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應試教育向素質教育轉變以后，作為義務教育階段中的體育教學工作顯得更為重要，對從事小學、初中的體育教學工作者來說，責任更為重大。初中以下的少年兒童，都在15歲以下，正是由兒童期向少年期的過渡階段，其活潑好動的性格決定了大部分人對體育課有興趣，但是由于目前多數少年兒童是獨生子女，嬌生慣養造成的心理脆弱和怕苦怕累的思想，又會使部分學生失去上體育課的興趣。同時，由于到了初三，又要面臨升高中的考試，學習十分緊張，有一部分人本來對體育課有較強的興趣，但為了把主要精力放在文化學習上而對體育課也會失去興趣。筆者從事初中體育教學二十多年，在教學實踐中，深深地體會到培養學生對體育的興趣是搞好體育教學的關鍵，也是上好體育課的基礎。本文就如何培養初中生上體育課的興趣，談談膚淺的看法。

1、耐心灌輸體育文化知識，提高興趣。初中學生，文化素質不高，特別是體育文化素養欠缺。有的認為體育是簡單的身體活動，是純粹的一種競技運動，對體育課看得很輕，認為是可上可不上的課。針對這種模糊認識，上第一節課就應給學生講體育文化，使他們明白體育對經濟和科技發展的推動作用，經濟發展與體育事業發展的正相關關系，體育與我們每一個人、每一個家庭的關系及與我們生活質量的關系等。通過體育文化知識的講解和宣傳，使學生明白，體育不僅是一門專業學科，而且還是二門發展潛力很大的邊緣科學，從而提高其體育的認識，增強對上好體育課的興趣。

2、耐心講解體質與文化學習的關系，使學生明白增強體質對促進文化學習的重要性，提高上好體育課的自覺性。懂得健康的體質是學好文化知識的物質基礎，特別是在功課日益繁重的情況下，沒有健康的體質是不能適應和完成繁重的學習任務的，而良好的身體素質只會對提高文化學習質量起到極其重要的促進作用，充沛的精力是提高學習效率的關鍵。健康的體質不僅來自于先天的素質，更重要的是來自于后天體育鍛煉。上好體育課不僅是鍛煉身體的需要，也是調節身體，促使精力旺盛，學好文化知識課的需要。

3、讓文化成績好的學生，現身說法，激勵其他學生上好體育課。在體育課中，應特別注意引導和培養文化學習成績優良的學生的體育興趣，提高他們的體育成績。然后，讓他們對其他的同學現身說法，說明加強體育鍛煉，上好體育課，提高身體素質，保持良好、充沛的精力對學好文化知識的促進作用。實踐表明這種做法效果很好。

初中學生一方面有較強的表現欲和沖動，另一方面，又愛面子、害羞、自尊心較強，但又缺乏一定的自信心。因此，體育教師在上體育課時，要用極大的耐心講解、示范，還要注意對學生多鼓勵，少指責，特別是對那些性格內向的學生和他們做那些動作難度大、技術性強，又要求單獨完成的體育項目時，如果體育教師不耐心進行講解、示范，一味地指責和批評，自然就會使學生失去信心，即使對有一定體育基礎和愛好的學生也要堅持正面教育與鼓勵。

初中學生，對自己行為的控制力和約束力還不強，而好奇、貪玩的性格特點比較突出，同時求知欲較強。作為初中體育教師就應該注意掌握學生上述各種心理特征，在上體育課時，要充分利用這些特點，使教學內容的知識性和趣味性緊密結合起來，以激發他們的體育學習興趣。

1、注意在基礎課的素質練習中，堅持知識性和趣味性的結合?；A課一般是指身體素質的練習，如短跑、變速跑、跨步跳、越野跑、高抬腿跑、原地擺臂、立定跑遠、蛇形跑、引體向上、俯臥撐、后蹬跑等，這些基礎項目的練習，對初中生來說無疑是枯燥無味的。為了活躍體育課的學習氣氛，體育教師就應該堅持知識性和趣味性的結合使他們樂學樂練。

2、注意體育課內容的交叉安排。體育教育盡管注意了知識、趣味性的結合，但如果不注意各類體育項目交叉進行，也會使學生感到乏味，失去興趣。一般來說，上了一至兩節身體素質的基礎練習課以后，應該換一至兩堂學生喜歡的球類課或者將素質練習與球類課搭配進行。同時也要注意室內外交叉和田徑、球類、武術、體操項目的交叉。

3、注意多變性和多樣性。在身體素質基礎訓練的體育課中，要注意娛樂項目的多變性和多樣性，不能千篇一律。在一節體育課中，還要注意體育項目的多樣性，不能一個訓練項目安排到底。同時每堂體育課都最好安排十幾分鐘的自選項目時間，讓學生自由選擇，自由練習。

初中學生，一方面貪玩、好奇，另一方面也喜歡爭強好勝，虛榮心較強。因此，體育課上應適當增加一些競技性和娛樂性項目。這樣做一是可以起到調節作用。二是可以增強凝聚力。三是可以增強競爭意識。四是可以檢驗學習效果。