為是違反規章制度，存在安全隱患的，但就是由于安全意識的薄弱，并不重視這些行為的嚴重性，也不注意生活中存在的安全問題。往往就是這些小的疏忽，會造成嚴重的后果。

二、學生宿舍安全管理存在的問題

1、規章制度與組織機構的不健全。很多高校都沒有健全的消防規章制度，沒有完善的消防組織以及向對應的消防專職人員，各種定期考核制度也不存在，而且在出現安全事故的時候也沒有明確的責任劃分，往往是各種推脫。一些高校也沒有制定相應的滅火和安全疏散的應急方案，及時有，平時也疏于練習，從而造成組織松散，針對性不強，完全沒有實戰的價值，在發生險情時根本派不上用場。

2、管理松散。針對宿舍的安全問題，學校本應該定期進行檢查與檢修，但很多學校往往都忽視了這個問題，很少進行定期檢查，所以對于宿舍中存在的安全隱患也無法發現。同時，學校的宿舍管理方面也存在著缺陷，一般的宿舍管理員都是年紀較大的人，他們的精力可能無法支持他們進行相應的檢查，反應能力也相對的比較遲緩，所以宿舍管理人員這樣安排也是不合理的。還有就是有些安全通道被物品阻擋，在危及情況下不能及時逃離，校方也應對這一現象進行整治。

3、不重視對學生的安全教育。很多高校都認為安全意識是每個學生都具有的，認為沒有進行安全教育的必要，所以就完全忽視了對學生的教育。但是，很多時候，學生的這種意識是相對薄弱的，如果定期進行安全教育，宣傳宿舍安全的重要性，并從實際案例出發，將會很大程度提升學生的安全以及自我保護意識。

三、加強宿舍安全管理的措施

1、改善宿舍的配電設施。對宿舍的配電設施要進行定期的檢查檢修，對電線以及其他電器用具的老化現象要及時處理更換，同時，在宿舍設計電線線路時，一定要考慮到更多用電需求，設計滿足最大的用電量的承受能力，用電設施的安全是做好安全管理的第一步。

2、加強對學生行為的約束與管理。很多危險都是因為學生的不文明行為造成的，這就要求對學生日常的行為進行規范化管理，嚴格禁止學生宿舍出現使用大功率用電器、吸煙以及使用不合格電器產品的現象的存在，發現有這種情況存在時，要查清使用者，并且進行批評教育或者更嚴重的懲罰。

3、定期對學生進行安全教育。安全教育雖然簡單但是卻不容忽視，校方應該定期安排安全教育的活動，宣傳消防安全的重要性，引用實例提高學生的重視，加強自我保護意識。并且安排學生學習滅火器等設施的使用以及遇到危急情況時所應采取的行動以及逃生技巧，并進行相關演練，最大的發揮這些設備的作用，在發生危險時保證學生會首先采取自救，避免人身受到傷害。

4、建立健全制度，強化宿舍管理。高校校方應該以實事求是，求真務實的態度來建立健全學校的各種安全方面的規章制度，切實的落實好安全責任制，來監督、督促學生以及相關的工作人員認真履行維護校園宿舍安全的義務。同時，強化對宿舍安全的管理，嚴格執行消防安全額標準條例的各項規定，從嚴管理，不縱容任何違法違紀的行為的存在，努力消除存在的各種安全隱患，進一步加強對學生宿舍的監督和管理，并且做好各種管理制度的宣傳，使學生以及工作人員都熟悉并且理解各種規章制度，形成人人都知曉，并且能都認真履行相關規定的良好局面，使平時的安全管理都有章可循有法可依，為安全管理規范化和具體化打下最堅實良好的基礎。同時提高宿舍管理人員的綜合素質，以保證安全管理正常有秩序的進行。

5、提高宿舍管理人員的素質。要加強對學校安保人員、宿舍管理員、后勤部門等職工的整體素質與能力的管理，提高相關人員的業務素質與責任意識。在工作方法上也要采取科學的管理方法，幫助引導學生樹立強烈的主人翁意識堅持各部門定期的安全檢查，不放過任何一個安全漏洞，對存在的問題及時糾正并且采取措施加以防范。宿舍是學生學習與生活的地方，也是學生在上學期間的家，只有校方與學生相互配合，才會營造一個溫馨安群的氛圍，保護好學生的財產生命安全至關重要，要充分引起各方的重視。

