導語：如何才能寫好一篇足球是圓的，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

這本應是一場針尖對麥芒的比賽，可也許是對方威名太盛，比賽剛一開始，我們就陷入了被動。開局僅8分鐘，孫宇星帶球下底傳中，黃澤宇接到了球，用他的法寶——“飛毛腿”擺脫了我隊后衛，一腳射門，為常勝隊贏得了開門紅。這一下，他們精神大振，我們卻懊惱不已。

比賽繼續進行，我們打得更加被動，生怕再被對方攻入一球，所以一味死守。而對方則尋找一切機會主動出擊。在第18分鐘的時候，孫宇星一腳射門，二比零。

我們都垂頭喪氣了，看來，沒什么希望了。這時隊長譚誠把我們召集到一起。他舉起足球問：“你們看，足球是什么形狀的？”我納悶地說：“足球不是圓的嗎？你是不是急糊涂啦？”

他笑了：“不錯，足球是圓的。只要我們不放棄，只要我們一直堅持給它外力，它就能夠一直滾動。只要比賽還沒有結束，我們就還能夠讓它繼續滾下去。”他眼里閃耀的堅定的光芒，點燃了我們胸中的斗志。對，絕對不能輕易言敗！

篇2

關鍵詞：足球聯賽文化；師范足球教學；影響

足球文化是體育文化中重要的一部分，而足球聯賽文化則是足球文化中的一部分。在當代，足球聯賽已經成為諸多球迷生活中重要的一部分。在足球聯賽中，球迷們能夠獲得歸屬感，釋放自身對體育的熱愛和激情。在師范院校中，也有諸多熱愛足球的大學生，無論他們是否是體育專業，他們對于足球聯賽的熱愛都是一致的。

一、足球聯賽文化的形式與內涵

足球聯賽文化是足球文化中重要的一種，然而相對于國家隊文化，足球聯賽文化有自身的特點。首先，其是一種強調團隊精神、團隊榮譽、團隊合作的文化。在一支足球隊中，球隊成員都來自全世界各地，打破地域、國籍的限制之后，所有的球員對于團隊榮譽的捍衛感很強，因而也使得球隊的競技水平更高，球員比賽更加純粹。其次，由于每一季的足球聯賽的賽季都比較長，因而球迷接觸比賽的時間也比較長，加上每一支球隊都代表一個城市，因而也容易激發起球迷的熱情。在足球聯賽中，球迷形成了對于比賽的期待，球隊的相關周邊產品如球衣、圍巾等也成為一個城市的象征和球迷、球員榮譽感的象征。在歐美的足球聯賽中，具備完善的球員發展規劃和球員選拔機制，通過新隊員選拔和隊員轉會等交換，使得足球這一項目的發展既具備發展性又具備互通性，同時形成了具有模式的運動員訓練制度，使得聯賽精彩紛呈的同時，又能夠推動世界足球水平的不斷提高。足球聯賽的文化，本質上還是一種體育文化的發展，然而由于足球聯賽獨特的賽制和表現形式，其對于體育文化的呈現又顯示出了自身獨特的文化特點，而這些文化特點正是當代足球聯賽長盛不衰的重要原因。

二、足球聯賽文化對于師范足球教學的影響

1.教學內容中注重對于體育文化的滲透

師范足球教學的開展，容易陷入到技術教學的園囿中，這種問題的出現會導致學生在枯燥的訓練中失去對足球的熱愛之情，而足球聯賽文化就可以成為教學活動中很好的補充。足球本身就是一項具備趣味性的活動，也是一項團隊合作緊密的活動。以現代的足球聯賽為例，每賽季的球賽中都會出現很多新星球員以及相關的逸事等，教師可以在教學過程中將這些輕松有趣的內容進行串講，與學生的日常訓練活動進行類比，使得學生對于教師的教學內容產生認同感，對于訓練的枯燥性的忍耐程度也將有所提高。

2.教學形式中形成有效的學員選拔機制

師范足球教學的開展并不容易，如果僅僅停留在對于基本技巧的培訓上，很多學生覺得對抗性太差，缺乏趣味性，而如果過分講求對抗性，很多學生的能力又很難跟上。在這樣的情況下，不妨借鑒一下足球聯賽文化中的選拔機制。一般來說，國外的聯賽會從很小的小球童中選拔學生進行長期培養，然后再進行分層選拔，使得有能力、有天賦的年輕球員能夠脫穎而出，在聯賽中找到自身的位置，一些在這些培養中沒有能夠獲得進一步發展的學生，則在今后的工作和生活中保留了對于足球的熱愛和熱情，成為非職業運動員或者普通球迷。而對于師范類學校的足球教學來說，一定要借鑒這種球員的選拔理念，在大一上學期的足球教學活動中，主要以發掘學生在足球運動方面的潛力為目標對于學生進行分層。對于那些有一定功底的學生，可以挑選出來進行編隊，形成足球預備隊，而對于一些有潛能的學生則可以加緊挖掘潛力，進行有效的教學引導，提升其相應能力，而對于那些自身條件比較欠缺的學生，則注重培養其對于足球的興趣，使得其成為足球方面的“理論專家”或球迷――在師范的足球教學中，就模擬出了當代聯賽中的體系，一種既能培養球員，又能培養足球愛好者的體系。

3.教學活動中重視對于體育精神的激勵

足球聯賽是有一個完整的激勵系統的，從球員自身的工資、薪金，到整個球隊各方面人才的福利保障都是非常完備的，同時，球隊還會有自己的諸多紀念品、紀念活動，并且以球隊為單位參與社會活動等，這是一種體育精神的體現，對于球員本身來說也是一種重要的肯定和激勵。在師范足球教學中，目前所有的教學活動都是比較松散的，缺乏以團隊為單位的體育精神的激勵。對一個教學班級來說，很難形成一支齊整的隊伍，即使形成了隊伍，除了簡單的課堂對抗之外，對于其他球員來說形成的有效激勵也比較少。在聯賽文化的指引下，在教學活動中，教師不妨加強指導。比如說，在教學比賽中，要求隊伍穩定，有自己的球衣、口號甚至球迷隊伍，隊伍之間可以達成一定的“轉會”協議，形成有效的人員交流，在不同的教學班級之間開展有組織、有激勵的“聯賽”，形成晉級機制，使得球員們充滿自豪感，在獲得成就的時候具備成就感。在比賽之外，教師要鼓勵學生在力所能及的情況下開展團隊活動，形成團隊理念，配備團隊標志等，教師還可以組織以球隊為單位的集體公益性質的活動，使得體育精神自身成為對于學生的有效激勵，推動學生對于足球這一體育活動的興趣逐漸加深。

目前，我國師范足球教學中存在的學生對于教學不重視、缺乏激情等問題，都是可以通過滲透足球聯賽文化來進行解決的。足球本身是一種運動，而足球聯賽文化賦予了這項運動更多的人文性和文化性，使得其更具備吸引力和獨特的魅力。從教學的角度來看，足球聯賽的選拔、培訓隊員的手段以及獨特的激勵方式也值得師范足球教學借鑒。總而言之，足球教學和足球文化是緊密相連的，體育教學與足球聯賽的相互滲透能夠提升教學的效果，對于足球師范教學發展具有重要的意義。

參考文獻：

[1]國景濤.英超聯賽經營模式對中超聯賽的啟示[J].科技信息，2012（34）.