高校學生宿舍的消防安全工作任重道遠。要貫徹《消防法》中規定的“預防為主、防消結合”的方針，牢固樹立“隱患險于明火、防范勝于救災、責任重于泰山”的安全意識，在學校各部門的共同努力下做好學生宿舍安全工作，實現“教育一個學生，帶動一個家庭，影響整個社會”的目標，為廣大學生提供一個安全舒適的學習、生活工作環境，提高整體消防安全素質，構建平安和諧校園。

參考文獻：

[1] 易賢文，趙禮昌.淺析高校消防安全工作的問題與對策[J].成都大學學報， 2012（2）

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【關鍵詞】高校；宿舍管理；路徑探索

一、引言

隨著我國高等教育的快速發展，高校招生規模持續擴大，學生宿舍管理已成為學生管理工作中的重要組成部分。宿舍是學生的“第二課堂”、“第二家庭”，對于學生的學習、生活及道德養成有著巨大的影響。高校的學生宿舍管理是一項以宿舍管理和宿舍文化建設為核心的融多方面因素于一體的系統工程，隨著我國市場經濟的快速發展和不斷完善，大學生的維權意識、價值取向、思想觀念也隨之發生改變，大學生爭取獨立、自主、自由的觀念更為強烈，他們的需求呈現出個性化、差異化和多樣化等特點，這使得對學生宿舍管理提出了新的要求和新的挑戰。所以，迫切需要我們認真加以分析，從國家發展的高度出發認真對待高校學生宿舍管理中存在的各種問題，并通過不斷提高宿舍管理的科學性和實效性來切實發揮好高校學生宿舍的“管理育人、服務育人、環境育人”功能，為高校系統整個的學生培養提供有力保障。

二、高校宿舍管理面臨的新形勢及存在問題

近年來，隨著社會的發展和高等院校招生規模的持續擴大，高校宿舍數量迅速增長，同時以90后為主體的高校學生更加青睞個性化、現代化、網絡化的生活方式，這使得學生宿舍管理工作出現了許多新的情況、新的問題、新的挑戰。

（一）大學生差異性更趨明顯、不適應性多發

當前的大學生以“90”后為主體，并且由于高校大規模擴招，學生來自天南海北。他們在時代背景、社會環境、家庭教育及學校教育環境變化的影響下，思想認識多元化、差異化明顯。這些認識上的多元和差異在宿舍這個狹小的空間中必然產生碰撞，從而導致一系列問題的產生。有些大學生自我情緒控制能力差，做事情喜歡“跟著感覺走”，易發生片面與偏激等毛病，生活中一旦自己的需要不能得到滿足就會走極端；有些大學生抵御挫折的能力很低，容易將自己受到挫折后所產生的不滿情緒轉為對他人的宣泄；還有些大學生存在自我認知障礙和心理障礙，在學習或生活過程中常常出現思想不穩定、情緒波動大等情況，容易表現出較強的自卑感。這些都會對大學生的健康成長造成巨大的不利影響，需要時刻注意，做到及時發現引導和妥善處理。

（二）信息時代的宿舍內網絡文化沖擊

新興媒介塑造的“媒介環境”給大學生的交往與成長帶來了新的變化和走向，一方面拓展了高校學生宿舍管理服務工作的渠道，為學生提供了更為便捷的學習、生活環境；另一方面也給學生培養帶來了新的問題。青年大學生思想活躍、接受力強，但其人生觀、世界觀和價值觀還沒有完全形成，尚沒有足夠牢固的精神屏障和辨別是非的能力，行為極易受到外界環境的影響。網絡信息及其繁多，但有時真假難辨；網絡文化多元多樣，但也是良莠夾雜，特別是網絡中存在的不健康文化潮流會嚴重誤導大學生正確價值觀的形成，弱化主流意識形態對大學生的教育功能。學生在宿舍中廣泛使用網絡，使原本就不便管理的網絡更增加了隱蔽性，同時由于相應的監督和管理沒有及時跟上，使得新興媒介上的有害信息對大學生產生的負面影響越來越突出。不少大學生長期滯留寢室，沉迷于網絡游戲、網聊、網戀等，導致其脫離群體、個性扭曲，同時經常缺課，對學習產生厭倦和抵觸心理，嚴重影響學生的正常學業。