篇3

摘 要 青少年的培養關系到中國足球的長遠發展，如果忽視了青少年足球的培養，中國足球將很難有未來，所以今后中國足球必須把青少年足球發展當成重中之重的任務。

本文通過采用文獻資料法、問卷調查法等科研方法對鄭州市青少年校園足球活動試點學校開展現狀進行調查，提出能使鄭州市校園足球活動開展更合理的對策。

調查結果顯示：資金來源的不足也阻礙著校園足球活動的開展。均衡發展，學校間相互交流，相互學習，加強領導的重視程度，學校可以與同城企業合作尋求贊助，教育部也應給予一部分資金支持。

關鍵詞 鄭州市 青少年 校園足球 開展現狀

本研究通過對鄭州市試點小學校園足球活動的調查，了解鄭州市校園足球試點小學足球活動開展的狀況，找出開展過程中存在的問題，為鄭州市校園足球活動的發展提供參考性建議，并為國家發展校園足球提供參考。

通過以往研究表明，中國足球后備力量一年不如一年，注冊的足球隊員不斷下降，足球人口日益減少，發展中也出現了很多問題。很多研究對于校園足球的發展也提出要求，總結所看文章有以下幾點：怎樣提高學生對足球的興趣；解決家長對孩子踢球的顧慮；怎樣做到 “體教結合”；校園足球的宣傳活動；學校的管理。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

鄭州市六所試點小學校園足球活動為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過對中國知網、中國學術期刊網、萬方數據庫、鄭州大學圖書館等查閱并收集相關足球活動的相關文獻，并對其進行整理和分析，為本文研究和設計提供理論依據。

2.問卷調查法

根據研究內容，分別制作學生、教師和家長問卷，并發放到所研究的試點小學，取得第一手資料與數據。

二、研究結果

（一）鄭州市足球試點小學校園足球活動開展現狀與分析（表1）

通過對鄭州市校園足球試點小學的比賽成績調查顯示，足球傳統學校（春暉小學、鄭上路小學、中原特色小學）的成績明顯較好，這些成績證明了他們更加的重視孩子的培養，有一定的足球基礎，有較系統的訓練體制。

（二）鄭州市足球試點小學足球專業教師水平分析

學歷對于一名教師來講，是反映其教學質量的標準，一名優秀的專業體育教師才能交出優秀的學生，其專業水平直接影響學校體育教學的發展。通過調查研究可以看出，在調查的鄭州市12名參與校園足球活動的專業教師中，本科以上學歷（包括本科）有8名，其余4名均為高中學歷。這一研究充分說明校園足球教師與體校足球教練相比較，校園足球教師的文化素質具有明顯的優勢。通過研究調查可以看出，鄭州市現階段小學足球專業教師足球技術技能水平較低，對于少年足球運動員的培養具有一定的影響。

（三）鄭州市足球試點小學場地器材設施情況分析

通過對鄭州市春暉小學、建設路三小等調查的6所小學學校的足球設施來看，部分設施缺乏，無法很好的滿足校園足球活動的開展。

（四）鄭州市足球試點小學校園足球活動影響因素分析

1.校園足球活動的資金來源沒有保障

校園足球活動的開展單靠國家、省、市各級體育部門資金的投入還遠遠不夠的，企業和社會團體的贊助不足，沒有多渠道開發市場資源也是校園足球開展的瓶頸。

2.足球教練員專業素質不高

長期以來中國足協對于教練員培訓力度小，造成了我國教練員水平不高。而目前青少年教練員的待遇低，數量嚴重不足，遠遠不能滿足我國基層教練員的需要。

3.體育部門和教育部門配合力度不夠

從鄭州市校園足球活動開展的效果看，教育部門相關人員很少參與這項工作，校園足球活動缺少教育部門的具體指導。

三、結論與建議

鄭州市校園足球活動的開展存在著嚴重的不均衡，均衡發展，學校間相互交流，相互學習，加強領導的重視程度，向家長灌輸體育鍛煉的對學生的重要性，改變陳舊的應試教育觀念。

目前鄭州市教育部門相關人員很少參與校園足球活動的工作，校園足球活動缺少教育部門的具體指導，這在一定程度上制約了校園足球活動的順利開展。加大對校園足球活動的監督力度，體育、教育部門應該進行統籌安排，使各項要求真正落到實處。

參考文獻：

[1] 李喜來.論校園體育文化的建設與發展[J].西安體育學院學報.2003，（5）：85-86.

[2] 李坤.我國青少年足球后備人才培養體制與指導思想的研究[D].西安：西安電子科技大學.2010.

[3] 張輝.我國布局城市校園足球人才培養體系的研究[D].北京：北京體育大學.2011.

[4] 張輝.德國足協促進青少年人才發展計劃剖析[J].中國體育教練員，2004（47）.

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關鍵詞： 初中；足球；拓展；課程

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）04-0059-02

一、校園足球拓展課程總體內容安排

我校作為城鄉結合部的一所農村初級中學，硬件條件相對好，擁有專業的足球場，同時也有專業的足球教師。但學校由于處于城鄉結合部，學生來源較為復雜，學生的差異性大，學生家長思想觀念以及生源地各小學教學條件的限制，學生在小學階段學習過足球的很少，而這個階段剛好是學習足球的“黃金”年齡段，過了這個階段再學習足球相對來說就變得困難，為此我們考慮開展足球拓展課程前著重圍繞以下幾點：

（1）將足球運動全面普及放在第一位，盡力讓每位學生受益。

（2）教學內容的選擇應該選擇一些簡單可行，學生容易接受的基本技術動作。

（3）注意足球文化的推廣與知識的普及。

（4）各水平層次足球拓展課程教學內容安排與細化。

初中足球拓展課程主要有足球理論知識、足球技術、足球戰術三個方面。根據我校學生的實際情況我們把學習足球技術動作教學作為主要內容。

足球技術是足球運動的核心，也是足球教學目標的重要途徑，它貫串于整個足球教學過程中，全國校園足球活動實施《方案》中的基本要求也重點圍繞著技術教學。

足球技術主要分為盤帶球、傳接球、射門、頭頂球等。這幾個部分包含了復雜的技術動作，考慮到學生的實際情況，選擇一些經典的足球游戲以及確定了一些最基本、最實用的技術動作作為教學內容，這些內容不僅適合低層次的學生練習，同時也適合一些精英層次的學生練習。

二、校園足球拓展課程具體實施方法

我校有31個教學班級，學生人數有1000多人，班級采用小班化教學，一個班人數最多35人，相對來說教學組織就容易一些。

為更好的教學，我們將學生分三個層次班。分別是普及班、提高班、精英班。

普及班：針對每一位同學，每周安排一節體育課由帶班的體育教師負責組織足球拓展課程活動。

提高班：面向全體學生采用自愿報名的形式參加學校安排的足球社團活動，課程由專職的足球教師負責教學。

精英班：從全校學生中選拔少量并具有一定足球天賦的學生組成校足球代表隊，由專職的足球教練員進行更加系統的足球訓練。

三、足球拓展課程分層教學設計內容及要求

由于初中階段學生的身心發展處于關鍵時期，為此在安排足球教學內容上充分把握了學生的身心發展規律，并結合足球運動的自身特點，按照《青少年校園足球活動實施方案》的要求來科學、合理、有效地安排足球教學內容。

我們將學生分成了普及、提高、精英三個層次，并針對三個不同層次提出不同的要求，安排不同的教學內容進行教學與訓練。

在各層次安排足球教學內容側重點雖然有所不同，但主要目的還是為了普及足球運動，提高足球運動水平。

普及班的學生足球拓展課程教學要求應主要從興趣入手，從足球啟蒙思維來定位，以培養足球興趣為主要教學目標。教學設計時要充分考慮學生的接受能力與認知水平。教學采用大量的并有趣的足球游戲來貫串整個教學過程，課堂上盡量讓學生多觸球，每節課都做到腳不離球；對學生在足球技術上不做過多的要求，但可適當的提醒，不必硬性的規定，對學生多鼓勵與表揚。

提高班同學對足球已經有了很大的興趣，系統化的足球基本動作的學習很有必要。教學安排可以按照運球-傳球-停球-射門的各單個技術動作流程來循序漸進地安排教學。而在內容的選擇上面盡量選擇那些有代表性，動作結構相對簡單，經過簡單的練習就能夠掌握一些技術動作，教學中根據需要把有趣的足球游戲加入進去。如訓練運球折返變向的技術動作可以采用“搶鉆石”這個游戲進行教學訓練。

學生在學習技術動作時應該嚴格要求，精講多練，一次規范的示范比講十次效果都好，注意練習重復次數；注意輔助教學方法運用。如腳內側傳球腳型的固定訓練，可以采用雙手扶墻，連續踢墻根來練習。戰術練習應該把重點放在一對一訓練上面，提高學生的個人能力尤為重要。身體方面不建議單純的力量與速度練習，如需練習盡量結合球。