（三）安全隱患不同程度存在

近幾年來，隨著整體家庭條件的改善，學生宿舍的電腦、手機、空調、洗衣機等用電器越來越多，加之學生自我管理能力還較差、安全意識不到位，以及學生購買的電器本身質量達不到標準等原因，都會給學生宿舍造成潛在的安全隱患，學生宿舍的消防等安全管理難度越來越大。同時，由于學生自我防范意識淡薄，高校宿舍內各種盜竊案件也時有發生。高校學生宿舍的安全事關學生人身和財產安全，直接影響到學生正常的學習和生活秩序。一般而言，宿舍都是有嚴格的電器使用規范的，但在實際的宿舍管理工作當中，這似乎成為了紙上規定，并沒有真正落實到實際管理當中。如有的高校疏于管理，使得學生可以偷偷使用；有的高校管理員知情但在學生的懇求之下并未嚴格執行管理規定，不做相應的處理。這都會在無形之中助長學生購買、使用各種用電器的風氣。特別是高檔用電器的增多，也使得高校學生宿舍往往成為小偷特別留意的場所。

（四）高校宿舍管理服務體制不完善

高校事業的科學發展需要建立先進的宿舍管理機制與管理服務隊伍，當前的高校教育也對宿舍管理在文化建設、科學管理、優質服務等方面都提出了更高更具體的要求，但現狀卻是宿舍管理理念落后，管理服務隊伍素質參差不齊，難以有效滿足高校以及學生日益增長的服務要求。高校宿舍管理問題頻出，主要還是在于后勤管理體制的不完善，沒有做到與時俱進。在傳統的宿舍管理體系下，高校后勤部門只是簡單地負責學生的安全、保潔等輔導性工作，由高校學生工作人員對學生進行教育與管理。這種管理體系的優勢在于，學生宿舍仍然在高校學生工作人員的工作范圍之內，教育的功能得到了延伸。但是由于高校擴張過快等因素，使得很多高校的宿舍管理員承擔起了一些原本屬于高校學生工作人員的工作職責，擔負起教育管理的功能。從現實效果來看，由于宿舍管理員文化素質普遍偏低，教育方法缺乏針對性，溝通技巧缺乏靈活性，交流內容缺乏有效性，與學生的需求和特點并不適應。

三、新形勢下加強高校宿舍管理的路徑探索

面對新形勢，進一步加強高校宿舍管理必須要樹立全新的理念。學生宿舍管理既要人性化，又要科學化、制度化。在盡可能提供方便的同時，學校后勤部門也需要與學生、家長共同探討，制定出科學合理的學生宿舍管理制度，用以增強學生的制度觀念、紀律觀念和時間觀念，使這些規范逐步形成為自己的習慣，提高自我約束力。

（一）人文關懷與文化建設相結合

宿舍管理的對象是大學生群體，他們有思想、有素質、自我意識比較強，因此，學生宿舍管理部門可以與學工部、團委等有關部門密切合作，充分發揮新興媒介的正面影響。通過精心設計和組織開展內容豐富、形式新穎、吸引力強的各種文體活動，使大學生自覺參加，在活動中滲透對學生各個方面的教育，加強學生之間的交流，彌合差異。例如組織學術沙龍，百科知識競賽，寢室設計大賽，安全教育活動，突發事件應急演習，各類體育比賽等。這些活動既可以豐富學生的課余文化生活，又可以營造健康、熱烈、積極向上的宿舍文化氛圍，在潛移默化中培養和鍛煉學生的綜合能力，讓學生的思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華。

（二）綜合管理與自治管理相結合

要建立學校宿舍管理機構、思想政治輔導員、學生自治組織三位一體的宿舍管理模式，分工負責，職責明確，形成合力。首先要加強學生宿舍管理各部門的作風建設和團隊精神培育，努力建設服務型組織。通過制訂學生宿舍管理部門的工作職責和輔導員深入宿舍崗位職責及工作考核辦法，明確任務，增強工作的針對性和有效性，形成紀律嚴明、辦事高效的作風。同時，宿舍管理工作要切實發揮學生工作人員在學生宿舍管理中的主體作用，調動學生自我管理的積極性，發揮學生的自我管理作用：一是成立以學生為主的學生宿舍管理自治組織；二是完善宿舍內部學生自我管理的組織體系，每棟樓設樓長，每個樓層設層長，每個寢室設寢室長，分級管理；三是發揮宿舍區內學生黨小組、學生黨員的先鋒模范帶頭作用；四是學校通過聽證、座談、問卷等形式，征求學生意見，尊重學生的知情權和建議權，最大限度地讓學生參與宿舍的決策、管理和服務。

（三）以人為本與精細化管理相結合

當前形勢下，宿舍管理必須不斷滿足學生日益增長的需求。一是建立以人為本的服務機制。建立一支有較強服務意識、組織協調能力、高效率的服務隊伍，及時處理學生宿舍中出現的各種問題，改說教為關心、尊重，寓管理、教育于服務中。同時要讓大學生對學生宿舍管理人員和輔導員充滿信任，為管理、教育打下良好的思想基礎，通過實行輔導員走訪學生寢室制度，準確了解學生的思想動態，傾聽學生的意見和建議。二是實行宿舍管理員工作日志制度，暢通信息渠道。通過宿舍管理員走訪學生寢室，切實掌握學生宿舍區域的第一手信息，及時反饋給輔導員，使輔導員有針對性地開展思想教育工作，從而做到及時解決問題。三是建立高效快捷的應急機制，不斷研究宿舍管理中的新情況、新問題，加強宿舍管理工作的前瞻性、預見性，以預防為主，標本兼治，逐步建立起長效安全防范體系。制訂和完善科學、可操作的突發事件應急預案，制定詳細、周密的突發事件處理流程并嚴格實施，做到及時、有效處理。

參考文獻

[1]李水童，吳立全.加強校園文化建設，提高學生綜合素質[J].東北農業大學學報，2005.

[2]朱晨花.高校思想政治工作進公寓的探索與思考[J].紹興文理學院學報，2006（2）：13-15.

[3]李向東.淺談學生公寓文化建設的實踐途徑和發展[J].江西電力職業技術學院學報，2007.

[4]葉巧群.差異化管理理念下高校班級管理工作探究[J].教育與職業，2012（12）：38-39.

[5]王國忠.淺析高職院校思想政治教育保障機制的構建[J].教育與職業，2012（2）：71-72.

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關鍵詞: 大學生宿舍人際關系 心理健康 影響

宿舍是大學生休息和生活的主要場所,宿舍人際關系如何,將直接影響著大學生的身心健康。劉欣(2006年6月)依據自編的“宿舍人際關系調查問卷”和癥狀自評量表(SCL-90),將大學生宿舍人際關系分為四類:人緣型、友好型、淡漠型、敵對型[1],此調查顯示,宿舍中有無知心朋友在強迫、抑郁、焦慮、偏執四個因子上差異顯著(P*

一、宿舍人際關系

宿舍被稱為是大學生的“第一社會,第二家庭,第三課堂”,和諧的宿舍人際關系可以讓宿舍成員獲得歸屬感,滿足其“歸屬與愛”的內在需要。

(一)社會學習的準備。

大學教育的目的之一就是要使大學生們在踏入社會之前獲得融入社會的本領,在受教育的過程中完成自身的社會化。可以說,大學生活是進入社會的準備階段。在大學宿舍中,人與人之間的接觸非常緊密,大家來自不同的地域,有著不同的生活經歷,不同的家庭背景、文化修養、性格愛好,以及不同的個性心理傾向和心理特征。就此層面上來說,宿舍儼然是一個“微型小社會”,宿舍成員需要面臨和處理好如何與他人相處、合作、競爭等現實社會中將要面臨的問題,在和他人的磨合中,在矛盾和沖突的化解中完成自身的社會化,通過觀察他人的行為與結果來獲得新的行為反應模式,以適應自身的社會化[2]。

(二)滿足歸屬和愛的需要。

美國人本主義心理學家馬斯洛在上世紀五十年代提出需要層次理論,他把人的需要分為五個層次,對于大學生而言,生理需要和安全需要已不占支配地位,更高層次的需要,如愛與歸屬的需要、尊重的需要、自我實現的需要才是大學生需要滿足的內容。在宿舍里,由于空間上的臨近性,成員之間容易熟悉和接近,相對更容易建立友誼,有比其他人際關系都更進一步的先天優勢,每天一起生活的宿舍成員渴望在這里得到愛和尋獲歸屬感,渴望得到其他宿合成員的認同和接納[2]。因此,在宿舍更容易形成一種“家”的認同感、歸屬感,滿足其歸屬和愛的需要。大學生在宿舍人際相處中較多地體驗到安全感,對舍友有較高的期望,較少有消極的主觀體驗。但同時有一部分對宿舍不滿意的大學生(22.5%)和自卑的大學生(13.5%)[3]。

(三)“思想”的交換。

有這樣一個比喻:如果你有一個蘋果,我有一個蘋果,彼此交換,每個人仍只有一個蘋果;如果你有一種思想,我有一種思想,彼此交換,每個人就有了兩種思想。當今大學生獲取知識的途徑已不再僅僅局限于教科書了,虛擬的網絡世界和每天鮮活的生活都是汲取知識和信息的良好渠道。不同的大學生由于世界觀立場、思維方式、興趣愛好的不同,所獲取的知識和信息也會不盡相同,宿舍為此提供了一個相互交流和學習的平臺。對于同一書本內容,宿舍成員可能會體會到各自不同的思想內容,在宿舍里暢所欲言,相互分享,頭腦風暴,可以使自身思維的完善性不斷加強,同時,一個宿舍良好的學習氛圍能使大家產生強大的學習動力,你追我趕,不斷攀上知識的更高峰。[4]