精英班既校足球代表隊，針對他們的教學與訓練主要任務是鞏固足球的基本動作，在掌握技術的基礎上提高技能水平，提高競技能力。教學中需將單個的技術動作過渡到多元動作組合，并學會比賽中怎樣去運用，什么情況下用放在教學與訓練的首要位置。一些相關聯的單一的技術組合練習將在這個階段大量運用，特別是傳接球的合理性，控制球的合理性，運、傳、射之間的連接動作；戰術方面包括簡單的技戰術演練、一對一、二過一、定位球、小組對抗攻防等。訓練中發現問題多采用“凍結”訓練法停止訓練，及時糾正錯誤，必要時采用小黑板或者演示板教具。如：戰術配合時，傳球與跑動中出現的傳跑不一致的問題；防守時站位錯誤的問題；傳球線路選擇等。教學訓練時講解要精講多練，練習內容不用過多，注意重復次數，同時也要注意隊員的休息與調整；身體方面不建議單純的力量與速度練習，如需練習盡量結合球；訓練前后一定要伸展與牽拉性練習。

四、開展初中足球拓展課程的建議

1.初中足球拓展課程內容選擇要遵循《全國青少年校園足球活動實施方案》的要求，在進行教學時時刻按照“目標指引內容”這個原則思想，方案設計要符合初中生身心發展特點。

2.以學生為主，根據學生的要求與特點來安排教學內容，教學內容不能過于競技化。學習時注重學生的身心健康發展，教學內容之間合理的搭配，讓學生的身心健康與運動的技能協調發展。

3.注意循序漸進，內容選擇要有一定的科學性、連貫性、趣味性和綜合性。如趣味性的足球游戲會起到事半功倍的效果，讓學生體會在玩中學、學中玩。

4.各層次班訓練一定要制訂相應周期計劃、課時計劃。按目的來選擇訓練方法與手段，嚴禁杜絕教學訓練的隨意性。

5.在體育課堂中開展足球教學時，對于班級人數過多的情況，可考慮采用男女分班教學，也可以分興趣愛好班教學。

6.堅持由簡到繁、從易到難，精講多練，從簡單的單一動作到復雜的多元化動作組合之間的銜接，讓學生逐步地掌握足球技術動作。

7.初中足球拓展課程教學內容應該把技術動作學習放在第一位，任何時候技術都是核心。

8.多與相關教育、體育部門聯系，在業務上得到更多的指導，對足球的教學內容這方面要集思廣益，收集整理實用的資料，盡快規范學大綱與相關的教材，暫時沒有統一的教材的情況下，可以編寫自己的校本教材。

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關鍵詞：足球；遠射門；訓練方法

一、前言

從國內外一些重大的足球比賽來看，漂亮而又有威脅的遠射不僅有利于擴大進攻的機動性，而且還有利于激發進攻戰略的創造性，使得進攻更加豐富多彩，比賽更具有觀賞性。一場足球0：0的比賽中雙方隊的進攻陷入久攻不破的僵局時，而往往各隊都會采用遠射或通過快速的戰術配合后用突然的遠射來威脅對方的球門，利用遠射戰術也時常會收到預想不到的效果，同時也可能會是左右比賽勝負的關鍵。所以，了解遠射門的規律及特點，研究遠射門的訓練方法具有重要的意義。

二、研究對象、方法

（一）研究對象

梧州市第六中學足球訓練班的學生。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過查閱近年來在體育期刊上的足球遠射的技術統計和遠射的技術分析，了解到前人研究到的具體情況。

2.錄像觀察法

通過對各國足球聯賽、世界各種足球賽事中的比賽進球進行觀察及分析。

3.數據對比法

對20名學生采用遠射門試驗訓練前后的測試數據進行對比。

三、結果與分析

（一）遠射門的現狀及意義

注：比賽的時間

A：雅典奧林匹克球場，2007年5月24日凌晨2點30。

B：錦州足球體育場，2007年5月20日19點30分。

C：廣西師范大學小田徑場，2007年4月20日下午4點30。

從表一分析總結得出：比賽的各個隊伍都很好地利用了遠射戰術，但是也暴露了很多問題：水平越高比賽的質量也會越高，遠射門的運用及達到的效果也就越好。比賽A屬于當今世界最高水平的比賽之一，這些足球運動員都是經過嚴格的訓練，他們的足球意識、觀察判斷能力與足球技術的運用都已經達到爐火純青的地步。比賽B是我國最高水平的足球比賽，這些運動員也都是接受過較為嚴格專業的足球訓練，各方面的技術與能力都比較穩定。比賽C雖說是一場足球友誼賽，但是它也具有一定的代表性，比賽中的隊員絕大部分都沒有經過正規嚴格的足球訓練跟專業足球運動員意識與技術等方面還有很大的差距。

（二）足球比賽場上有效的遠射區域及分析

遠射――在距離球門20米以外的射門稱為遠射。

三區：這是遠射的最佳區域，這個區域是前衛和后衛的交接地，也是后衛與守門員的交接地帶，防守的人員不算很多，空隙大，力量較為薄弱，在此地區突然起腳遠射是最具威脅也是最容易得分的，如果在這個區域調整過盤帶則容易失球或錯過良好的進攻機會。在這區域內任意球得分也是尋找得分的機會之一。

四區：在這區域射門的角度較小，射門的難度較大，不利于射門，一般說進攻到這個區域內都會將球傳向中路，由中路隊員搶點創造射門得分的機會，不過在這個區域內看準良好的時機及守門員的站位，運用好射門的腳法，也可以創造破門得分的機會。

（三）影響遠射門的因素

眾所周知，影響射門的因素有很多，而遠射門也存在著許多因素，如心理因素、技術因素。

1.心理因素

（1）自信心

一場比賽的進球雖少，但是遠射門的機會卻很多，一次遠射門失敗或多或少都會影響隊員在下一次遠射門時的技術發揮，造成隊員的心理障礙，嚴重的會使隊員失去射門的信心與勇氣，從而在接下來的比賽或訓練中出現遠射門次數下降或害怕遠射門。

（2）注意力

在比賽中會出現各種不利于比賽的因素或情況，例如：觀眾嘈雜、喧嘩、裁判的判罰等這些因素或多或少都會使運動員在比賽中產生心理變化，使隊員在觀眾的嘈雜、喧嘩甚至不友好的氣氛中進行比賽，因而會使隊員產生急躁的心理而影響遠射門的動作。

2.技術因素

在足球場上腳背正面踢球比其他部位踢球方法力量要大，常被用作遠射，而對于遠射門的好壞則主要取決于擊球點的準確性。擊球點直接影響到出球方向。而影響擊球點的因素就是支撐腳的選位，支撐腳的取位主要有三點：第一，支撐腳的腳尖方向應當與出球方向一致。第二，把握好支撐腳與球的方位與距離。第三，判斷好球的方向、旋轉、速度等因素，以便更好地選擇支撐腳的站位。

（四）測試結果對比

為了更好地檢驗培養效果，有一個更好的對照，特意安排一個實驗班和一個對照班，兩個班均為梧州市第六中學足球訓練班學生，人數均為10人。對照班按照《教學大綱》的遠射教學進度進行訓練，而實驗班則參照本文遠射門的訓練方法進行訓練。各訓練20天，20天后進行測試。

測試項目：A.直接遠射門；B.運帶球遠射門；C.一過一遠射門。

經過測試后通過表二分析得出：參照本文遠射門訓練方法進行教學訓練的足球運動員在遠射門的技術、戰術意識及準確性上都有了一定的提高。

（五）提高遠射門的訓練方法

1.心理訓練方法

不管是在哪種競技運動中，心理活動都是積極或消極地影響著運動競賽的結果，所以運動員不僅僅要掌握過硬的技術，還要具備良好的心理，積極地進行心理訓練對提高運動技術、技巧和水平都具有重要的作用。

（1）自信心

在足球比賽中，不僅要掌握過硬的遠射門技術，還要具備強烈的射門欲望和充足的自信心。在訓練中，教練員要遵循由易到難的原則，先使隊員在遠射門的基礎訓練中建立信心，然后再將遠射的技術訓練提高到另一個層次，并且在訓練過程中教練員發現隊員在遠射訓練中出現動作變形，就要及時地對其進行啟發、誘導，幫助其改正錯誤動作，同時恢復自信心。在訓練后，教練員也要進行點評，對遠射門好的隊員進行口頭嘉獎，對遠射門差的隊員給予鼓勵。