二、影響大學生宿舍人際關系和諧的原因

宿舍是一個“小社會”,有許多因素會影響到這個群體內的人際關系。這其中既有外部的客觀因素,又有大學生自身的主觀因素。

(一)個體之間的差異。

相對高中而言,大學宿舍內的同學往往來自不同地域,甚至不同民族,有著不同的生活經歷、家庭背景,不同的語言和飲食習慣,不同的興趣愛好和價值觀。混合宿舍中不同年級、不同專業的同學也可能具有不同的作息時間和作息規律,個體上的差異容易導致宿舍內同學間交流方式的限制,并引起人際間的矛盾和沖突。另外,宿舍生活中的細節問題也會引發宿舍內部的人際“分裂”。一項調查顯示,宿舍生活中最不能容忍的生活細節依次是:不講個人衛生、腳臭、不打掃寢室衛生、打鼾、休息時間接電話、開關燈和風扇意見不一致、晚歸、留宿外人、不經允許使用他人物品[4]。在宿舍生活中,不注意自己的生活細節,以自我為中心而不照顧他人感受的同學,往往得不到宿舍內其他同學的認同而造成人際交往的困難。

(二)心理上的不成熟。

受青少年時期身心發展規律的制約,大學生在個性與心理發展上的某些缺陷和不成熟也容易誘發或導致人際關系的緊張,諸如自我中心思想和個人主義傾向,自卑心理與自傲心理,嫉妒與忌恨心理,猜疑與閉鎖心理,等等[5]。這些個性和心理上的不成熟導致大學生在人際交往中人際認知片面而狹隘,情緒和行為具有明顯的沖動性、情景性,自我控制能力差,在生活中容易與人產生沖突但又拒絕主動和解,使大學生宿舍里人際沖突經常化、多樣化。現在的學生大多數是獨生子女,家庭結構單一,多數人上中學時沒有住校,沒有與很多人同居一室生活交流的經驗,當獨自面對大學宿舍生活中的一些矛盾和沖突時,許多學生會以一種自我中心的思維來看待和處理,這就會出現問題,因為要求別人都要依著你、順著你,這顯然是不現實的。

(三)人際交往知識和技巧的缺乏。

當依賴父母的中學生走進大學校園開始自己獨立的大學生活,他們往往憑直覺、情緒和經驗來處理自己所面臨的各種人際問題。他們在為人處事方面缺乏一些基本的技巧,當面臨宿舍人際矛盾時,往往處于尷尬、被動甚至矛盾激化的境地。例如,很多同學感到交流困難,“很想和舍友交流,但總是感覺說不到一起”,“非常討厭舍友的誤會,當他們誤會我時,我就不和他們說話”,等等,都反映出學生在人際關系方面還是存在很多經驗上的不足。所以,當有宿舍矛盾發生的時候,很多大學生都感到心有余而力不足,想要改善宿舍關系,卻不知道從哪里入手。

三、營造和諧宿舍人際環境,促進大學生心理健康成長

既然宿舍人際關系直接影響著大學生的身心健康,學校就需要營造和諧的宿舍人際環境,發揮宿舍內人際關系對大學生的積極影響,避免消極的影響,真正促進大學生心理的健康成長。

(一)創造和諧溫馨的宿舍文化。

和諧溫馨的宿舍文化對于營造和諧宿舍人際環境至關重要。宿舍是大學生生活、交流的中心,學校應努力營造出一個良好的宿舍文化氛圍,充分發揮文化育人的作用,潛移默化地引導學生形成一種良好的精神氛圍,讓學生對宿舍產生認同感和歸屬感。徐美勤等人的調查顯示,大學生宿舍生活環境和物品設置與情緒密切相關,宿舍整齊、干凈、明亮,物品適量有序,能使心情愉快,身心放松,緩解學習疲勞和壓力[6]。要增強宿舍凝聚力,學校可以以宿舍為單位開展各類豐富多彩、積極向上的宿舍文化活動,如:宿舍環境美化大賽、各類以宿舍為單位的文娛體育比賽等,這些活動的開展既能讓學生感到宿舍生活的充實,又能增強彼此之間的團結協作意識。