（2）注意力

教練員在每一次訓練和比賽前要對運動員進行指導思想的制定，在訓練中要多進行集中精力、排除干擾的模擬訓練，培養隊員在各種情況下克服自己的不良情緒、排除各種困難、建立自信心，在比賽時集中精力發揮自身競技水平、尋找破門、把握破門的機會。

2.技術訓練方法

根據前輩的經驗并結合循序漸進原則進行練習的方法，歸納總結出以下一些練習遠射門的要領及訓練方法。

（1）直接射門

直接射門是指對來球不需調整直接踢球射門的方法。

動作要領：主動上前迎球，踢球支撐腳著地較球靠后留取一定的提前量，射門時身體稍前傾大腿后擺，小腿屈膝折疊后擊球的后上部，以保證較好的控制球的高度。

目的：提高訓練者對直接射迎面來球的技術動作。

練習方法一：四人一組、一人傳球、三人練習直接射迎面球。練習者于球場中圈為起點，傳球者站在大前10米的地方迎面向練習者撥傳球，練習者迎球后經自己的調整后直接將球射向球門。要求：練習者掌握射門的技術要領，撥送傳球的速度較慢，射門是要注意控制球的角度、方向、力量。

練習方法二：練習的方法基本和練習方法一相同，但是練習者小腿上需附加上硬件輔助物（如沙、鉛袋）進行練習，練習者練習完直接射迎面來球后再跑到指定的地方練習原地調整球的射門練習。要求：在練習方法上加大難度后需更加嚴格要求練習者控制射門技術動作及射門的角度（準確性）。

（2）運（帶）球射門

運帶球射門是指在運（帶）球的過程中經自己調整運用各種腳法把球射向球門。

動作要領：運球至最后一步，推球力量稍大，距離稍遠以便于助跑發力，由于運球射門時候是向前滾動的，所以支撐腳著地較適當靠前踢球時踢球腿后擺動，小腿屈膝折疊，前擺時大腿帶動小腿，當大腿前擺接近垂直時，小腿加速前擺用腳背正面擊球的后中部，擊球后身體隨前移動。

目的：讓練習者在練習中體驗調整球及射門時支撐腳的選位。練習方法一：四人一組、一人傳球、三人練習距球門25～30米外，傳球者把球傳給練習的隊員，練習者接球后在運（帶）球中調整后將球射向球門。

練習方法：練習的方法與練習一基本一致，但是需要在練習者練習此項練習時附加上輔助的硬件物進行練習。要求：練習者練習時要控制好支撐腳的選位及小腿擺動的速度和幅度，同時也要較好地控制球的運行角度。

（3）一過一運球突破（遠）射門

目的：提高一過一時動作的頻率經自己調整后立即射門的能力。

練習方法：八人一組、四人為防守隊員、四人為進攻隊員，一人先在大前15米處作為防守隊員，進攻隊員1向隊員2傳球，隊員2將球傳回給進攻隊員1，進攻隊員1接好球后，防守隊員立即上前封堵拼搶，進攻隊員利用自身的技術或假動作擺脫防守者調整球后射門。進攻隊員射門后變換成為防守隊員，原防守者變換成進攻角色。要求：擺脫防守者后立即調整好球射門，射門是需較好的控制角度與力量。

（4）配合（遠）射門

配合（遠）射門是指通過技戰術的設計與安排，二人以上的配合后射門。

目的：提高與近鄰隊員配合射門的能力與隊員之間的默契意識。

練習方法一：五人一組、一人接應、四人練習，接應者站在大外15米處，練習者將球傳給接應的隊員，接應隊員根據練習者跑動的方向將球傳至練習者的前面，練習者可以經自己調整后射門，如球較有利于直接射門，也可以直接將球射向球門。要求：練習者直接射門或接球調整后射門都必須做到，調整球要快、小腿的擺動快而有力，能控制射出球的力量和角度。

練習方法二：十人為一小組、兩名隊員為進攻者、一名隊員作為防守者、一名隊員為傳球者，傳球者位于大的右側角處，兩名進攻者以中圈為出發點經過兩人的短傳配合后越過防守隊員后，得球的隊員經自己調整后立即射門，如在配合中有利于可以直接射門的球也可以直接射門，而剛剛另一個進攻隊員則迅速跑至傳球隊員處接傳球隊員傳出的球，經自己調整后進行射門練習，練習完后兩名進攻者分別去換傳球者和防守者。要求：射門者要對不合腳的球進行調整后才能射門，射門時要注意自己的腳法及角度。

四、結論與建議

在足球比賽中的進球方式各式各樣，而本文主要分析了遠射在實踐當中的運用及意義，并且以上列舉的僅是一些比較結合實戰的訓練方法，也是比賽中較簡單實用也容易結合戰術配合而獲得射門機會的方法。比賽的最終目的是射門得分，因此在訓練中不僅要圍繞如何想方設法進行射門，還要解決如何提高射門的成功率與質量這些問題。

（一）結論

1.在訓練中要提高遠射門內容比例。

2.在遠射門訓練過程中要注重遠射門的質量。

3.遠射門的技術與心理并重培養。

（二）建議

1.在訓練計劃中要提高遠射門內容的比例，明確提出進攻技術訓練要以射門為中心來組織訓練課，以保證射門練習有足夠的時間，同時采用多球訓練增加遠射門練習的數量。并且要嚴要求、講求結合實際、反復練習，在訓練中提高遠射門的能力，培養遠射門的意識。

2.在提高遠射門內容的比例中，也必須遵循循序漸進的原則，遠射門的訓練不可操之過急，先讓被訓練者了解遠射門，待射門技術動作的改良與成熟后，再系統有針對性地進行遠射門的訓練以提高遠射門的準確性、力量等技術。培養射門技術的基礎是訓練遠射門的首要前提，避免今后在系統遠射門的訓練過程中，遠射門技術動作的變形，同時對遠射門產生的心理影響。

3.在足球比賽中為了使隊員在射門時控制自己的心理狀態，把握射門良機，也必須加強射門時心理控制力的訓練。在訓練或比賽中，教練員要密切注意隊員的心理變化和情緒穩定性，發現隊員心理有不良的變化及情緒不穩定，要及時對其進行教導、啟發，更好地培養其射門欲望，幫助其建立良好的射門自信心。

參考文獻：

1.牛洪林.遠射――當今足球比賽的銳利武器[J].徐州師范學院學報，1995年3月第13卷第二期.

2.鄭偉.淺談足球運動的射門訓練[J].體育科技，2000年（第21卷）第三期.

3.趙新，董愛霞，牛燕.心理自控訓練在足球射門教學中的應用[J].山東教育學院學報，2005（1）.

4.都祖德.現代足球射門進球的基本特征與趨勢[J].西安體育學院學報，1996年3月第13卷第一期.