(二)構建高素質的宿舍長隊伍。

高素質的宿舍長對于構建和諧宿舍人際關系有著重要作用。宿舍長身為學生宿舍內一員,對學生宿舍內的人際關系狀況非常清楚,高素質的宿舍長能夠及時發現并協調處理存在于學生宿舍內的各種問題。因此,學校應該做好宿舍長的選拔和培養工作,提高宿舍長隊伍素質。香港大學在這方面做得比較好,學校請最有威望的學者管理宿舍,并且參與到學生的活動當中,與學生進行有效的溝通交流,幫助解決學生的問題。這種家庭式的宿舍文化,讓學生倍感溫暖,當遇到困難時他們也會主動尋求幫助。

(三)培養良好人格與積極情緒。

個人中心主義和自卑自傲等負面情緒的作祟是影響宿舍人際關系的原因之一[7]。要想讓大學生跳出通過“比較”所激發出來的“嫉妒”和“攀比”這些心理怪圈[8],則需要通過對他們的人格教育來解決,讓他們懂得具有熱情、開朗、自信、誠實個性的人才最受歡迎,學會正確評價自己和他人,學會換位思考,懂得欣賞自己和別人,努力讓自己變成一個心胸開闊、思維成熟的人。要培養學生形成一種以優秀者為榜樣,通過自己的勤奮努力去趕超別人的正常健康的心理。

(四)開設相關課程,加大宣傳力度。

高校課程教學應加強大學生人際交往和心理健康相關知識的教學。這些知識能夠幫助大學生更清楚地認識自身,糾正一些人際關系上的認知偏差,學會如何與人有效地溝通和交流,解決日常生活中遇到的一些人際沖突。另外,還要加大心理咨詢工作的宣傳力度,使他們明白心理咨詢并非是針對心理疾病患者,它更多地是幫助同學們解決在學習和生活中遇到的心理疑惑。

總的來說,如果能夠抓好宿舍人際關系這個環節,那么整個學校的心理健康教育與咨詢工作將事半功倍。因為良好的宿舍關系能夠給學生提供一個相當強大的心理支持系統,讓學生在受到挫折、感受到壓力或者情緒低落的時候有個支撐點,幫助學生擺脫各種困擾,走向積極。

參考文獻:

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[2]高玉宇.優化宿舍管理,促進大學生心理健康[J].浙江萬里學院學報,2003,03:139.

[3]張瑜,李宏翰.大學生宿舍人際相處主觀影響因素問卷的編制[J].中國心理衛生雜志.2008,03:198-200.

[4]陳青萍.大學生宿舍生活心理適應障礙及其干預措施田.中國學校衛生,2002,05:435-436.

[5]劉富良,羅嵐.創和諧宿舍人際關系,促進大學生心理健康.高等農業教.2009-04,04:92-94.

[6]吳玉東.宿舍人際交往障礙的成因及對策.衛生職業教育,2009,09:11-12.

篇9

為了能夠有效地預防火災，就要找出發生火災的原因，對癥下藥。高校發生火災的主要原因如下：

①明火引燃，如在床底點蚊香，吸煙者亂扔未熄滅的煙頭和火柴等，在宿舍內焚燒雜物。

②亂拉亂接電線和保險絲，如因電線短路或因接觸不良發熱而引起火災；有的甚至用銅絲或鐵絲代替保險絲，使電路過載發生故障時不能及時熔斷而造成電線起火。

③使用電器不當，如電燈泡靠近可燃物長時間烘烤起火；長時間使用電器不檢修，電線絕緣老化、漏電短路而起火等。

④在宿舍使用大功率電器，高校宿舍內的線路是按日常照明、使用筆記本電腦等情況而設計的，如使用電爐、電飯煲、電熱杯、熱得快等電器常使電線過載發熱而起火。

火災的預防措施：

①防止發生火災的關鍵，是做好火災的預防。《中華人民共和國消防法》和各級政府、各級公安消防部門制定的消防條例和規定，以及學校的各項安全管理制度，是同學們必須遵守的準則。這些法律、法規和安全管理制度，都是火災事故教訓的總結，要預防火災，就必須認真學習掌握、嚴格執行、自覺遵守。

②在教室學習時，要嚴格遵照各項安全管理規定、操作規程和有關制度，正確使用教學儀器，使用多媒體前，應認真檢查電源、管線、火源、輔助儀器設備等情況。使用完畢應認真進行清理，關閉電源、火源、氣源、水源等，還應清除雜物和垃圾。

③在宿舍，應自覺遵守宿舍安全管理規定，不亂拉亂接電線；不使用電爐、熱得快、電熱杯、電飯煲等電器；不在宿舍使用明火；不將易燃易爆物帶進宿舍；不在宿舍內焚燒物品；發現不安全隱患及時向管理人員或有關部門報告；愛護消防設施和滅火器材，不隨意移動或挪做他用；室內無人時，應關掉電器和電源開關等。這些似乎都是老生常談，但卻是防患未然的基本防火常識。

具備了一定的火災防范知識之外，還要學習火災逃生技巧：

1、火災襲來時要迅速逃生，不能貪戀財物。

2、樓內失火可向著火層以下疏散，逃生時不要乘普通電梯。

3、必須穿過煙霧逃生時，應盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，身體貼近地面順墻逃向遠離煙火的太平門和安全出口。

4、如果房內有防毒面罩，逃生時一定要將其戴在頭上。

5、身上著火，可就地打滾，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗。

6、當樓梯被烈火，濃煙封閉時，可通過窗戶或陽臺，逃向相鄰建筑物或尋找沒著火的房間，或將門窗封閉，防止煙火入侵。如果煙味很濃，客房門已經燙手，說明大火已經封門，再不能開門逃生。此時應將門縫塞嚴，潑水降溫，呼救待援。

7、在發生火災時，要利用一切可利用的條件逃生，建筑物內或室內備有救生緩降器，救生滑道及繩索的，要充分利用這些器具逃離火場。

篇10

關鍵詞：高校宿舍管理；心理健康

    宿舍是大學生生活、學習和社交的重要場所,也是培養大學生綜合素質的第二課堂。隨著教學改革的深化,班級管理相對減弱,學生宿舍已成為學生思想品德教育和行為養成教育的重要陣地。同時，宿舍也是各種問題的多發地帶，尤其是“馬加爵事件”后，教育部也下達了相關文件要求高校學生工作中重視和加強大學生心理健康教育。因此,高校學生宿舍成了影響大學生發展的重要環境因素。加強宿舍管理中對大學生心理健康的教育勢在必行。

一、 學生宿舍對大學生心理健康發展的重要影響

(一)良好的宿舍環境對大學生心理健康的積極作用

1、穩定情緒，鍛造和諧氛圍

    新生進入大學后，第一次獨自在外，遠離家鄉和父母生活，宿舍暫時成為這四年中每位成員的家 。尤其在剛入學的幾個月里,大家由于環境的變換,會感到一些孤獨和不安。而同一寢室的成員是他們相互最先熟悉的人,這無形中可以穩定大學新生的情緒,讓他們有良好的歸屬感。這樣的氛圍配合適當的宿舍管理措施，能夠營造和諧宿舍氛圍，增強宿舍關系的融洽性。

2、促進學生更快的適應社會

    大學作為學生走向社會的中間點，對于讓大學新生提前適應社會有重要作用，由于新生們對社會接觸很少，集體住宿的可以減少他們的不適應感。宿舍為大學生提供了一個人際關系模擬平臺，宿舍成員在這里交流科學文化知識，溝通情感，以宿舍為單位集體參與班級活動，運用集體團結的精神和智慧一起解決困難，在朝夕相處中,學習和調整人際關系，尤其對于不善于交往的學生來說,很快就被吸引到集體生活中來。

3、心理保健功能

    大學校園除了是專業知識學習的園地，也是大學生心理走向成熟的歷練過程。大學期間，他們還會面臨情感、學習和生活等多方面的困惑和問題，宿舍“家”的氛圍對他們更為重要，和諧良好的宿舍環境對學生們的堅強意志和性格鍛煉具有陶冶作用。其樂融融的氣氛給予宿舍成員足夠的精神力量和情感支持，幫助他們解決生活中遇到的各種困惑。學生之間的品德修養也會相互影響，同寢室成員的榜樣行為,最具有真實感和感染力,寢室成員間的輿論也會在無形中引導大家共同追求目標和實踐,對人才的成長起著潛移默化的作用。

 (二)不良宿舍環境對大學生心理健康的消極影響

    如果一個宿舍的風氣積極向上、寬松友愛、健康溫馨,宿舍成員就會感到心情舒暢,從而能促進良好個性品質的形成和鞏固。相反,若一個宿舍的風氣消極不振、相互猜疑，彼此戒備、互不相讓，自私自利,那么,宿舍成員就會感到孤獨無援，宿舍氛圍也會持續緊張壓抑、煩躁不安。長此下去,不僅影響宿舍成員的學習、生活,而且也容易使成員患上各種心理疾病。

    現在大多數學生都是獨生子女,掌上明珠,從小收到家長的溺愛和保護,心理都還沒有成熟。由于大學環境的變化,他們的心理發展會逐漸走向成熟,遇到問題也趨于獨立思考,不會輕易向別人打開心門。在人際交往中受過傷害的人還會產生挫折和自卑心理,甚至會產生社交恐怖癥。