篇6

關鍵詞：校園足球；教學實踐；團隊；競爭

中小學開展足球訓練的目的主要是改變我國足球的現狀，更重要的是為了增強中小學生的身體素質，培養學生的團隊意識和自信心。但隨著新課改的實施，我們現在中學的足球教學存在著明顯的問題：現有的教學方式弊端日益顯露，教學過程中不夠大膽創新，太過于保守；大部分時間我們在教學過程中沒有著重培養學生的興趣愛好，導致很多學生并沒有真正地愛上足球。結合當前我們中小學校園足球訓練，特意地提出一些實質性的建議。

一、把握學生的實際情況，因人施教

我們中小學校園足球訓練是針對每一位學生開設的，在班級中每個學生都有自己的特點，身體素質也各不相同，這就要求我們必須找到適合每一位學生的足球訓練方法，在保證他們練好足球的同時，又要照顧好他們的身體，不讓他們受到傷害。為了保證足球訓練的順利進行，我覺得我們有必要在教學過程中進行不同水平的教學。在班級中學生的綜合水平參差不齊，我們按照他們的水平可以分為三個層次。A層學生是對足球有著濃厚興趣的學生，他們的足球基礎較高，喜歡參加足球訓練。B層學生對足球的興趣一般，足球水平一般，只要稍加引導就會慢慢地喜歡上足球。C層學生嚴重缺乏對足球訓練的興趣，并且足球水平較差，我們必須對他們進行正確的引導，讓他們愛上足球，提高他們的足球基礎。

在足球教學的時候，首先，我們要先把足球訓練動作分解成每一個淺顯易懂的動作，讓每一個學生都能很容易地去學會足球訓練。再次，我們的老師必須起到正確的引導作用，尤其是對于處于C層的學生，老師應該著重去教導他們，努力培養他們對于足球訓練的興趣，提高他們的水平。最后，處于A層學生可以幫助B層和C層學生，讓每一位學生在互幫互助中愛上足球訓練，并且足球水平越來越好。

二、體育教學要有的放矢，按部就班

我們都知道，在班級里每位學生的身體素質都是不同的，有些學生平常喜歡體育鍛煉，雖然喜歡的可能不是足球，不同的體育鍛煉都會起到鍛煉人身體的作用，通常這一部分人的身體素質比較好，稍微高強度、高難度的足球訓練他們基本也可以勝任。還有一部分人，平常缺乏體育鍛煉，喜歡窩在室內不出門，所以這部分人的身體素質一般較差，經不住高強度的訓練。

對于第一類學生，我們需要在保證他們完成普通訓練的同時，再稍微對他們加一些高強度、高難度的動作，讓他們學會把動作熟練地連貫起來。那么對于后者呢，我們不能急于去教他們一些難度較高的動作，我們首先要讓他們學會基本動作，只有把每一個動作都練熟練了，再對他們進行進一步的訓練。

三、老師要做到平易近人，像朋友一樣引導學生

在我們的教學中，老師起著至關重要的作用，老師在整個班級中起著主導的作用，有很多學生在平常的課堂中對老師具有一種畏懼心理，這種畏懼心理的存在會阻礙學生與老師的親近，不利于平常進行的足球訓練。這就要求我們老師平常要與學生多交流，用平易近人的心對待學生。足球訓練是一種講究團隊意識的項目，但這個項目同時也存在著強烈的競爭，老師要在足球訓練中充分調動學生的積極性，最大限度地發揮他們的潛能。在這個過程中，師生之間的和諧關系對整個足球訓練有著巨大的影響，是保證足球訓練順利進行的前提。老師與學生在足球訓練中打成一片，更能夠充分調動學生的訓練積極性，使每一位學生都能夠努力地去練習足球，證明給老師看，自己是可以做好的。

四、充分發揮足球賽事的作用

對很多學生來說，對足球訓練的興趣不是很高，一時間可能很難培養學生對于足球訓練的興趣，這個時候老師需要采取一些正確的措施來培養這些學生訓練。我們傳統的教學方法是示范法和講解法，這種傳統的教學方法很難調動學生的積極性，學生只是在被動地接受知識，所以，這種教學方法有很嚴重的壞處，對學生的興趣愛好培養非常不利。要想做好足球訓練，首先學生必須從心里愛上踢足球，這就要求我們采取一些較新穎的教學方式去調動學生的學習積極性，我們常見的視頻教學就可以解決傳統教學的弊端。

五、在教學過程中融入比賽制

在校園足球訓練中還蘊含著競爭，每個人的需求各式各樣，當今世界競爭處處存在，競爭可以激發一個人的斗志，使學生為了成功勇往直前，我們要利用學生的這種心理將競爭融入我們日常的足球教學中。在教學過程中，我們可以每隔一段時間就設立一場比賽，這樣做不僅可以檢驗學生這段時間的足球訓練成果，也可以讓學生在比賽中認清自己的實力，加深他們的危機意識，學會為下一段時間的足球訓練努力奮斗。每一位學生都會在比賽中變得更加優秀，我們的足球訓練也會越來越好。

中小學校園足球訓練是一項值得我們去努力支持的教學項目，但我們必須在保證教學效果的同時保證每一位學生的安全和身體健康，雖然目前校園足球訓練還存在著一些問題，但只要老師結合正確的教學方法去教學，學生在課堂上積極配合老師，課下認真練習老師課堂所講的動作，中小學校園足球訓練一定會越辦越紅火，學生身體素質也會日益變好，并且還會有越來越多的學生開始愛上足球訓練。

篇7

足球運動的開展有利于發展幼兒的身體機能，教師應與時俱進，深刻認識到幼兒園引入足球運動的意義，采取切實有效的措施引導幼兒參與足球運動，真正讓足球運動為幼兒的健康和諧發展提供動力支撐。

【關鍵詞】

幼兒園 足球運動 拓展 措施

教育部制訂的《幼兒園教育指導綱要（試行）》將幼兒園應該實現的教育目標細化為五大領域，其中，“健康”領域居于五大領域之首，足見健康教育的重要性。幼兒園健康領域的教育目標在于保護幼兒的生命，提升幼兒的生命質量，促進幼兒的健康成長。足球作為一種運動形式，其中蘊含著游戲的成分，足球運動的開展有利于發展幼兒的身體機能，有利于啟迪幼兒的智慧才能，有利于孕育幼兒良好的德性，有利于張揚幼兒的個性，促進幼兒的全面、和諧、可持續發展。

一、幼兒園引入足球運動的意義

足球運動本質來說仍然是一種游戲活動。而游戲是兒童的天性，假如幼兒教育工作者能夠將足球設置成適合于幼兒游玩的足球游戲，幼兒們一定會樂在其中，玩在其中。現代教育心理學研究表明：人們對事物的認識首先取決于人們對這一事物是否有興趣，興趣產生了需要，需要又引起了動機，動機又決定了行為。顯而易見，興趣是決定行為的基石。而足球運動彰顯的是生動性、活潑性、競爭性、豐富性等特征，足球運動彰顯的這些特征恰恰是引發幼兒對足球運動產生興趣的“起跑線”。

1.足球運動有利于促進幼兒身體的健康發展。教師可以引導小班幼兒玩足球游戲，練習用身體接觸足球、用身體的手臂或大腿夾足球等，練習用腳去踢足球，鍛煉小班幼兒的球感。可以引導中班幼兒進行擺球、運球、踏球等足球技能的訓練。可以引導大班幼兒進行扣球過人、腳背射門、兩人傳接球等足球比賽實踐中需要的技能訓練，有效地發展不同階段幼兒的體能，促進幼兒身體的健康發展。

2.足球運動有利于促進幼兒心理的健康發展。足球運動有“勇敢者的運動”的美譽。足球運動有利于培養幼兒良好的個性心理品質，激發幼兒的運動興趣，開發幼兒的專注力、記憶力與形象思維力，有利于培養幼兒的獨立性，增強幼兒的自信心與凝聚力，有利于培養幼兒堅強的毅力與克服困難的勇氣，有利于培養幼兒的團隊協作精神，有利于讓幼兒養成文明禮貌的道德品質。

3.足球運動有利于提升幼兒的社會適應能力。通過足球運動有利于增強幼兒與幼兒、幼兒與教師、幼兒與家長的交往互動，有利于培養幼兒的競爭意識與耐挫力，為日后走上社會奠定堅實的基礎。

二、幼兒園引入足球運動的措施

全國各地當下正吹響足球運動進校園的號角，《江蘇省青少年校園足球振興運動計劃綱要》中明確規定足球應成為包括幼兒園娃娃在內所有學生體育課的必學內容。如今，娃娃足球已上升到“國策”的高度。那么，幼兒園引入足球運動應采取哪些針對性措施呢？

1.教師思想觀念要跟上時代潮流。教師應認清形勢，與時俱進，大膽創新，決不能固步自封、停滯不前。教師作為幼兒成長的引路人，應認識到足球運動對幼兒成長發揮的不可低估的作用，通過足球運動能增強幼兒身體各器官系統的功能，使幼兒的體格更健壯，有利于促進幼兒骨骼的生長發育，有利于改善幼兒的血液循環系統，有利于增加幼兒的肌肉力量，使幼兒的動作變得更靈敏，肌肉變得更發達。教師更應認識到足球運動更有利于塑造幼兒良好的性格，使幼兒的性格更開朗、更活潑、更樂觀。