二、 加強宿舍管理,促進大學生心理健康發展

(一)制定規章制度,增強學生的主人翁意識和自我教育能力,克服依賴心理

    在宿舍管理中完善的規章制度是促進大學生心理健康發展的基本保障，它包括宿生管理條例、宿舍一日常規、宿舍公約、個人衛生制度、安全保衛制度等。這些制度是在學校基本規章制度的前提下由學生從本宿舍的實際情況共同制定的。它既體現和發揮了民主精神，又能保證學生們自覺遵守,從而增強了大學生的主人翁意識。另外,這些制度的實施不能完全由教師或宿舍管理員來督促檢查,而是由學生自查、互查,這就發揮了學生在管理中的作用,達到自我管理的目的,使學生養成了良好的生活習慣又克服了學生認為宿舍的事是大家的事,與自己無關的依賴心理。

(二)加強宿舍的精神文明建設，創造良好的文化環境

1、加強對宿舍文化建設的宣傳組織教育

    建設文明宿舍是高校宿舍精神文明建設的普遍措施,在堅持抓好“文明宿舍”的評比活動的同時,要加強對宿舍文化建設的宣傳教育。可以通過舉辦校園宿舍文化藝術節、評選“十佳宿舍”、宿舍文化主題征文等活動，不斷加強學生宿舍的文化氛圍,促進校園文化建設。很多學校都在宿舍公共區域的墻壁上張貼名言警句和有關個人修養為內容的書法作品,從而潛移默化地使學生產生一種激勵,奮發向上,樹立遠大的理想、抱負。宿舍建設還需要團委、學工部和公寓管理科的配合與支持。

2、開展學生活動,增強學生的自信心,增進人際交往,防止心理封閉

    就大部分學生來說，他們覺得在宿舍的氛圍更放松，更容易自由發揮自己的專長,因此以宿舍為單位組織活動更讓大家身心舒暢。所以很多高校都選擇在宿舍中開展學生活動，如熄燈前的三分鐘演講,十分鐘辯論等,要求內容一定要健康向上。這些活動既能鍛煉學生的語言表達能力，又增進了大家的相互溝通，便于營造溫馨的宿舍環境。還可以以寢室為單位在班級開展音樂、繪畫、剪紙、工藝制作、舞蹈活動等,使在這方面有專長的學生找到用武之地,在活動中找到自我和自信,克服自卑心理。另外，還可以組織一些公益活動，比如利用雙休日到校外進行社會實踐,慰問孤兒院、老人院,或者瞻仰革命烈士紀念碑等。也可以加入志愿者活動，到公共場所義務勞動等，使大學生盡可能接觸社會。

 (三) 加強心理咨詢和輔導，切實了解學生的心理情況

    輔導員隊伍是對學生進行心理咨詢和輔導的重要組成部分，定期參加要一些相關崗位培訓,學習一些工作技巧，對引導學生樹立健康的心理十分必要。學校還可以利用設有的心理輔導中心,隨時隨地接受學生的咨詢。各院系也可以開設心理健康選修課程,讓學生正視心理問題,樹立正確的心理健康觀。輔導員和心理咨詢老師還可以經常進宿舍與學生進行訪談，主動了解他們的心理動向，能夠有效排除心理隱患。學生輔導員是學校教師和管理隊伍的重要組成部分,是學生與學校之間溝通的橋梁。宿舍管理和建設要充分發揮輔導員的溝通橋梁和推動作用。通過他們可以積極地貫徹校園文化建設的各項舉措,輔導員在為學生提供服務的過程中,可以及時進行溝通、了解情況,在服務中育人,在服務中促進宿 舍各項管理和建設。

    心理健康不僅是人體健康的重要組成部分，也是大學生提高業務能力和素質的必備條件。宿舍作為大學生的“第二課堂”，學習、生活和交往的重要場所，在整個學生管理體系中有著極其重要的地位，而心理健康教育為宿舍管理推波助瀾，保駕護航。因此，我們應該堅持“以學生為本”的服務宗旨，把握大學生身心健康發展的重要環節，科學地引導他們走出思想認識的誤區，走向成熟，迎接新世紀的挑戰。

參考文獻：

[1]張杰：《當代大學生常見心理健康問題及對策研究》，《21世紀：理論實踐探索》，2010（3）19-20。

[2]黃希庭,鄭涌.大學生心理健康與咨詢[M].北京:高等教育出版社,1999:19-22.