2.幼兒園硬件設施要為足球運動提供保障。幼兒園要為足球運動提供良好的硬件設施，要有讓幼兒進行足球運動的場地。幼兒園可以開辟足球運動專用場地，教師也可以在教室內專門開辟一塊區域供足球運動使用，因為幼兒年齡階段的特殊性，不便于在堅硬的場地上開展足球運動，所以，教師可以在專用場地上鋪上軟式地墊或地毯，為幼兒的足球運動提供良好的物質準備。

3.拓展足球運動的廣闊空間。其一，幼兒園要做好宣傳發動，形成強大的輿論氛圍，讓幼兒廣泛了解足球，接觸足球。教師應引導幼兒認識學習有關足球的有關知識，鼓勵幼兒自主或與他人（家長也行）廣泛搜集與足球有關的相關資料，紙質資料如圖片、書籍，影相資料等，電子資料如足球比賽的視頻等。鼓勵幼兒主動參與資料的收集、整理，以調動幼兒的積極性、主動性與創造性。其二，幼兒園要為幼兒的足球運動提供時間的保障。比如，幼兒園可以利用晨練或者大課間活動時間讓幼兒進行足球運動，運動初期可以組織幼兒開展一些足球游戲，培養幼兒對足球運動的興趣，在幼兒對足球運動產生興趣并且手腳基本能協調一致地玩足球的基礎上，教師再有針對性地對幼兒身體的不同部位素質的提升作恰當的訓練。比如，專門訓練幼兒手部力量、腳部力量等，同時，引導幼兒進一步練習運球、射門等簡單的足球運動技能。其三，幼兒園可以引導幼兒開展一些微型足球運動比賽，比如運球比賽、射門比賽、夾球比賽等，通過微型足球運動比賽激發幼兒對足球運動的興趣，提升幼兒足球運動的技能。

三、幼兒園引入足球運動應注意的問題

1.幼兒園將足球運動作為幼兒運動鍛煉的一種手段后自然就呼喚幼兒教育工作者應以幼兒發展為本。與時俱進，堅持科學發展觀，緊密聯系幼兒實際，聯系幼兒園實際，聯系班級實際，合理制定各個班級足球運動的目標、足球運動的形式、足球運動的途徑，以及足球運動的要求等。

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摘 要 本文采用文獻資料法，對校園足球活動的主要矛盾及其價值定位進行了相關研究，并針對其推廣實施過程中的問題進行了解析，并為新時期下校園足球的可持續發展提出了相應定位舉措，旨在為其理論體系的豐富與完善服務以及校園足球的健康發展提供參考。

關鍵詞 新時期 校園足球 社會定位

一、當前校園足球活動下的主要矛盾解析

（一）體育與教育部門

目前，中國足協注冊的青少年球員有35000人，而日本有60萬，西班牙有65萬，只重視精英培養，而不重視校園足球的普及，導致足球人口極度匱乏，嚴重影響了中國足球的發展[1]。中國足球多年的落后現實證明，推動足球改革與發展，就必須進一步改革足球管理體制，推行政企分開、管辦分離，加速推進體育行業協會與行政機關的脫鉤。

（二）學校足球主管領導與教練員

我國正處于社會快速轉型時期，當前，在經歷黃金改革發展期的同時也到了矛盾的凸顯期[2]，在校園足球整體推進的同時，學校主管領導與教練員彼此之間各種暫時的、局部的利益沖突難以避免，或大或小的信任危機可能會滋生。從足球歷史發展經驗來看，發展校園足球是一項長期的過程，需要完備、健康的發展計劃。從目前校園足球改革政策來看，學校足球主管領導對校園足球起著最直接的管理權，而教練員對學生訓練、生活、學習等扮演著最為關鍵的角色，但是在體育產業利益形勢下，學校領導與教練員之間的矛盾日漸凸顯。此外，相關研究指出，一些校園足球布局學校硬件設施很好，擁有標準足球場地，卻因為領導不重視不喜歡足球，或是怕學生運動中出現傷害事故，怕承擔責任，從而導致優質資源白白浪費。總之，在《方案》指導下，如何劃分學校領導與教練員的職責、利益問題是關乎校園足球可持續發展的重要保障。

（三）家長與學生

在中國傳統的應試教育背景下，制約校園足球最大的“痼疾”還在于觀念，尤其是來自家長的阻力。目前中國家長的慣有思維，基本上都是想著自己的孩子能好好學習上個好點的大學，別說踢球，就是平常的鍛煉都要經過同意后才能行。此外，在中國應試教育大環境下，一切為了高考是大多數家長們的最大心愿，即便孩子們在學校想踢球，文化課的老師們也不會輕易答應。因此，擯棄陳舊觀念，落實校園足球運動在高考的優惠政策，是獲得更多家長們支持的重要渠道。

（四）學習與訓練

學習和訓練兩者存在著辯證統一的關系，兩者既相互協調又互為矛盾。在校園足球活動中，適當的訓練可以鍛煉身心，有利于學習成績的提高；而過度的訓練會減少學習時間，卻提供了更多的訓練時間。此外，足球訓練是一個系統的周期訓練，訓練周期較長，如果想要把足球成績提上去，必然會耽誤文化課學習，還有足球運動的高危性和低成才率等特性，極易遭到家長們的抵制。因此，“學訓矛盾”問題是當前我國校園足球管理體制下最主要的矛盾。

二、新時期我國開展校園足球的社會定位

（一）面向大、中小學，推廣足球教材

建國以來，我國足球后備人才培養工作越來越體現出“規模小、質量差、成本高、風險大”的弊端與趨勢。據韓國“朝鮮Biz”網站報道：“中國足球因為落后于韓國和日本，傷自尊的中國推出了足球新教材”。報道稱，中國經歷了30年輝煌發展，經濟上已經可以與美國抗衡，唯獨足球經常輸給亞洲鄰國，弄得很沒面子。此外，“中小學足球教材”將于2015年下半年開始在全國大范圍投入使用，這顯然是《方案》出臺后最為重要的響應。此次推出足球教材，充分顯示了中國自上而下對足球的熱切關注以及振興足球的決心。面向大、中小學推廣足球教材，更好地鞏固足球在教育范疇內的價值地位，有利于促進校園足球進入課堂常規教學提供了優勢平臺。

（二）將足球納入體育課必修和體育考試項目

《方案》出臺后，將足球納入體育課必修和體育考試項目帶有不可否認的強制性。自2009年全國校園足球活動方案實施之后，中國足球特色學校就不斷發展到各個地區，但如何落實足球納入體育考試中去卻是一個探討難題。一位曾經參與校園足球工作的足球界人士曾表達過這樣的困惑，足協方面擬定了一套青少年足球教學大綱，但大綱在相當長一段時間里無法獲得通過，其中一個重要原因，就是體育部門與教育部門在執行校園足球工作過程中意見不統一所造成的，換言之，由體育部門制定的方案，還需要經過教育部門的拍板。因此，將足球納入體育課程教學體系和體育考試項目是校園足球發展之需，但是還需要各部門的協調配合。

（三）選派優秀教練團隊下基層輔導經常化

中國足協要充分發揮主觀能動性，選派優秀專業教練團隊赴基層、校園輔導在校體育老師，既然教練人數有限，就讓有限的教練變成可以培養教練的老師。只有通過專業、全面的培訓，基層教練員才能在培訓中更好的感受到了先進的足球訓練觀念，以致在訓練中才能引導學生該如何主動參與和掌握足球基本技、戰術能力，灌輸全新的理解和把握。另外，常態化的培訓對進一步提高自身的足球執教技能和校園足球各布局學校教師的足球教學、訓練、比賽的指導能力，為提升我國校園足球發展的整體水平起到積極的促進作用。

（四）增進校園足球與校外足球交流與合作

足球既是群體運動，也是社會化程度很高的運動項目，學生們踢球的伙伴不一定在本班，比賽的對手也不一定在本年級或本校，個別踢得好的學生才有機會通過學校有組織地參加校外比賽。另外，社會足球發展滯后，對校園足球的發展具有潛在危害性，只有社會足球發展起來，發達起來，校園足球才會有更寬敞的出路，才可能爭取家長放心讓自己孩子學習足球的決心。為此，政府、學校和社會都應當支持、幫助孩子們在校園之外參加足球活動。

參考文獻：

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關鍵詞:民族院校;青年教師;培訓需求;對策

青年教師的教學及專業發展是高等教育長期發展、教學質量持續提高的關鍵。近幾年來，特別是在《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010－2020年)》頒發并提出“以中青年教師為重點，建設高素質的高校教師隊伍”［1］后，對高校教師的培訓與專業發展的探討持續升溫。2015年8月國務院印發《關于加快發展民族教育的決定》進一步提出要“建立完善教師隊伍建設長效機制”［2］，關鍵從完善教師培訓機制入手，加強民族院校的師資隊伍建設。可見，要提高我國民族院校教師隊伍里青年教師的教學能力，教學培訓在提高教師隊伍的整體素質以及青年教師自身專業發展上起至關重要的作用。因此，民族院校培訓管理部門要結合青年教師的個體需求，有針對性地開展培訓工作，達到培訓效果，來促進青年教師的教學能力與專業發展。

一、調查背景及過程

從2016年12月至2017年3月，選取湖北省中南民族大學2015－2016年新進青年教師為對象，抽取了其中60名對其參加教學培訓和培訓的需求進行訪談和問卷調查，最后將得到的數據與信息進行統計分析，了解個體需求，分析教學培訓的現狀和不足，以求提出相關對策，完善民族院校青年教師教學培訓工作。

二、調査對象的職業特征

(1)學歷情況。被調査教師的最后學歷1.67%為本科，18.33%為碩士研究生，而博士生比例很高，占80%。因此，青年教師提升學歷的需求相對來說比較小。(2)職稱分布。調査對象中，助教占16.7%，講師占83.3%，副教授及以上職稱的沒有。可見，青年教師的職稱以講師居多，晉升空間大。(3)學緣結構。70%教師的最后學歷在本省高校獲得，學術上“近親繁殖”的情況比較嚴重。因此，大多青年教師需要“走出去”，到省外甚至國外進行學習交流。

三、調查結果分析

調查結果顯示，在培訓需求上，教師們著重于培訓內容、形式、渠道及組織管理幾大方面。其中，對培訓內容的重視度占了整個培訓需求的56%;其次是形式要求，占21%;培訓渠道和組織管理的偏好與建議，分別占12%和11%。說明在教學培訓工作中，內容是重中之重，但當前培訓內容無法滿足大多教師的個體需求，與實際需要有較大差距;形式也成了影響教師培訓效果的重要因素之一。具體分析如下:(1)培訓內容需求:接受訪談的大多數教師反映目前的培訓內容過多集中在教育學等理論知識上。數據顯示，教師在內容上希望集中在實踐性、教學技能、備課和教學模式等方面。93%的青年教師期盼能增加實踐性培訓:想得到相關教學技能如課程引入、提高學生積極性等問題幫助的教師占67%;26%的老師希望得到一些新型教學模式如翻轉課堂、慕課及課程教學改革等培訓;此外還有17%左右的青年教師在備課方式上存在困難;而僅有3位老師提出可進行民族理論及文化知識的普及，方便老師與少數民族學生課上互動。以上可看出:目前培訓內容單一、離實，重理論輕實踐，偏重于理論知識的普及，忽視了青年教師在課程安排、教育技術學等實踐上的個人訴求;同時，青年教師對教學對象———少數民族學生的多元化背景以及民族教育和文化相關知識的重視意識也很薄弱，有待提高。(2)培訓形式需求:多數教師期望能基于具體問題來開展培訓，約占被調查者的34%，建議根據共有的問題進行專項、專題培訓;30%的教師希望能組建跨學科及興趣小組;27%的教師建議采取分學科、分學院的形式來培訓，因為文理科有別，教學側重點不同;學院間少數民族學生的組成比例也不一，比如民族學與社會學學院少數民族學生眾多，青年教師在教學時，就需要有更多的民族知識儲備。當前培訓方式單一、枯燥，現有的培訓模式中，面授的使用頻率最高，基本沿襲傳統的教育教學理論填鴨式灌輸，一講到底，缺乏吸引力。從教學角度而言，不同學科對教師應具備的教學技能和技巧的要求是基本相同的，但從學術研究角度而言，學科的性質及發展狀況不同，對教師的素質和能力的要求不盡相同，教師的培訓需求也就不同［3］，搞培訓一刀切，忽視教師能力水平與性格習慣的差異，個體能動性受到了限制，挫傷其積極性。并且，學院的學生民族成分構成比重不同，對教師的素質和能力的要求不盡相同，側重點也就不同。根據學科和教學對象的具體情況來因材施教，才能更有針對性。(3)培訓渠道偏好:有16.7%的教師想參加網絡培訓，愿學校提供一些優質的網上課程可供學習;15%的教師想走進學校一線課堂去現場觀摩;約13.3%的希望學校搭建常態化的咨詢平臺，以便平時咨詢教學問題;6.7%的教師建議建立教學名師信息的獲取渠道，多請國內外教學名師，尤其是民族院校的著名學者來進行講座或專題培訓。以往的教師培訓來源渠道單一，基本由教育主管機關或學校統一安排活動，在指定的時間、地點、整齊劃一地進行培訓，且培訓者多來源于本校，此形式經濟、節省資源。但存在理念或相關教學方法的滯后與閉塞問題，有理論落后于最新教學實踐之嫌。完善來源渠道或者“走出去”，才能與時俱進，對教學方法進行改進創新。(4)組織與管理建議:35%的教師希望減少培訓的次數及時長。有老師反映對理論性培訓的長時間講解容易使其疲倦，效率低下;次數的過多外加分散，有時會占用教師的教學科研甚至是休息時間，因此8.33%的青年教師建議可固定培訓頻次;還有6.67%的教師希望在培訓前分發講義，提前了解內容，達到培訓效果。當前管理部門缺乏系統以及可持續發展的培訓規劃，時間安排的不合理也成為阻礙教師完整參加培訓的因素之一。多數老師反映肩負教學與科研雙重壓力，時間緊張，所以老師們傾向于目前集中與分散相結合的模式，單純的分散培訓不受歡迎。此外，青年教師也主張培訓時管理部門加大考勤力度，嚴格管理。

四、提升對策

(一)基于實際需求，增加民族理論和文化知識，提高針對性

可降低“放之四海皆行之有效”的具有規律性的教育教學理論性知識培訓比例;“實踐性學識(practicalwisdom)是教師專業屬性的基礎”［4］，應將實踐性方法納入培訓設計內容里，增加切合青年教師實際需求的項目，以教師在實踐中能靈活應用各種教學技能為出發點，而不是“紙上談兵”。文化與教育背景下，要達到各民族文化間“各美其美，美人之美，美美與共、天下大同”的校園和諧文化氛圍，就要注重民族文化的熏陶和民族知識的積累。民族院校青年教師中絕大部分非少數民族出身，也非民族院校畢業生，缺乏民族教育理論和文化相關知識。因此，民族院校的教師要搞好教書育人工作，還要加強其民族理論與文化等知識的學習與積累以及尊重與接納態度，以便教學時拉近與學生的距離，從情感上獲得認同感，提高教師的教學與學生的學習效果。

(二)豐富培訓方式，明確相關側重點，增強實效性

曾有人這樣描述我國的教師培訓:“用枯燥無味的講課來告訴教師如何在課堂上避免枯燥無味的講課”［5］。此描述一針見血，指出了現存的古板、單一的培訓方式。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”真實的問題源于實際教學，應一改“一講到底”的講座模式，“以人為本”、以教師為導向，充分利用工作坊和圓桌形式，創建輕松、和諧的培訓環境與情境，開展集體討論、教學展示與觀摩、實地考察和現場試講法等方式，調動教師的能動性和主動性，以在現實的教學設計、課堂教學中嘗試與創新。另外，可將理工科和文科分開，有側重點地進行小組研討;對學生民族成分多的院系任課青年教師，可額外增加民族教育理論、民族風俗特色等方面的溝通座談及PPT與視頻演示，使其在授課時，更好地與民族相關知識相結合，提高課堂活躍度與參與度。

(三)拓寬來源渠道，建立網絡與平臺，資源豐富化

我國高校的教師培訓工作包括“國培計劃”、省、市縣級以及校級培訓，各層級培訓的渠道和資源相對單一。高校管理部門應借鑒美國和加拿大鼓勵教師走出去積極參與社會實踐的開放性培訓渠道，不斷地開發多元化的培訓模式。首先，構建開放型的教師培訓網絡，鼓勵教師“走出去”，走進名師的一線課堂，參與區域高校特別是民族院校間的互訪活動，增進學術交流，也可了解不同的民族特色與校園文化;其次，搭建遠程培訓平臺，采用現代遠程教學培訓、微格培訓等方便、直觀的現代化技術手段，打破時間、地點限制。提供教師BBS討論區，更好地促進少數與非少數民族老師間的及時交流和了解;開展省際、區域院校間的“名師行”活動，積極推進高校以及民族院校間優質教學資源的共享，或將名師和專家的優質課、專題講座制成光盤、教學視頻等，上傳到建立的民族院校教師教學網絡平臺，實現精品課程的開放、共享。

(四)做好培訓規劃，完善組織與管理，質量優質化

高校管理部門在進行教學培訓前，應制定一套有階段性、針對性和系統性的完整培訓方案，而不是零散、無組織的蜻蜓點水式。首先，培訓目標的確立是教師培訓工作有效完成的前提。立足于學校的實際發展目標，并將民族院校的特殊使命與教師的可持續專業發展需要緊密結合，明確培訓的長期及近期目標，著力探索適合全體教師的、可持續發展的項目，提高針對性及前瞻性。其次，培訓前通過問卷與訪談，多方了解教師的切實需要，按需培訓;合理統籌安排培訓時間、地點及頻率，解決“工學”矛盾;可適當將參加培訓和專業發展活動的時間計入工作量，作為績效考核的一部分，提高青年教師的積極性與參與度。最后，加強培訓的考核管理，建立教師與培訓負責部門的長期互動機制。民族院校相關負責部門要參照教師訴求，制定嚴格的考核和評價制度，保證質量。研究教師在不同發展階段的需求，分階段、遞進式地開展培訓。建立教師與培訓中心的長期互動機制，培訓前發講義、培訓后收集意見與心得，并后續跟蹤，定期舉行教學咨詢活動，一方面使青年教師在平時的教學、科研或職業發展中有問題時可及時與培訓中心溝通、求助，或者重新參加培訓;另一方面也促使青年教師樹立終生學習意識，促進其自我評價、長期發展。民族院校青年教師面對的教學群體特殊，教學工作中面臨的困難與挑戰也相對更多，因此，結合教師的個體需求和院校特殊性來開展培訓，才能改善效果，滿足青年教師自身成長的需要，促進民族院校教師教學水平的提升，從而進一步提高民族院校的民族團結與人才培養質量。

參考文獻:

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篇10

論文摘要:中國教育部和中國體育總局聯合推動的校園足球熱潮己經于09年10月在全國的范圍內展開，其目的為利用足球的教育手段豐富、完善青少年的素質教育，并在足球中體會快樂、享受快樂，從而有效的使更多的孩子喜歡足球、喜歡談論足球、更喜歡踢足球。這樣在完成素質教育的同時，也提高了我們國家的足球人口的數量。為最終改變中國足球現有的落后狀況打下堅實的人員基礎。

然而在中國以往的足球教學中，大家談論更多的是如何加強技術、技能、身體和戰術的訓練，心理的范疇對訓練質量的影響在訓練中考慮的很少。但在實際的訓練比賽中許多問題的出現都是因為心理的原因。如果心理范疇的內容不給予充分的考慮，我們的工作還會走到從前的老路。快樂足球還將是一句空話，孩子們不會有發自內心的快樂。

一、心理壓力的社會狀況

當代人說得最多的一句話恐怕就是“壓力太大”。在當今眾多的社會問題中，心理壓力以其獨有的方式成為了這些問題中最棘手、最不易解決的問題。法國衛生部提供的數字表明，法國年輕人的死亡原因中，增長速度最快的不是艾滋病，不是吸毒，也不是車禍，而是因心理壓力導致的自殺。聯合國國際勞工組織在發表的一份調查報告中認為:“心理壓力現在已經成為20世紀最嚴重的健康問題之一。”我國的一份報告說，對全國12. 6萬名大學生的抽樣調查結果表明，大學生因心理壓力而患心理疾病的比率高達20. 23。

二、何謂心理壓力?

心理壓力指人的精神遭遇外界影響而帶來的心理緊張或者痛苦，使人因這些因素而感覺精神狀態不佳，面色萎靡，內心沉重，更有甚者痛苦不堪。

壓力不是一種想象出來的疾病而是身體“戰備狀態”的反應，這是當我們意識到某種情形，或者某個人，或者某件事情具有潛在的威脅性的時候做出的反應。當這種情況發生的時候，大腦分泌出包括腎上腺素等的激素。

腎上腺素通過血管流淌到身體的各個部分。當這些荷爾蒙流到心臟、肺和肌肉的時候，一種特殊的生理反應就發生了。

1、人與心理壓力

人的心理活動與身體活動和社會活動相互聯系、相互影響，然而心理活動卻起著主導作用。人的心理不僅影響著行為的效果，而且與人的健康息息相關。許多的成年人在心理壓力面前，也顯得束手無策，使得工作、生活及身心健康都受到了不同程度的影響。嚴重的會導致心理疾病的發生。

2、足球與心理壓力

足球本身就是一個有壓力的活動。在比賽和對抗的攻守轉換處處充滿了壓力。除此之外，在小隊員參與訓練的過程中還要受到其他因素的壓力的影響。

然而，在中國足球基礎的青少年教學環節中，大家談論更多的是如何加強技術、技能、身體和戰術的訓練，心理的范疇對訓練質量的影響在訓練中考慮的很少。但在實際的訓練比賽中許多問題的出現都是因為心理的原因。

因此，在青少年隊員的訓練中，我們教練員有義務去幫助球員正確的對待比賽層面中出現的壓力，更有義務幫助小球員減少在訓練的環節中來自其他因素的心理壓力，只有使得小球員心情舒暢，才能使他們得到良好的心理安全環境。

三、青少年球員的壓力來源

本人在多年的工作中通過自身的觀察，發現這些來自其他因素壓力主要源于以下的幾個方面:

針對以上的問題本人在日常工作中的方法:

1、教練員應增加在心理學方面的學習，學會并掌握一些幫助他人解決心理問題的方法。主要是要針對青少年的不同時期的不同的心理特點進行學習。

2、教練員應該要提高發現心理問題的能力。隨著心理知識的增加，發現問題的能力也會隨之而提高。前不久臥軌而亡的德國國家隊的守門員恩克，如果教練員能夠及時的發現心理問題的跡象，給予必要的幫助、排解或是幫助其就醫，悲劇就不會在足球的范圍內輕易的出現。

3、改善訓練課的要求，不給球員過份多強硬的要求。快樂的氣氛、愉快的心情才會使隊員更積極的投入。這也正是全球的足球工作者都在積極倡導的快樂足球。

4、根據本隊隊員的能力，設置符合本年齡段要求的訓練內容。使隊員能夠訓練中更多的體會成功，更多的感受成功帶來的快樂。

5、訓練、比賽中，多多使用鼓勵的語言，減少刺激的言行，更不能挖苦、打罵。球員在失誤后，往往出現的是自責、無助和困惑，尤其是對陌生對手的比賽中。這時最需要的就是幫助。教練員要從技術上和心理上給與幫助，以便使小球員能夠盡早的擺脫這些失誤產生的心理干預。

6、教練員要有變換角色的能力。訓練是指導，生活中是朋友。就是我們常說的良師益友。只有這樣，才能更近、更全面的觀察、了解你的球員，去發現球員的心理動態，才能幫助球員積極地排解心理問題。

7、松緊適度的管理方式，管理就像手抓沙，握的越緊，留在手中的就越少。不要用過于嚴厲的管理方式來管理未成年的團隊，應當針對年齡段的生理、心理的特點來制定管理制度，這樣會收到更好的效果。